Разговоры на кухне
9.32K subscribers
37 photos
9 videos
2 links
Добро пожаловать на кухню 💬

Я - психолог, но без дивана и занудства. Нет, я не лечу. И даже не анализирую - если только чаты с бывшими 😏

Здесь можно поболтать, посмеяться и получить совет со стороны, если вдруг захочется 💅

Связь: @apricot_agencyy
Download Telegram
#наночьглядя 🌖
Сегодня я поймала себя на мысли: правда - странная штука.

Она редко бывает удобной.
Редко красивой.
И почти никогда не появляется вовремя.

Но вот что удивительно: каждый раз, когда ты наконец ее произносишь, внутри становится… тише.
Честнее.
А честность - это тоже вид покоя.

Правда не всегда спасает отношения, не всегда собирает людей обратно и не всегда делает тебя «правильной». Но она точно возвращает тебя к себе.

Так что если сегодня вечером у тебя на душе что-то тяжелое, попробуй сказать правду, хотя бы себе.

Хотя бы тихонько.
Хотя бы шепотом.
Хотя бы в темноте.

Иногда этого достаточно, чтобы ночь стала немного светлее 💛
💯911129🔥122🎉120👍119🙏3
Иногда вселенная очень старается сэкономить тебе время 🤪

Девушка пошла на свидание, случайно порезала палец об меню в кофейне. Он нашел бинт, купил кофе, вроде даже переживал.

А на следующий день диалог:

Что думаем?
🤡 или норм?))
🤡765💯134👍130🔥128🎉117116😁3
💭 Письмо на кухню:
Мы знакомы пару недель. Он говорит, что я классная, но “слишком чувствительная”. Просит не писать много, не обижаться и быть попроще. Но при этом он со мной общается и зовет гулять. Скажите, пожалуйста… я правда душная или просто хочу нормального отношения?

Не знаю, конечно, контекст ситуации, но первое ощущение, что ты не душная, ты живая.

«Не пиши много», «не обижайся», «будь попроще» - это не про заботу о тебе, это про то, чтобы ему было удобно.

Удобная девушка без чувств, без вопросов и без границ - мечта каждого, кто не хочет вкладываться.

Если рядом с человеком тебе все время нужно уменьшаться, фильтровать себя и делать вид, что тебе ничего не надо - это не отношения, это кастинг на роль «не мешай».

Так что да: ты хочешь нормального отношения, а он, похоже, хочет, чтобы ты была «нормальной».

И вопрос, который важнее всего: тебе правда нужен мужчина, рядом с которым твои чувства - это проблема?
#письмонакухню
🙏504123👍123💯123🎉117🔥115
Иногда хочется что-то спросить,
но не хочется светиться.
И это нормально.

Если у тебя есть вопрос, история, сомнение, или тот самый «а это вообще нормально?» - можно написать мне анонимно.

Вот сюда 👉 написать на кухню 💌

Я читаю все.
Без осуждения.
Иногда отвечаю постом, иногда - просто держу за руку мысленно.

Так что если что-то давно крутится в голове - вэлком 💛
🍾483🔥130🎉129127💯125👍119
#чайниксвистит 🚨
Тут важно уточнить: плакать - от счастья или по расписанию?

Потому что если человек заранее предупреждает, что в его отношениях боль - это бонус,
стоит хотя бы на минуту ему поверить.

И иногда лучшая реакция на такую честность - просто свайпнуть дальше.
🔥671🤡436💯349👍123🎉122113
#сначалаутро ☕️

До Нового года осталось всего 14 дней

И нет, это не сигнал срочно впихнуть в них все несделанные дела, несбывшиеся планы и чужие ожидания.

Год не обязан закрываться идеально.
Иногда лучший план на эти дни - жить в своем темпе и не гнаться за «успеть все».

Сначала утро. Потом как пойдет 💛
687🔥569🎉138👍124💯123
Мы часто недооцениваем состояние своей кожи, а зря.

Это не только про «красиво» или «некрасиво». Это про уверенность, про то, как мы смотрим на себя в зеркало
и как выходим в мир.

Кожные проблемы - почти всегда не только про прыщи. Это про стыд, тревогу, самокритику и бесконечные «может, само пройдет» (спойлер: чаще всего - не проходит).

И тут хочется сказать важное. Многих проблем реально можно избежать, если доверять кожу врачу, а не советам из интернета и чудо-средствам «мне подруга сказала».

Акне, розацеа, чувствительная кожа - все это лечится, просто не хаотично, а в умелых руках.

На фото - результат работы врача-дерматолога и трихолога Анны Савельевой. И он впечатляет 🔥

Анна ведет канал «Само пройдет» - и это как раз тот случай, когда читать спокойно и полезно, только знания и системный подход.

Там она рассказывает:
почему появляется акне и как его реально лечат;
что такое розацеа и как выйти в ремиссию;
сколько банок на полке действительно нужно, а какие лишние;
какие косметологические процедуры имеют смысл.

Без запугивания и крайностей, без «срочно купите 15 средств».

Если хочется разобраться с кожей по-взрослому - очень рекомендую подписаться 💛
😱1.13K365💯130🎉129👍121🔥117
Ох уж этот букет в теории 😅
🤡545🔥139🎉137👍136😁130💯117111
Разговоры на кухне
#кухонныйтреш часть 2 Она все-таки его нашла. Редкая фамилия. Закрытая страница. Написала коротко, без вступлений: - Мне сказали, что у нас один отец. Ответ пришел почти сразу: - Я знаю. Оказалось, отец все это время был в курсе. Он приезжал к нему. Помогал…
Вот и завершилась история, длиной в жизнь (спойлер: хэппи энду все-таки быть) 🥰

Они встретились в кафе. С ее слов, когда он вошел, все стало сразу понятно. Брат похож на отца в молодости))

Первые минуты были довольно неловкими, а потом появилось ощущение, что не было всех этих лет. Оба рады, что увиделись.

Думаю, что из всей этой боли в итоге впервые появилось что-то настоящее. Не из лжи или страха, а из выбора: стать братом и сестрой.

И, как ни странно, в итоге эта история не про ошибки взрослых, а про то, что главные герои поступили правильно. Они не спрятались, не сделали вид, что ничего не было, не испугались правды.

И в этой истории это, пожалуй, самое ценное 🙏🏻
🔥130124👍122💯122🎉118
До Нового года осталось совсем чуть-чуть, а Новогоднего настроения примерно ноль 🤪🎄

Но когда праздник не идет - его можно затащить силой. Поэтому решила не ждать чуда, а действовать сама: нарядила елку.

Так что если у вас тоже пока не звенит внутри - ничего, будем создавать атмосферу вручную
👍142136🔥126🍾126💯123🎉113
💌 Письмо на кухню:
Мила, привет 🙌 Нужен взгляд со стороны, потому что у меня внутри непонятки. Познакомилась с мужчиной на сайте знакомств , ему 42. Высокий, симпатичный, ухоженный. Живёт недалеко от меня, в коттедже. Потом выяснилось это дом его родителей. Про работу говорит очень расплывчато, без конкретики. Мы общаемся две недели, и я решила проверить его по ИНН, а там… куча долгов 🫣Прямо реально много. Я понимаю, что если спросить напрямую,
он, скорее всего, скажет что-нибудь из серии «меня кинули», «сложный период», «я все решаю». Но честно мне не хочется связываться с проблемным мужчиной. И я уже жалею, что вчера сказала ему свой адрес.
Потому что он купил продукты
и привез их ко мне домой. Короче тревожно мне 🤪не знаю что делать, свернуть общение или спросить напрямую про долги 🥲

Твоя тревога тут не на пустом месте. 42 года, туманная работа, куча долгов - это похоже не на «временные сложности», а на образ жизни.

Важно, что ты уже ждешь оправданий, а не честного ответа. И тебе уже тревожно. Этого достаточно, чтобы не продолжать.

Продукты и приезд домой - может быть заботой, а может это быстрый способ создать ощущение близости и обязательства, когда вы знакомы всего две недели.

Ты никому ничего не должна выяснять и разбирать. Если внутри «не хочу связываться» - этого достаточно, чтобы свернуть общение. Спокойно, без объяснений.
Ты не параноик. Ты просто себя слышишь.
💯143🔥133👍129🎉11296
Муж на сайтах знакомств 🥲

Присаживайтесь поудобнее, это #кухонныйтреш 🍿

Мы в браке 4 года. Все это время я верю в мужа и поддерживаю его. Финансово в основном тяну семью я, осознанно. Я знала, за кого выхожу замуж, без розовых очков.
Были обстоятельства, из-за которых ему пришлось начинать с нуля. Он не лежал на диване, работал, старался — к этому у меня претензий нет.

В целом все было нормально, но был один тревожный звоночек:
его телефон - табу, пароли - «не твое дело».

Через два года брака я все же узнала пароль. Ночью, пока он спал, зашла в телефон - и нашла переписку. Он познакомился с девушкой на сайте для секса без обязательств. Интуиция, как всегда, не подвела. Дальше классика: слезы, «бес попутал», «я больше так не буду»,
«дай мне шанс». За полгода до этого у нас был выкидыш. Я прощаю. Даю шанс. Мы пытаемся наладить отношения.

Через меньше чем год я снова беременею - и снова выкидыш.
Спустя несколько месяцев я вижу в отражении балконной двери,
как он сидит на сайте знакомств. Отмазка была настолько нелепой, что даже пересказывать смешно. Я снова прощаю.

Важно: все это время я от него финансово не зависела. Я работала, развивалась, не сидела у него на шее. Просто… любила. Мы живем дальше. Он тоже растет, развивается. Я по-прежнему тыл и опора.

И тут 🥁 недавно мне прилетает скрин от подруги (мы не очень близки сейчас, но раньше тесно общались): он лайкнул ее в дайвинчике. Они не знакомы.

И вот тут я сказала: стоп.
Мы подаем на развод.

И сейчас мне страшно.
Мне 32.
У меня нет детей.
Меня давит это состояние.
От одной мысли, что снова нужно знакомиться, проходить притирку, строить что-то с нуля - становится физически плохо. Раньше у меня не было проблем с общением с мужчинами, а сейчас есть. Я понимаю, что сделала все, чтобы сохранить семью. И других вариантов, кроме развода, просто не вижу. Но при этом мне очень больно. Чувства никуда не делись.
Формат «простить еще раз» - нет. Этот путь уже пройден. Он не работает. Хочется верить, что развод приведет к чему-то лучшему. Но среди знакомых нет похожих историй, нет примеров, на которые можно опереться. Есть только логика и какой-то маленький процент веры.

У кого был похожий опыт?
Люди реально меняются после развода?
Или это уже безнадежный случай?
💯136🔥135130👍122🎉118🤡60
С Новым годом 🎄

Пусть в 2026 будет меньше ред флагов 🚩, странных диалогов и «давай просто посмотрим, как пойдет».

Больше ясности, тепла, честных людей и утр без тревоги. Пусть все, что должно было отвалиться - отвалится, а все свое - останется.

Берегите себя и свои нервы 💛
🎉140138🔥136💯125👍108