Привет.
Моя коллега по @quizandrun, бегунья и волонтёр Саша Кондакова попала в тяжёлую аварию. На пешеходном переходе её сбила машина. Впереди операции на позвоночник и реабилитация, что потребует затрат. Я конечно шучу с ней, что готов помочь шуруповёртом и саморезами для скрепления сломанных деталей, но…

Чем помочь:
-Добрым словом ей в Директ (Instagram). Это правда очень нужно.
-Поддержать её бизнес. Ветеринарная клиника “Здоровый хвост” на севере Москвы. Если у вас есть питомец, то приводите его туда на операцию, вакцинацию или плановый осмотр.
А ещё Саша ищет в клинику ветеринарного врача или опытного ассистента. Возможно это вы или ваши знакомые.
-Помочь Саше напрямую. Карта в банке Tinkoff
5536 9137 5629 1551

Вот... Берегите себя.

Что день грядущий нам готовит?
Его мой взор напрасно ловит

Бегающая аудитория с точки зрения безалкогольного пива Bavaria.

Сашу прооперировали. Спасибо большое всем за помощь.

Футболки Московского марафона 2018 в сети Familia.

4999 рублей.

Число дисконтных карт, выданных магазином Спорт-Марафон, превысило население России.

Стартовый на GRUT. Днём в Экипионе людей мало, выдача быстрая, в магазине действуют скидки и дополнительная от @wearegrut. Увидимся в Суздале.

Из 2020 в 2021.
«В этом году пока ты медаль на финише не получил-нельзя быть уверенным в чем-то((» (с)

Пока домашний @parkrunkuzminki закрыт, туристический parkrun в Твери стал 100-м в "послужном списке". Футболка за 50 забегов получена в сентябре 2018, а теперь пришло время обновления.

Очень качественная футболка. Круче только у GRI, понятное дело...

​Оценим футболку, которая идёт в стартовом пакете каждого участника марафона в Нижнем Новгороде (29 августа).

Как вам?

В приложении Nike Run Club появилась возможность получить такие значки, пробежав 12 км (отсыл к 12 игроку - болельщику) с 16 по 23 июля.

Напомню, Nike является спонсором Спартака и Зенита.

В Сочи/Адлере открывается паркран. Старт 24 июля.

#еслинеотменят

HOKA, если вас держат в подвале и заставляют выпускать всякую дичь, просто подайте сигнал, постучав по батарее.

В Суздале пока очень тихо и спокойно. Городок застраивается и откроется в 19:00 (как говорят). Запуск на территорию по браслетам, которые можно будет получить после проверки тестов и сертификатов. Ну посмотрим, как это всё будет работать.

Доступ в городок по браслету.
Браслет по сертификату.
Сертификат по итогам вакцинации.
И далее…

Стена с именами участников.

У Salomon нет в этом году акции «Приноси старые кроссовки и получи скидку 50% на новые». Трагедия. Мой знакомый пробивается сейчас через подмосковные пробки возможно только ради этого.

Ладно. Скидки на вещи есть и плюс 20% дополнительно. Вполне хорошо.

Выдача стартовых на ночную десятку, которая стартует через 1,5 часа.