Я побежал
За сегодняшнюю тренировку Garmin наградит вас вот таким значком. #Halloween
А ещё у Garmin вчера случился какой-то сбой и многие люди по всему миру получили бейдж Halloween за активность 20 апреля.
Власти Москвы рассмотрят возможность разрешить одиночные занятия спортом в утренние часы во время действия режима самоизоляции. Об этом сообщил первый заместитель руководителя аппарата мэра столицы Алексей Немерюк.
• Московский полумарафон — 2 августа.
• СПБ полумарафон «Северная столица» — 9 августа.
• Ночной забег — 22 августа.
• Московский Марафон — 20 сентября.
• Кроссы «Быстрый пёс» и «Лисья гора» — 3 и 4 октября.
• Крылатский трейл — 25 октября.
• СПБ полумарафон «Северная столица» — 9 августа.
• Ночной забег — 22 августа.
• Московский Марафон — 20 сентября.
• Кроссы «Быстрый пёс» и «Лисья гора» — 3 и 4 октября.
• Крылатский трейл — 25 октября.
Посмотрел отличный мини сериал Netflix “When They See Us” по мотивам реальной истории, которую называли делом “Пятёрки из Центрального парка”. Пятеро афро- и латиноамериканцев в 1989 году были признаны виновными в жестоком избиении и изнасиловании белой девушки, которая поздно ночью совершала пробежку. В 2002 году с них сняли все обвинения и впоследствии они получили рекордную компенсацию от властей - по миллиону за каждый год, проведённый в тюрьме.
Понятно, что в канале “Я побежал” эта история появилась и потому, что она связана с бегом. Триша Мейли - та самая девушка-бегунья. После 12-часового рабочего дня она отправилась в парк. Поздно. Ночью. Привычка. Программа тренировок. Разгрузить мозг после работы и вот это всё, знакомое многим.
Уже заканчивая тренировку, она получила удар по голове и потеряла сознание. Её тело нашли через несколько часов. Две недели комы и пять недель интенсивной терапии. Учиться говорить, учиться ходить, учиться заново трудиться. Зная, что Мейли была бегуньей, один из ее докторов познакомил ее с Achilles International - организацией, которая занимается помощью людям с инвалидностью участвовать в массовых забегах.
Через 3 месяца Мейли смогла пробежать, переходя на шаг, свои первые 400 метров. “Именно в момент пересечения финишной черты, я перестала чувствовать себя жертвой того нападения”. А через 7 месяцев она уже пробегала 10 км.
Важным этапом в психологической реабилитации стала первая пробежка в Центральном парке - месте, где на неё напали. Для неё было важно пробежать именно по тому же маршруту, что и той злополучной ночью. На месте, где было совершено нападение, жители города сделали своеобразный мемориал, принося цветы и игрушки.
В 1994 году Мейли участвовала в Нью-Йоркском марафоне. На amazon продаётся её книга “Я - бегунья из Центрального парка. История надежды и возможности”.
_______________
Сериал шикарен.
Понятно, что в канале “Я побежал” эта история появилась и потому, что она связана с бегом. Триша Мейли - та самая девушка-бегунья. После 12-часового рабочего дня она отправилась в парк. Поздно. Ночью. Привычка. Программа тренировок. Разгрузить мозг после работы и вот это всё, знакомое многим.
Уже заканчивая тренировку, она получила удар по голове и потеряла сознание. Её тело нашли через несколько часов. Две недели комы и пять недель интенсивной терапии. Учиться говорить, учиться ходить, учиться заново трудиться. Зная, что Мейли была бегуньей, один из ее докторов познакомил ее с Achilles International - организацией, которая занимается помощью людям с инвалидностью участвовать в массовых забегах.
Через 3 месяца Мейли смогла пробежать, переходя на шаг, свои первые 400 метров. “Именно в момент пересечения финишной черты, я перестала чувствовать себя жертвой того нападения”. А через 7 месяцев она уже пробегала 10 км.
Важным этапом в психологической реабилитации стала первая пробежка в Центральном парке - месте, где на неё напали. Для неё было важно пробежать именно по тому же маршруту, что и той злополучной ночью. На месте, где было совершено нападение, жители города сделали своеобразный мемориал, принося цветы и игрушки.
В 1994 году Мейли участвовала в Нью-Йоркском марафоне. На amazon продаётся её книга “Я - бегунья из Центрального парка. История надежды и возможности”.
_______________
Сериал шикарен.
#irunwithmaud
Хэштег, который публикуют бегуны в память о 25-летнем Ахмауде Арбери, убитом два месяца назад на пробежке. Убийство на почве расовой ненависти, как считают многие. Убийцы были задержаны , когда поднялась волна негодования в США.
Активисты протеста просят пробежать сегодня 2,23 мили и поставить в описании к пробежке хэштег #irunwithmaud
Хэштег, который публикуют бегуны в память о 25-летнем Ахмауде Арбери, убитом два месяца назад на пробежке. Убийство на почве расовой ненависти, как считают многие. Убийцы были задержаны , когда поднялась волна негодования в США.
Активисты протеста просят пробежать сегодня 2,23 мили и поставить в описании к пробежке хэштег #irunwithmaud
Одна европейская строительная компания, продавая новые очереди своего жилого комплекса, специально нанимала людей, которые совершали пробежки вдоль офиса продаж. Таким образом они создавали видимость того, что уже заселённые дома живут полноценной жизнью.