Как Вы думаете, способствует ли употребление в пищу моркови улучшению зрения?
Anonymous Poll
38%
Да
45%
Нет
18%
Затрудняюсь ответить
🤔2👍1
Так может ли морковь улучшить зрение?
⠀
Есть мнение, что плохое зрение можно улучшить, соблюдая определённую диету или принимая витаминные добавки. Да, но лишь в том случае, если проблемы со зрением вызваны недостатком определённых витаминов.
⠀
Морковь богата витамином А (ретинолом), который участвует в окислительно-восстановительных процессах, регуляции синтеза белков, способствует нормальному обмену веществ, играет важную роль в формировании органа зрения, костей и зубов, необходим для роста новых клеток и замедляет процесс старения.
⠀
Репутация моркови как продукта, улучшающего зрение, объясняется тем, что её рекомендуют для лечения ночной или «куриной слепоты» - неспособности различать окружающие предметы в тёмное время суток из-за недостатка витамина A. Дело в том, что витамин A необходим для образования зрительного пигмента родопсина, который очень важен для ночного зрения.
⠀
Витамин А непременно должен присутствовать в рационе питания, но даже если поглощать морковь килограммами, зрение от этого не улучшится.
⠀
В свою очередь, переизбыток витамина A - кроме моркови он содержится также в печени, мясе, тыкве, сыре, яйце - не безопасен.
⠀
Тем родителям, чьи детки не любят морковь, хотим сказать следующее: при хорошо сбалансированной диете необходимое количество витамина А они всё равно получат вне зависимости оттого, будет туда включена морковь или нет.
Информация, которую Вы почерпнули из наших материалов, может быть полезна Вашим родственникам и друзьям . Поделитесь новыми знаниями с людьми, которые Вам не безразличны!⠀
#знаетеливы #витамины
⠀
Есть мнение, что плохое зрение можно улучшить, соблюдая определённую диету или принимая витаминные добавки. Да, но лишь в том случае, если проблемы со зрением вызваны недостатком определённых витаминов.
⠀
Морковь богата витамином А (ретинолом), который участвует в окислительно-восстановительных процессах, регуляции синтеза белков, способствует нормальному обмену веществ, играет важную роль в формировании органа зрения, костей и зубов, необходим для роста новых клеток и замедляет процесс старения.
⠀
Репутация моркови как продукта, улучшающего зрение, объясняется тем, что её рекомендуют для лечения ночной или «куриной слепоты» - неспособности различать окружающие предметы в тёмное время суток из-за недостатка витамина A. Дело в том, что витамин A необходим для образования зрительного пигмента родопсина, который очень важен для ночного зрения.
⠀
Витамин А непременно должен присутствовать в рационе питания, но даже если поглощать морковь килограммами, зрение от этого не улучшится.
⠀
В свою очередь, переизбыток витамина A - кроме моркови он содержится также в печени, мясе, тыкве, сыре, яйце - не безопасен.
⠀
Тем родителям, чьи детки не любят морковь, хотим сказать следующее: при хорошо сбалансированной диете необходимое количество витамина А они всё равно получат вне зависимости оттого, будет туда включена морковь или нет.
Информация, которую Вы почерпнули из наших материалов, может быть полезна Вашим родственникам и друзьям . Поделитесь новыми знаниями с людьми, которые Вам не безразличны!⠀
#знаетеливы #витамины
👍6
Почему в детском возрасте не рекомендуются очки с обычными (монофокальными) линзами?
⠀
Согласно Федеральным клиническим рекомендациям, разработанным Ассоциацией врачей-офтальмологов от 2020 года, НЕ рекомендуется назначение монофокальных очков детям с прогрессирующей миопией с целью предотвращения индуцированного периферического дефокуса, способствующего прогрессированию миопии.
⠀
Известно, что склера - оболочка из соединительной ткани - имеет неравномерную плотность. Самая эластичная и склонная к растяжению ее часть распложена на расстоянии 4 мм от центра глаза и до средней периферии. На экваторе глазного яблока она самая прочная. В обычных (монофокальных) очках или контактных линзах фокус на периферии уходит за сетчатку, склера в этих отделах стремится его «уловить» и растягивается. В результате чего миопия прогрессирует.
⠀
Продолжение⬇️⬇️⬇️
⠀
Согласно Федеральным клиническим рекомендациям, разработанным Ассоциацией врачей-офтальмологов от 2020 года, НЕ рекомендуется назначение монофокальных очков детям с прогрессирующей миопией с целью предотвращения индуцированного периферического дефокуса, способствующего прогрессированию миопии.
⠀
Известно, что склера - оболочка из соединительной ткани - имеет неравномерную плотность. Самая эластичная и склонная к растяжению ее часть распложена на расстоянии 4 мм от центра глаза и до средней периферии. На экваторе глазного яблока она самая прочная. В обычных (монофокальных) очках или контактных линзах фокус на периферии уходит за сетчатку, склера в этих отделах стремится его «уловить» и растягивается. В результате чего миопия прогрессирует.
⠀
Продолжение⬇️⬇️⬇️
❤4👍3
Специальные оптические линзы позволяют расположить световые лучи, повторяя форму глаза, перед сетчаткой, что приводит к усилению кровообращения в этой области, укреплению склеры и замедлению прогрессирования миопии.
⠀
Информация, которую Вы почерпнули из наших постов, может быть полезна Вашим родственникам и друзьям. Поделитесь новыми знаниями с людьми, которые Вам не безразличны!
⠀
Пост подготовлен Центром Контроля Миопии «Академоптика», www.akademoptika.ru +7 (495) 727-31-42
⠀
#миопия #близорукость #лечениемиопии
⠀
Информация, которую Вы почерпнули из наших постов, может быть полезна Вашим родственникам и друзьям. Поделитесь новыми знаниями с людьми, которые Вам не безразличны!
⠀
Пост подготовлен Центром Контроля Миопии «Академоптика», www.akademoptika.ru +7 (495) 727-31-42
⠀
#миопия #близорукость #лечениемиопии
👍5❤1
До какого возраста возможно прогрессирование миопии?
⠀
Обычно детская миопия развивается по следующему сценарию: начинается в раннем школьном возрасте (хотя возможен и более ранний старт), быстро переходит в фазу прогрессирования, достигает своего пика и затем переходит в фазу стабилизации.
⠀
Средний возраст стабилизации роста глазного яблока, а соответственно и миопии, составляет 16,3 года независимо от пола, семейного анамнеза или этнической принадлежности.
⠀
Согласно многолетнему международному исследованию (результаты исследования опубликованы на сайте офтальмологического журнала IOVS), в котором приняли участие 469 детей в возрасте от 6 до 12 лет, у 48% из них миопия стабилизировалась к 15 годам. К 18 годам доля пациентов со стабильной близорукостью увеличилась до 77% и к 21 году – до 90%. У 6% участников прогрессирование продолжалось до 24 лет.
⠀
Быстрее всего глаза детей растут до 10 лет. На этот период приходится пик выявления первичной и прогрессирующей близорукости.
⠀
Замедление прогрессирования близорукости позволяет снизить риск развития серьезных и угрожающих зрению последствий и осложнений. Так, замедление прогрессирования миопии всего лишь на одну диоптрию снижает риск развития необратимой потери центрального зрения (макулопатии) на 40%.
⠀
Информация, которую Вы почерпнули из наших постов, может быть полезна Вашим родственникам и друзьям. Поделитесь новыми знаниями с людьми, которые Вам не безразличны!
⠀
Пост подготовлен Центром Контроля Миопии «Академоптика», www.akademoptika.ru +7 (495) 727-31-42
⠀
#миопия #близорукость #лечениемиопии
⠀
Обычно детская миопия развивается по следующему сценарию: начинается в раннем школьном возрасте (хотя возможен и более ранний старт), быстро переходит в фазу прогрессирования, достигает своего пика и затем переходит в фазу стабилизации.
⠀
Средний возраст стабилизации роста глазного яблока, а соответственно и миопии, составляет 16,3 года независимо от пола, семейного анамнеза или этнической принадлежности.
⠀
Согласно многолетнему международному исследованию (результаты исследования опубликованы на сайте офтальмологического журнала IOVS), в котором приняли участие 469 детей в возрасте от 6 до 12 лет, у 48% из них миопия стабилизировалась к 15 годам. К 18 годам доля пациентов со стабильной близорукостью увеличилась до 77% и к 21 году – до 90%. У 6% участников прогрессирование продолжалось до 24 лет.
⠀
Быстрее всего глаза детей растут до 10 лет. На этот период приходится пик выявления первичной и прогрессирующей близорукости.
⠀
Замедление прогрессирования близорукости позволяет снизить риск развития серьезных и угрожающих зрению последствий и осложнений. Так, замедление прогрессирования миопии всего лишь на одну диоптрию снижает риск развития необратимой потери центрального зрения (макулопатии) на 40%.
⠀
Информация, которую Вы почерпнули из наших постов, может быть полезна Вашим родственникам и друзьям. Поделитесь новыми знаниями с людьми, которые Вам не безразличны!
⠀
Пост подготовлен Центром Контроля Миопии «Академоптика», www.akademoptika.ru +7 (495) 727-31-42
⠀
#миопия #близорукость #лечениемиопии
👍7❤3
C каким зрением берут в космонавты?
⠀
12 апреля отмечается День космонавтики! В этот день в 1961 году Юрий Гагарин совершил первый в мире полёт человека в космос!
⠀
В идеале у желающих стать космонавтами должно быть 100%ное зрение. Однако некоторые отклонения, которые корректируются очками, всё-таки допустимы. Так, миопия слабой степени до 3 дптр. не является противопоказанием к поступлению в Центр подготовки космонавтов. Структуры глаза и сетчатка при этом не должны иметь травматических и дистрофических изменений.
⠀
Возможно, что и в Вашей семье сегодня растёт будущий космонавт. Позаботьтесь о его зрении! А если близорукость уже диагностирована, не ждите, пока она начнёт прогрессировать. Чем раньше начнётся лечение, тем выше будет его эффективность! А значит, тем больше шансов у человека в будущем выбрать себе профессию по душе!⠀
Информация, которую Вы почерпнули из наших постов, может быть полезна Вашим близким. Поделитесь ею!
⠀
Пост подготовлен ЦКМ «Академоптика», www.akademoptika.ru +7 (495) 727-31-42
⠀
12 апреля отмечается День космонавтики! В этот день в 1961 году Юрий Гагарин совершил первый в мире полёт человека в космос!
⠀
В идеале у желающих стать космонавтами должно быть 100%ное зрение. Однако некоторые отклонения, которые корректируются очками, всё-таки допустимы. Так, миопия слабой степени до 3 дптр. не является противопоказанием к поступлению в Центр подготовки космонавтов. Структуры глаза и сетчатка при этом не должны иметь травматических и дистрофических изменений.
⠀
Возможно, что и в Вашей семье сегодня растёт будущий космонавт. Позаботьтесь о его зрении! А если близорукость уже диагностирована, не ждите, пока она начнёт прогрессировать. Чем раньше начнётся лечение, тем выше будет его эффективность! А значит, тем больше шансов у человека в будущем выбрать себе профессию по душе!⠀
Информация, которую Вы почерпнули из наших постов, может быть полезна Вашим близким. Поделитесь ею!
⠀
Пост подготовлен ЦКМ «Академоптика», www.akademoptika.ru +7 (495) 727-31-42
👏8❤1👍1
Для того чтобы сделать наш канал максимально полезным для Вас, мы хотели бы узнать Вас поближе. Почему Вы подписались на канал Миопия.нет?
Anonymous Poll
81%
У моего ребёнка миопия.
4%
У моего ребёнка проблемы со зрением (не миопия).
11%
Я - Ваш коллега, и канал интересен мне с професстональной точки зрения.
5%
Другое
Среди арбузных долек замаскировалась змея. В какой из частей она находится?
Anonymous Quiz
10%
1
28%
2
62%
3
👍2🔥1😢1
👍7
Перед Вами куча сов и всего один кот. Где он? Подсказка: проверяйте носы!
Anonymous Quiz
72%
1
15%
2
14%
3
👍4
Среди этих забавных хомяков спряталась одна картошка. В какой части рисунка она находится?
Anonymous Quiz
11%
1
10%
2
68%
3
11%
Здесь нет картошки!
👍7
Классификация миопии
В клинической практике обычно используется классификация миопии, предложенная профессором Э.С. Аветисовым (1999 г.)
По степени:
⠀
➡️Слабой степени (до 3,0 дптр);
⠀
➡️Средней степени (3,25-6,0 дптр);
⠀
➡️Высокой степени (более 6,25 дптр).
⠀
По времени появления (клинические формы близорукости):
⠀
➡️Врожденная;
⠀
➡️Раноприобретённая (в дошкольном возрасте);
⠀
➡️Приобретенная в школьном возрасте;
⠀
➡️Поздно приобретенная (во взрослом состоянии).
⠀
По разнице рефракции двух глаз:
⠀
➡️Изометропическая;
⠀
➡️Анизометропическая.
⠀
По наличию или отсутствию астигматизма:
⠀
➡️Без астигматизма;
⠀
➡️С астигматизмом.
⠀
По течению:
⠀
➡️Стационарная;
⠀
➡️Медленно прогрессирующая (менее 1,0 дптр в течение года);
⠀
➡️Быстро прогрессирующая (1,0 дптр и более в течение года).
⠀
По наличию или отсутствию осложнений:
⠀
➡️Неосложненная;
⠀
➡️Осложненная.
⠀
По стадии необратимого снижения зрения (слабовидения) при осложненном течении:
I. Острота зрения 0,8 - 0,5;
II. Острота зрения 0,4 - 0,2;
III. Острота зрения 0,1 - 0,05;
IV. Острота зрения 0,04 и ниже.
По возрастному периоду возникновения:
⠀
➡️Врожденная;
⠀
➡️Раноприобретенная;
⠀
➡️Приобретенная в школьном возрасте.
⠀
Наш следующий пост будет посвящён врождённой близорукости: её причинам, осложнениям, тактике лечения.
⠀
Информация, которую Вы почерпнули из наших постов, может быть полезна Вашим родственникам и друзьям. Поделитесь новыми знаниями с людьми, которые Вам не безразличны!
⠀
Пост подготовлен Центром Контроля Миопии «Академоптика», www.akademoptika.ru +7 (495) 727-31-42
⠀
#миопия #близорукость #детскоезрение #здоровьеглаз
В клинической практике обычно используется классификация миопии, предложенная профессором Э.С. Аветисовым (1999 г.)
По степени:
⠀
➡️Слабой степени (до 3,0 дптр);
⠀
➡️Средней степени (3,25-6,0 дптр);
⠀
➡️Высокой степени (более 6,25 дптр).
⠀
По времени появления (клинические формы близорукости):
⠀
➡️Врожденная;
⠀
➡️Раноприобретённая (в дошкольном возрасте);
⠀
➡️Приобретенная в школьном возрасте;
⠀
➡️Поздно приобретенная (во взрослом состоянии).
⠀
По разнице рефракции двух глаз:
⠀
➡️Изометропическая;
⠀
➡️Анизометропическая.
⠀
По наличию или отсутствию астигматизма:
⠀
➡️Без астигматизма;
⠀
➡️С астигматизмом.
⠀
По течению:
⠀
➡️Стационарная;
⠀
➡️Медленно прогрессирующая (менее 1,0 дптр в течение года);
⠀
➡️Быстро прогрессирующая (1,0 дптр и более в течение года).
⠀
По наличию или отсутствию осложнений:
⠀
➡️Неосложненная;
⠀
➡️Осложненная.
⠀
По стадии необратимого снижения зрения (слабовидения) при осложненном течении:
I. Острота зрения 0,8 - 0,5;
II. Острота зрения 0,4 - 0,2;
III. Острота зрения 0,1 - 0,05;
IV. Острота зрения 0,04 и ниже.
По возрастному периоду возникновения:
⠀
➡️Врожденная;
⠀
➡️Раноприобретенная;
⠀
➡️Приобретенная в школьном возрасте.
⠀
Наш следующий пост будет посвящён врождённой близорукости: её причинам, осложнениям, тактике лечения.
⠀
Информация, которую Вы почерпнули из наших постов, может быть полезна Вашим родственникам и друзьям. Поделитесь новыми знаниями с людьми, которые Вам не безразличны!
⠀
Пост подготовлен Центром Контроля Миопии «Академоптика», www.akademoptika.ru +7 (495) 727-31-42
⠀
#миопия #близорукость #детскоезрение #здоровьеглаз
👍12❤2
Врождённая близорукость: причины, осложнения, тактика ведения
⠀
Врождённой считается близорукость, выявленная до 4 лет.
Из общего количества детей с миопией на врождённую миопию приходится менее 1%, при этом доля осложнений и слабовидения в этой группе составляет более 30%.
Основные причины врождённой миопии:
➡️наследственность (50-65%), если миопия высокой степени имеется у обоих родителей,
➡️недоношенность (врождённую миопию имеют 56% детей с ретинопатией недоношенных),
➡️внутриутробно перенесённые инфекции (токсоплазмоз, менингит),
➡️гестоз, эклампсия, нефропатия у мамы во второй половине беременности.
В зависимости от особенностей течения беременности наряду с миопией у ребёнка также могут присутствовать и другие сопутствующие врождённые изменения: врождённая катаракта, глаукома, токсоплазмозные осложнения, ретинопатия новорождённых, остатки зрачковой мембраны, аномалии стекловидного тела, подвывих хрусталика.
Продолжение⬇️⬇️⬇️
⠀
Врождённой считается близорукость, выявленная до 4 лет.
Из общего количества детей с миопией на врождённую миопию приходится менее 1%, при этом доля осложнений и слабовидения в этой группе составляет более 30%.
Основные причины врождённой миопии:
➡️наследственность (50-65%), если миопия высокой степени имеется у обоих родителей,
➡️недоношенность (врождённую миопию имеют 56% детей с ретинопатией недоношенных),
➡️внутриутробно перенесённые инфекции (токсоплазмоз, менингит),
➡️гестоз, эклампсия, нефропатия у мамы во второй половине беременности.
В зависимости от особенностей течения беременности наряду с миопией у ребёнка также могут присутствовать и другие сопутствующие врождённые изменения: врождённая катаракта, глаукома, токсоплазмозные осложнения, ретинопатия новорождённых, остатки зрачковой мембраны, аномалии стекловидного тела, подвывих хрусталика.
Продолжение⬇️⬇️⬇️
👍6
Врождённая близорукость может быть:
➡️простой. Близорукость простой формы имеет генетическое происхождение и редко прогрессирует,
➡️осложнённой. Для осложнённой врождённой близорукости характерно тяжёлое течение и прогрессирование до -15-25 дптр., сопровождающееся выраженными изменениями склеры, сетчатки и зрительного нерва.
В каких случаях можно заранее предположить осложнённое прогрессирующее течение миопии?
➡️при наличии астигматизма более 2 дптр,
➡️когда роды сопровождались асфиксией (кислородным голоданием) первой степени,
➡️при наличии у мамы во второй половине беременности гестоза, эклампсии, нефропатии,
➡️при недоношенности.
Тактика ведения ребёнка с врождённой миопией
➡️Наблюдение детей из группы риска рекомендуется проводить не менее 3 раз в год. Оптические параметры можно объективно оценить, начиная с 6 месяцев
➡️При выявлении минусовой рефракции и астигматизма для формирования зрительных функций и профилактики амблиопии и косоглазия назначается оптическая коррекция (очки или контактные линзы)
➡️Лечение сопутствующих осложнений
➡️Дополнительное лечение амблиопии (аппаратное лечение)
➡️Профилактика аккомодационных нарушений в дошкольном возрасте (назначение детских мультифокальных очковых или контактных линз).
Физиологические методы профилактики
➡️Прогулки при дневном свете 2-2.5 часа в день
➡️Ограничение зрительной нагрузки во второй половине дня
➡️Исключение воздействия цифровых экранов до достижения стабилизации миопии
➡️Наблюдение в динамике 3-4 раза в год
⠀
Важно!
⠀
Лечение и профилактика отдаленных последствий интра- и постнатальной патологии глаз не менее важно, чем ее лечение на ранних этапах.
При своевременном исправлении оптического дефекта мы даем возможность гармонично развиваться зрительной системе, чтобы обеспечить ребёнку максимально высокую остроту зрения на всю его будущую жизнь.
⠀
Пост подготовлен Центром Контроля Миопии «Академоптика», www.akademoptika.ru +7 (495) 727-31-42
⠀
#здоровьеглаз #детскоезрение #близорукость #врождённаямиопия
➡️простой. Близорукость простой формы имеет генетическое происхождение и редко прогрессирует,
➡️осложнённой. Для осложнённой врождённой близорукости характерно тяжёлое течение и прогрессирование до -15-25 дптр., сопровождающееся выраженными изменениями склеры, сетчатки и зрительного нерва.
В каких случаях можно заранее предположить осложнённое прогрессирующее течение миопии?
➡️при наличии астигматизма более 2 дптр,
➡️когда роды сопровождались асфиксией (кислородным голоданием) первой степени,
➡️при наличии у мамы во второй половине беременности гестоза, эклампсии, нефропатии,
➡️при недоношенности.
Тактика ведения ребёнка с врождённой миопией
➡️Наблюдение детей из группы риска рекомендуется проводить не менее 3 раз в год. Оптические параметры можно объективно оценить, начиная с 6 месяцев
➡️При выявлении минусовой рефракции и астигматизма для формирования зрительных функций и профилактики амблиопии и косоглазия назначается оптическая коррекция (очки или контактные линзы)
➡️Лечение сопутствующих осложнений
➡️Дополнительное лечение амблиопии (аппаратное лечение)
➡️Профилактика аккомодационных нарушений в дошкольном возрасте (назначение детских мультифокальных очковых или контактных линз).
Физиологические методы профилактики
➡️Прогулки при дневном свете 2-2.5 часа в день
➡️Ограничение зрительной нагрузки во второй половине дня
➡️Исключение воздействия цифровых экранов до достижения стабилизации миопии
➡️Наблюдение в динамике 3-4 раза в год
⠀
Важно!
⠀
Лечение и профилактика отдаленных последствий интра- и постнатальной патологии глаз не менее важно, чем ее лечение на ранних этапах.
При своевременном исправлении оптического дефекта мы даем возможность гармонично развиваться зрительной системе, чтобы обеспечить ребёнку максимально высокую остроту зрения на всю его будущую жизнь.
⠀
Пост подготовлен Центром Контроля Миопии «Академоптика», www.akademoptika.ru +7 (495) 727-31-42
⠀
#здоровьеглаз #детскоезрение #близорукость #врождённаямиопия
👍9
Уже в конце этой недели в Санкт-Петербурге состоится научная офтальмологическая конференция "Невские горизонты - 2022", куда съедутся ведущие специалисты со всей России. Контроль миопии - одна из ключевых тем этой конференции. Нас ждёт два дня интересной работы, обсуждений, обмена мнениями с коллегами, а Вас - интересные и, надеемся, полезные посты, которые будут подготовлены по итогам этой конференции.
Пост подготовлен Центром Контроля Миопии «Академоптика», www.akademoptika.ru +7 (495) 727-31-42
#миопия #близорукость #контрольмиопии
Пост подготовлен Центром Контроля Миопии «Академоптика», www.akademoptika.ru +7 (495) 727-31-42
#миопия #близорукость #контрольмиопии
👏7👍3