Миопия.нет
3.27K subscribers
396 photos
34 videos
9 files
172 links
Для заботливых родителей от офтальмологов Центров Контроля Миопии.
Контакты @myopianetcontacts
Download Telegram
Друзья,

мы подвели итоги конкурса, проводимого нами совместно с компанией «Союзмультфильм», и готовы огласить итоги. 

Итак, билеты на посещение «Союзмульпарка» получают: Дима (мама Ольга), Ксюша (мама Мария), Соня (мама Марина), Матвей и Милана (мама Алла), Антон (мама Евгения).

Мы благодарим всех участников: как детей, так и взрослых. Спасибо, что Вы с нами! Спасибо за Ваши фотографии и отзывы!🙏

И, конечно, мы от всей души поздравляем наших победителей, а их мам просим прислать нам на akademoptika@mail.ru адрес своей электронной помощи, чтобы мы смогли переслать электронные билеты на посещение «Союзмультпарка».

И весёлых всем каникул!

#конкурс
👍7
Дорогие друзья, коллеги , наши маленькие пациенты и их родители!

От всего коллектива Центра Контроля Миопии хочу поздравить Вас с Наступающим Новым годом!
Хочу выразить всем огромную благодарность за интерес к нашим публикациям, за активное участие и добрые отзывы о нашей работе!

Это большое счастье - возвращать потерянное зрение, но одновременно и большая ответственность. Поэтому мы продолжаем развиваться, участвовать в научных проектах, применять только проверенные и доказательные методы лечения. И делиться с Вами полезной информацией!

Мы рады, что все больше заботливых родителей становятся нашими подписчиками, многие приезжают к нам , порой преодолевая большие расстояния. Это заслуживает огромного уважения . Обещаем приложить максимум усилий, чтобы быть доступнее.
Чтобы наши коллеги в других регионах нашей большой страны знали о современных методах лечения миопии, об особенностях подбора лечебных очковых и контактных линз, о поддержке пациентов и помощи в сложных случаях.

Желаю Вам и вашим близким прежде всего здоровья , мира, тепла и благополучия! Чтобы глазки Ваших детей светились от радости! 🥰

С уважением, Светлана Эдуардовна Кондратова. Главный врач Центра Контроля Миопии «Академоптика» (Москва) и «Рассвет» (Лапино). Научный сотрудник НИИ педиатрии и охраны здоровья детей РНЦХ им Петровского.
Участник научных исследований посвящённых современным методам лечения прогрессирующей миопии у детей в НИМЦ им Гельмгольца.
И медицинский редактор нашего с вами любимого канала!

С Новым Годом! 🎄Спасибо, что Вы с нами!💕
👍218🎄1
Как развить зрительную память ребёнка?⬇️⬇️⬇️
👍5
Прежде чем мы поговорим о том, как развить зрительную память, несколько слов о том, почему её стоит развивать.

Хорошая зрительная память помогает ребёнку в изучении больших объёмов информации, упрощает процесс запоминания и очень важна для развития творческого воображения.

Неслучайно данный вид памяти хорошо развит у художников. В честь одного из них, а именно выдающегося мариниста Ивана Константиновича Айвазовского -  назван один из методов тренировки зрительной памяти. Он так и именуется метод Айвазовского. Великий художник тренировал свою способность запоминать детали морского пейзажа, воссоздавая увиденное по памяти на холсте, а затем сверялся с оригиналом.

Художественные навыки для использования метода Айвазовского необязательны. Достаточно, если ребёнок мысленно, хотя можно и на бумаге (это делает тренировку ещё более эффективной), прорисует детали картинки, которую нужно запомнить, а затем сравнит, что удалось повторить, а что нет.

Тренироваться желательно каждый день, постепенно усложняя сюжеты для запоминания.

Тренировать зрительную память можно начинать уже в дошкольном возрасте. Делать это лучше всего с помощью игр. Можно, например, разложить ряд вещей или картинок на столе и попросить ребёнка запомнить их порядок, затем перемешать их и предложить ему вернуть всё на свои места.

Хорошо для этих целей подходят и настольные игры Memory, что в переводе с английского означает «память». В России эти игры также известны под названием «Найди пару».

Удобный и очень полезный способ тренировки зрительной памяти – игра в запоминание расположения спичек.

Участник бросает на стол 5 спичек и в течение нескольких секунд старается запомнить их расположение. После этого отворачивается и пробует с помощью 5 других спичек восстановить картину на другой поверхности.

Поначалу упражнение может даваться с трудом. Как только всё, наконец, будет получаться, количество спичек можно увеличить, а время наблюдения, наоборот, сократить.

Это упражнение хорошо тем, что позволяет не только тренировать зрительную память, но и следить за прогрессом в результате тренировок. Игровая форма в свою очередь привносит в тренировку азарт.

Сейчас новогодние каникулы, время, которое можно провести с детьми, с удовольствием и с пользой. Наши незатейливые, но эффективные игры по развитию визуальной памяти Вам в помощь!🤗

Пост подготовлен Центром Контроля Миопии «Академоптика»,  +7 (495) 727-31-42

#дети #советыродителям
 
👍151
Дорогие родители,
в период длинных выходных есть возможность пообщаться.

На волнующие Вас вопросы, которые касаются детской близорукости, в течение 3 дней будет отвечать
Светлана Эдуардовна Кондратова.
Врач офтальмолог,
Главный врач Центра Контроля Миопии «Академоптика» (Москва) и Центра оптической коррекции зрения «Рассвет» (Лапино)
Научный сотрудник НИИ педиатрии и охраны здоровья детей РНЦХ им Петровского
Участник научных исследований, посвящённых современным методам лечения прогрессирующей миопии у детей в НИМЦ им. Гельмгольца.

Формулируя вопросы, просим придерживаться несложных правил:

- постарайтесь в одном вопросе изложить суть волнующей Вас проблемы, укажите возраст ребёнка🧒,

- упомяните, пожалуйста, из какого Вы города,🏙

- и, конечно, не забудьте сказать доктору: «Спасибо».🙏

Просим также принять во внимание, что мы не комментируем назначения других врачей.

В добрый час!

#вопросдоктору #детскоезрение #здоровоезрение #миопия #близорукость
👍141
Cнeжинки в бeлoм вaльce cпуcкaютcя c нeбec, И oдeялoм cнeжным укpылcя coнный лec. Ceгoдня oтoвcюду cтpуитcя вoлшeбcтвo, И этo пpoиcxoдит вceгдa нa Poждecтвo.
Тaинcтвeннoю cкaзкoй oкутaнa зeмля, Пoд cнeжным oдeялoм cпят peки и пoля. Ceгoдня ты тиxoнькo жeлaньe зaгaдaй, Eгo xpaни пoд cepдцeм и чacтo пoвтopяй.
Вeдь в этoт чудный вeчep xpуcтящeй кpacoты Cвepшaютcя вce caмыe зaвeтныe мeчты!!! 
🎄🎄🎄🎁🎁🎁🌟🌟🌟🎄🎄🎄
14👍2
Полезные материалы канала «Миопия.нет»

Итак, Что такое миопия? https://t.me/myopianet/318

Узнайте, не входит ли Ваш ребёнок в группу риска https://t.me/myopianet/12

Первичный приём в Центре Контроля Миопии. Как подготовиться?
https://t.me/myopianet/575

Методы диагностики болезней глаз у детей https://t.me/myopianet/20

Почему при миопии нельзя назначать «слабые» очки? https://t.me/myopianet/308

До какого возраста возможно прогрессирование миопии? https://t.me/myopianet/52

Чем опасна близорукость? https://t.me/myopianet/95

Что такое ПЗО и почему важно проводить мониторинг этого показателя? https://t.me/myopianet/172

Можно ли спрогнозировать, как по мере роста конкретного ребёнка будет прогрессировать его миопия? https://t.me/myopianet/374   

Как мне узнать, работает ли метод контроля миопии? https://t.me/myopianet/398

Что такое аккомодография и почему она необходима детям с миопией https://t.me/myopianet/270

Астигматизм https://t.me/myopianet/367

Почему коррекция астигматизма нужна и важна? https://t.me/myopianet/370

Мифы об астигматизме https://t.me/myopianet/371

Загадки аккомодации https://t.me/myopianet/419

Спазм аккомодации: как отличить от миопии? https://t.me/myopianet/441

Интервью с медицинским редактором нашего канала, Светланой Эдуардовной Кондратовой «Прогрессирующая миопия, социальные последствия и пути решения» на Научной конференции по детскому зрению Kids vision https://t.me/myopianet/321


Если при прочтении материалов у Вас появились вопросы, будем рады на них ответить!

Пост подготовлен Центром Контроля Миопии «Академоптика»,  +7 (495) 727-31-42

#миопия #близорукость #астигматизм #аккомодация #лечениемиопии
👍201
Продолжаем делиться тематическими подборками публикаций прошлого года.

В 2022 году мы много писали о том, как уменьшить негативное влияние визуальной среды и повысить шансы ребёнка на успех в лечении  миопии.

В этот пост мы собрали самые интересные материалы на тему профилактики миопии:

- Почему для профилактики миопии важно бывать на свежем воздухе? https://t.me/myopianet/16,

- Учёные выявили связь между поздним отходом школьников ко сну и миопией https://t.me/myopianet/176,

- Формирование оптимальной световой среды – актуальная гигиеническая проблема https://t.me/myopianet/286,

- О  пользе занятий бадминтоном при близорукости https://t.me/myopianet/39,

- Осанка и миопия https://t.me/myopianet/228,

- Правило локтя https://t.me/myopianet/229,

- Правило 20 х 20 х 20 https://t.me/myopianet/230,

- Осторожно, синий свет! https://t.me/myopianet/305   

Пост подготовлен Центром Контроля Миопии «Академоптика»,  +7 (495) 727-31-42

#профилактикамиопии
👍9
Каким было зрение великих людей прошлого? C какими зрительными проблемами им приходилось сталкиваться?

Наш интерес к  теме привёл к появлению в 2022 году серии постов, героями которых стали:

- композитор Николай Андреевич Римский-Корсаков https://t.me/myopianet/353,

- писатель и драматург Антон Павлович Чехов https://t.me/c/1623960131/703,

- учёный и изобретатель Константин Эдуардович Циолковский https://t.me/c/1623960131/706,

- поэт, драматург, композитор, дипломат Александр Сергеевич Грибоедов https://t.me/c/1623960131/822

Имена этих людей известны во всём мире. Проблемы со зрением не помешали каждому из них добиться выдающихся успехов. И пример их, конечно, является вдохновляющим, особенно для молодых людей.

Тем не менее, мы рекомендуем тщательно следить за здоровьем глаз представителей подрастающего поколения и регулярно проверять его у офтальмолога.

Пост подготовлен Центром Контроля Миопии «Академоптика»,  +7 (495) 727-31-42
 
👍5
16 января отмечается Всемирный день «Битлз» (World Beatles Day). В этот день в 1957 году в Ливерпуле состоялось открытие клуба Cavern, где в свое время дебютировала легендарная группа.

Вдохновившись событием, сегодняшний пост мы решили посвятить её отцу-основателю и участнику Джон Леннону. 

Известно, что у Джона Леннона была близорукость высокой степени. Острота его зрения на правом глазу составляла -8,25, на левом  -7,50. Астигматизм у него тоже присутствовал.

«Без очков мир казался ему размытым и искажённым. Он мог видеть границы гитары, мог видеть лады, но рассмотреть что-то кроме этого было затруднительно. Его близорукость, вероятно, ухудшилась бы с годами, она могла стать угрозой для его зрения», отмечает профессор Саймон Хардинг (Simon Harding), консультант офтальмологической клиники Святого Павла при Королевском Ливерпульском университете.

Миопия у Джона Леннона носила наследственный характер. И его мама, и его сестра были близоруки.

В юности Джон стеснялся своих очков. В клубе Carven, который мы упомянули выше, он выступал без них. Он пытался заменить очки контактными линзами, но отношения с ними не слишком сложились. 
Став знаменитым, Джон Леннон, наконец, перестал пренебрегать очками. Более того, небольшие металлические очки с круглыми световыми проёмами стали его визитной карточкой, частью его фирменного стиля (их по сей день часто называют «леннонами»), а также символом мира и движения хиппи.

Пост подготовлен Центром Контроля Миопии «Академоптика»,  +7 (495) 727-31-42

#знаетеливы
👍8
Металлические очки с круглыми световыми проёмами стали визитной карточкой Джона Леннона, а также символом мира и движения хиппи.
👍8
На этой неделе мы продолжим разговор об аккомодации – способности зрительной системы, позволяющей нам видеть чётко и ясно на разных расстояниях.

Уже скоро мы расскажем о том, какие именно нарушения аккомодации приводят к миопии.

Кроме того, отдельное внимание мы уделим подросткам. В силу их физиологических особенностей, а также высоких цифровых нагрузок, которые они испытывают, их аккомодация нуждается в особой поддержке.

Для более лёгкого вхождения в непростую тему рекомендуем Вам ознакомиться с посвящёнными аккомодации материалами, которые уже были опубликованы ранее в нашем канале, а именно:

Загадки аккомодации  https://t.me/myopianet/419. Из этого материала Вы узнаете, как происходит процесс аккомодации глаза, почему без адекватной очковой или контактной коррекции все известные способы физиолечения, аппаратные стимулирующие методы и медикаменты будут в лучшем случае бесполезны, а также какую роль играют расстройства аккомодации в возникновении и прогрессировании миопии. 

Спазм аккомодации: как отличить от миопии? https://t.me/myopianet/442 В этом материале указаны чёткие критерии, позволяющие отличить  спазм аккомодации от истинной миопии, а также изложена общая тактика лечения спазма аккомодации.

Оставайтесь с нами! Чтобы не пропустить наши публикации, рекомендуем Вам включить уведомления.🔔

Пост подготовлен Центром Контроля Миопии «Академоптика»,  +7 (495) 727-31-42

#аккомодация
👍11
Привычно-избыточное напряжение аккомодации (ПИНА)
 
Привычно-избыточное напряжение аккомодации (ПИНА) — длительно существующий хронический избыточный тонус аккомодационных мышц.
 
ПИНА чаще развивается у детей и может предшествовать развитию осевой миопии, нередки случаи развития ПИНА у взрослых, занятых напряженным зрительным трудом.

Часто ПИНА предшествуют простудные заболевания, эмоциональное и/или зрительное напряжение.
 
Состояние развивается постепенно (в отличие от спазма), вначале имеет волнообразное течение - симптомы более выражены в конце дня, в конце учебной недели, после зрительной нагрузки.
 
Жалобы пациентов сводятся к периодическому, а позднее к стойкому двустороннему снижению остроты зрения вдаль. В естественных условиях определяется миопическая рефракция, величина ее может не соответствовать снижению остроты зрения без коррекции. Приставление минусовых линз повышает остроту зрения до 1,0 и выше. Запас относительной аккомодации (ЗОА) почти всегда снижен, часто до нуля. Определение ЗОА - простой, не требующий специального оборудования способ, которым может пользоваться даже начинающий специалист.
Продолжение⬇️⬇️⬇️
5👍1
В последнее время стали доступны методы объективной аккомодометрии, которые дают точную многогранную качественную оценку нарушениям работоспособности мышц глаза и позволяют провести контроль лечения.

Продолжение⬇️⬇️⬇️
👍2👏2
Продолжение
После медикаментозного расширения зрачка выявляется слабая гиперметропия, эмметропия или миопия слабее выявленной в естественных условиях.
 
После окончания действия циклоплегии ложная миопия возвращается полностью или почти полностью. Часто(!) ложная миопия переходит в истинную осевую миопию. Для купирования ПИНА часто используют очковые линзы, обеспечивающие миопический дефокус или поддерживающую вблизи (+) добавку (аддидацию): Stellest, Myopilux, различные очковые линзы с поддержкой аккомодации.
 
Аппаратные тренировки, лазерстимуляция цилиарной зоны также используют в комплексном лечении. Важное значение имеет тот факт, что без адекватной очковой или контактной коррекции при стойком снижении зрения на фоне ПИНА , ни аппаратное , ни медикаментозное лечение неэффективно, а без комплексного обследования, включающего измерение аксиальной длины глаз, - даже вредно, так как можно упустить начало истиной осевой миопии.
 
Пост подготовлен Центром Контроля Миопии «Академоптика»,  +7 (495) 727-31-42
 
#аккомодация #ПИНА #миопия #ложнаямиопия
👍32👏1
Сегодня мы живём в эпоху цифровой революции. Каждый из нас в той или иной степени зависит от цифровых технологий, о которых ещё десять лет назад вряд ли даже подозревал.

Цифровые устройства помогают нам не только в работе и учёбе, многие – как взрослые, так и, к сожалению, подростки - заполняют ими и свой досуг.

«Издержками» интенсивного использования цифровых устройств является так называемое цифровое зрительное напряжение.

Этот термин пришёл на смену «компьютерному зрительному синдрому» в связи с широким распространением в последние годы цифровых устройств (смартфонов, планшетов, электронных книг, нетбуков и т.д.)

Симптомами цифрового зрительного напряжения являются:

➡️ утомление глаз,

➡️ двоение предметов,

➡️ замедление фокусировки зрения при переводе взгляда от удалённых предметов к близлежащим,

➡️ головные боли,

➡️ ощущение «песка» под веками,

➡️ раздражение и покраснение глаз.

Развитию цифрового зрительного напряжения могут способствовать как внешние факторы, связанные с сухостью глаз, так и внутренние, связанные с отсутствием коррекции или недокоррекцией аномалий рефракции, аккомодации или бинокулярного зрения.

Бинокулярные и аккомодационные аномалии, как склонны на сегодняшний день считать учёные, не являются основной причиной цифрового зрительного напряжения.

Тем не менее, учитывая многофакторную этиологию, пациентам, испытывающих это состояние, рекомендуется пройти комплексное офтальмологическое обследование.

Можно ли как-то повысить эффективность работы на близком расстоянии у пациентов с цифровым зрительным напряжением?

Результаты исследований, в том числе исследования, описанного в журнале Journal of Optometry за август 2020 года, на которое мы опираемся здесь https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33115619, свидетельствуют о том, что помочь в достижении этой цели могут линзы с небольшой аддидацией - поправкой для близи.

Самыми комфортными по мнению участников упомянутого исследования и самыми эффективными с точки зрения результата проделанной ими работы (у участников проверяли скорость чтения) показали себя линзы с аддидацией, соответствующей +0,75 дптр.

Идея линз с поддерживающей вблизи добавкой легла в основу создания очковых линз с поддержкой аккомодации, о которых мы подробно расскажем в следующий раз.

Пост подготовлен Центром Контроля Миопии «Академоптика»,  +7 (495) 727-31-42

#аккомодация #синдромсухогоглаза
#цифровоезрительноенапряжение
👍83
Линзы с поддержкой аккомодации или как помочь усталым глазам

Ко дню Российского студенчества мы хотим подробнее рассказать о методе поддержки зрения для тех, кто в силу возраста уже не нуждается в очках Stellest, но из-за запредельных зрительных нагрузок продолжает испытывать свою систему аккомодации на прочность.

Очки с линзами с поддержкой аккомодации могут быть рекомендованы старшеклассникам и студентам, занятым напряжённым зрительным трудом, при условии, что их глаза прекратили свой рост, и миопия стабилизировалась.

Линзы разгружают мышечный аппарат глаза (иногда их называют разгрузочными) за счёт оптимального распределения в них оптической силы. В зоне для близи, которая находится в нижней части линзы, оптическая сила несколько увеличена по сравнению с верхней частью, которая предусмотрена для дали. Между зонами предусмотрен плавный переход, благодаря чему адаптация к линзам практически не требуется.

Если у Вас появились вопросы по линзам с поддержкой аккомодации, мы будем рады на них ответить.
🔥8👍71
Друзья, 

наш канал растёт и развивается, и мы очень признательны, что Вы с нами! 🤗 Чтобы сделать  наше взаимодействие ещё более продуктивным и полезным для Вас, нам  хотелось бы узнать Вас поближе.  Ответьте, пожалуйста, на вопрос.  Кто Вы? 
Anonymous Poll
82%
Родитель
18%
Специалист (офтальмолог, оптометрист, оптик)
👍5
Цельнозерновые продукты питания способствуют защите детских глаз от миопии ⬇️⬇️⬇️
1