Если вы знаете, что у подростка когда-либо уже наблюдались аллергические реакции, ему стоит отказаться от традиционных металлических оправ в пользу титановых (если он предпочитает именно «металл»).
У нас, в «Академоптике», на этот случай есть замечательная коллекция Lithe, включающая в себя линейку оправ и безободковых конструкций для подростков. Модели этой коллекции изготовлены из японского бета-титана – сплава титана, который не содержит никеля. Кроме того, они исключительно легки и очень надёжны. Последнее обусловлено не только материалом, но и запатентованным компанией-производителем безвинтовым шарнирным соединением, которому сложно найти равных по прочности.
ООО «Академоптика» является эксклюзивным представителем коллекции Lithe в России.
#подростки #гипоаллергенныеоправы #безопасноедетство
У нас, в «Академоптике», на этот случай есть замечательная коллекция Lithe, включающая в себя линейку оправ и безободковых конструкций для подростков. Модели этой коллекции изготовлены из японского бета-титана – сплава титана, который не содержит никеля. Кроме того, они исключительно легки и очень надёжны. Последнее обусловлено не только материалом, но и запатентованным компанией-производителем безвинтовым шарнирным соединением, которому сложно найти равных по прочности.
ООО «Академоптика» является эксклюзивным представителем коллекции Lithe в России.
#подростки #гипоаллергенныеоправы #безопасноедетство
👍6
Остановка роста глаза, стабилизация размеров передне-задней оси в течение 2 лет являются самым надежным показателем остановки прогрессирования миопии и возможного перехода на традиционные методы коррекции
#пзо #биометрияглаз #аксиальнаядлинаглаза
#пзо #биометрияглаз #аксиальнаядлинаглаза
👍5❤2
Тем, кто не понаслышке знаком с заболеваниями глаз, наверняка приходилось слышать о Национальном медицинском исследовательском центре глазных болезней имени Гельмгольца, а возможно, даже проходить там обследование.
Истории этого старейшего в России офтальмологического научно-исследовательского института мы посвятили отдельный пост https://t.me/myopianet/113. Сегодня же поговорим о человеке, в чью честь московская городская больница, некогда называвшаяся Алексеевской, была переименована в НИИ офтальмологии имени Гельмгольца.
ПРОДОЛЖЕНИЕ⬇️⬇️⬇️
Истории этого старейшего в России офтальмологического научно-исследовательского института мы посвятили отдельный пост https://t.me/myopianet/113. Сегодня же поговорим о человеке, в чью честь московская городская больница, некогда называвшаяся Алексеевской, была переименована в НИИ офтальмологии имени Гельмгольца.
ПРОДОЛЖЕНИЕ⬇️⬇️⬇️
👍6
ГЕ́ЛЬМГО́ЛЬЦ (Helmholtz) Герман Людвиг Фердинанд (31.8.1821, Потсдам – 8.9.1894, Берлин), немецкий физик, математик, физиолог, психолог, акустик, член Берлинской академии наук (1871), Лондонского королевского общества (1860), член Петербургской академии наук (1868). Окончил Военно-медицинский институт. В 1843 - 48 годах работал военным врачом в Потсдаме. Профессор физиологии университетов Кёнигсберга, Бонна, Гейдельберга, с 1871 года - профессор физики в Берлинском университете, с 1888 года - директор Физико-технического института в Берлине.
Гельмгольц – один из создателей научных основ офтальмологии. Изучил анатомию и физиологию глаза, установил, что хрусталик представляет собой двояковыпуклую линзу, роговица – вогнутое зеркало, объяснил функции глазных мышц, явления близорукости и дальнозоркости, разработал методы подбора очков. В 1859–66 годах, исходя из предположения о том, что в сетчатке глаза имеются три основных цветоощущающих элемента, развил учение о цветовом зрении. Сконструировал ряд измерительных приборов, в том числе офтальмоскоп Гельмгольца.
Гельмгольц - создатель гениальной теории аккомодации, которая до сих пор является ведущей в понимании механизмов слаженной работы внутренних мышц глаза и хрусталика, обеспечивая четкое зрение на разных расстояниях.
Механизм аккомодации по Гельмгольцу объясняет, почему при близорукости зрение снижается, и что именно аккомодационные особенности глаза являются пусковым фактором в каскаде патологических изменений в оболочках глазного яблока.
По Гельмгольцу имеют место следующие положения:
1. Механизм аккомодации (адаптации к разным фокусным расстояниям) состоит из двух составляющих: напряжения аккомодации (активный процесс) и расслабления аккомодации (пассивный процесс).
2. Напряжение аккомодации может передвигать фокус только вперед, при расслаблении аккомодации он сам перемещается назад.
3. Глаз может сам за счет силы ресничной мышцы компенсировать небольшие степени дальнозоркости - ресничная мышца все время в небольшом напряжении, это называется «привычный тонус аккомодации». Именно поэтому в молодом возрасте бывает скрытая дальнозоркость, которая проявляется со временем. По этой причине одни люди до пожилого возраста видят вдаль хорошо, а другим с возрастом требуются положительные очки для дали – скрытая дальнозоркость проявилась.
4. Близорукость глаз скомпенсировать не может, потому что напряжением аккомодации невозможно передвинуть фокус назад. По этой причине повышенные зрительные нагрузки вызывают изменения в связанных с мышечным аппаратом оболочках глаза, запускается патологический процесс, который влечёт за собой увеличение длины глаза и как следствие – ещё большее снижение зрения.
Впоследствии эта теория только обретала новые грани, дополняясь новыми знаниями, получаемыми уже с использованием точных современных микроскопов и аккомодометров. Особо хочется отметить, что гениальность Гельмгольца позволила сделать эти открытия в те времена, когда ещё не было этих достижений технического прогресса.
Имя Гельмгольца увековечено в названии главного российского офтальмологического института в знак памяти о нём как о выдающемся учёном.
#историяофтальмологии
Гельмгольц – один из создателей научных основ офтальмологии. Изучил анатомию и физиологию глаза, установил, что хрусталик представляет собой двояковыпуклую линзу, роговица – вогнутое зеркало, объяснил функции глазных мышц, явления близорукости и дальнозоркости, разработал методы подбора очков. В 1859–66 годах, исходя из предположения о том, что в сетчатке глаза имеются три основных цветоощущающих элемента, развил учение о цветовом зрении. Сконструировал ряд измерительных приборов, в том числе офтальмоскоп Гельмгольца.
Гельмгольц - создатель гениальной теории аккомодации, которая до сих пор является ведущей в понимании механизмов слаженной работы внутренних мышц глаза и хрусталика, обеспечивая четкое зрение на разных расстояниях.
Механизм аккомодации по Гельмгольцу объясняет, почему при близорукости зрение снижается, и что именно аккомодационные особенности глаза являются пусковым фактором в каскаде патологических изменений в оболочках глазного яблока.
По Гельмгольцу имеют место следующие положения:
1. Механизм аккомодации (адаптации к разным фокусным расстояниям) состоит из двух составляющих: напряжения аккомодации (активный процесс) и расслабления аккомодации (пассивный процесс).
2. Напряжение аккомодации может передвигать фокус только вперед, при расслаблении аккомодации он сам перемещается назад.
3. Глаз может сам за счет силы ресничной мышцы компенсировать небольшие степени дальнозоркости - ресничная мышца все время в небольшом напряжении, это называется «привычный тонус аккомодации». Именно поэтому в молодом возрасте бывает скрытая дальнозоркость, которая проявляется со временем. По этой причине одни люди до пожилого возраста видят вдаль хорошо, а другим с возрастом требуются положительные очки для дали – скрытая дальнозоркость проявилась.
4. Близорукость глаз скомпенсировать не может, потому что напряжением аккомодации невозможно передвинуть фокус назад. По этой причине повышенные зрительные нагрузки вызывают изменения в связанных с мышечным аппаратом оболочках глаза, запускается патологический процесс, который влечёт за собой увеличение длины глаза и как следствие – ещё большее снижение зрения.
Впоследствии эта теория только обретала новые грани, дополняясь новыми знаниями, получаемыми уже с использованием точных современных микроскопов и аккомодометров. Особо хочется отметить, что гениальность Гельмгольца позволила сделать эти открытия в те времена, когда ещё не было этих достижений технического прогресса.
Имя Гельмгольца увековечено в названии главного российского офтальмологического института в знак памяти о нём как о выдающемся учёном.
#историяофтальмологии
👍8👏2
Традиционно каждое 3 воскресенье июня празднуется День Медицинского Работника. Центр Контроля Миопии «Академоптика» , все врачи и медицинские сёстры Московского филиала и Лапино поздравляют коллег с профессиональным праздником. Желаем вам крепкого здоровья, добрых вестей , мира и благополучия ! Спасибо за ваш труд!
❤15
Мы однолюбы в медицине,
Великой страстью зажжены,
Единоизбранной богине
Покуда дышим, мы верны.
Ее мы любим в самой сути
И ас, и свежий ученик,
Идем к больным, чтобы вернуть им
И память звезд, и мудрость книг.
Знаете, кому принадлежит авторство этого стихотворения, своего рода гимна профессии врача? Его автор – д.м.н., профессор, заслуженный деятель науки РФ, Юрий Захарович Розенблюм. Этому выдающемуся неординарному человеку, внёсшему большой вклад в изучение миопии, мы посвятили наш следующий пост.
Продолжение⬇️⬇️⬇️
Великой страстью зажжены,
Единоизбранной богине
Покуда дышим, мы верны.
Ее мы любим в самой сути
И ас, и свежий ученик,
Идем к больным, чтобы вернуть им
И память звезд, и мудрость книг.
Знаете, кому принадлежит авторство этого стихотворения, своего рода гимна профессии врача? Его автор – д.м.н., профессор, заслуженный деятель науки РФ, Юрий Захарович Розенблюм. Этому выдающемуся неординарному человеку, внёсшему большой вклад в изучение миопии, мы посвятили наш следующий пост.
Продолжение⬇️⬇️⬇️
❤9
Юрий Захарович Рознеблюм родился 30 октября 1925 года, в Ленинграде, в семье врачей. После окончания Военно-медицинской академии в 1948 году, он служил войсковым врачом, а в 1951 году по окончании факультета усовершенствования врачей стал работать офтальмологом в гарнизонных госпиталях.
В 1969 году он перешёл на работу в Московский НИИ глазных болезней им. Гельмгольца, с которым была связана вся его дальнейшая жизнь.
Одной из первых проблем, которая заинтересовала его как ученого, было изучение астигматизма. Обследовав более тысячи глаз, Юрий Захарович пришел к выводу, что этот оптический дефект глаза не связан с каким-либо видом рефракции (преломляющей силы), а равномерно распределен по всей «рефракционной кривой». Его работы «Исследование некоторых современных методов определения астигматизма», «Адаптация к амметропиям и принципы их коррекции» послужили началом создания целого направления в офтальмологии – офтальмоэргономики, изучающей адаптацию к зрительным нагрузкам при различных видах деятельности.
Профессором Ю.З. Розенблюмом и сотрудниками Лаборатории офтальмоэргономики, руководителем которой он являлся порядка 20 лет, описана новая форма патологии, возникающая при длительном зрительном перенапряжении, - профессиональная офтальмопатия. С офтальмоэргономикой тесно связано учение об оптической коррекции зрения — оптометрия. В этих направлениях Ю.З. Розенблюм являлся ведущим специалистом в нашей стране. А его монография «Оптометрия» до сих пор является настольной книгой российских офтальмологов, оптометристов и медицинских оптиков.
Ю.З. Розенблюм представлял Россию в международных организациях, являлся членом Американской академии оптометрии. Ю.З. Розенблюм опубликовал более 300 научных работ. Имеется более 20 авторских свидетельств и патентов на изобретения. В 1989 году ему присвоено звание профессора, а в 2001 году звание «Заслуженного деятеля науки Российской Федерации».
Ю.З. Розенблюм был интеллектуалом, человеком высочайшей эрудиции, широких интересов и оригинального поэтического дарования. Им опубликовано две книги стихов. Имея разнообразные спортивно-туристические увлечения и неудержимую тягу к путешествиям, он исколесил не только всю Россию, но и почти весь мир от Чукотки до Мыса Доброй Надежды.
Он подготовил большое количество учеников, среди них - 19 кандидатов и 5 докторов наук, которые пользуются заслуженным авторитетом в научном мире.
А ещё в наследство от выдающегося учёного нам остались его книги, в том числе научно-популярная книга «Наши глаза и их помощники» (2000), о которой мы Вам ещё непременно расскажем.
#историяофтальмологии
В 1969 году он перешёл на работу в Московский НИИ глазных болезней им. Гельмгольца, с которым была связана вся его дальнейшая жизнь.
Одной из первых проблем, которая заинтересовала его как ученого, было изучение астигматизма. Обследовав более тысячи глаз, Юрий Захарович пришел к выводу, что этот оптический дефект глаза не связан с каким-либо видом рефракции (преломляющей силы), а равномерно распределен по всей «рефракционной кривой». Его работы «Исследование некоторых современных методов определения астигматизма», «Адаптация к амметропиям и принципы их коррекции» послужили началом создания целого направления в офтальмологии – офтальмоэргономики, изучающей адаптацию к зрительным нагрузкам при различных видах деятельности.
Профессором Ю.З. Розенблюмом и сотрудниками Лаборатории офтальмоэргономики, руководителем которой он являлся порядка 20 лет, описана новая форма патологии, возникающая при длительном зрительном перенапряжении, - профессиональная офтальмопатия. С офтальмоэргономикой тесно связано учение об оптической коррекции зрения — оптометрия. В этих направлениях Ю.З. Розенблюм являлся ведущим специалистом в нашей стране. А его монография «Оптометрия» до сих пор является настольной книгой российских офтальмологов, оптометристов и медицинских оптиков.
Ю.З. Розенблюм представлял Россию в международных организациях, являлся членом Американской академии оптометрии. Ю.З. Розенблюм опубликовал более 300 научных работ. Имеется более 20 авторских свидетельств и патентов на изобретения. В 1989 году ему присвоено звание профессора, а в 2001 году звание «Заслуженного деятеля науки Российской Федерации».
Ю.З. Розенблюм был интеллектуалом, человеком высочайшей эрудиции, широких интересов и оригинального поэтического дарования. Им опубликовано две книги стихов. Имея разнообразные спортивно-туристические увлечения и неудержимую тягу к путешествиям, он исколесил не только всю Россию, но и почти весь мир от Чукотки до Мыса Доброй Надежды.
Он подготовил большое количество учеников, среди них - 19 кандидатов и 5 докторов наук, которые пользуются заслуженным авторитетом в научном мире.
А ещё в наследство от выдающегося учёного нам остались его книги, в том числе научно-популярная книга «Наши глаза и их помощники» (2000), о которой мы Вам ещё непременно расскажем.
#историяофтальмологии
👍9❤5👏4
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Дорогие друзья! Коллеги, наши маленькие пациенты и их родители! Сегодня ровно год нашему проекту Центр Контроля Миопии в партнёрстве с производителем очковых линз для контроля миопии! Давайте вспомним как это было !🌹🌹🌹
❤13
На протяжении 35 лет профессор Аветисов Э.С. возглавлял научную работу НИИ им. Гельмгольца, планировал и организовывал исследования по различным разделам офтальмологии.
Эту работу он сочетал с руководством отделом охраны зрения детей и подростков, который сделал Всесоюзным центром восстановительного лечения детей с заболеваниями органа зрения.
Основными направлениями научных интересов и исследований профессора Аветисова были:
➡️бинокулярное зрение и глазодвигательные нарушения,
➡️ оптический нистагм и слабовидение,
➡️близорукость как одна из основных причин инвалидности по зрению,
➡️рефрактогенез и динамическая рефракция глаза,
➡️ офтальмоэргономика зрительного труда и оптометрия,
➡️низкоэнергетические лазеры в офтальмологии (профессор Аветисов был одним из первых, кто стал применять в широкой практике диагностические и лечебные лазеры),
➡️и, наконец, система организации офтальмологической помощи детям.
Фактически профессор Аветисов заложил основы учения об оптической коррекции зрения. Он одним из первых указал, что коррекция имеет две цели: максимальное улучшение зрения и способствование правильному развитию оптической системы глаза («тактическая» и «стратегическая» задачи коррекции), подчёркивая, что их различие особенно следует учитывать в детском и подростковом возрасте.
Широкое признание в научном мире получила трехфакторная теория патогенеза миопии Э.С. Аветисова, которая включает три ключевых звена:
➡️ослабление аккомодации, не справляющейся с чрезмерной зрительной работой на близком расстоянии, что является пусковым механизмом развития миопии;
➡️наследственную предрасположенность;
➡️ослабленную соединительно-тканную оболочку глаза – склеру, которая теряет свои нормальные опорные свойства и растягивается под воздействием внутриглазного давления. Этот фактор в основном проявляет себя и является ведущим на этапе прогрессирования уже имеющейся миопической рефракции.
Теория патогенеза миопии, сформулированная Э.С.Аветисовым, рассматривает общее состояние здоровья в качестве одной из важнейших причин, обуславливающих риск развития миопии. Не смотря на то, что в плане изучения патогенеза миопии наука за двадцать лет продвинулась вперёд, теория Э.С. Аветисова по сей день не потеряла своей актуальности.
В клинической практике офтальмологов также по сей день используется классификация миопии, предложенная профессором Э.С. Аветисовым в 1999 году. Более подробно на эту тему см. https://t.me/myopianet/65
Направления исследований, которыми занимался Э.С. Аветисов (в данном посте мы ограничились лишь миопией), нашли свое отражения в монографиях, а его книга «Близорукость» переиздавалась в России два раза и даже была переведена на другие языки.
Эдуард Сергеевич Аветисов – учёный мирового уровня. Он был членом Международной академии офтальмологии, куда входили 50 ведущих офтальмологов мира, членом Международной и Европейской ассоциации страбологов, членом Международного оптометрического общества и при всем этом, как свидетельствуют те, кто был с ним знаком, оставался доступен, скромен и деликатен.
Кроме того, он был замечательным педагогом: под его руководством выполнено более 120 докторских и кандидатских диссертаций, а его ученики возглавляют сегодня научные центры и клиники в различных городах России.
#историяофтальмологии
Эту работу он сочетал с руководством отделом охраны зрения детей и подростков, который сделал Всесоюзным центром восстановительного лечения детей с заболеваниями органа зрения.
Основными направлениями научных интересов и исследований профессора Аветисова были:
➡️бинокулярное зрение и глазодвигательные нарушения,
➡️ оптический нистагм и слабовидение,
➡️близорукость как одна из основных причин инвалидности по зрению,
➡️рефрактогенез и динамическая рефракция глаза,
➡️ офтальмоэргономика зрительного труда и оптометрия,
➡️низкоэнергетические лазеры в офтальмологии (профессор Аветисов был одним из первых, кто стал применять в широкой практике диагностические и лечебные лазеры),
➡️и, наконец, система организации офтальмологической помощи детям.
Фактически профессор Аветисов заложил основы учения об оптической коррекции зрения. Он одним из первых указал, что коррекция имеет две цели: максимальное улучшение зрения и способствование правильному развитию оптической системы глаза («тактическая» и «стратегическая» задачи коррекции), подчёркивая, что их различие особенно следует учитывать в детском и подростковом возрасте.
Широкое признание в научном мире получила трехфакторная теория патогенеза миопии Э.С. Аветисова, которая включает три ключевых звена:
➡️ослабление аккомодации, не справляющейся с чрезмерной зрительной работой на близком расстоянии, что является пусковым механизмом развития миопии;
➡️наследственную предрасположенность;
➡️ослабленную соединительно-тканную оболочку глаза – склеру, которая теряет свои нормальные опорные свойства и растягивается под воздействием внутриглазного давления. Этот фактор в основном проявляет себя и является ведущим на этапе прогрессирования уже имеющейся миопической рефракции.
Теория патогенеза миопии, сформулированная Э.С.Аветисовым, рассматривает общее состояние здоровья в качестве одной из важнейших причин, обуславливающих риск развития миопии. Не смотря на то, что в плане изучения патогенеза миопии наука за двадцать лет продвинулась вперёд, теория Э.С. Аветисова по сей день не потеряла своей актуальности.
В клинической практике офтальмологов также по сей день используется классификация миопии, предложенная профессором Э.С. Аветисовым в 1999 году. Более подробно на эту тему см. https://t.me/myopianet/65
Направления исследований, которыми занимался Э.С. Аветисов (в данном посте мы ограничились лишь миопией), нашли свое отражения в монографиях, а его книга «Близорукость» переиздавалась в России два раза и даже была переведена на другие языки.
Эдуард Сергеевич Аветисов – учёный мирового уровня. Он был членом Международной академии офтальмологии, куда входили 50 ведущих офтальмологов мира, членом Международной и Европейской ассоциации страбологов, членом Международного оптометрического общества и при всем этом, как свидетельствуют те, кто был с ним знаком, оставался доступен, скромен и деликатен.
Кроме того, он был замечательным педагогом: под его руководством выполнено более 120 докторских и кандидатских диссертаций, а его ученики возглавляют сегодня научные центры и клиники в различных городах России.
#историяофтальмологии
Telegram
Миопия.нет
Классификация миопии
В клинической практике обычно используется классификация миопии, предложенная профессором Э.С. Аветисовым (1999 г.)
По степени:
⠀
➡️Слабой степени (до 3,0 дптр);
⠀
➡️Средней степени (3,25-6,0 дптр);
⠀
➡️Высокой степени (более 6,25 дптр).…
В клинической практике обычно используется классификация миопии, предложенная профессором Э.С. Аветисовым (1999 г.)
По степени:
⠀
➡️Слабой степени (до 3,0 дптр);
⠀
➡️Средней степени (3,25-6,0 дптр);
⠀
➡️Высокой степени (более 6,25 дптр).…
👍12
А Вы слышали про День солнцезащитных очков?
Он ежегодно отмечается в некоторых странах 27 июня. Его инициатором является Международная офтальмологическая ассоциация. Цель инициативы – привлечь внимание как можно большего числа людей к необходимости защиты глаз от ультрафиолетового излучения, источником которого является солнце.
Доказано, что длительное и интенсивное воздействие УФ-излучения может стать причиной помутнения роговицы и хрусталика или повреждения сетчатки глаза. У детей зрачки крупнее, а хрусталики глаз прозрачнее, чем у взрослых, поэтому сетчатки глаз ребенка достигает большее количество ультрафиолета, чем в случае взрослого человека.
Защитить глаза от солнца помогут качественные солнцезащитные очки. Поглощение УФ-излучения в них обеспечивает либо сам материал очковых линз, либо введение в его состав специальных УФ-абсорберов, либо нанесение специального покрытия.
На фото наши маленькие подопечные в очках из коллекции Swing Eyewear, представленной в Центре Контроля Миопии «Академоптика».
Он ежегодно отмечается в некоторых странах 27 июня. Его инициатором является Международная офтальмологическая ассоциация. Цель инициативы – привлечь внимание как можно большего числа людей к необходимости защиты глаз от ультрафиолетового излучения, источником которого является солнце.
Доказано, что длительное и интенсивное воздействие УФ-излучения может стать причиной помутнения роговицы и хрусталика или повреждения сетчатки глаза. У детей зрачки крупнее, а хрусталики глаз прозрачнее, чем у взрослых, поэтому сетчатки глаз ребенка достигает большее количество ультрафиолета, чем в случае взрослого человека.
Защитить глаза от солнца помогут качественные солнцезащитные очки. Поглощение УФ-излучения в них обеспечивает либо сам материал очковых линз, либо введение в его состав специальных УФ-абсорберов, либо нанесение специального покрытия.
На фото наши маленькие подопечные в очках из коллекции Swing Eyewear, представленной в Центре Контроля Миопии «Академоптика».
❤6👍3
Осанка и миопия
В 2015 году учёными Школы Офтальмологии и Оптометрии Медицинского Университета г. Вэньчжоу было проведено любопытное исследование, направленное на изучение рабочего расстояния и положения головы близоруких детей во время чтения, письма и видеоигр, то есть тех видов деятельности, которые априори выполняются на близкой дистанции. Участниками исследования стали 142 ребёнка с близорукостью в возрасте от 6 до 13 лет.
Согласно полученным результатам наименьшее рабочее расстояние (21,3±5,2 см) и наибольший наклон головы (63,5±12,2 градуса) отмечаются у детей во время видеоигр. Чтение происходит в среднем на расстоянии 27 см, а письмо - на среднем рабочем расстоянии 25 см. Таким образом, среднее рабочее расстояние в целом по задачам составляет 24,5 см.
Согласно более ранним исследованиям, наклон головы и близкое рабочее расстояние (менее 25 см) - то есть как раз то, на котором ребёнок играет в видеоигры - могут быть факторами риска прогрессирования миопии.
В этой связи очень важно обучить детей так называемому «Правилу локтя», следование которому позволит им соблюдать разумную рабочую дистанцию. Подробнее на эту тему в нашем следующем посте.
Пост подготовлен Центром Контроля Миопии «Академоптика», тел. +7(495)727-31-42
#осанкаимиопия #дети #миопия #близорукость #профилактикамиопии
В 2015 году учёными Школы Офтальмологии и Оптометрии Медицинского Университета г. Вэньчжоу было проведено любопытное исследование, направленное на изучение рабочего расстояния и положения головы близоруких детей во время чтения, письма и видеоигр, то есть тех видов деятельности, которые априори выполняются на близкой дистанции. Участниками исследования стали 142 ребёнка с близорукостью в возрасте от 6 до 13 лет.
Согласно полученным результатам наименьшее рабочее расстояние (21,3±5,2 см) и наибольший наклон головы (63,5±12,2 градуса) отмечаются у детей во время видеоигр. Чтение происходит в среднем на расстоянии 27 см, а письмо - на среднем рабочем расстоянии 25 см. Таким образом, среднее рабочее расстояние в целом по задачам составляет 24,5 см.
Согласно более ранним исследованиям, наклон головы и близкое рабочее расстояние (менее 25 см) - то есть как раз то, на котором ребёнок играет в видеоигры - могут быть факторами риска прогрессирования миопии.
В этой связи очень важно обучить детей так называемому «Правилу локтя», следование которому позволит им соблюдать разумную рабочую дистанцию. Подробнее на эту тему в нашем следующем посте.
Пост подготовлен Центром Контроля Миопии «Академоптика», тел. +7(495)727-31-42
#осанкаимиопия #дети #миопия #близорукость #профилактикамиопии
👍11
Правило локтя
Итак, работа на расстоянии менее 25 см, будь то мобильная игра, чтение книги, письмо или рисование (список может быть продолжен), несёт в себе риск прогрессирования близорукости. Для того чтобы минимизировать этот риск, следует приучить ребёнка, занимаясь работой на близком расстоянии, соблюдать надлежащую рабочую дистанцию. Как её определить?
В этом поможет «правило локтя». Попросите ребёнка поставить локоть на стол, сжать кулак и поднести его к глазам – так вы получите то самое безопасное для глаз расстояние, на котором должны находиться экран гаджета, книга или альбом для рисования.
«Правило локтя» настолько простое, что с его помощью ребёнок и сам сможет контролировать свою осанку. Старайтесь побуждать его к тому, пока он не научится сидеть правильно.
Формирование правильных зрительных привычек – важная составляющая программы по борьбе с близорукостью. Далее мы расскажем об ещё одной полезной привычке, которая позволит избежать цифрового напряжения – частого спутника близорукости.
Информация, которую Вы почерпнули из наших постов, может быть полезна Вашим родственникам и друзьям. Поделитесь новыми знаниями с людьми, которые Вам не безразличны!
Пост подготовлен Центром Контроля Миопии «Академоптика», тел. +7(495)727-31-42
#здоровоезрение #дети #советыродителям #миопия #здоровьеглаз #детскоезрение #близорукость #осанкаимиопия #подростки #профилактикамиопии #осанкаимиопия
Итак, работа на расстоянии менее 25 см, будь то мобильная игра, чтение книги, письмо или рисование (список может быть продолжен), несёт в себе риск прогрессирования близорукости. Для того чтобы минимизировать этот риск, следует приучить ребёнка, занимаясь работой на близком расстоянии, соблюдать надлежащую рабочую дистанцию. Как её определить?
В этом поможет «правило локтя». Попросите ребёнка поставить локоть на стол, сжать кулак и поднести его к глазам – так вы получите то самое безопасное для глаз расстояние, на котором должны находиться экран гаджета, книга или альбом для рисования.
«Правило локтя» настолько простое, что с его помощью ребёнок и сам сможет контролировать свою осанку. Старайтесь побуждать его к тому, пока он не научится сидеть правильно.
Формирование правильных зрительных привычек – важная составляющая программы по борьбе с близорукостью. Далее мы расскажем об ещё одной полезной привычке, которая позволит избежать цифрового напряжения – частого спутника близорукости.
Информация, которую Вы почерпнули из наших постов, может быть полезна Вашим родственникам и друзьям. Поделитесь новыми знаниями с людьми, которые Вам не безразличны!
Пост подготовлен Центром Контроля Миопии «Академоптика», тел. +7(495)727-31-42
#здоровоезрение #дети #советыродителям #миопия #здоровьеглаз #детскоезрение #близорукость #осанкаимиопия #подростки #профилактикамиопии #осанкаимиопия
👍12
Правило 20 х 20 х 20
В нашем предыдущем посте мы познакомили Вас с «правилом локтя», которое помогает определить надлежащую дистанцию для работы на близком расстоянии.
Сегодня хотим рассказать Вам о другом важном правиле, соблюдение которого поможет избежать цифрового напряжения, являющегося частым спутником близорукости. Правило 20 х 20 х 20 впервые было сформулировано доктором Джеффри Аншелом в книге «Визуальная эргономика на рабочем месте» в 1991 году. Это правило заключается в том, что каждые 20 минут работы на ближнем расстоянии (в первую очередь это касается работы с компьютером и цифровыми устройствами) их пользователю следует делать 20-секундый перерыв с фиксацией взора вдаль не ближе 20 фунтов (6 метров) с целью расслабления аккомодации.
Как не забыть о необходимости перерывов? Самое простое - установить напоминание на телефоне.
О том, сколько времени детям разного возраста в целом допустимо в течение дня проводить перед экраном расскажем завтра.
Пост подготовлен Центром Контроля Миопии «Академоптика», тел. +7(495)727-31-42
#здоровоезрение #дети #советыродителям #миопия
#здоровьеглаз #детскоезрение #близорукость #профилактикамиопии
В нашем предыдущем посте мы познакомили Вас с «правилом локтя», которое помогает определить надлежащую дистанцию для работы на близком расстоянии.
Сегодня хотим рассказать Вам о другом важном правиле, соблюдение которого поможет избежать цифрового напряжения, являющегося частым спутником близорукости. Правило 20 х 20 х 20 впервые было сформулировано доктором Джеффри Аншелом в книге «Визуальная эргономика на рабочем месте» в 1991 году. Это правило заключается в том, что каждые 20 минут работы на ближнем расстоянии (в первую очередь это касается работы с компьютером и цифровыми устройствами) их пользователю следует делать 20-секундый перерыв с фиксацией взора вдаль не ближе 20 фунтов (6 метров) с целью расслабления аккомодации.
Как не забыть о необходимости перерывов? Самое простое - установить напоминание на телефоне.
О том, сколько времени детям разного возраста в целом допустимо в течение дня проводить перед экраном расскажем завтра.
Пост подготовлен Центром Контроля Миопии «Академоптика», тел. +7(495)727-31-42
#здоровоезрение #дети #советыродителям #миопия
#здоровьеглаз #детскоезрение #близорукость #профилактикамиопии
👍9