📝Мои Заметки
112 subscribers
33 photos
33 links
Личная система знаний, построенная по принципам Zettelkasten. Канал превращает информационный шум в четкие структуры: тонны книг, исследований и практических материалов проходят фильтрацию, превращаясь в концентрированные конспекты без воды
Download Telegram
Серия материалов о нейросетях, от списков и подборок до полезных статей:

🌟 Подборка Нейросетей Лучший пополняемый сборник нейросетей по разным направлениям

🌐 Полезные Материалы Паблики, сайты и прочие ресурсы с темой нейросетей

💻 Цифровая грамотность Основы кибербезопасности: защита личных данных и профилактика от мошенничества

🤖 Основы работы с ChatGPT Всё, что необходимо для работы с ChatGPT

🉐
Навигация по промтам | Текст Полезные промты для разных генераций в ChatGPT

🇺🇸 Нейросети в помощь изучению англ Как нейросети могут помочь в изучении английского языка

🔤
Копирайтинг: Промты Промты, которые помогут при работе с копирайтингом

🖼 Навигация по промтам | 2D Генерации Полезные промты для генерации 2D изображений

#СофтСкиллы
Материалы, связанные с темой японской мультипликации, всё самое лучшее и интересное в данном посте:

🌐 Полезные Материалы Паблики, сайты и прочие ресурсы с темой аниме. Статья поможет найти море интересных ссылок, связанных с аниме

👀 Список на просмотр Интересные аниме, которые я ещё не смотрел

1️⃣ Топ 100 многосерийных аниме Список лучших аниме в мире без учёта полнометражных фильмов

🎧 Музыки из Аниме Плейлист музыки из аниме

🎞 Плейлист Аниме Аниме, которые я загрузил в вк и добавил в свой плейлист

#Развлечения
Построй тело мечты. Цикл статей о построении тела естественным и безопасным способом. Системный подход к созданию сильного, рельефного и здорового тела без использования фармакологии и риска травм:

🌐 Полезные Материалы Ссылки на различные ресурсы: сайты, публикации, каналы и т.д.

⛹🏻 Минимальная физ активность для каждого Как всего лишь 30-80м минут в день, уделенные зарядке, кардио или прогулкам, могут значительно улучшить здоровье и самочувствие.

1️⃣ Незыблемые законы качалки От питания до техники — самые горячие темы фитнеса, которые не дают покоя новичкам и даже опытным.

#Здоровье
Цикл статей о том, как уверенно и эффективно общаться, всё о коммуникации и голосе от А до Я:

🌐 Полезные Материалы Разного рода полезные материалы, связанные с темой постановки речи и коммуникации

🛤
Как научиться общаться Краткое введение по скиллам общения

✔️ Готовые Заметки Готовые заметки, что написаны на тему голоса, но не отсортированы

🎙 Как говорить правильно Курс статей посвящён развитию голоса, интонации, дикции и другим аспектам речевой выразительности

🧠 Тотальное Образование — Цикл статей по расширению словарного запаса, повышению культурного уровня и развитию интеллекта

🤯 Тотальный Стресс Цикл статей о преодолении ментальных проблем, комплексов и последствий травматического опыта, которые мешают в общении

#СофтСкиллы
Цикл статей о борьбе со стрессом и апатией: проверенные способы вернуть радость жизни. Лучшие методики и практики, которые действительно работают. Как справляться с тревогой, находить мотивацию и снова чувствовать себя счастливым. Всё по делу — только полезное и без воды:

🌐 Полезные Материалы Ресурсы, книги и статьи, которые помогут разобраться с темой стресса

🔢 Как улучшить свое ментальное здоровье Как избавиться от стресса. техники, советы и рекомендации

😰 Как поднять самооценку Минимальные шаги для поднятия самооценки и ее поддержания

👨‍👨‍👦‍👦 Социализация и Организация досуга Мои мысли и советы о том где искать друзей и знакомых

🧘🏻‍♀️ Медитация (не готово)

📝 Черновики по стрессу | Часть 2 Заметки по стрессу, что я еще не отредактировал

#Здоровье
Материалы, связанные с 3D графиков, всё самое лучшее, что есть, от курсов до статей:

🌐 Полезные Материалы Сайты, публикации, каналы, связанные с 3D-графикой

🗺 Как научиться рисовать и 3D Визуальная дорожная карта, как научиться рисовать и освоить 3D-графику

🎞 Плейлист 3D Ютуб плейлист с полезными видео по 3D.

#3D
Материалы, которые могут быть полезны для изучения искусства рисования:

🌐 Полезные Материалы Ссылки на различные ресурсы: сайты, публикации, каналы и т.д.

📄 Мои Черновики Заметки и статьи по рисованию, которые я еще не дописал и не отредактировал

🗺 Как научиться Рисовать и 3D Визуальная дорожная карта, как научиться рисовать и освоить 3D-графику

💡 Идеи на рисование Идеи для рисунков, которые я хочу нарисовать

📑 Полезные паблики для 2д и 3д Площадки, где можно бесплатно разместить свои работы.

🗑 Склад Моих Рисунков Это архив рисунков за разные периоды времени

🗾 Пайплайн Обучения Иллюстрации Программа обучения, включающая в себя конкретные курсы и примеры

#Рисование
Всё, что касается английского языка от статей до курсов и заметок:

🌐 Полезные Материалы Ссылки на различные ресурсы, сайты, публикации и каналы, которые помогут в изучении английского языка

🤖 Нейросети в помощь изучению англ Как нейросети могут помочь в изучении английского языка

📘 Тотальная Грамматика Курс статей о грамматике англ языка

🆕 Тотальные Слова Список часто употребляемых английских слов

🗑 Черновики по Англ Языку Заметки и мысли, связанные с англ, которые пока не нашли своего места в полноценных статьях и курсах

#Англ
Сборка материалов, связанных с темой внешности и привлекательности:

🧴
Как ухаживать за собой | Часть 2 | Часть 3 (не готово)

🧼 Тотальный Уход за Кожей Цикл статей, посвящённых уходу за кожей и волосами

👗 Как выбирать качественную одежду Часть 1 I Часть 2 I Часть 3 Как выбирать по-настоящему качественную одежду: проверять материалы, пошив и фурнитуру как профессионал

🌐 Полезные Материалы Ссылки на различные ресурсы: сайты, публикации, каналы и т.д.

💵 Полезные Покупки: Одежда Магазины, сайты, категории одежды и рекомендации по товарам

💶 Полезные покупки: Уходовые средства Подборка основных средств для ухода за кожей и волосами

👔 Мужской Стиль Красивые мужские луки, прически и идеи дизайна

#Здоровье
Цикл материалов об эффективном обучении:

1️⃣ Введение в Обучение — Серия материалов о том, как правильно подготовиться к учёбе, полезные советы и методы

©
Основы обучения разговорной речи, всё, что нужно знать:

🛤 Как научиться общаться | Путеводная карта Краткое введение по скиллам общения

💯 Минимальные шаги Минимальные шаги, которые можно предпринять, чтоб уже сейчас начать лучше общаться

🙀 Глава 1. Преодоление стеснения и начало диалога Как преодолеть страх и стеснение перед началом разговора и начать диалог

🤯 Учимся выражать свои мысли Рассмотрим, почему иногда сложно сформулировать свои мысли, и как можно справиться с этой проблемой в важные и напряжённые моменты

🆎 Слова Пополняйте свой активный словарный запас и используйте эти слова

☯️ Цитаты Увлекательные цитаты, которые не только заставят задуматься о жизни, но и обогатят словарный запас

#СофтСкиллы
Разные доски в «Pinterest», отсортированные по следующим категориям:

✍️ Рисование Разные интересные арты в 2D и традишке

✒️ Дизайн Разный дизайн вдохновения и заимствования идей

🗽
Скульптинг Работы цифрового скульптинга

😂 Мемы Смешные картинки для настроения

👔 Мужской Стиль Красивые мужские луки

🎲 3D Easy Простые для моделирования 3д работы

🧮 Texturing Рефы для идей текстурированния

#Дизайн #3D #Рисование
Материалы, которые помогут развить «софт-скиллы» и повысить свою ценность на рынке труда:

🉐 Дисциплина Курс статей о дисциплине

🎙
Искусство Голоса Курс статей для развития коммуникативных навыков, охватывает все аспекты, которые помогут стать успешным оратором

🤖 Тотальный ИИ Курс Статей «Тотальный ИИ» посвящён популярным нейросетям и их применению в повседневной жизни и работе

#СофтСкиллы
Разделы, которые не поместились в другие категории, содержат мои полезные ссылки, материалы и статьи:

✏️ Мои Другие Статьи Статьи, которые не вошли в основные рубрики моего канала

💡 ИдеиРазные задумки для реализации — Интересные дизайнерские решения, необычные концепции и другие творческие находки.

💰 Полезные покупки Выбирай лучшее! Полезные ссылки и рекомендации по покупкам

📷 Мои Сохраненки Разные сборники фото на те или иные темы

🌐 Сборка полезных материалов Тысячи часов поиска в одной подборке

🗺 Мои Miro ДоскиМои mind maps, которые помогают мне визуализировать информацию.

#Разное
Курс статей о том, как поддерживать и внедрять привычки:

🧠 Понимание и значение Что такое привычки и как их формировать

🎒 Подготовка к формированию привычек Как настроить себя психологически, выявить привычки, соответствующие жизненным ценностям, определить их важность и создать подходящие условия для формирования

🎯 Формирование привычек Основные принципы, как сформировать полезные привычки и избавиться от вредных

🧘‍♀️ Полезные техники Полезные техники, которые помогут сформировать полезные привычки и работать над собой

💢 Советы и Ошибки Полезные советы, которые помогут выработать привычку, и наиболее распространённые ошибки, которые все совершаем, пытаясь сформировать новые привычки

🔝 Полезные Привычки Список полезных привычек, которые можно внедрить в свою жизнь, составлен на основе личного опыта и наблюдений

✔️ Тест Тест для проверки знаний

#СофтСкиллы
НАВИГАЦИЯ ПО ТГК:

⁉️ О канале


🖥 Работа (Софт Скиллы) Как прокачать софт скиллы и стать ценным специалистом

📚 Образование Советы и лайфхаки для успешного обучения

🥦 Здоровье Всё о том, как поддерживать себя в форме: правильное питание, эффективные тренировки и советы по здоровью

👱‍♀️ Внешность Стиль, уход за кожей и советы по улучшению внешности

Дизайн Погружайся в мир дизайна и вдохновения

🎲 3D Захватывающий мир 3D графики

🇺🇸 Английский Всё, что нужно для успешного изучения английского языка

✏️ Рисование Вдохновение и уроки для развития художественных навыков

🎮 Доп. Хобби Интересные заметки о фильмах, играх, музыке и других увлечениях

🔸 РазноеВсё, что не вписалось в другие разделы

***

А также: 💵 Мой бусти | 🌐 Мои другие Соцсети |Мой Блог

P.S. Так как каждый пост — это целый цикл статей и материалов, то мои посты выходят нечасто, имей в виду.


©
Цикл статей об обучении, которые станут основой для более продуктивного учебного процесса:

🔝
Все что нужно знать в 1 статье Все нужные советы по учебе в 1 статье

🧠 Как стать умным Затрагиваю все навыки и темы, которые помогут этого достичь

💯 База Успешного Обучения Основные шаги, которые помогут достичь ощутимого результата

🔎 Как найти то, чему учиться Как определить свои жизненные цели

📝 Где брать информацию Где и как найти информацию для обучения

🙊 Ошибки и Советы Распространённые ошибки, которые возникают

🧘‍♀️ Полезные Техники Эффективные техники и упражнения

📦 Как Создать Базу Знаний Что такое база знаний и как её создать

📝 Как вести заметки Как вести полезные заметки, грамотно работать и фиксировать мысли правильно

🔁 Как повторять информацию Как правильно повторять материал, чтоб он усвоился на все 100%

Применение теоретических знаний Как применять теорию на практике

#СофтСкиллы #Учеба
Только проверенные вещи — от гаджетов до бытовых мелочей. Никакого мусора, только личный опыт и обоснованные рекомендации:

💪 Здоровье Различные технические устройства, аксессуары и другие предметы, предназначенные для здоровья

🥦 Продукты Разнообразные полезные продукты для здорового рациона

👩🏻 Уход за собой Подборка основных средств для ухода

🪠 Уборка Инвентарь для уборки, разнообразные гаджеты и чистящие средства

👘 Одежда Магазины, сайты, категории одежды и рекомендации по товарам

🪴 Интерьер Различные предметы для украшения и функциональности интерьера дома

🎮 Гаджеты Гаджеты в основном предназначены для развлечения

♦️ Разное Все остальные полезные покупки, которые не вошли в предыдущие категории

💸 Бонус: Как экономитьСтратегии экономии: выбор магазинов, умение анализировать скидки и акции

#Разное
Цикл статей, который помогает превратить дисциплину в неотъемлемую часть жизни. Наиболее результативные методы для формирования и укрепления дисциплины:

🥛 Как не терять энергию Как перестать разбрасываться своими силами и начать тратить их с умом

♒️ Как начать действовать Часть 1 I Часть 2 Что делать, если нет сил, откуда их брать и какие шаги предпринять

🈴 Тотальные Привычки Курс статей о привычках

🎯 Как найти свои жизненные цели Как найти жизненные ценности и понять, какие шаги предпринять

🔍 Как найти свое любимое дело Как найти занятие, которое будет приносить радость

🏖 Как Отдыхать Как правильно отдыхать и чего стоит избегать во время

Планирование Времени Как эффективно организовать своё время и следовать намеченному плану

🍬 Система Наград Как правильно внедрить систему наград

🔢 Фокус на главном Как выявить и делать только самые важные 20%

🉐 Полезные техники Техники, которые помогут в дисциплине и мотивации

🌐 Бонус Полезные видео и ресурсы

#СофтСкиллы
Серия публикаций о дизайне, включающая в себя всё, от обучающих программ до статей и ценных источников информации по этой теме:

🔄
Репосты из мира дизайна Выбранные лично мной лучшие посты из каналов по дизайну и рисованию

💡 Идеи Разные задумки для реализации

✒️ Пин доска дизайна Pinterest-доска, в которой собраны лучшие референсы из мира дизайна

🌐 Полезные Материалы Материалы, которые помогут в работе дизайнера: кисти, референсы, фотостоки, вектора

📚 Книги по дизайну Подборка самых лучших книг по дизайну

#Дизайн
Тысячи часов поиска в одной подборке. Пополняемые каналы, ресурсы, исходники, сайты, статьи и подборки — только лучшее, что я нашел и продолжаю находить:

⭕️
ДизайнФото/видео стоки, шрифты, сайты и многое другое по теме дизайна

🤖 Нейросети | 🌟 Подборка Нейросетей Лучшая подборка нейросетей и полезные каналы с нейронками

🎲 3D Графика Различные ресурсы связанные с 3D-графикой

✏️ Рисование Полезные материалы по теме рисования: от статей до кистей и курсов

👩🏻 ВнешностьВсё самое полезное, чтоб прокачать уход за собой и здоровье

💪
Фитнес Статьи, сайты, публикации и каналы, связанные с темой фитнеса

🥦 Здоровье Ссылки на различные ресурсы с темой здоровья

🇺🇸 Английский Курсы, сайты, словари, всё самое лучшее по теме английского языка

🎮 ИгрыПолезные материалы по играм

🈵 Аниме Разные материалы с темой аниме

👩🏻‍🎓
Образование Ссылки, связанные с обучением

🎬
Видеоконтент Подборка ссылок и каналов с развлекательным видеоконтентом

#Разное