Хотим поделиться с вами таким теплым отзывом от нашей ученицы Эвелины 🤍

Вместе с нами она готовилась к ОГЭ по математике и сдала его на высокие баллы! 🔥

Вроде пережили окружной пробник, однако ножки подкашиваются и нервные клетки до сих пор в глубоком обмороке🤦‍♀️

Как не растерять все нервы до основных экзаменов, ведь впереди еще куча пробников и другого стресса?

Мы подготовили для вас 3 совета от нашего психолога — Светланы Макаренко ❤️‍🩹

1. Выпускаем пар!
Сразу после пробников / тестов дайте выйти эмоциям. Покричите, попрыгайте, поделитесь переживаниями с близкими. Не держите всё в себе!

2. Анализируем без драмы:
Когда эмоциональный фон стабилизируется, спокойно проанализируйте результаты. Что получилось хорошо? Над какими темами нужно ещё поработать?

3. Фокус на подготовке, а не на страхе:
Пробник — это всего лишь тренировка. Она нужна не для оценки, а для того, чтобы вашему мозгу показать максимально приближенную к реальности ситуацию государственной аттестации и снизить уровень стресса на самом экзамене. Составьте план подготовки с учётом выявленных пробелов и действуйте! У вас ещё есть время улучшить свои знания (особенно, если вы занимаетесь у нас на экспресс-курсе) 😌.

И помните:
1. Ваши знания и здоровье — гораздо важнее, чем цифры в аттестате.

2. Экзамен - это не конец жизни, а лишь начало её нового периода!

Уважаемые родители и ученики !

Поздравляем с Днём защитника Отечества! Желаем оставаться опорой, фундаментом и стеной для защиты семей, близких, друзей.

Развивайте в себе те качества, которые позволят вам стать лучше, успешнее, эффективнее и надёжнее. Сила, уверенность, выносливость, умение решать сложные задачи и выходить из любого положения — вот то, что восхищает и радует.

Крепкого вам здоровья, хорошего настроения и упорства!