​​3. Границы и личное пространство

🔹Сегодня люди очень быстро сближаются, особенно на физическом уровне. Бешеный ритм жизни задает тон и в отношениях. Если телесное притяжение достаточно велико, то человек может игнорировать «звоночки» о несовместимости.

👉Рано или поздно страсти утихают, и тогда пара сталкивается со всем тем, что игнорировалось в начале, а запала и ресурсов для поиска компромиссов уже нет.

🔸Часто на этом отношения заканчиваются. Более здоровая модель – постепенное сближение и узнавание друг друга, уважение личного пространства друг друга.

Если вы недавно познакомились, а вас одолевают:
–многочисленными звонками, письмами,
–неожиданными приездами на работу или домой,
–предложением вступить в брак и/или родить детей по прошествии всего лишь нескольких дней знакомства,
–неуместно дорогими подарками,
–настойчивыми расспросами – это должно вас насторожить!

🔹Это не проявление любви, а попытка «подсадить» на себя жертву и взять ее под контроль. Главное стремление таких людей – власть. Развитие подобных отношений можно спрогнозировать очень точно, «жертва» и шагу не сможет ступить без контроля. А при разрыве подобных отношений или отказе вступить в отношения, скорее всего, дело закончится сталкингом.

Сталкингом (от англ. stalking) называется преследование и запугивание жертвы.

🌿Функция «договориться обо всем на берегу» и вышеперечисленные пункты, надеюсь, помогут избежать многочисленных проблем и недопонимания в будущем.

Управление эмоциями – очень важный и актуальный навык. Владение этими гибкими надпрофессиональными способностями помогут вам быть успешнее в коммуникации.

Абсолютно все чувства, которые у вас возникают, важны.

🌿Обесценивание их всегда чревато последствиями. Страх защищает нас от опасности. Грусть помогает нам отпустить то, что уже не наше. Гнев помогает отстоять своё или взять у мира то, что вы хотите присвоить. Отвращение помогает нам избегать болезнетворных ситуаций. Вина выступает в роли регулятора, чтобы вы не причинили физического и психического вреда окружающим. Апатия – замечательное чувство, которое сигнализирует нам: «Перестань это делать, это бесполезная трата энергии, то, что ты делаешь, лишено для тебя смысла».🤍

Зависть – тоже полезное чувство. Можно использовать его на благо себе. Это будет механизмом собственного развития. Если вы чувствуете зависть – это верный знак того, что это и является для вас целью. Есть смысл приложить усилия к достижению или подумать,насколько вы этом нуждаетесь.

Установки — это внутренние правила, которыми мы руководствуемся в жизни. Есть позитивные, которые помогают нам очерчивать личные границы и жить в гармонии с другими людьми, а есть ограничивающие, доставляющие нам дискомфорт и препятствующие развитию.

Мы не рождаемся с установками, а приобретаем их:

1) из детства ( то,что слышали от значимых для нас фигур, в т.ч. родительских,, "счастье нужно заслужить", "богатство это плохо" ,"не смейся,потом плакать будешь" и тд.)

2) в результате собственного опыта ( особенно когда этот опыт первый, первая работа, отношения, эта инициация в жизнь оставляет о себе память ,"не достаточно хорош, красив, умён". )

Какие установки были в твоей семье? Какие сформированные убеждения из своей жизни ты несёшь и сейчас? Полезны ли они тебе? На сколько?

Хочется продолжить тему установок, выберите для себя цифру от 1 до 4. Карта под этим номером будет ваш ответ 👇👇👇.

#картадня

Интересно было бы ввести такую рубрику?

#картадня

Небольшая подсказка на сегодня. Пускай все удается. Вперёд!