‌ چه کنیم که حالمون خوب بشه


هرگاه واژه ای امیدوارکننده به دیگران اهدا کنید نه تنها احساس بهتری خواهید داشت بلکه شخصیت مثبت خود را نیز قوام بیشتری خواهید بخشید.
به جنبه معنوی زندگیتان توجه کنید. آرام باشید. ساکت نشستن را تمرین کنید.
به ندای درونتان گوش کنید. به چیزهایی بیندیشید که صلح، زیبایی و آرامش را به زندگیتان به ارمغان بیاورند. برای یافتن مسیر معنوی خاص خودتان تلاش کنید.
یاد بگیرید که احساساتتان را تخلیه کنید.
هرگز احساساتتان را سرکوب نکنید و به درون نریزید. اندوه های خود را با آدمی قابل اطمینان مطرح کنید . به خاطر داشته باشید که احساساتی که بیان شده اند دیگر به همان اندازه گذشته ناخوشایند نیستند.

استاد #عرشیانفر

❣تکنیک هایی برای بالا بردن سطح عزت نفس و اعتماد به نفس ‎‌‌‌‌‌‌...
🔰 #استاد_عرشیانفر

📛میدونی یکی از بزرگترین موانع خوشبختی و موفقیت چیه؟

⬛️ چی توی لیست سیاه ذهنت هست؟

سید_محمد_عرشیانفر

آيا ميدانيد نسخه ی جادويی سه حرفی چيست؟

#سید_محمد_عرشیانفر
#با_خدا_هیچ_چیز_محال_نیست

حتما این فایل رو برای دوستانتون ارسال کنید🍃🍃🍃

✍ تکنیک آرام سازی ذهن

روزانه به مدت ۳ دقیقه تمام حرفهای درون ذهن خود را بنویسید و آنها را بخوانید،خواهید دید که بسیاری از آنها قابل حذف کردن هستند و اصلا ارزش فکر کردن را ندارند. تمام گفتگو ها و شکایت های ذهن خود را بنویسید و آنها را در پایان روز بخوانید ..
بعد ببینید حاضر به نگهداری کدامیک برای روزهای بعد خواهید بود..

برای پاکسازی ذهن چه کنیم؟

«آنتونی رابینز»
انتظاراتتان را با شکرگذاری تعویض کنید...
کل زندگی تان در آن لحظه تغییر می کند...
این گونه است که به رنج پایان میدهید...
شما به رنج بردن با هر کدام از این ۳ روش پایان میدهید...
با قدر دانی _ با شکر گذاری _ با عشق
هنگامی که در حال رنج بردن هستید؛چیزی را برای شکر گذاری پیدا کنید...
خانواده ؛ دوستانتان...
قلبی که در سینه تان می تپد که شما آن را با تلاش به دست نیاوردید
قلبتان به شما بخشیده شده است....
برای بدست آوردن آن لازم نبود کاری را انجام دهید....
خداوند انقدر شما را دوست داشت که هدیه زندگی را به شما بخشید و این موهبت تا زمانی که قلبتان می تپد؛ اداامه دارد.....
بیشتر ما حتی به آن توجه هم نمیکنیم...
برای قلبتان دست بزنید❤️

✅چرا باید شکر گذاری کرد؟
با سپاسگذاری توجه شما به چیزهای خوب جلب میشود و این خود نوعی تمرکز بر روی خوبیهاست. پس منظور از قدر دانی تلاش برای جمع کردن قدرت بیشتر و بیشتر هست و وقتی قدر دانی میکنید انرژی و فکر شما در همان خواسته ی نیک متمرکز میشود و به این طریق به منبع اصلی وصل میشوید و شادی را حس مکنید.
#استرهیکس

🌸فرشته ها درراه رسیدن به شما هستند👌🌼

هرگز فکر نکنید فلان مرحله ی زندگی بگذرد،
همه چیز درست می شود؛
از همه ی چالش ها لذّت ببرید.
هنرِ زندگی،
دوست داشتنِ مسیرِ زندگی است...🌱
✍https://t.me/mypositivthoughts

♥️🍃
خوبی را در هر چیز پیدا کن!
در هر اتفاق، در هر لحظه
که آنکس که خوبی را در هر چیز می بیند، خوبی های بی شماری را به زندگی اش دعوت میکند.

https://t.me/mypositivthoughts

♥️🍃

نگذارید گوش هایتان گواه چیزی باشد که چشم هایتان ندیده....
نگذارید زبانتان چیزی را بگویند که قلبتان باور نکرده....
صادقانه زندگی کنید💚
ما موجودات خاکی نیستیم که به بهشت میرویم،ما موجودات بهشتی هستیم که از خاک سر بر آورده ایم

https://t.me/mypositivthoughts

♥️🍃
نفرین و آرزوی مرگ برای دیگران داشتن، بذر نا آرامی و آشفتگی
را در وجودمان پرورش میدهد.
روی زمین به دعای هم محتاجیم
و نه نفرین و لعن دیگران.

❤️🕊اندیشه های مثبت من ◕‿◕

https://t.me/mypositivthoughts

♥️🍃

ذکر آن است که خداوند
حضور داشته باشد در تمام زندگی تو
رفتارما باطن ما لباس ما باید ذکر خدا باشد
حرکت ذاکر نباشد به اسم های خدا
وقتی زندگی سخت میشه تنگ میشه یعنی خدا در زندگی حضور نداره.

♥️🍃
آرامش یک احساس است.
شما نمیتوانید به زور این احساس
را ایجاد کنید.
کافی است منفی بافی ها
و موانع را کنار بگذارید تا با پای
خودش به سراغتان بیاید و خود
به خود در شما بوجود بیاید❤️

https://t.me/mypositivthoughts

♥️🍃
فراموش نکن که:
"زمان"
آدم وفادار رومشخص می کنه
نه "زبان"
دریابرای مرغابی تفریحی
بیش نیست،
اما برای ماهی زندگیست
برای کسی که دوستت دارد
"زندگی" باش نه "تفریح"
⁩
https://t.me/mypositivthoughts