اصول سی گانه اعتماد به نفس:
#اصل_پانزدهم :

⏹سلامت و نگهداری از جسم

روحیه سالم در بدن سالم است
جسم اگر مریض شود کمک‌کار ما نخواهد بود.
جسم مریض در چشم دیگران از جذابیت‌های ما میکاهد...
از بدن خود مراقبت دائمی کنیم تا با این بدن به عنوان ابزار ، همواره بتوانیم به اهداف و برنامه‌های خود برسیم ، تا مبادا که وقت و انرژی ما که باید صرف پیشرفت شود صرف تامین و بازگشت سلامتی ما گردد.
ورزش و سحر‌خیزی تقویت کننده اعتماد به نفس ...
 
༺༻°❅°°❅°༺༻
@mypositivthoughts
༺༻°❅°°❅°༺༻

"اصول سى گانه اعتماد به نفس"
#اصل_شانزدهم :

⏹ لبخند:
لبخند در انسان از علايم داشتن اعتماد به نفس و خودباورى و عامل ارتباطات زيباى انسانى است. انسان متبسم، چهره اى گشاده از خود نشان میدهد،و خود را عالى باور دارد

انسان هاى خجالتى و تحقير شده كمتر لبخند مىزنند. عكس اين معنا هم صادق است. انسانى كه سعى مىكند با لبخند هاى خود چهره زيبايى از خود نشان بدهد به اعتماد به نفس و خودباروى خويش كمک مىكند و باعث مىشود كه ديگران او را بهتر باور كنند.
بنابراين سعى كنيد چهره درهم خود را باز كنيد و به انسانها و همه كاينات لبخند بزنيد و رضايت خود را از موفقيت هاى بزرگ زندگى با چهره گشاده خود به همه جهان نشان بدهيد و در خود اعتماد به نفس ايجاد كنيد.
"من انسانى آرام، با نشاط و سرزنده ام."

༺༻°❅°°❅°༺༻
@mypositivthoughts
༺༻°❅°°❅°༺༻

🔵 اشتباهی که بنجامین فرانکلین
هرگز فراموش نکرد!

بنجامین فرانکلین در هفت‌سالگی سخت عاشق یک سوت شده بود. اشتیاق او برای خرید سوت به‌ قدری زیاد بود که یک ‌راست به مغازه اسباب‌بازی ‌فروشی رفت و هرچه سکه در جیبش داشت، روی پیشخوان مغازه ریخت و بدون آن‌که قیمت سوت را بپرسد همه سکه‌ها را به فروشنده داد! فرانکلین هفتاد سال بعد برای یک دوست نوشت: سوت را گرفتم و به خانه رفتم و آن‌قدر سوت زدم که همه کلافه شدن! اما خواهر و برادرهای بزرگم متوجه شدن که برای یک سوت پول فراوان پرداخته‌ام؛ و اساسى به من خندیدند...

اوقاتم عجیب تلخ شده بود، و از ته دل گریه می‌کردم. سال‌ها بعد که فرانکلین سفیر آمریکا در فرانسه و شخصیت معروف و جهانی شد هنوز آن را فراموش نکرده بود و می‌گفت: همان‌طور که بزرگ شدم و قدم به دنیای واقعی گذاشتم، اعمال انسان‌ها را دیدم و متوجه شدم بسیاری از آن‌ها بهای گزافی برای یک سوت می‌پردازند. بخش اعظم ناراحتی افراد با ارزیابی غلط آن‌ها از ارزش واقعی چیزها فراهم آمده است.
بدبينى، نااميدى، كم‌تحمل بودن، غصه خوردن، تردیدها و انتخاب‌ها، اختلافات خانوادگی، مشاجره‌ها، بحث‌وجدال بر سر مسائلی که حتی ارزش فکر کردن ندارند. همه سوت‌هایی هستند که بیشتر افراد با ندانستن بهای گزافی برایش می‌پردازند...🍃🍃🍃🍃

༺༻°❅°°❅°༺༻
@mypositivthoughts
༺༻°❅°°❅°༺༻

دوازده نشانه بیداری روح

۱. لذت بردن از هر لحظه زندگی.
۲. شکرگزاری و قدردانی از آفریدگار در هر فرصتی.

۳. داشتن لبخندهای غیر ارادی.
۴. احساس پیوستگی با دیگر موجودات و طبیعت.

۵. عدم علاقه به هرگونه قضاوت در مورد دیگران.

۶. عدم علاقه به هرگونه قضاوت در مورد خودتان.

۷. توانایی برای از بین بردن
هرگونه نگرانی و دلواپسی.

۸. عدم علاقه به هرگونه درگیری

۹. عدم علاقه به اینکه به کارهای دیگران
فکر کنید و یا دلایل آن را بررسی کنید.

۱۰. تمایل زیاد به اینکه اجازه دهید
زندگی خودش مسیرش را طی کند به جای
اینکه مسیر آن را مشخص و تعیین کنید.

١١. تمایل به اینکه به طور همزمان تصمیم
بگیرید و عمل کنید،
به جای اینکه به تجربیات
و ترس های گذشته خود رجوع کنید.

١٢. دستیابی به نیروی عشق ورزیدن
به دیگران، بدون انتظار برای بازگشت.

‌‌╆━━━┅═💚═┅┅──┄

༺༻°❅°°❅°༺༻
@mypositivthoughts
༺༻°❅°°❅°༺༻

"اصول سى گانه اعتماد به نفس""
#اصل_هفدهم :

⏹ ابراز عشق به ديگران و متذكر شدن ويژگى هاى خوب آنان.
ابراز عشق به ديگران اعتماد به نفس و خودباروى انسان را افزايش میدهد.
شما وقتى به يك كودک مىرسيد و او را مورد مهر و محبت خود قرار میدهيد به گونه اى به طور ناخودآگاه بزرگى و عظمت خويش را در مقابل آن كودک احساس مى كنيد.

⏹اگر شما بتوانيد همين حالت را براى ديگران و به خصوص عزيزانتان به وجود آوريد اين امر نه تنها بر اعتماد به نفس شما مى افزايد بلكه در ايجاد ارتباطات و روابط زيباى انسانى كه كليد موفقيت شما در زندگى است كمک شايانى میكند.

⏹بنابراين شما به عنوان يك دانشجوى موفق كه در دانشگاه بزرگ تكنولوژى فكر تحصيل میكنيد به انسان ها عشق بورزيد و مهر دريافت كنيد، ويژگى هاى خوب آنان را متذكر شويد و لحظه به لحظه به اعتماد به نفس خود بيفزاييد.
"همواره از وجود و چهره من شادى ، انرژى و عشق ساطع میشود"

༺༻°❅°°❅°༺༻
@mypositivthoughts
༺༻°❅°°❅°༺༻

#پاکسازی_درونی
🔮برای پاکسازی درونی خود این چهار قانون را رعایت کنید:
💟 چیزی که واقعاً منظورتان است بگویید. به چیزی که می‌گویید واقعاً اعتقاد داشته باشید.
💟چیزی را به کسی نگویید مگراینکه بتوانید آن را به همه بگویید.
💟چیزی را که نمی‌توانید بیرون بگویید، درون نگویید.
💟 چیزی نگویید مگر اینکه درست، مفید و بامحبت باشد.
خلاصه مراقب حرفهایمان باشیم با این زبان تا میتوانیم شیرین صحبت کنیم با همین زبان دلها را بدست اوریم از همین امرور شروع کنیم مراقب باشیم ...
دور کنیم دروغ . غیبت .. ..
تا میتوانیم شیرین و زیبا سخن بگوییم مطمئن باشیم دل بنده ای شاد شود خدای مهربون هزاران برابر برایمان شادی هدیه خواهد داد ...

دوست بی نظیرم دنبال پیدا کردن ادم خوب نباش دنبال خوبی ادمها باش
خوبی ادم هارو پیدا کن پر رنگ کن انرژی بده
دنیات قشنگ میشه باور کن

دنیاتون بینهایت قشنگ🌺🍃

༺༻°❅°°❅°༺༻
@mypositivthoughts
༺༻°❅°°❅°༺༻

🔰 بـــاور تــوانــسـتــن💪

✅هشت سخن که هر روز شما را با انگیزه نگه میدارد:

1⃣ هیچ کس شما را به جلو هل نمی دهد الا خودتان.
2⃣همیشه باور داشته باشید که اتفاق فوق العاده ای رخ خواهد داد.
3⃣هیچ چیز در دنیا دائمی نیست؛ حتی مشکلاتمان.
4⃣امیدتان را از دست ندهید. شما هرگز نمیدانید که فردا ممکن است چه چیزی به همراه داشته باشد.
5⃣زندگی سرسخت است اما شما هم همین طور.
6⃣از فکر کردن به اتفاقات ناگوار دست کشیده و به اتفاقات خوب فکر کنید.
7⃣در سکوت به سختی کار کنید. بگذارید موفقیت، صدای شما باشد.
8⃣رها کردن، آسان نیست اما ضروری است.
باخدا باش وپادشاهی کن..
༺༻°❅°°❅°༺༻
@mypositivthoughts
༺༻°❅°°❅°༺༻

ﺷﺶ ﺁیین ﺯﻧﺪﮔﯽ :

ﻗﺒﻞﺍﺯ ﺩﻋﺎ، ﺍﯾﻤﺎﻥﺩﺍﺷﺘﻪﺑﺎﺵ
ﻗﺒﻞﺍﺯ ﺻﺤﺒﺖﮐﺮﺩﻥ، ﮔﻮﺵ ﮐﻦ
ﻗﺒﻞﺍﺯ ﺧﺮﺝ ﮐﺮﺩﻥ، ﺑﺪﺳﺖ ﺁﻭﺭ
ﻗﺒﻞﺍزﻧﻮﺷﺘﻦ، ﻓﮑﺮ ﮐﻦ
ﻗﺒﻞﺍﺯﺗﺴﻠﯿﻢﺷﺪﻥ، ﺗﻼﺵ ﮐﻦ
ﻭﻗﺒﻞﺍﺯﻣُﺮﺩﻥ، ﺯﻧﺪﮔﯽکن

༺༻°❅°°❅°༺༻
@mypositivthoughts
༺༻°❅°°❅°༺༻

"اصول سى گانه اعتماد به نفس":
#اصل_هجدهم:

⏹نگاه به ديگران (در عين تواضع، بزرگى خود را در دل حس كنيد).

نگاه شما به انسان ها رابطه مستقيم با اعتماد به نفس شما دارد.
انسانهايى كه در مواجهه با ديگران خود را میبازند به اعتماد به نفس خويش لطمه میزنند. اولاً شما بايد بدانيد با هر انسانى كه رو برو میشويد، نبايد احساس ضعف كنيد. حتى اگر او از مقام و منصب هم برخوردار باشد. چرا كه مقام و منصب در دنياى انسان ها قراردادى است و روزى از آن ها گرفته میشود و آن ها یک شهروند معمولى خواهند بود.

⏹شما كه بالاترين مقام يعنى جانشينى خداوند روى كره زمين را داريد، نبايد در مقابل ديگران احساس ضعف و يا خوف كنيد، بلكه بايد بدانيد كه مقام شامخ شما به دليل انسان بودنتان مقام بالايى است. لذا اگر شما به كسى تواضع میکنيد در عين حال توجه داريد كه ، تواضع شما از سر بزرگواری شماست و شما متواضعيد و ضمناً بر زيبايى وجودتان، بر خودباوريتان اشراف داريد.

اين نوع نگاه در ارتباطات انسانى شما بسيار مهم است تا اين كه نظام باورها و اعتماد به نفس شما نه تنها خدشه دار نشود بلكه روز به روز بناى باورهاى شما با نور الهى تزيين شود.

"در هر لحظه به خاطر همه نعمت ها و موهبت هايى كه خداوند به من داده او را شكر میگويم."

༺༻°❅°°❅°༺༻
@mypositivthoughts
༺༻°❅°°❅°༺༻

"اصول سى گانه اعتماد به نفس":
#اصل_نوزدهم :

⏹کمک به ديگران و بخشايش:
هنگامى كه به ديگران كمک میكنيد و مى بخشيد، چه كمك فيزيكى و مالى و يا بخشايش در دل، در هر صورت ضمير ناخودآگاه مى پندارد كه شما دارا هستيد كه مى بخشيد و يا بزرگى كه عفو میکنيد.
حتى اگر يك سكه كم ارزش را هم به مستحقى ببخشيد علاوه بر اين كه در پيشگاه خدا مأجوريد، آن چنان تاثيرى بر ضمير ناخودآگاهتان میگذارد كه او شما را ثروتمند احساس میكند و شرايط يک انسان ثروتمند را در شما ايجاد میكند و باورهاى شما را عالى میکند و شما به طور ناخودآگاه احساس خوبى نسبت به خود پيدا میكنيد و به اعتماد به نفس زيبايى میرسيد.
خوشا به سعادت انسانهايى كه حتى آن چيزى را كه دوست دارند میبخشند. چنين انسان هايى نه تنها از باورى عالى و اميد به رحمت خداوند برخوردارند بلكه به عنوان بندگان شايسته و ايثارگر خداوند در زندگى خود میدرخشند.
"هر چه بيشتر میبخشم بيشتر میستانم و احساس شادمانى میكنم"

༺༻°❅°°❅°༺༻
@mypositivthoughts
༺༻°❅°°❅°༺༻

#درودهمدلان

ای گرداننده ی قلب ها ! قلب من در دست توست.. ای محول حال! حال من سرمست توست ، کن تو تدبیری که در لیل و نهار تا
حال قلب من شود همچون بهار ....

الهی ! زندگی و جهانم را به سوی سبز شدن متحول کن و حال دلم را به احسن‌ترین حال‌ها برسان.
یاری کن ، روزهای تلخ گذشته، در گذشته‌ها جا بمانند و جز یاد و خاطره‌ای برای عبرت، چیزی از آن‌ها باقی نمانَد و کمک کن ، آدم‌هایی در زندگیمان بمانند که لایق‌اند به حضور و لبخندهای ما.
خدایا ! قطعا" به لطف تو امسال تلخی ها تمام میشوند و مردم با لبخند و آرامش، میان سبزترین کوچه‌های بهار، بدون دلواپسی، قدم می‌زنند و جشن شکرگزاری و لبخند می‌گیرند.

"اصول سى گانه اعتماد به نفس"
#اصل_بيستم :

⏹تعهد به قول، صداقت و راستى.
ضمير ناخودآگاه كه در هر لحظه ناظر افكار و اعمال و دريافت هاى حواس پنجگانه شماست و مسئوليت ساختن نظام باورها از جمله اعتماد به نفس شما را نيز به عهده دارد، نسبت به قول، صداقت و راستى شما بسيار حساس است و با برخورد با هر گونه عدم تعهد به قول و هرگونه عملى كه مغاير با صداقت و راستى انسان باشد، تاثير منفى بر روى اعتماد به نفس شما میگذارد و نظام باورها و خودباورى شما را تخريب مى نمايد

⏹انسان هايى كه اعتماد به نفسى عالى دارند، شجاعانه به تعهد و قول خود عمل میكنند و آنقدر خود را بزرگ میبينند كه هرگز نيازى به دروغ گويى و يا تظاهر در خود نمیبينند، با دنيايى از صداقت و راستى با افراد مواجه میشوند و با يقين و اطمينان از اعمال و رفتار و انديشه هاى خود با ديگران برخورد میكنند.
شما هر كارى را كه با صداقت، راستى و درستى انجام دهيد به اعتماد به نفس خود كمك كرده ايد، انسان هاى راستگو سر خود را همواره بالا میگيرند و در آرامش زندگى میكنند و انسانهايى كه از اين نعمت بى بهره اند و با دروغ و دورويى عمل میكنند، همواره نگران از رسوايى هستند و چنين انسانهايى نمیتوانند اعتماد به نفسى عالى داشته باشند.

"من انسان صادقى هستم"

امروز خوب دقت کن‌روی چه مداری هستی، از خودت عشق می فرستی یا نفرت،راجع چیزهایی که دوست داری صحبت می کنی یا چیزهای که نمیخوای،به سلامتی ت توجه می کنی یا درد هایی که داری...کل روز بیشتر مثبت هستی یا منفی...
همه این توجه ها ارتعاش کل روزت رو می فرسته و رویدادهایی رو جذب می کنه...
پس این خودت هستی که حوادث رو خلق میکنی...

❣ﺍﺣﺴﺎﺱ ﺷﻤﺎ ﻗﻮﯾﺘﺮﯾﻦ ﺁﻫﻦ ﺭﺑﺎ ﺩﺭ ﺗﻤﺎﻡ ﮐﺎﺋﻨﺎﺕ ﺍﺳﺖ...
ﺍﺣﺴﺎﺱ ﻧﮕﺮﺍﻧﯽ ،ﻧﮕﺮﺍﻧﯽ ﺭﺍ ﺑﯿﺸﺘﺮ ﺟﺬﺏ ﻣﯿﮑﻨﺪ
ﺍﺿﻄﺮﺍﺏ ،ﺍﺿﻄﺮﺍﺏ ﺑﯿﺸﺘﺮﯼ ﺭﺍ ﺟﺬﺏ ﻣﯿﮑﻨﺪ
ﻧﺎﺭﺿﺎﯾﺘﯽ ، ﻧﺎﺭﺿﺎﯾﺘﯽ ﺑﯿﺸﺘﺮﯼ ﺭﺍ ﺟﺬﺏ ﻣﯿﮑﻨﺪ
ﻟﺬﺕ ، ﻟﺬﺕ ﺑﯿﺸﺘﺮﯼ ﺭﺍ ﺟﺬﺏ ﻣﯿﮑﻨﺪ
ﺷﺎﺩﯼ ، ﺷﺎﺩﯼ ﺑﯿﺸﺘﺮﯼ ﺭﺍ ﺟﺬﺏ ﻣﯿﮑﻨﺪ
ﺷﮑﺮ ﮔﺰﺍﺭﯼ ، ﻣﻮﺍﺭﺩ ﻗﺎﺑﻞ ﺷﮑﺮﮔﺰﺍﺭﯼ ﺑﯿﺸﺘﺮﯼ ﺭﺍ ﺟﺬﺏ ﻣﯿﮑﻨﺪ
ﻣﻬﺮﺑﺎﻧﯽ ،ﻣﻬﺮﺑﺎﻧﯽ ﺑﯿﺸﺘﺮﯼ ﺭﺍ ﺟﺬﺏ ﻣﯿﮑﻨﺪ
ﺍﺣﺴﺎﺱ ﺛﺮﻭﺗﻤﻨﺪﯼ ، ﺛﺮﻭﺕ ﺑﯿﺸﺘﺮﯼ ﺭﺍ ﺟﺬﺏ ﻣﯿﮑﻨﺪ
ﭘﺲ ﻓﺮﺍﻣﻮﺵ ﻧﮑﻨﯿﻢ ﮐﻪ :
ﺍﯾﻦ ﯾﮏ ﮐﺎﺭ ﺩﺭﻭﻧﯽ ﺍﺳﺖ
ﻭ ﺑﺮﺍﯼ ﺍﯾﻨﮑﻪ ﺟﻬﺎﻥ ﭘﯿﺮﺍﻣﻮﻥ ﻣﺎﻥ ﺭﺍ ﺗﻐﯿﯿﺮ ﺩﻫﯿﻢ
ﺑﺎﯾﺪ ﺍﺣﺴﺎﺱ ﺩﺭﻭﻧﯽ ﺧﻮﺩﻣﺎﻥ ﺭﺍ ﺗﻐﯿﯿﺮ ﺩﻫﯿﻢ
"اﯾﻦ ﺟﻬﺎﻥ ﮐﻮﻩ ﺍﺳﺖ ﻭ ﻓﻌﻞ ﻣﺎ ﻧﺪﺍ ،
ﺳﻮﯼ ﻣﺎ ﺁﯾﺪ ﻧﺪﺍﻫﺎ ﺭﺍ ﺻﺪﺍ ..."
ﻭ ﺳﺨﻦ ﺁﺧﺮ:
ﮐﺎئنات ﻫـﺮﮔـﺰ ﺑﻪ ﺍﮔــﺮ ﻭ ﺍﻣـﺎﻫــﺎ ﭘـﺎﺳﺦ ﻧـﻤﯽ ﺩﻫــﺪ!
ﺳﻠﻄﺎﻥ ﺑـﺎﯾــﺪ ﻫـﺎ ﺑـﺎﺷﯿـﺪ ،
ﻧـﻪ ﺑﻨـﺪﻩ ﺷﺎﯾــﺪﻫــﺎ...🍃🍃🍃

༺༻°❅°°❅°༺༻
@mypositivthoughts
༺༻°❅°°❅°༺༻

⚠️مراقب باش...⚠️

🌺اگر با ۵ نفر با اعتماد به نفس دوستی کنی،
تو ششمین نفر خواهی شد،
🌼اگر با ۵ نفر با هوش دوستی کنی،
تو ششمین نفر خواهی شد،
🌺اگر با ۵ نفر میلیونر دوستی کنی،
تو ششمین نفر خواهی شد،
🌼اگر با ۵ نفر اهل علم دوستی کنی،
تو ششمین نفر خواهی شد،
🌺اگر با ۵ نفر بیکار دوستی کنی،
تو ششمین نفر خواهی شد،
🌼اگر با ۵ نفر احمق دوستی کنی،
تو ششمین نفر خواهی شد،
🌺مراقب انتخاب هم‌نشین‌هات باش که ...
تو ششمین نفر اون جمع هستی.👌

༺༻°❅°°❅°༺༻
@mypositivthoughts
༺༻°❅°°❅°༺༻

❣دیگران را شاد کنیم....

شادی و نشاط لازمه یک زندگی موفق و پویا است و اگر انسانی دارای روحیه مثبت نباشد نمی‌تواند در مواجهه با مسائل مختلف زندگی با تدبیر و اقتدار عمل کند.
یکی از راه‌های کسب روحیه مثبت، ایجاد نشاط و شادی در دیگران است. زمانی‌که ما مشکل فردی را حل کنیم در واقع آرامش و نشاط را به خود هدیه می‌دهیم و لذت خدمت به دیگران بیشترین نشاط را در ما ایجاد خواهد کرد.
ما بایستی همواره با چهره‌ای گشاده و خندان در جامعه حاضر شویم و با شاد کردن دل دیگران، زیبایی و مهربانی را در زندگی خویش جاری نماییم.🍃🍃🍃

༺༻°❅°°❅°༺༻
@mypositivthoughts
༺༻°❅°°❅°༺༻

اصول سى گانه اعتماد به نفس"
#اصل_بيستم_ویکم

⏹ اصل بيست و يكم :
"عدم انجام خلاف و مجبور نشدن به عذرخواهى به خاطر خلاف."

🔻شخصيت زيباى يك انسان رابطه مستقيم با عملكرد و رفتار او دارد.
انسان هايى كه شخصيت عالى و اعتماد به نفس خوبى دارند معمولاً تمايلى به انجام عمل خلاف از خود نشان نمى دهند و لذا مجبور به عذرخواهى به خاطر انجام عمل خلاف نمى شوند. انجام هر عمل خلافى منجر به تخريب شخصيت فرد خلاف كار مى شود.
"اتقوا من معاصى الله فى الخلوات فان الشاهد هو الحاكم"
( بپرهيزيد از انجام هر معصيتى در خلوت هاى خودتان زيرا او كه شاهد است حاكم است.)
🔻معناى حديث اين است كه در دنياى انسان خلوتى وجود ندارد، همه جا خداى رحمان حضور دارد و بر اعمال و رفتار شاهد است و در عين حال اوست كه در نهايت حكم مى كند و پايان كارها به دست اوست. عين سيستم نظارت و اجراى درون انسان همين گونه است. ضمير ناخودآگاه كه سازنده باور، روحيه و سلامت و بيمارى انسان هاست. در هر لحظه در وجود شما نظارت فعال دارد و هرگز از شما جدا نمى شود.
" فان الشاهد هو الحاكم، او كه شاهد است حاكم است."

༺༻°❅°°❅°༺༻
@mypositivthoughts
༺༻°❅°°❅°༺༻

🔺حال خوب

🔸هیچ کس در هیچ کجا چمدانی همراهش نیست که پر از حال خوب برای ما باشد و آن را به ما سوغات بدهد .
🔸حال خوب از درون ما می آید .
🔸مهم این است که با توجه به داشته هایمان حال خوب را برای خودمان ایجاد کنیم .
🔸مهم اینست که شادی های کوچک را برای خود بسازیم و از آنها احساس رضایت کنیم

اصول سى گانه اعتماد به نفس"
#اصل_بیست_ودوم

⏹ اصل بیست و دو: #قاطعیت_و_گفتن_نه

چند بار تا کنون با رودربایستی وقت و انرژی شما هدر رفته است؟

بطور طبیعی برای هر فرد ، گفتن نه مشگل است مگر فردی که اعتماد به نفس بسیار بالایی داشته باشد

گاهی ما در مقابل پیشنهادات دیگران در حالی که موافق نیستیم و شرم و حیا کرده موافقت می‌کنیم

وقتی به نفع شما نیست بگوئید ،نه! و بر اعتماد به نفس خود بیافزائید

گفتن کلمه نه وقتی احساسات طرف مقابل را جریحه‌دار نکند و بیان آن همراه با لطافت و با مهر و محبت و با هوشمندی باشد ما را از چتر سیاه، رها کرده و می‌توانیم زیر آفتاب تابان اعتماد به نفس قدم بر‌می‌داریم

نه خوب کدام است و چگونه می‌توان به زیبائی نه گفت و کار هم پیش برود؟

༺༻°❅°°❅°༺༻
@mypositivthoughts
༺༻°❅°°❅°༺༻

❣یک دقیقه مطالعه

راهبی بودایی را پرسیدند: استاد شما همیشه یک لبخند روی لبت است و به نظر ما خیلی ارام و خشنود به نظر میرسی، لطفا به ما بگو که راز خشنودی شما چیست؟
استاد گفت: بسیار ساده! من زمانی که دراز می کشم، دراز می کشم. زمانی که راه می روم، راه می روم. زمانی که غذا می خورم، غذا می خورم.
پرسش کنندگان ناراحت شدند و گمان کردند استاد آنها را جدی نگرفته است.
به او گفتند: که تمام این کارها را ما هم انجام می دهیم, پس چرا خشنود نیستیم و آرامش نداریم؟
استاد به آنها گفت: زیرا زمانی که شما دراز میکشید به این فکر میکنید که باید بلند شوید، زمانی که بلند شدید به این فکر میکنید که باید کجا بروید، زمانی که دارید میروید به این فکر می کنید که چه غذایی بخورید. فکر شما همیشه در جای دیگر است و نه در آنجایی که شما هستید!
لحظه ی حال، تقاطع زمان گذشته و آینده است و شما در این تقاطع نیستید بلکه در گذشته و یا آینده هستید به این علت است که از لحظه هاتان، لذت واقعی نمیبرید زیرا همیشه در جای دیگر سیر میکنید و حس میکنید زندگی نکرده ايد.

❣از زندگی خود در لحظه لذت ببرید

༺༻°❅°°❅°༺༻
@mypositivthoughts
༺༻°❅°°❅°༺༻

❣با کلامتان به زندگی تان برکت دهید خیلی از مردم متوجه نمیشوند که با کلامشان زندگیشان را نفرین میکنند.

باجملاتی مانند:
از کار هیچ خبری نیست ،من هرگز استراحت خوبی ندارم واز این قبیل جملات هربار که شما میگویید نمیتوانم به ان خانه زیبا با ان شغل دلخواه برسم زندگی خودتان را نفرین کرده اید .

در رابطه عاشقانه دلخواهتان نیز هر کلامی که به زبان جاری میکنید برکت یا نفرین را جاری کرده اید .

🙏دست از نفرین کردن اینده تان بردارید گاهی اوقات دشمن لازم نیست ما را شکست دهد.
ماخودمان ،را خودمان شکست میدهیم.

از همین لحظه نیت کنید؛ چیزهای خوب را پیش بینی کنید ،شروع به برکت دادن به زندگی کنید.🍃🍃🍃🍃

༺༻°❅°°❅°༺༻
@mypositivthoughts
༺༻°❅°°❅°༺༻