05 September 2026
Pekan Debak
KEMALANGAN MELIBATKAN DUA BUAH KERETA DI SIMPANG CHUNG HUA DEBAK
Pada Petang Tadi Kemalangan Berlaku Melibatkan Dua Buah Kereta Di Persimpangan Sekolah Chung Hua Debak.Daripada Kemalangan Tersebut Tiga Mangsa Cedera,Seorang Lelaki Cedera Di Bahagian Dahi Dan Seorang Mangsa Wanita Cedera Di Bahagian Kaki Dan Leher Manakala Sorg Lagi Mangsa Wanita Cedera Di Bahagian Kaki.
Kesemua Mangsa Telah Dirujuk Ke Klinik Kesihatan Debak Oleh Angkatan Pertahanan Awam Debak.
@myblockchecking
Pekan Debak
KEMALANGAN MELIBATKAN DUA BUAH KERETA DI SIMPANG CHUNG HUA DEBAK
Pada Petang Tadi Kemalangan Berlaku Melibatkan Dua Buah Kereta Di Persimpangan Sekolah Chung Hua Debak.Daripada Kemalangan Tersebut Tiga Mangsa Cedera,Seorang Lelaki Cedera Di Bahagian Dahi Dan Seorang Mangsa Wanita Cedera Di Bahagian Kaki Dan Leher Manakala Sorg Lagi Mangsa Wanita Cedera Di Bahagian Kaki.
Kesemua Mangsa Telah Dirujuk Ke Klinik Kesihatan Debak Oleh Angkatan Pertahanan Awam Debak.
@myblockchecking
INFO KEMALANGAN (E2 : LEBUHRAYA UTARA SELATAN)
8.52pmπΈLUS : β οΈ Awas! Susulan berlakunya kemalangan di KM 59 arah Selatan dari Machap ke Simpang Renggam. Lorong kecemasan terhalang. Trafik perlahan di lokasi.
Awasi sebarang halangan di hadapan. Berhati-hati memandu!
@myblockchecking
8.52pmπΈLUS : β οΈ Awas! Susulan berlakunya kemalangan di KM 59 arah Selatan dari Machap ke Simpang Renggam. Lorong kecemasan terhalang. Trafik perlahan di lokasi.
Awasi sebarang halangan di hadapan. Berhati-hati memandu!
@myblockchecking
Katanya kejadian kejar mengejar melibatkan sebuah kereta dan PDRM di Jalan Reko, Kajang, siang tadi.
Sumber β‘οΈ Media sosial
@myblockchecking
Sumber β‘οΈ Media sosial
@myblockchecking
JOHOR 05/09/2026.
Kemalangan di Lebuhraya utara selatan Km 59.0 arah selatan dari Machap ke Simpang Renggam.
Sumber β‘οΈ Media sosial
@myblockchecking
Kemalangan di Lebuhraya utara selatan Km 59.0 arah selatan dari Machap ke Simpang Renggam.
Sumber β‘οΈ Media sosial
@myblockchecking
WANITA CEMAS DIKEJAR DAN DIKEPUNG BELIA
JOHOR. Seorang wanita berdepan detik mencemaskan apabila keretanya didakwa dikejar dan dikepung beberapa penunggang motosikal di sekitar Taman Universiti, Skudai.
Kejadian dipercayai bermula selepas seorang penunggang mendakwa motosikalnya dilanggar kereta wanita itu, sebelum rakannya menghampiri kenderaan berkenaan dan meminta bayaran ganti rugi.
Bagaimanapun, wanita itu mendakwa tiada sebarang pelanggaran berlaku, malah percaya penunggang terbabit sengaja mengambil kedudukan di hadapan, tengah dan belakang kereta bagi memaksanya berhenti.
Bimbang akan keselamatannya, wanita itu membunyikan hon untuk meminta bantuan orang awam sebelum menuju ke balai polis berhampiran. Detik berkenaan dirakam kamera papan pemuka bertarikh 2 September 2026.
Abang pengadu mengesahkan laporan polis sudah dibuat dan rakaman berkenaan diserahkan bagi membantu siasatan.
@myblockchecking
JOHOR. Seorang wanita berdepan detik mencemaskan apabila keretanya didakwa dikejar dan dikepung beberapa penunggang motosikal di sekitar Taman Universiti, Skudai.
Kejadian dipercayai bermula selepas seorang penunggang mendakwa motosikalnya dilanggar kereta wanita itu, sebelum rakannya menghampiri kenderaan berkenaan dan meminta bayaran ganti rugi.
Bagaimanapun, wanita itu mendakwa tiada sebarang pelanggaran berlaku, malah percaya penunggang terbabit sengaja mengambil kedudukan di hadapan, tengah dan belakang kereta bagi memaksanya berhenti.
Bimbang akan keselamatannya, wanita itu membunyikan hon untuk meminta bantuan orang awam sebelum menuju ke balai polis berhampiran. Detik berkenaan dirakam kamera papan pemuka bertarikh 2 September 2026.
Abang pengadu mengesahkan laporan polis sudah dibuat dan rakaman berkenaan diserahkan bagi membantu siasatan.
@myblockchecking
Pernah tak jadi situasi macam ni?
Anda tengah lepak minum dengan kawan-kawan di mamak.
Jam dah pukul 10 malam.
Kawan anda selamba order kopi.
Anda pula terus pandang dia pelik.
βEh, kau minum kopi malam-malam ni tak susah tidur ke?β
Dia jawab:
βTak. Aku minum kopi pun boleh tidur.β
Balik rumah?
Betul.
Dia terus tidur.
Anda pula minum kopi pukul 4 petang tadi, pukul 1 pagi masih terkebil-kebil tengok siling.
Mesti ada yang cakap:
βBadan dia dah kebal kopi kot.β
Adakah ini mitos? Atau fakta?
Saintis memang mendapati bahawa kesan kafein BERBEZA antara seorang dengan seorang yang lain.
Ada orang minum satu cawan terus segar.
Ada orang boleh minum kopi malam dan masih rasa mengantuk.
Kenapa Anda Terpilih? Ini Senarai Semaknya:
1. GENETIK
(Geng Slow Metabolizer Sila Lapor Diri!)
Kafein diproses terutamanya di hati melalui enzim CYP1A2.
Tetapi aktiviti enzim ini tidak sama bagi setiap orang.
Ada individu yang memproses kafein lebih cepat.
Ada pula yang lebih perlahan.
Kalau anda jenis yang metabolisme kafein perlahan, kesannya boleh kekal lebih lama dalam badan.
Sebab itu kawan anda minum kopi malam boleh tidur.
Anda minum petang pun masih berjaga.
2. OTAK ANDA MUNGKIN LEBIH SENSITIF
Kafein bekerja dengan menyekat reseptor adenosine.
Adenosine ialah salah satu bahan yang membantu menghasilkan rasa mengantuk.
Tetapi sensitiviti reseptor ini berbeza antara manusia.
Sebab itu ada orang minum setengah cawan pun dah rasa:
β’ Mata segar
β’ Susah tidur
β’ Gelisah
β’ Jantung rasa berdebar
Kawan sebelah?
Relax je.
3. βAKU DAH BIASA MINUM KOPIβ
Ini memang boleh berlaku.
Kalau anda minum kopi setiap hari, badan boleh membina TOLERANCE terhadap kafein.
Maksudnya, kesan βkickβ yang dulu kuat boleh jadi semakin kurang terasa.
Sebab itu ada peminum kopi tegar yang boleh minum kopi malam tanpa rasa macam baru dapat tenaga tambahan.
Tapi ingat.
Kurang rasa kesannya tak bermaksud kafein dah hilang daripada badan.
4. MASA MINUM KOPI
Kafein tidak hilang daripada badan dalam masa satu dua jam.
Secara purata, separuh daripada kafein yang anda ambil boleh masih berada dalam badan beberapa jam kemudian.
Jadi kalau anda minum kopi lewat petang atau malam, sebahagian kafein mungkin masih aktif ketika anda cuba tidur.
Contoh mudah:
Minum kopi pukul 6 petang.
Malam nanti, sebahagian kafein itu masih boleh berada dalam sistem anda.
5. βTAPI AKU BOLEH TIDUR LEPAS MINUM KOPIβ
Boleh tidur tak semestinya bermaksud kopi langsung tak memberi kesan.
Sesetengah orang masih boleh tertidur selepas minum kopi.
Tetapi kafein lewat hari boleh mempengaruhi tempoh atau kualiti tidur pada sesetengah individu.
Jadi jangan ukur kesan kafein dengan satu soalan sahaja:
βAku boleh tidur ke tak?β
Kalau anda selalu susah tidur selepas minum kopi, itu bukan sebab anda βlemahβ.
Itu mungkin sebab badan anda memproses kafein lebih perlahan atau otak anda lebih sensitif terhadapnya.
Tips min min, kalau tahu diri tu jenis minum kopi pukul 5 petang pun pukul 1 pagi masih tengok kipas siling, janganlah ikut member order kopi malam-malam.
Dia punya CYP1A2 mungkin laju.
Anda punya mata yang kena berjaga. π
Public Health Malaysia
@myblockchecking
Anda tengah lepak minum dengan kawan-kawan di mamak.
Jam dah pukul 10 malam.
Kawan anda selamba order kopi.
Anda pula terus pandang dia pelik.
βEh, kau minum kopi malam-malam ni tak susah tidur ke?β
Dia jawab:
βTak. Aku minum kopi pun boleh tidur.β
Balik rumah?
Betul.
Dia terus tidur.
Anda pula minum kopi pukul 4 petang tadi, pukul 1 pagi masih terkebil-kebil tengok siling.
Mesti ada yang cakap:
βBadan dia dah kebal kopi kot.β
Adakah ini mitos? Atau fakta?
Saintis memang mendapati bahawa kesan kafein BERBEZA antara seorang dengan seorang yang lain.
Ada orang minum satu cawan terus segar.
Ada orang boleh minum kopi malam dan masih rasa mengantuk.
Kenapa Anda Terpilih? Ini Senarai Semaknya:
1. GENETIK
(Geng Slow Metabolizer Sila Lapor Diri!)
Kafein diproses terutamanya di hati melalui enzim CYP1A2.
Tetapi aktiviti enzim ini tidak sama bagi setiap orang.
Ada individu yang memproses kafein lebih cepat.
Ada pula yang lebih perlahan.
Kalau anda jenis yang metabolisme kafein perlahan, kesannya boleh kekal lebih lama dalam badan.
Sebab itu kawan anda minum kopi malam boleh tidur.
Anda minum petang pun masih berjaga.
2. OTAK ANDA MUNGKIN LEBIH SENSITIF
Kafein bekerja dengan menyekat reseptor adenosine.
Adenosine ialah salah satu bahan yang membantu menghasilkan rasa mengantuk.
Tetapi sensitiviti reseptor ini berbeza antara manusia.
Sebab itu ada orang minum setengah cawan pun dah rasa:
β’ Mata segar
β’ Susah tidur
β’ Gelisah
β’ Jantung rasa berdebar
Kawan sebelah?
Relax je.
3. βAKU DAH BIASA MINUM KOPIβ
Ini memang boleh berlaku.
Kalau anda minum kopi setiap hari, badan boleh membina TOLERANCE terhadap kafein.
Maksudnya, kesan βkickβ yang dulu kuat boleh jadi semakin kurang terasa.
Sebab itu ada peminum kopi tegar yang boleh minum kopi malam tanpa rasa macam baru dapat tenaga tambahan.
Tapi ingat.
Kurang rasa kesannya tak bermaksud kafein dah hilang daripada badan.
4. MASA MINUM KOPI
Kafein tidak hilang daripada badan dalam masa satu dua jam.
Secara purata, separuh daripada kafein yang anda ambil boleh masih berada dalam badan beberapa jam kemudian.
Jadi kalau anda minum kopi lewat petang atau malam, sebahagian kafein mungkin masih aktif ketika anda cuba tidur.
Contoh mudah:
Minum kopi pukul 6 petang.
Malam nanti, sebahagian kafein itu masih boleh berada dalam sistem anda.
5. βTAPI AKU BOLEH TIDUR LEPAS MINUM KOPIβ
Boleh tidur tak semestinya bermaksud kopi langsung tak memberi kesan.
Sesetengah orang masih boleh tertidur selepas minum kopi.
Tetapi kafein lewat hari boleh mempengaruhi tempoh atau kualiti tidur pada sesetengah individu.
Jadi jangan ukur kesan kafein dengan satu soalan sahaja:
βAku boleh tidur ke tak?β
Kalau anda selalu susah tidur selepas minum kopi, itu bukan sebab anda βlemahβ.
Itu mungkin sebab badan anda memproses kafein lebih perlahan atau otak anda lebih sensitif terhadapnya.
Tips min min, kalau tahu diri tu jenis minum kopi pukul 5 petang pun pukul 1 pagi masih tengok kipas siling, janganlah ikut member order kopi malam-malam.
Dia punya CYP1A2 mungkin laju.
Anda punya mata yang kena berjaga. π
Public Health Malaysia
@myblockchecking