Якутск. Паркран в -31.

Псссс... Приятель, а ты не забыл штрих-код?

-Скидки до 70%. Уникальное предложение. Не упустите!
-Но на обувь 10%, а 70% на всякое 💩.
-Мы честно сказали «ДО 70%”
-Но...

Бан.

Полгода до Эльтона.

Я процессе разбора со всеми болячками, которые могут помешать этому старту.
Найден тренер из клуба Jaxtor, который поможет подготовиться.
В календаре только #madfox, все остальные старты если и будут, то в рамках программы. Ну и паркраны ещё. 😀

В мае 2018 от нашего клуба @wakeandrun поехало три человека. В 2019 все трое опять едут, выбрав для себя дистанции уже больше. Почему? Наверное можно описать несколькими словами: высочайший уровень организации, настоящее приключение, хорошая проверка своих возможностей и т.д. Но есть в Эльтоне что-то ещё, что сложно описать словами. Надо приехать и почувствовать это. Поэтому слоты на основные дистанции улетели так быстро, но есть ещё возможность заявиться на командную эстафету.

Москва - 1990 руб. Чикаго (1,5 месяца назад) ~ 1000 руб.

Пушистый забег. #фотодня

Краткий отчёт о посещении parkrun Петергоф.
МНЕ ОЧЕНЬ ПОНРАВИЛОСЬ!
😊

Иностранцы о паркране в Якутске при -31:

-Я бы в такую погоду даже из дома не вышел.
-Шорты!
-Звучит как вызов.
-Не уверен, что беговая одежда поможет в такую погоду.
-Это в Канаде?
-12 бегунов и первый прибежал за 22 минуты.

@parkrun
Официальный parkrun Россия теперь и в telegram.

Якутск продолжает ставить рекорды. -40 на термометре и 10 бегунов на трассе местного паркрана.

Абсолютно не использую мешки с забегов. Чего не сказать о ребёнке. У него задействовано почти всё. Сменка, игрушки, гаджеты, провода и прочее.

​Каналы в Telegram есть у нескольких беговых клубов. Например: @wakeandrun @adidasrunnersmoscow @MRCM_training и т.д

На днях канал появился у команды ENGIRUNNERS (победители вчерашней эстафеты “БИМ”-марафон 2018). Подписывайтесь: @engirunners

Тоже пролетели с Берлином? Ну ничего. Завтра в 9 часов (11-00 по Москве) откроется дополнительная регистрация на 1000 слотов. Бегать быстро не обязательно. Важнее быстро внести свои данные. 😊
Держите на карте 190 евро (~14350 руб).

Берлинский марафон пройдёт 29 сентября.
bmw-berlin-marathon.com

Удачи!

Давно не заглядывал на runc.run, а там появился раздел "Результаты". Со статистикой по забегам и ссылками из ЛК на фотографии.
Очень ждём, когда прикрутят результаты стартов прошлых лет.

Такое ощущение, что все, кто планировал попасть под дополнительный лимит Берлинского марафона, сделали это.

2 книги о беге, прочитанные в последнее время.

"Ультрамышение». Она скорее не про бег, а про преодоление трудностей. Физических и психологических. Для этой книги должно быть "своё время", поэтому у меня как-то не зашла. Хотя слышал много хороших отзывов.

"Ешь правильно, беги быстро". Автобиография Скотта Джурека. Отличный текст. Читается очень легко и быстро. Скотт - известный ультрамарафонец и веган. Веганство проходит сквозь всю историю книги. Как автор пришёл к этому, его изменения, его ответы на вопросы, типа "Разве можно бегать такие дистанции и быть веганом?" и рецепты блюд. Последнее можно смело пропускать ))) Ну или поэкспериментировать с молотым тмином, кунжутной пастой, молодыми семенами льна и прочими экзотическими ингредиентами его блюд.

Хорошего чтения.

У меня сегодняшний тест от @runandroll , как чек-лист подготовки к Эльтону. 😀

Таш Саркисян из Comedy club сегодня на parkrun Тимирязевский.

В анонсе дат серии стартов runc.run на 2019 самое интересное - смена логотипа Московского полумарафона. 😀

19 мая в рамках полумарафона в Москве будут дистанции 10 и 5 км. Регистрация открыта.