❣تکنیک هایی برای بالا بردن سطح عزت نفس و اعتماد به نفس ‎‌‌‌‌‌‌...
🔰 #استاد_عرشیانفر

📛میدونی یکی از بزرگترین موانع خوشبختی و موفقیت چیه؟

⬛️ چی توی لیست سیاه ذهنت هست؟

سید_محمد_عرشیانفر

آيا ميدانيد نسخه ی جادويی سه حرفی چيست؟

#سید_محمد_عرشیانفر
#با_خدا_هیچ_چیز_محال_نیست

حتما این فایل رو برای دوستانتون ارسال کنید🍃🍃🍃

✍ تکنیک آرام سازی ذهن

روزانه به مدت ۳ دقیقه تمام حرفهای درون ذهن خود را بنویسید و آنها را بخوانید،خواهید دید که بسیاری از آنها قابل حذف کردن هستند و اصلا ارزش فکر کردن را ندارند. تمام گفتگو ها و شکایت های ذهن خود را بنویسید و آنها را در پایان روز بخوانید ..
بعد ببینید حاضر به نگهداری کدامیک برای روزهای بعد خواهید بود..

برای پاکسازی ذهن چه کنیم؟

«آنتونی رابینز»
انتظاراتتان را با شکرگذاری تعویض کنید...
کل زندگی تان در آن لحظه تغییر می کند...
این گونه است که به رنج پایان میدهید...
شما به رنج بردن با هر کدام از این ۳ روش پایان میدهید...
با قدر دانی _ با شکر گذاری _ با عشق
هنگامی که در حال رنج بردن هستید؛چیزی را برای شکر گذاری پیدا کنید...
خانواده ؛ دوستانتان...
قلبی که در سینه تان می تپد که شما آن را با تلاش به دست نیاوردید
قلبتان به شما بخشیده شده است....
برای بدست آوردن آن لازم نبود کاری را انجام دهید....
خداوند انقدر شما را دوست داشت که هدیه زندگی را به شما بخشید و این موهبت تا زمانی که قلبتان می تپد؛ اداامه دارد.....
بیشتر ما حتی به آن توجه هم نمیکنیم...
برای قلبتان دست بزنید❤️

✅چرا باید شکر گذاری کرد؟
با سپاسگذاری توجه شما به چیزهای خوب جلب میشود و این خود نوعی تمرکز بر روی خوبیهاست. پس منظور از قدر دانی تلاش برای جمع کردن قدرت بیشتر و بیشتر هست و وقتی قدر دانی میکنید انرژی و فکر شما در همان خواسته ی نیک متمرکز میشود و به این طریق به منبع اصلی وصل میشوید و شادی را حس مکنید.
#استرهیکس

🌸فرشته ها درراه رسیدن به شما هستند👌🌼

هرگز فکر نکنید فلان مرحله ی زندگی بگذرد،
همه چیز درست می شود؛
از همه ی چالش ها لذّت ببرید.
هنرِ زندگی،
دوست داشتنِ مسیرِ زندگی است...🌱
✍https://t.me/mypositivthoughts

♥️🍃
خوبی را در هر چیز پیدا کن!
در هر اتفاق، در هر لحظه
که آنکس که خوبی را در هر چیز می بیند، خوبی های بی شماری را به زندگی اش دعوت میکند.

https://t.me/mypositivthoughts

♥️🍃

نگذارید گوش هایتان گواه چیزی باشد که چشم هایتان ندیده....
نگذارید زبانتان چیزی را بگویند که قلبتان باور نکرده....
صادقانه زندگی کنید💚
ما موجودات خاکی نیستیم که به بهشت میرویم،ما موجودات بهشتی هستیم که از خاک سر بر آورده ایم

https://t.me/mypositivthoughts

♥️🍃
نفرین و آرزوی مرگ برای دیگران داشتن، بذر نا آرامی و آشفتگی
را در وجودمان پرورش میدهد.
روی زمین به دعای هم محتاجیم
و نه نفرین و لعن دیگران.

❤️🕊اندیشه های مثبت من ◕‿◕

https://t.me/mypositivthoughts

♥️🍃

ذکر آن است که خداوند
حضور داشته باشد در تمام زندگی تو
رفتارما باطن ما لباس ما باید ذکر خدا باشد
حرکت ذاکر نباشد به اسم های خدا
وقتی زندگی سخت میشه تنگ میشه یعنی خدا در زندگی حضور نداره.

♥️🍃
آرامش یک احساس است.
شما نمیتوانید به زور این احساس
را ایجاد کنید.
کافی است منفی بافی ها
و موانع را کنار بگذارید تا با پای
خودش به سراغتان بیاید و خود
به خود در شما بوجود بیاید❤️

https://t.me/mypositivthoughts

♥️🍃
فراموش نکن که:
"زمان"
آدم وفادار رومشخص می کنه
نه "زبان"
دریابرای مرغابی تفریحی
بیش نیست،
اما برای ماهی زندگیست
برای کسی که دوستت دارد
"زندگی" باش نه "تفریح"
⁩
https://t.me/mypositivthoughts

♥️🍃

چیزایی که براشون نیاز نیست عذر خواهی کنی:
-کسی رو دوست داشتن
-نه گفتن
-دنبال رویاهات رفتن
-برای خودت وقت گذاشتن
-اولویت هات
-پایان دادن به رابطه ی مسموم
-نقص ظاهریت
-پای تصمیمت وایستادن
-حقیقت رو گفتن


❤️🕊https://t.me/mypositivthoughts

♥️🍃

‏همیشه که نباید نشست و
بدی‌های زندگی‌ را مرور کرد؛
گاهی باید نشست و
پا بر روی پا انداخت و
خوشی‌ها را شمرد،
چای نوشید و پشت کرد به تمامِ نداشتن‌ها و غصه‌هایی که عمری با آن‌ها زندگی کردیم.
گاهی اوقات باید
دست از جستجوی
خوشبختی برداریم
و فقط خیلی ساده
خوشحال باشیم!!!


❤️🕊

https://t.me/mypositivthoughts

♥️🍃
برای لذت بردن از زندگی
منتظر اتفاقات خارق العاده نباشیم.

گاهی اوقات یه جای دنج با یک دمنوش آرامش بخش و کتاب مورد علاقه میتونه نهایت خوشبختی باشه....
آرامش از درون میاد دنبالش جای دیگه نگرد

❤️🕊

https://t.me/mypositivthoughts