Я побежал
7.91K subscribers
7.16K photos
138 videos
4 files
2.57K links
• Пейсмейкер на пивной миле
• Фанат зависимых забегов
• Самоназванный амбассадор Aperol
• Директор "Вертикального полумарафона"
• Продюссер @orangepaceteam

Минимальный минимум серьёзного контента.

Связь: @simplguf
Download Telegram
parkrun шагает по стране. В ближайшее время открываются:
8 сентября - Рязань Орешек (второй паркран в городе).
15 сентября - Чебоксары
(в прошедшую субботу часть команды забега приезжала в Москву на @parkrunkuzminki и на ПМ "Лужники").
29 сентября - Нижний Новгород

Активно собираются средства на открытие:
Чертаново Москва
Второй в Балашихе
Второй в Челябинске
Белгород
Смоленск
Орск
Петергоф СПБ
Гатчна СПБ
Парк Победы СПБ

Помочь можно по ссылке: http://www.parkrun.ru/helpparkrun/
Значки для волонтёров полумарафона «Лужники».
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
@eltonultratrail обновили сайт. Готовимся к регистрации.
parkrun Олимпийская деревня. Сегодня все волонтёрские позиции за юниорами.
parkrun Наташинский на 1 сентября сделали стенгазету. 🔥🔥🔥
Сегодня длительная с Nike. Дистанции 10, 20 и 30 км по улицам Москвы. Количество татуированных бегунов заоблачное.
Предстартовый бриф.
Разминка.
Забег LONG RUN, организованный командой Nike Run Club в Парке Горького очень хорош. Регистрация через головной сайт бренда или через приложение. На выбор 3 дистанции: 10, 20 и 30 км.
Круг - 10 км, каждый последущий проходит по новому маршруту. Промежуточные точки на базе NIKE BOX MSK.
Всё бесплатно. Никаких справок не нужно.
Фиксации времени нет. Но есть куча пейсеров.
Номер, булавки, еда и вода на базе и по трассе (группы сопровождали или ждали велосепидисты).
На финише подарили всем брендированное термоодеяло и плакат. Плюс вода, яблоки и бананы, батончик и изотоник.
Заплетение косичек девочкам до старта и массаж после (нужно было подождать в очереди).
Самое приятное впечатление от длительной тренировки.
На набережной кроме Nike ещё несколько больших групп Adidas. Все друг друга очень тепло приветствуют.
Третий круг 20-30 км по городу и жаре уже доставил меньше приятных эмоций. Больше тренировка, меньше фана.
Подборка каналов, на которые подписан.

Каналы организаторов забегов:
@ironstar_triathlon - IronStar
@wearegrut - RUNNING HEROES RUSSIA
@russiarunninglife - RussiaRunning
@supersportinc - Supersport (бывший Русмарафон)
@rosarunfest - Rosa Run (Сочи)
@eltonultratrail - Эльтон
@spacemarathon - Космический марафон
@gromclub - Grom
@RunWorldRun - RunWorldRun
@markotkh - Новости трейлов, организованных командой RRUNS.
@nwtrail - Night White Trail

Каналы беговых СМИ и личные каналы:
@runandroll - "Беги&Крути"
@runningclub - канал @DenisSarychev
@nogibogi - “НогиБоги”
@s10run - канал сайта для поиска тренера. но контент в телеграм довольно интересный.
@MyFirstMarathon - личный канал о подготовке к первому марафону (марафон уже преодолен).
@erokhin - Дмитрий Ерохин
@hoihorere - Михаил Долгий
@trackandfield - Если вы хотите поддержать беседу на тему лёгкой атлетики.
@rumyrun - канал Евгении Румянцевой.

Каналы беговых клубов:
@MRCM_training - Mikkeller Running Club Mоscow
@wakeandrun - Wake&Run

Интересное чтиво:
@trailrunru - трейл, трейл, трейл.
@sparesocks - о том, что заставляет нас выбираться из дома.
@norsemen - экстремальный триатлон.
@parkrunkuzminki - не только о Кузьминках. Много о глобальном движении.
@sofacritics - Спорт. Трейлраннинг. Быстрая критика.
@trailrunning_spb - питерский (и не только) трейл.

Каналы-стёбы:
@rusmarafon
@ivladimirova

Перечислено не всё. Как правило указал те каналы, которые не заточены под дублирование новостей с головных сайтов. Надеюсь, будет полезно.
Мальчик сбегает от родителей в Суздаль, что бы участвовать в беге T100. Выигрывает его и получает золотую пряжку. Дома его ждёт ремень.
Кейс организатора. 6 проведённых мероприятий и 2 в ближайшей перспективе. 50% стартов с перенесённой датой забега.
"травля Supersport" (с)
GROM всех ждёт.
Вчера в Таллине на экспо. SIS - 1 евро.
В строчке моих результатов добавилась иконка «50». 50 забегов и из них более 40 на @parkrunkuzminki. Теперь можно заказать бесплатную майку. Бесплатную - условно. Пересылка стоит 11 фунтов. 😀
Эльтон. Основные ультрадистанции почти закончились. Напомню, регистрация открылась сегодня в 9:00. Но ещё есть слоты в составе эстафеты.
GRUT-2019. Новая дистанция T20. Как уже шутят «T20 = 29,5 км».
В субботу на паркран Наташинский (Люберцы) придёт в качестве участника Эдуард Безуглов - главный врач сборной России по футболу. После забега Эдуард расскажет о о распространённых травмах бегунов и будет готов ответить на вопросы участников забега.

"Чё так слабо сыграли?"
"У нас на паркране юниоры быстрее бегают, чем Смолов!"
"А вы ставите деньги на сборную?"