​Оценим официальную футболку полумарафона «Северная столица», который пройдёт 3 августа.

Как вам?

Кстати, о S95 Белград.
На фото замечен Андрей Дорожка Барышников. Он же замечен первым в протоколе забега.

Вот тут была реклама. Сейчас будет не реклама, а личное впечатление от посещения студии гребли FlowRow. Сразу замечу — я никому ничего не обещал, оплатил разовое посещение, и дальше будет личное мнение от первого опыта похода в подобное заведение.

Студия в минуте от метро Новослободская. Первое посещение 800 рублей — божеская цена за занятие 45 минут и знакомство с форматом. 9 станков, занятие под присмотром тренера, игровая механика процесса. Поработали ноги, спина, руки и пресс. После — растяжка, комфортабельная раздевалка и душ.

Рекомендую сходить компанией — будет точно интересно и местами весело. Не хватало только интеграции тренировки с часами Garmin, в остальном остались отличные впечатления и желание повторить.

Конечно, не пятёрка русских мейджоров, но шестёрка гелей Powerup.

Вопросы "Где Сидней?!" строгим тоном можно задавать в комментариях.

С начала зимы сегодня получилась самая приятная пробежка. Не морозно, солнце и комфортное покрытие под ногами.

И если из трёх перечисленных составляющих, нужно было бы оставить одно, то выбрал бы солнце. В Москве его зимой очень не хватает.