Может вы знаете...
Мы вместе с Сашей Кондаковой (https://t.me/runandroll/2846) в эту субботу организуем уже пятую игру @quizandrun среди беговых команд. Это чистый фан. Участие бесплатное. Призы очень хорошие. Отличная площадка для проведения. 2 часа удовольствия и вот это всё...

В субботу 19 октября мы делаем игру для паркрановских команд. Если волею беговых судеб команда вашего паркрана не в курсе проведения (всё может быть), то пишите мне - @simplguf. У нас есть 3 места.
А о прошедшей в субботу игре читайте в ближайшее время на @runandroll, фотографии будут у Дениса @runningclub. За призы спасибо “Спорт-Марафону” и @runandsmile.

А ещё мы готовимся к чёрному #quizrun, который будет зимой. Составляем вопросы и краснеем… И возможно мы расширим географию проведения, организуя игру в … (читайте @runandroll).

Очень часто спрашивают. А @myrun @runandroll @parkrunkuzminki это одно и тоже? Нет. Если к в паркрану в Кузьминках я имею прямое отношение, то в проекту @runandroll абсолютно никакго. Это приятельско-партнёрсое отношение и общая симпатия. В Telegram не так много беговых каналов, которые интересны.
Если не подписаны, то самое время:
@runandroll
@dvnpvbg
@runningclub
@runandsmile
@trackandfield
@MRCM_training
@across_the_runiverse
@dtrunner
@trailrunru
@wakeandrun
@parkrunkuzminki (тут мы пишем мало про Кузьминки, но много про паркраны России и мире)
Есть ещё много каналов, но с маленьким числом подписчиков. Возможно они вам будт интересны: @yabegu, @rwrunners и и.д.

Можно никуда не ездить. Не тратить семейный бюджет. Не грызть нервно ногти в ожидании результатов лотереи.

Паркраны 100+ посещений 12 октября:
@parkrunkuzminki 199
Тамбов 107
Тула 101
Наташинский 125
Царицыно 102
Зеленоград 111
@parkrunpetergofchannel 120 (🎂📷)
Пушкино 112 (открытие)

Бежали в 2019 старты @wearegrut? Медали сохранились?

В кафе Eat and Train (Садовая-Черногрязская 16/18с1) проходит акция. Приносишь медаль - получаешь единоразовую скидку на любой бокс. Бежал 100 км - скидка 100%, 50 км - 50% и т.д.
Плюс дополнительные скидки на следующие покупки. Подробности уточняйте ̶у ̶ ̶М̶и̶ш̶и̶ в аккаунте организатора. Акция идёт до 22 октября.
Всё в рамках новой программы привилегий NDA, которая была представлена не так давно.

Для получения скидки нужно назвать имя и фамилию и в идеале показать медальку. (с)

1. Участники детских стартов питаются в школьной столовой. )

2. Пришло ваше время, любители лайфхаков и халявы.

Измайловский полумарафон (20 октября) отменён.

Открытие parkrun в Краснодаре 16 ноября и в Омске 23 ноября.

Хорошие новости: полумарафон состоится.

Завтра в лектории "Спорт-марафон" состоится уже пятая игра #QUIZRUN для паркрановских команд. И у нас есть свободные места. Если вы командой или отдельно хотите присоединиться и поиграть с нами, то пишите мне @simplguf. Мы найдём вам место.

Начало в 13:00
Участие бесплатное.

Логотип Олимпийских игр в Париже. Презентация символично была сделана в 20:24. Медаль + олимпийский огонь + Марианна (символ Республики). Коршуны накинулись сразу. «Ей давно пора в парикмахерскую», «Переверните медаль и увидите современное бородатое лицо окраин Парижа»...

III- кросс "Тушинский подъём" и осенняя финишная лента.
🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🏃🏻‍♂️

Кто такая Шалан Флэнаган для США.

Марафон в NY и Halloween 🎃приближаются. Вместо Спайдермена или Сейлор Мун некоторые дети готовят костюм Шэлейн Флэнаган - победительницы Нью-Йоркского марафона 2017.

Паркраны 100+ посещений 19 октября:
Тамбов 132
@parkrunkuzminki 131
Елагин Остров 121 (📷)
Наташинский 139
Зеленоград 105
Сосновка 101

#WinterIsComing

В издательстве МИФ началась распродажа книг. Про бег, ЗОЖ(простите) и спорт не так много, но что-то есть:
Юрий Строфилов (https://t.me/myrun/1668) "Не про бег" 566 руб.
"От 800 метров до марафона" 389 руб.