Сегодня я вышла на пробежку 🏃‍♂️

Это был жёсткий выход из зоны комфорта.
Несколько минут стояла уже одетая и не могла выйти из дома, потому что стрёмно 😅
Когда уже преодолела себя, стало радостно)

Выводы:

🤍Выносливость
Я чуть не померла ахах
Сильно себя запустила, ни силы, ни выносливости, ужас 🥺
Благо это поправимо)
Раньше я была просто машина в этом плане.

🤍Впечатления
Положительные эмоции были, но всё же я вновь убедилась, что бег не люблю.
Я лучше потанцую подольше, чем пойду бегать.

В общем, стараюсь не сдаваться, поднимаю себя как могу, даже когда жизнь кажется трудной 🤩

Кому-то весна в голову ударила 🤩

#видяшки_note

Всё таки солнце и асфальт добавляют немного настроения ☀️

#видяшки_note

Я всё так же танцую тренды 😁
Погода топовая)

#танцы_note

🤩🤩🤩🤩🤩
🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩

Воскрес, чтобы ты жил!

«Он грехи наши Сам вознес телом Своим на древо, дабы мы, избавившись от грехов, жили для правды: ранами Его вы исцелились.»

1 Петра 2:24

Когда ✨тот самый✨снова накосячил (часть 2)

Мы опять выдали субтитры на лице ахах

Окружение нужно выбирать.

То, с кем я общаюсь, влияет на мои:
🤍мысли
🤍события, обстоятельства
🤍личность, характер
🤍репутацию
🤍ценности

А это всё в совокупности влияет на то как я живу.
Значит можно сделать вывод, что моё окружение влияет на мою жизнь.

Чужие ценности очень быстро и очень незаметно просачиваются внутрь.

Сегодня я не слушаю музыку с матом, потому что у меня ценности Христа, а завтра я съездил куда-то с друзьями, которые слушают много таких песен и вот я уже добавил к себе в плейлист одну песню с матом, вторую... Через месяц я стабильно буду слушать такую музыку без угрызений совести и даже найду себе оправдания.

Безусловно мы тоже можем влиять на окружение, но для этого нужно иметь:
🤍личные отношения с Богом, где я регулярно наполняюсь
🤍внутреннюю стойкость, чтобы в обстоятельствах давления я мог твёрдо стоять на своих убеждениях
🤍90% окружения - люди моих ценностей

Без этого человек будет "носимый ветром" или как пластилин в чужих руках.

Можно сколько угодно говорить, что на меня никто не влияет, но Библия говорит:

«Не обманывайтесь: худые сообщества развращают добрые нравы.»
1 Коринфянам 15:33

Я призываю в первую очередь себя, а потом и вас, действительно выбирать с кем общаться большую часть времени. Это имеет значение.

Лучше быть одному, чем с кем попало.

#мысли_note

Инсайты, которые преподнесла мне жизнь за последнее время:

🌟Бог прольёт свет правды на всякую ложь, если об этом помолиться.

«Нет ничего тайного, что не сделалось бы явным, и ничего не бывает потаенного, что не вышло бы наружу.»
Марка 4:22

🌟Бог всегда оберегает и предупреждает своих детей.

«Господь сохранит тебя от всякого зла; сохранит душу твою.»
Псалтирь 120:7

🌟Люди умеют очень искусно лгать.

🌟К внутренним ощущениям иногда стоит прислушиваться.

🌟В моей жизни есть люди, которых действительно стоит ценить.

🌟Я могу ошибаться в людях, но Бог видит сердца.

А завершу я свои мысли местом из Писания:

«Ибо Господь дает мудрость; из уст Его — знание и разум; Он сохраняет для праведных спасение; Он — щит для ходящих непорочно; Он охраняет пути правды и оберегает стезю святых Своих. Тогда ты уразумеешь правду и правосудие и прямоту, всякую добрую стезю. Когда мудрость войдет в сердце твое, и знание будет приятно душе твоей, тогда рассудительность будет оберегать тебя, разум будет охранять тебя, дабы спасти тебя от пути злого, от человека, говорящего ложь, от тех, которые оставляют стези прямые, чтобы ходить путями тьмы; от тех, которые радуются, делая зло, восхищаются злым развратом, которых пути кривы, и которые блуждают на стезях своих;»

Притчи 2:6-15

#мысли_note

Сейчас начала читать две потрясающие христианские книги, благодаря которым можно лучше разобраться в разности мужчины и женщины. Пока прочитала по одной главе из каждой, и это очень интересно!

Готова уже рекомендовать к прочтению 🩷
Лучше читать обе книги, потому что это даст мужчинам лучше понимать женщин, а женщинам лучше понимать мужчин. И плюсом каждому понимать себя :)

🤍Книга о женщинах: «Пленительная красота»
Автор: Джон и Стейси Элдридж

🤍Книга о мужчинах: «Необузданное сердце»
Автор: Джон Элдридж

Я не смогу выразить всё, что получу и уже получаю из этих книг, но возможно буду иногда делиться мыслями и выводами.

Из первых глав сделала такие выводы:

🤍Мужчинам важно:

🤍- выиграть сражение (бороться, проявить силу)
🤍- пережить приключение (опасность, риски)
🤍- спасти красавицу (то, ради кого бороться)

От мужчины часто требуют дисциплины, рамок, ответственности. Это хорошие качества, но нельзя забывать, что каждому мужчине иногда хочется свободы, риска и страсти. Если полностью подавлять эти желания, то он потеряет огонь души, а вместе с ним и смысл в жизни.

🤍Женщинам важно:

🤍- чтобы за неё сражались (быть желанной, любимой)
🤍- стать частью приключения (а не самим приключением)
🤍- обладать красотой (в том числе внутренней), которую раскроют (заметят)

От женщины часто требуют быть успешной, сильной, независимой, но при этом смиренной и покорной. Но каждая женщина иногда хочет быть просто "девочкой", каждая хочет быть любимой, и вместе с тем каждая хочет быть нужной и полезной.
Если от женщины постоянно требовать что-то, говорить "ты должна", "старайся больше", то это убьёт в ней душу.

🤍Завершу цитатой:

«Женщине рядом с хорошим мужчиной, настоящим мужчиной, нравится быть женщиной. Его сила и стремление завоевать ее сердце пробуждают ее красоту. И мужчине рядом с хорошей женщиной, настоящей женщиной, нравится быть мужчиной. Ее красота обнаруживает в нем мужское начало, пробуждает его силу. Женщина вдохновляет мужчину быть героем.»

#мысли_note

Красота.

Как сейчас извратилось понятие красоты. Планка опустилась до шаблонов и однообразия. Оглянитесь вокруг, куда не посмотри все девушки стали такими одинаковыми. Нарощенные ресницы, накачанные губы, тонна макияжа и откровенная одежда.
Теперь это красота?

Глаза девушек стали такие пустые, мы теряем индивидуальность и превращаемся в кукол без души.

Поймите правильно, я не говорю не краситься, не ухаживать за собой и тд. Девушка - это про ухоженность, свежесть, изящность и красоту. И даже в Библии девушки всегда следили за собой, надевали украшения, использовали масла для приятного аромата и тд.
Но быть ухоженной и красивой ≠ быть искусственной и пустой.

Мне грустно видеть как и верующие девушки превращаются в кукол. Кем мы стали? Не нам ли нести ценности истинной красоты? Не нам ли отражать внутреннюю красоту внешней?

Кому нужен фантик без конфеты? Красивая еда без вкуса? Это не имеет смысла. Это пустышка.

Что же такое красота?
🤍внутреннее спокойствие и уверенность
🤍забота
🤍нежность
🤍радость
🤍мягкое сердце
🤍чуткость
🤍улыбка
🤍любовь
🤍искренность
🤍чистые помыслы
🤍мудрость и рассудительность
🤍вера
🤍почтительное отношение
🤍трепет перед Богом
🤍послушание
🤍благочестие
🤍скромность
и др.

Я сама не всем из этого обладаю. Но это не делает меня или вас плохой девушкой)
Здесь нет цели задрать планку, из-за которой почувствуешь себя недостаточно хорошей или несоответствующей.
Здесь цель - сместить фокус с временных ценностей на вечные.

📎Кроме того внешняя красота дана каждой девушке с момента её создания!
Женщина - это воплощение красоты. Бог создал женщину как украшение, как венец творения. Она сама по себе прекрасна!

Так не лучше ли нам вкладываться в красоту души? Ведь такая красота сияет намного ярче.

«Заботясь о красоте, надо начинать с сердца и души, иначе никакая косметика не поможет».
- Коко Шанель -

#мысли_note