Чем меньше бегаю, тем больше Спортмастер присылает бонусов.
Хорошая схема. Нравится.

В Кусково через 20 минут стартует Ночной паркран. Фановый забег на 5 км в стиле классической парковой пробежки, но в сумерках.

Ночной паркран.
Отбой.

Зеленоград.
Приехал в гости в Володе (@runandroll). Будем блогерами.

А вчера на Ночном паркране было невероятно круто и эмоционально. Понравилось. Повторим, но надо всё переделать.

Как я Красочный забег пропустил?

Хотя. Красочный сегодня был в Зеленограде.

Ты куда?
Этот вопрос задали много раз после поста об уходе из команды S95 Кузьминки.

Ответил на него и на другие вопросы в небольшом интервью.

В субботу был первый опыт забега с колясочником. Пробежали трассу паркового забега в Измайлово, подменяя друг друга после каждого километра. Это обычная коляска, предназначенная для жизни и прогулок, но для бега она если и подходит, то с трудом.
Многие видели на больших забегах ребят в специальных низких колясках, которых сопровождают бегуны с флагом фонда “Больше Чем Можешь”. Этот фонд занимается
помощью людям с различными физическими возможностями вместе тренироваться и участвовать в больших стартах. А для этого нужно приобретать специальные коляски, их ремонтировать и транспортировать на соревнования.

Вот почему таким фондам, как “Больше Чем Можешь”, нужна наша постоянная поддержка.

Сколько сможете пробежать кругов на забеге, организованном по правилам всемирно известного Backyard ultra, если главный приз - ведро картошки?

26 августа 2023 года, Калужская область, Боровский район, деревня Комлево. Клуб Wakeandrun проводит второй "Забег на заднем дворе". Подробности тут, а регистрация вот тут.

В прошлом году победителю ради картошки пришлось намотать 67 км.

Кстати, я продал свой слот на Ночной забег за 48 тысяч и сижу в рублях ;) обратно откуплюсь за 41.000 руб через пару дней. Запомните этот пост

Картина Александра Рукавишникова, посвящённая событиям 1947 года, будет украшать станцию метро "Яхромская", которая строится на севере Москвы.

Начинаем ночной репортаж с точки поддержки тусовки. Пока вопрос у меня один. Получится ли повторить 2022 год.

У нас примерно так

Розыгрыш от канала "Я побежал" и сети спортивных магазинов «Кант».

Где купить беговые кроссовки? Где выбрать трейловый рюкзак? А может быть вы хотите новую футболку? Одному счастливчику мы решили облегчить муки выбора магазина и приготовили подарок – сертификат на 10 000 рублей в спортивный магазин «Кант»!

Все, что вам нужно для участия в розыгрыше – это:
⬜️ Просто читать канал "Я побежал" и даже не обязательно подписываться на него.
⬜️ Но подписаться на канал магазина «КАНТ»
⬜️ Нажать кнопку «Участвую!»👇

17 июля справедливый бот выберет того одного, кто станет обладателем сертификата.
Бренды исключения: Salomon, Atomic, Arcteryx, Deuter, Salewa, Ortlieb.

Удачи.