Я побежал
7.9K subscribers
7.16K photos
138 videos
4 files
2.57K links
• Пейсмейкер на пивной миле
• Фанат зависимых забегов
• Самоназванный амбассадор Aperol
• Директор "Вертикального полумарафона"
• Продюссер @orangepaceteam

Минимальный минимум серьёзного контента.

Связь: @simplguf
Download Telegram
Давно не заглядывал на runc.run, а там появился раздел "Результаты". Со статистикой по забегам и ссылками из ЛК на фотографии.
Очень ждём, когда прикрутят результаты стартов прошлых лет.
Такое ощущение, что все, кто планировал попасть под дополнительный лимит Берлинского марафона, сделали это.
2 книги о беге, прочитанные в последнее время.

"Ультрамышение». Она скорее не про бег, а про преодоление трудностей. Физических и психологических. Для этой книги должно быть "своё время", поэтому у меня как-то не зашла. Хотя слышал много хороших отзывов.

"Ешь правильно, беги быстро". Автобиография Скотта Джурека. Отличный текст. Читается очень легко и быстро. Скотт - известный ультрамарафонец и веган. Веганство проходит сквозь всю историю книги. Как автор пришёл к этому, его изменения, его ответы на вопросы, типа "Разве можно бегать такие дистанции и быть веганом?" и рецепты блюд. Последнее можно смело пропускать ))) Ну или поэкспериментировать с молотым тмином, кунжутной пастой, молодыми семенами льна и прочими экзотическими ингредиентами его блюд.

Хорошего чтения.
У меня сегодняшний тест от @runandroll , как чек-лист подготовки к Эльтону. 😀
Таш Саркисян из Comedy club сегодня на parkrun Тимирязевский.
В анонсе дат серии стартов runc.run на 2019 самое интересное - смена логотипа Московского полумарафона. 😀
19 мая в рамках полумарафона в Москве будут дистанции 10 и 5 км. Регистрация открыта.
Футболка Asics на Московском полумарафоне. Дополнительно 800 рублей.
На днях пришли результаты лотереи на Чикаго. Несколько моих беговых друзей по @wakeandrun начинают готовиться к поездке. Вспоминая прекрасную организацию марафона, остановлюсь на маленькой детали. Таких качественных булавок для крепления номера я ещё не встречал. Тяжёлая и в меру жёсткая.
Я побежал
Радость какая в семье маленьких паркановцев. Доступны к заказу детские футболки «Клуб 10».
Паркрановская футболка «Клуб 10» для сына заказана сразу, как только появилась возможность. До сих пор, если верить трекеру, кочует по британским логистическим центрам.
​Открылась регистрация на «Апрель» (5км). Стоимость участия 1000 рублей. Оценим футболку, которую можно приобрести отдельно.
@spacemarathon готовится к выдаче стартовых комплектов. Пятница и суббота в «Мегаспорте» (Пушкинская).
На фотографии в футболке Московского марафона(!) первый житель Таиланда, который получил медаль "6 звёзд" за участие во всей серии мейджоров.
Девушка на фото не менее интересна и тоже связана с ММ. Но про неё чуть позже.
На прошлом фото - Suthaneeya Chaimanee. Бегающая по всему миру блогерша из Таиланда. После участия в Московском марафоне 2017 она опубликовала восторженный отзыв, собрав кучу репостов. Накануне открытия регистрации на марафон этого года, она сделала не менее популярный пост, в котором описала плюсы московского забега. Результат - 300 участников из Таиланда. 11 декабря накануне открытия регистрации на марафон 2019 - новый пост, призывающий приехать и пробежать в Москве. Возможно мы увидем и в этот раз не одну сотню бегунов из Азии.
Манеж - дело нужное. Полезное. В настоящий момент и важное в моей подготовке. Но ощущаю себя школьником на уроке весной. Всё время тянет на улицу. 😀 Утром в будни на велотреке очень хорошо. Свободно и тихо.
"Ночной забег 10К" 13 июля. Участие 1500 рублей, за футболку дополнительно 800 рублей.
Футболка мне очень нравится, поэтому голосования сегодня не будет. 😊
В Мегаспорте активно (но это не точно) идёт выдача стартовых комплектов на завтрашний забег в Королёве 🚀. Участвуем в детском старте и сам не побегу, но небольшой репортаж из стартового городка точно будет.
В Королёве солнечно и прохладно. На детском старте очень много детей. Карнавальная тематика забега, поэтому куча бэтменов, принцесс и т.д.
На всех дистанциях детских и взрослых номера разного цвета. Отдельные белые номера для тех, кто сегодня отмечает свой День рождения. Хорошая задумка организаторов.
Человек-паук с номером «1» и прибежал первым. :)