Почему для профилактики миопии важно бывать на свежем воздухе?
⠀
По мнению учёных, в росте числа случаев миопии виноваты не книги, телевизоры и экраны компьютеров, а домашний образ жизни. Известно, что каждый дополнительный час нахождения вне помещения снижает вероятность развития миопии на 2%. И это касается не только детей, но и взрослых. Таким образом, положительный эффект от пребывания на свежем воздухе заключается не только в повышении физической активности и улучшении метаболизма, но и в поддержании здоровья глаз.
⠀
Ученые приводят два факта, свидетельствующие о положительном влиянии природы на состояние органа зрения:
⠀
➡️естественный свет, который ярче искусственного освещения, способствует выработке допамина в сетчатке (допамин - это нейромедиатор, который в том числе нормализует рост глаз ребёнка и замедляет прогрессирование миопии);
⠀
➡️вне помещения наши глаза естественным образом фокусируются на самых дальних объектах, даже на линии горизонта, если мы находимся за пределами города, что полезно для глаз.
⠀
#здоровоезрение #дети #советыродителям #миопия

Проверка остроты зрения
⠀
Как диагностируют миопию? Диагностика начинается с проверки остроты зрения.
⠀
С этой целью офтальмологи используют специальные таблицы. Для
взрослых это таблицы с буквами, для дошкольников – с изображением предметов и животных. Знаки таблиц проецируются на экран через проектор или
отображаются на специальном электронном экране.
⠀
Справа в таблицах стоят числовые значение остроты зрения. В России за норму принята величина 1,0. Стандартная острота зрения 1,0 находится рядом с десятой строкой. Величина остроты зрения убывает с количеством строк. Так, если ребёнок видит девятую строку, его острота зрения – 0,9, а первую – 0,1.
⠀
Острота зрения отражает самую главную функцию зрительной системы – способность видеть. Снижение этой способности на одном или двух глазах говорит о серьезной
патологии.
⠀
Чем раньше будут выявлены причины снижения остроты зрения, тем больше шансов ее восстановить.

О современных методах диагностики болезней глаз у детей мы поговорим в следующих постах.

Методы диагностики болезней глаз у детей
⠀
Наряду с проверкой остроты зрения на приёме у офтальмолога также проводятся исследование рефракции в покое и в условиях циклоплегии (расширенного зрачка). Зрачок расширяют с помощью капель, которые используют в дозировке с учётом возраста пациента.
⠀
С расширенным зрачком осматривается периферия глазного дна, где специалист может выявить дистрофические изменения и даже отслойку сетчатки, а также обследуются структуры глаза с помощью щелевой лампы.
⠀
Определить, есть ли на момент осмотра ослабление функции аккомодации, позволяющей глазу, фокусируясь, давать чёткое видение близких объектов, врачу помогают различные тесты.
⠀
Основными из них являются определение запасов относительной аккомодации (то есть выносливости мышц глаза) и лага аккомодации (это отставание ответа системы аккомодации).
⠀
Дополнительно проводится измерение передне-задней оси глаза (ПЗО). Этот показатель точно определяет степень и динамику патологического увеличения глазного яблока. ПЗО измеряют два раза в год .
⠀
При наличии показаний проводятся исследование периферического поля зрения (компьютерная периметрия) и измерение внутриглазного давления (ВГД).
⠀
Пост подготовлен Центром Контроля Миопии «Академоптика» +7(495)727-31-42
⠀
#миопия #близорукость #диагностика #пзо #аксиальнаядлиннаглаз

Отечественные контактные линзы – достойная альтернатива импортным!
⠀
С введением санкций многие пользователи контактных линз всерьёз обеспокоились тем, что им, возможно, придётся отказаться от любимого средства коррекции зрения из-за того, что импортные линзы будут стоить слишком дорого, а хороших отечественных линз – нет.
⠀
Однако, это мнение глубоко ошибочно. В России есть контактные линзы и средства по уходу за ними, которые являются не просто альтернативой, а достойной альтернативой импортным. И производит их российская компания «Окей Вижен», существующая на рынке уже порядка 20 лет.
⠀
На сегодняшний день ассортиментная линейка компании «Окей Вижен» удовлетворяет всем потребностям клиентов и включает в себя мягкие бифокальные и газопроницаемые ортокератологические контактные линзы для контроля прогрессирования миопии, силикон-гидрогелевые линзы ежемесячной замены, гидрогелевые линзы ежедневной, двухнедельной, месячной, квартальной и полугодовой замены, тонированные и цветные гидрогелевые линзы, индивидуальные мягкие и газопроницаемые контактные линзы, специальные контактные линзы для коррекции нерегулярных роговиц (склеральные и гибридные), а также средства ухода за всеми типами контактных линз.
⠀
Являясь партнёром «Окей Вижен», мы уже успели убедиться в качестве линз производимых этой компанией и сегодня с удовольствием рекомендуем их нашим клиентам!
⠀
Пост подготовлен Центром Контроля Миопии «Академоптика», тел. +7(495)727-31-42

#нашипартнеры

В продолжение поста об импортозамещении
⠀
хотим Вас познакомить с однодневными контактными линзами от российской компании «Окей Вижен» OKVision® One Touch 1 Day.
⠀
OKVision® One Touch 1 Day – это биосовместимые гидрогелевые мягкие контактные линзы с защитой от ультрафиолета и системой 3D увлажнения, которая обеспечивает их комфортное ношение.
⠀
Система 3D увлажнения предусматривает матричное удержание воды внутри материала линзы, низкую дегидратацию за счет наличия в составе линзы биосовместимого GMA-полимера, имитирующего муциновый слой слезной пленки, а также добавление в изотонический буферный раствор, в котором хранится линза, гиалуроновой кислоты.
⠀
Линзы имеют асферический дизайн: кривизна поверхности линзы постепенно увеличивается от центра к краю, нейтрализуя сферические аберрации, присущие линзе и глазу.
⠀
Линзы имеют закруглённый безопасный край, который не нарушает обмен слезы в подлинзовом пространстве.
⠀
Пост подготовлен Центром Контроля Миопии «Академоптика», тел. +7(495)727-31-42
⠀

Уроки на открытом воздухе – эффективная мера профилактики близорукости
⠀
И тому есть доказательства!
⠀
В китайском городе Гуанчжоу провели эксперимент с введением в школьное расписание ежедневного 40-минутного урока, проводимого на улице.
⠀
Исследование длилось три года, в период с октября 2010 года по октябрь 2013 года, и в нём приняли участие 2000 первоклассников из 12 школ Гуанчжоу. В 6 школах экспериментальной группы у ребят каждый день был дополнительный урок, который проводился на открытом воздухе, родителей также просили по возможности больше времени проводить с детьми на улице во внеурочное время. В 6 школах контрольной группы дети вели свою обычную школьную и внешкольную жизнь.
⠀
За 3 года общий уровень миопии у школьников составил 30,4% в экспериментальной и 39,5% в контрольной группе.
⠀
Таким образом, получены статистически достоверные данные эффективности пребывания на дневном свете с целью профилактики близорукости. ⠀
#миопия #близорукость #профилактикамиопии

А знаете ли Вы, что
⠀
замедление прогрессирования близорукости всего лишь на  одну диоптрию снижает риск развития необратимой потери центрального зрения (макулопатии) на 40%!
#знаетеливы

Можно ли вылечить миопию?
⠀
Значения минуса в большинстве случаев обусловлены изменившимися в процессе прогрессирования миопии размерами глаза, и они, к сожалению, уменьшиться уже не смогут. Но! При правильном и своевременном лечении можно остановить слишком быстрый рост глаза и повысить функциональные зрительные резервы. Это позволит при слабой миопии иметь достаточно высокое зрение. Поэтому раннее начало лечения миопии - шанс не зависеть от корригирующих линз во взрослой жизни.
⠀
#миопия #близорукость #лечениемиопии

Как лечить миопию?
⠀
Раннее начало лечения миопии - залог сохранения высокой остроты зрения в будущем.
⠀
Миопия - это сложное многофакторное заболевание. Лучшие результаты дает применение индивидуальной комбинации нескольких методов: специальных терапевтических очковых или контактных линз, аппаратного лечения, медикаментозной терапии. Важны также занятия с психологом и коррекция общих соматических заболеваний.
⠀
О каждом из методов мы подробно расскажем в следующих постах. Следите за нашими публикациями!
⠀
#лечениемиопии #миопия #близорукость

80% наших воспоминаний определяется тем, что мы видим.

Лечение миопии начинается с правильной коррекции зрения
⠀
Итак, как мы уже говорили ранее, миопия - это сложное многофакторное заболевание. Это заболевание требует комплексного лечения - использования нескольких методов в индивидуальной для каждого пациента комбинации, подбираемой врачом-офтальмологом с учётом этапа развития заболевания.
⠀
Обязательным условием для успешного лечения миопии является полная постоянная коррекция зрения, которая необходима для правильной работы зрительной системы. Доказано, что недокоррекция, будь то слабые очки или непостоянное использование очков/контактных линз, является пусковым механизмом в прогрессировании миопии (Вестник Офтальмологии 4, 2018).
⠀
До сих пор наиболее распространённым способом коррекции миопии является очковая коррекция. На наш взгляд в детской практике это оправданно. Никакие контактные линзы не могут быть абсолютно безопасными. Контактная линза – это инородное тело, обращение с которым требует не только определенных навыков, но и большой ответственности со стороны ребенка и родителей с точки зрения гигиены. Очковые же линзы в этом смысле абсолютно безопасны. Кроме того, контактные линзы не защищают глаза от воздействия на сетчатку синего света, излучаемого экранами цифровых устройств, а именно сине-фиолетовой части синего спектра. Только на очковую линзу может быть нанесено покрытие, которое будет полноценно защищать глаза ребенка от вредного излучения.
⠀
Принимая во внимание факт, что детский глаз продолжает расти, мы назначаем очковые линзы специального строения, которые также называют линзами для контроля миопии.
⠀
Классические (монофокальные) линзы не рекомендуется назначать в детском возрасте (Клинические рекомендации – Миопия – 2020-2021-2022 (16.02.2021) – Утверждены Минздравом РФ).
⠀
О том, чем конкретно отличаются одни линзы от других, - наш следующий пост.
⠀
Публикация подготовлена Центром Контроля Миопии «Академоптика» +7 (495) 727-31-42 www.akademoptika.ru
⠀
#лечениемиопии

Правда ли, что зимой близорукость растёт быстрее?

Датские учёные утверждают, что да.

В 2013 году в Дании – стране, где из-за северного расположения продолжительность светового дня сильно варьирует в зависимости от времени года - провели любопытное исследование. Его цель состояла в том, чтобы установить зависит ли осевой рост глаза, прогрессирование миопии или изменение роговицы у датских детей с выявленной близорукостью от продолжительности светового дня. В исследовании, которое длилось 6 месяцев, приняли участие 235 детей в возрасте от 8 до 14 лет.

По результатам выяснилось, что в периоды с более длинными световыми днями осевой рост глаза и прогрессирование близорукости приостанавливается, а в периоды с более короткими световыми днями, напротив, увеличивается.

Для Вас как для родителей вывод отсюда напрашивается следующий: детей следует поощрять проводить больше времени на улице в дневное время, чтобы предотвратить развитие близорукости.

Источник: портал Ophthalmology

#профилактикамиопии

Современные технологии при лечении прогрессирующей миопии #лечениемиопии #линзыстеллест #stellest

О  пользе занятий бадминтоном при близорукости
⠀
О том, что бадминтон – полезный для здоровья спорт, специалистам по спортивной медицине известно давно. Однако же позитивным эффектом на общее состояние здоровья его влияние не ограничивается.
⠀
На сегодняшний день мы можем говорить о том, что регулярная игра в бадминтон является одной из эффективных практик для профилактики детской миопии и борьбы с её прогрессированием. Об этом свидетельствуют результаты научного исследования, опубликованные в научно-техническом  журнале «Учёные записки Лесгафта» (№4/2021).
⠀
В проводимом в течение года исследовании приняли участие 30 детей младшего школьного возраста с различными аномалиями рефракции глаз, имеющими типичный характер. Основное внимание исследователей было направлено на изменения состояния рефракции, аккомодации и кровотока в сосудах детей. Измерения различных показателей проводились до, через шесть месяцев и через год с момента начала занятий.
⠀
По результатам были сделаны следующие выводы:
⠀
➡️исследования подтверждают позитивное влияние занятий бадминтоном на функциональное состояние, кровоснабжение органа зрения и динамику рефракции, что означает научно доказанную возможность использования этого вида физической активности для лечения различных функциональных расстройств зрения,
⠀
➡️доказана высокая эффективность регулярной игры в бадминтон как метода лечения спазма аккомодации вплоть до его полного исчезновения за счет нормализации тонуса цилиарной мышцы и укрепления связочного аппарата хрусталика глаза,
⠀
➡️регулярная игра в бадминтон является одной из эффективных практик для профилактики миопии и борьбы с ее прогрессированием, в частности, за счет позитивного влияния на увеличения длины детского глаза (с поправкой на естественный рост) и достоверного улучшения кровенаполнения его сосудистой оболочки.
⠀
Так что, уважаемые родители, если вы ещё не купили ракетки для бадминтона – самое время это сделать. Глазки вашего ребёнка будут вам благодарны.
⠀
Пост подготовлен Центром Контроля Миопии «Академоптика», www.akademoptika.ru +7 (495) 727-31-42
⠀
#профилактикамиопии #миопия #близорукость #советыродителям #лечениемиопии #спортприблизорукости

Об ограничениях в физической нагрузке для детей с миопией

Ограничения зависят оттого, какая степень тяжести миопии у ребёнка.

При миопии слабой степени (от −0,25 до −3,0) выбор допустимых видов физической активности широк. Исключение составляют лишь те из них, при которых возможны удары по голове, резкие сотрясения всего организма, общее большое и продолжительное напряжение.

Миопия средней степени тяжести (от −3,25 до −6,0) накладывает бОльшие ограничения на выбор физических активностей. Некоторыми видами спорта можно заниматься лишь при условии, что она не прогрессирует – бегом на средние и длинные дистанции, спортивной ходьбой, плаванием, парусным спортом, художественной гимнастикой, лыжными гонками. Детям со средней, разумеется, как и со слабой степенью миопии полезно играть в футбол, волейбол, баскетбол, теннис и бадминтон – перемещение взгляда с ближних объектов на дальние и наоборот полезно для них. Тем не менее, перед тем, как всерьёз начать заниматься даже названными видами спорта следует проконсультироваться с врачом-офтальмологом.

Детям с высокой степенью миопии (от −6,25 и выше) занятия спортом не рекомендуются, однако желательно, чтобы они ежедневно выполняли утреннюю гимнастику с включением в комплекс специальных упражнений для тренировки наружных и внутренних мышц глаз. Для них крайне не желательны упражнения типа прыжков и соскоков, опорные прыжки через снаряды, кувырки и стойка на голове, упражнения на верхних рейках гимнастической стенки, прыжки с подкидного мостика, а также упражнения, требующие длительного напряжения зрения.

Детям с миопией свыше 8 диоптрий с коррекцией зрения и без патологических изменений в глазу показаны только занятия лечебной физкультурой.

Миопия - очень серьезное заболевание, которое чревато опасными последствиями. О них мы уже писали https://t.me/myopianet/11. Здесь же хотим обратить ваше внимание на то, что если ваш ребёнок с миопией любой степени решит заняться каким-то видом спорта, обсудите это с врачом-офтальмологом. Физические активности могут принести ему как пользу, так и вред.

Пост подготовлен Центром Контроля Миопии «Академоптика», www.akademoptika.ru +7 (495) 727-31-42 #профилактикамиопии #миопия #близорукость #советыродителям #лечениемиопии #спортприблизорукости

Достижения детской офтальмологии позволяют избежать прогрессирования миопии и связанных с ним ограничений в образе жизни. #лечениемиопии #линзыстеллест #stellest

Как остановить близорукость у детей?
⠀
Об этом в интервью оптическому порталу "Очки.нет" рассказала наш эксперт, главный врач Центра Контроля Миопии "Академоптика", научный сотрудник НИИ педиатрии и охраны здоровья детей ЦКБ РАН Светлана Эдуардовна Кондратова. Полный текст интервью доступен по ссылке: https://www.ochki.net/articles/miopiya-pod-kontrolem/
⠀
#близорукость #миопия #профилактикамиопии #лечениемиопии #академоптика

Национальный Институт Миопии рекомендует мягкие контактные линзы OK Vision® PRIMA BIO Bi-focal для детей с прогрессирующей миопией.
⠀
Опыт применения этих линз на протяжении пяти лет показал прекрасные результаты и хорошую адаптацию к ним .
⠀
Важная особенность бифокальных гидрогелевых мягких линз OKVision® PRIMA BIO Bi-focal – это система 3D увлажнения, которая предусматривает матричное удержание воды внутри материала линзы, низкую дегидратацию за счет наличия в составе линзы биосовместимого GMA-полимера, имитирующего муциновый слой слезной пленки, а также добавление в изотонический буферный раствор, в котором хранится линза, гиалуроновой кислоты.
⠀
Линзы имеют асферический дизайн: кривизна поверхности линзы постепенно увеличивается от центра к краю, нейтрализуя сферические аберрации, присущие линзе и глазу.
⠀
Линзы разработаны компанией «Окей Вижен» и не имеют аналогов в России. Линзы доступны в ежедневном и ежемесячном вариантах замены.
#нашипартнёры #контактныелинзы #лечениемиопии