В мае нам исполнилось 11 лет. Горжусь своим сообществом и люблю свою команду.🥰 По традиции устроили командный фотосет. Получилось шикарно! Делюсь несколькими фото, за которые огромнейшее спасибо нашему фотографу @toli_brown.🤗

Continue testing different work out zones. Today it was my gymnasium number 35 where I used to study. The stadium got old but still ok for trainings. Unfortunately they haven’t renovated it for more than 15 years. Hope they’ll fix it soon.

Haven’t taken an insect repellent today so it was pretty tough, cause fighting with mosquitoes was automatically added to reach exercise.🦟🔫

🏄🏻‍♂️ История про мои первые сапы.

Ни разу не катался, но всегда хотел попробовать. Еду значит на виз брать два сапа в аренду. Очень недорого — 700р за сутки, если это будни. Каждая сумка оказалась достаточно тяжелой, но есть лямки, можно закинуть на плечи как рюкзак. Обе сумки поместились в мою тачку, значит в любую вашу поместится в три раза больше таких сумок.

Комплект: сдутый и завернутый сап; отстегиваемый центральный плавник, сборное весло; ремкомплект, чтобы открутить клапан и сдуть сап; ручной насос; лиш (кста от англ. leash — поводок, привязь), который цепляешь к ноге и к сапу, чтобы утонуть вместе с ним; водонепроницаемый чехол для тельчика.

Как-то по дефолту решили поплавать в акватории городского водоема. Приехали на станцию метро динамо, сидим такие в тачке, думаем: а можно ли там вообще плавать на сапах. Типа взять вот так и набережной спуститься в воду. Вроде ограничений нет, но anyway было немного сомнительно. Вытащили все из тачки, начали надувать сапы на парковке, все смотрят, мы продолжаем с еще большими сомнениями.

Думал будем долго надувать вручную, но вообще нет. Да, мышцы немного подзабились, но это все абсолютно manageable. Схватили их подмышку, идем к воде, все палят, как будто мы какие-то спортсмены. Но мы все делаем уверенно, хотя внутри ощущение совершения какого-то правонарушения.

По набережной ходят толпы людей, а мы просто берем и спускаемся в воду. Возле места спуска даже народ собрался, типа провожали нас. После спуска начались полтора часа просто незабываемого плавания по водоему. Наблюдали шикарный закат, великолепные городские виды с воды, просто лежали на досках посередине водоема и смотрели в небо. Господи, лодки, катамараны и катеры просто курят. Эмоции несравнимые ни с чем. Всем советую, топ за свои деньги!

пс: если есть массовые мероприятия типа Ural music night и тд, то плавания в акватории городского водоема могут быть ограничены, имейте в виду. В нашем случае нас никто не останавливал, не ограничивал и запрещал передвигаться на сапах.

When it’s a leg day and the gym is empty, then the sauna is empty and the road is almost empty on the way home…😌