📝Мои Заметки
112 subscribers
33 photos
33 links
Личная система знаний, построенная по принципам Zettelkasten. Канал превращает информационный шум в четкие структуры: тонны книг, исследований и практических материалов проходят фильтрацию, превращаясь в концентрированные конспекты без воды
Download Telegram
Подборка статей и материалов, связанных с темой кинематографа, всё самое лучшее, что может быть в одной подборке:

🌐 Полезные Материалы
Ссылки на различные ресурсы: сайты, публикации, каналы. Поможет найти много полезного в категории «Кино»

🔟
Топ 100 фильмов Я составил свою личную сотню лучших фильмов, основываясь на эмоциональном восприятии, а не на глубоком анализе критиков

🙈
Фильмы на Просмотр Разные фильмы, что так или иначе мне приглянулись, и я хочу их посмотреть. таблицу можно сортировать по годам и рейтингу

Просмотренные ФильмыФильмы, из списка что я посмотрел

🇰🇷
Топ 100 азиатских фильмов Лучшие азиатские фильмы по мнению кино-критиков

🧑🏻‍💻Рецензии на фильмы
Рецензии на фильмы, что я посмотрел, оценки, мнения и мои интересные наблюдения

🎞 Плейлист Фильмов
Фильмы, которые я загрузил в ВК, доступны для бесплатного просмотра

#Развлечения
Серия статей и практических материалов, которые способствуют эффективному самообразованию и обучению в целом:

🌐 Полезные Материалы — Ссылки, связанные с обучением, помогут найти полезные каналы, статьи и лекции по этой теме.

👩🏻‍🎓 Тотальное Обучение — Курс, состоящий из цикла статей, научит правильно учиться, грамотно выбирать программу обучения и доводить его до конца.

📕
Книги — Материалы и статьи, связанные с книгами.

#СофтСкиллы #Учеба
Серия публикаций и материалов, посвящённых здоровому образу жизни, поддержанию здоровья и другим полезным рекомендациям и практическим советам для улучшения самочувствия:

🌐
Полезные Материалы Ссылки на полезные ресурсы

✏️ Черновики Полезные заметки по здоровью

🧠 Менталка Курсы и статьи о психологическом здоровье

😴
Сон Статьи и курсы о сне: как наладить режим, когда лучше ложиться спать и многое другое

🏈
Физическая активностьСтатьи и курсы о различных видах физической активности для поддержания здоровья

🧼 Кожа
Статьи и курсы о том, как ухаживать за кожей и поддерживать её здоровье

🥦
Питание Материалы и курсы о правильном питании: советы по выбору продуктов, рациону и многое другое

👁
Здоровье Глаз Статьи о том, как поддерживать гигиену и здоровье глаз

🍌 Половое здоровье Статьи о поддержании хорошего здоровья

🧘🏻
Практики Различные практики, направленные на улучшение здоровья

🧹
Уборка Статьи о уборке, как убираться и создать красивый интерьер

#Здоровье
Статьи и курсы о сне: как наладить режим, когда лучше ложиться спать и многое другое:

🛏
Подробная статья про сон Статья о том как наладить режим сна, выбрать идеальное спальное место и внедрить полезные привычки для здорового сна

#Здоровье
Серия материалов о наведении порядка. Как оптимизировать пространство, эффективно поддерживать чистоту и приобретать качественные средства для уборки:

🚮 Расхламление и Стирка
Как сделать комплексную очистку от лишнего мусора в доме. Избавиться от ненужных вещей и освободить пространство

🧹
Уборка Как правильно убирать квартиру или дом, чтобы поддерживать чистоту и порядок без лишнего напряжения

🪴
Создаем УютНа этом этапе преобразим квартиру/дом, сделав её визуально привлекательной и уютной

🪠
Полезные Покупки Инвентарь для уборки, разнообразные гаджеты, чистящие средства и вспомогательные принадлежности и многое другое

💵
Полезные Покупки для интерьера Различные предметы для украшения и функциональности интерьера дома и офиса

📚 Полезные Материалы
Ссылки на различные ресурсы: сайты, публикации, каналы и т.д.

#Здоровье
Статьи, материалы, связанные с музыкой. От подборки плейлистов до полезных списков:

💛 Мой Плейлист ЯМ Мой плейлист с разной музыкой на сервисе Яндекс.Музыка

🇰🇷 K-Pop Плейлисты, статьи, сайты, паблики и многое другое!

🌟 Топ песен всех времен Самые лучшие песни из всех, что я когда-либо слышал

😭 Плейлист Деприсника YouTube плейлист с грустными видео и музыкой

💪 Плейлист Мотивации YouTube плейлист с подборкой треков и видео для мотивации

#Развлечения
Коллекция материалов, включая статьи и ценные источники информации, посвящённые видеоиграм:

🌐 Полезные Материалы Ссылки на различные ресурсы: сайты, публикации, каналы и прочее. Поможет найти качественную информацию по видеоиграм

🎙 Плейлист прохождения игр Игры которые я проходил и записал для личной коллекции

1️⃣ Top 100 игр всех времен I 2 часть I 3 часть I 4 часть I 5 часть Мой субъективный топ-100 игр всех времен.

📆 Лучшие Игры по Дате Выхода Лучшие игры по годам, основанные на оценках и отзывах игроков. (в разработке)

🚩 Список игр на прохождение Игры, в которые я не играл, но которые кажутся интересными и заслуживают внимания для прохождения.

#Развлечения
Заметки, касающиеся книг от подборок до кратких изложений:

📝 Мои Статьи Мои статьи на тему книг

📚 Мои Саммари Мои краткие содержание на прочитанные книги

📒 Лучшие подборки книгКоллекции книг, отсортированные по различным тематикам

📋 Книги на прочтение Пополняемый список книг, которые мне показались интересными и которые я хочу прочесть

#Учеба
Серия материалов, которые помогут освоить искусство заботы о коже и волосах:

🌿 1. Подготовительный Этап Готовимся и изучаем различные кожные заболевания для будущего ухода

🧴 2. Базовый Уход Что такое базовый уход за кожей, как его использовать, и из каких компонентов состоит

💆 3. Активный Уход Углубляемся в активный уход за кожей, изучая методики и составляя программу

🌟 4. Дополнительный Уход Узнаем о дополнительном уходе за кожей, как его делать и из чего он состоит

🇰🇷 5. Корейский 10-ступенчатый ритуал Изучаем 10-ступенчатую корейскую систему ухода

👱‍♀️ 6. Уход за телом и волосами Как ухаживать за волосами и телом, чтобы обеспечить полное здоровье кожи

🗓 7. Интегрируем уход за кожей в привычку Как поддерживать уход за кожей на постоянной основе

📚 Полезные Материалы Дополнительные ресурсы

Ответы на вопросы Ответы на частые вопросы

📊 Итоги Итог курса статей

💶 Полезные покупки + PDF Список лучших средств для ухода за кожей

#Здоровье
Серия материалов о нейросетях, от списков и подборок до полезных статей:

🌟 Подборка Нейросетей Лучший пополняемый сборник нейросетей по разным направлениям

🌐 Полезные Материалы Паблики, сайты и прочие ресурсы с темой нейросетей

💻 Цифровая грамотность Основы кибербезопасности: защита личных данных и профилактика от мошенничества

🤖 Основы работы с ChatGPT Всё, что необходимо для работы с ChatGPT

🉐
Навигация по промтам | Текст Полезные промты для разных генераций в ChatGPT

🇺🇸 Нейросети в помощь изучению англ Как нейросети могут помочь в изучении английского языка

🔤
Копирайтинг: Промты Промты, которые помогут при работе с копирайтингом

🖼 Навигация по промтам | 2D Генерации Полезные промты для генерации 2D изображений

#СофтСкиллы
Материалы, связанные с темой японской мультипликации, всё самое лучшее и интересное в данном посте:

🌐 Полезные Материалы Паблики, сайты и прочие ресурсы с темой аниме. Статья поможет найти море интересных ссылок, связанных с аниме

👀 Список на просмотр Интересные аниме, которые я ещё не смотрел

1️⃣ Топ 100 многосерийных аниме Список лучших аниме в мире без учёта полнометражных фильмов

🎧 Музыки из Аниме Плейлист музыки из аниме

🎞 Плейлист Аниме Аниме, которые я загрузил в вк и добавил в свой плейлист

#Развлечения
Построй тело мечты. Цикл статей о построении тела естественным и безопасным способом. Системный подход к созданию сильного, рельефного и здорового тела без использования фармакологии и риска травм:

🌐 Полезные Материалы Ссылки на различные ресурсы: сайты, публикации, каналы и т.д.

⛹🏻 Минимальная физ активность для каждого Как всего лишь 30-80м минут в день, уделенные зарядке, кардио или прогулкам, могут значительно улучшить здоровье и самочувствие.

1️⃣ Незыблемые законы качалки От питания до техники — самые горячие темы фитнеса, которые не дают покоя новичкам и даже опытным.

#Здоровье
Цикл статей о том, как уверенно и эффективно общаться, всё о коммуникации и голосе от А до Я:

🌐 Полезные Материалы Разного рода полезные материалы, связанные с темой постановки речи и коммуникации

🛤
Как научиться общаться Краткое введение по скиллам общения

✔️ Готовые Заметки Готовые заметки, что написаны на тему голоса, но не отсортированы

🎙 Как говорить правильно Курс статей посвящён развитию голоса, интонации, дикции и другим аспектам речевой выразительности

🧠 Тотальное Образование — Цикл статей по расширению словарного запаса, повышению культурного уровня и развитию интеллекта

🤯 Тотальный Стресс Цикл статей о преодолении ментальных проблем, комплексов и последствий травматического опыта, которые мешают в общении

#СофтСкиллы
Цикл статей о борьбе со стрессом и апатией: проверенные способы вернуть радость жизни. Лучшие методики и практики, которые действительно работают. Как справляться с тревогой, находить мотивацию и снова чувствовать себя счастливым. Всё по делу — только полезное и без воды:

🌐 Полезные Материалы Ресурсы, книги и статьи, которые помогут разобраться с темой стресса

🔢 Как улучшить свое ментальное здоровье Как избавиться от стресса. техники, советы и рекомендации

😰 Как поднять самооценку Минимальные шаги для поднятия самооценки и ее поддержания

👨‍👨‍👦‍👦 Социализация и Организация досуга Мои мысли и советы о том где искать друзей и знакомых

🧘🏻‍♀️ Медитация (не готово)

📝 Черновики по стрессу | Часть 2 Заметки по стрессу, что я еще не отредактировал

#Здоровье
Материалы, связанные с 3D графиков, всё самое лучшее, что есть, от курсов до статей:

🌐 Полезные Материалы Сайты, публикации, каналы, связанные с 3D-графикой

🗺 Как научиться рисовать и 3D Визуальная дорожная карта, как научиться рисовать и освоить 3D-графику

🎞 Плейлист 3D Ютуб плейлист с полезными видео по 3D.

#3D
Материалы, которые могут быть полезны для изучения искусства рисования:

🌐 Полезные Материалы Ссылки на различные ресурсы: сайты, публикации, каналы и т.д.

📄 Мои Черновики Заметки и статьи по рисованию, которые я еще не дописал и не отредактировал

🗺 Как научиться Рисовать и 3D Визуальная дорожная карта, как научиться рисовать и освоить 3D-графику

💡 Идеи на рисование Идеи для рисунков, которые я хочу нарисовать

📑 Полезные паблики для 2д и 3д Площадки, где можно бесплатно разместить свои работы.

🗑 Склад Моих Рисунков Это архив рисунков за разные периоды времени

🗾 Пайплайн Обучения Иллюстрации Программа обучения, включающая в себя конкретные курсы и примеры

#Рисование
Всё, что касается английского языка от статей до курсов и заметок:

🌐 Полезные Материалы Ссылки на различные ресурсы, сайты, публикации и каналы, которые помогут в изучении английского языка

🤖 Нейросети в помощь изучению англ Как нейросети могут помочь в изучении английского языка

📘 Тотальная Грамматика Курс статей о грамматике англ языка

🆕 Тотальные Слова Список часто употребляемых английских слов

🗑 Черновики по Англ Языку Заметки и мысли, связанные с англ, которые пока не нашли своего места в полноценных статьях и курсах

#Англ
Сборка материалов, связанных с темой внешности и привлекательности:

🧴
Как ухаживать за собой | Часть 2 | Часть 3 (не готово)

🧼 Тотальный Уход за Кожей Цикл статей, посвящённых уходу за кожей и волосами

👗 Как выбирать качественную одежду Часть 1 I Часть 2 I Часть 3 Как выбирать по-настоящему качественную одежду: проверять материалы, пошив и фурнитуру как профессионал

🌐 Полезные Материалы Ссылки на различные ресурсы: сайты, публикации, каналы и т.д.

💵 Полезные Покупки: Одежда Магазины, сайты, категории одежды и рекомендации по товарам

💶 Полезные покупки: Уходовые средства Подборка основных средств для ухода за кожей и волосами

👔 Мужской Стиль Красивые мужские луки, прически и идеи дизайна

#Здоровье
Цикл материалов об эффективном обучении:

1️⃣ Введение в Обучение — Серия материалов о том, как правильно подготовиться к учёбе, полезные советы и методы

©
Основы обучения разговорной речи, всё, что нужно знать:

🛤 Как научиться общаться | Путеводная карта Краткое введение по скиллам общения

💯 Минимальные шаги Минимальные шаги, которые можно предпринять, чтоб уже сейчас начать лучше общаться

🙀 Глава 1. Преодоление стеснения и начало диалога Как преодолеть страх и стеснение перед началом разговора и начать диалог

🤯 Учимся выражать свои мысли Рассмотрим, почему иногда сложно сформулировать свои мысли, и как можно справиться с этой проблемой в важные и напряжённые моменты

🆎 Слова Пополняйте свой активный словарный запас и используйте эти слова

☯️ Цитаты Увлекательные цитаты, которые не только заставят задуматься о жизни, но и обогатят словарный запас

#СофтСкиллы
Разные доски в «Pinterest», отсортированные по следующим категориям:

✍️ Рисование Разные интересные арты в 2D и традишке

✒️ Дизайн Разный дизайн вдохновения и заимствования идей

🗽
Скульптинг Работы цифрового скульптинга

😂 Мемы Смешные картинки для настроения

👔 Мужской Стиль Красивые мужские луки

🎲 3D Easy Простые для моделирования 3д работы

🧮 Texturing Рефы для идей текстурированния

#Дизайн #3D #Рисование