❄️Подборка книг с зимним настроением для уютных снежных вечеров🎄
Какая ваша любимая зимняя история?😊
#что_почитать #чек_лист #зимнее_настроение

Из последнего прочитанного...
#что_почитать #классика #Ремарк

🪦Эрих Мария Ремарк "Черный обелиск"
😅Давно я так долго не могла осилить книгу, видно отвыкла от прочтения классической литературы без экшена и неожиданных поворотов.
📚В произведениях Ремарка отражен трагический опыт войны и в большинстве они автобиографичны, исключением не стал и "Черный обелиск".
⚠️После окончания Первой Мировой войны в стране творится хаос, инфляция зашкаливает, курс доллара меняется каждый день, а крушение ценностей привело к тому, что люди живут по своим собственным правилам как последний раз, и даже не живут, а выживают.
👤Главный герой Людвиг Бодмер работает в похоронном бюро,продает надгробия и кресты. Черный обелиск - единственная вещь, которую не могут продать уже долгие годы, и он стоит никому не нужен как память о прежнем величии и прежней жизни.
🎲В романе Ремарк описывает повседневную жизнь людей, которые на протяжении нескольких лет воевали и выживали, и теперь должны адаптироваться к новой жизни. Они разочарованы в раннее существовавших идеалах, не могут найти поддержку, остались наедине с проблемами, не чувствуют себя частью общности даже если находятся в компании единомышленников, все просто стали одиноки в душе, лицемерны и жестоки.
❗️Примечательно, что автор особый акцент сделал на том, что несмотря на полную разруху никто не перестал покупать шикарные надгробия для ушедших: "если верить некрологам, оказывается, на земле живут целые стаи ангелов без крыльев".
⭐️"Черный обелиск" поражает описанными в нем отношениями героев, темами, которые волнуют народ в такое безумное время, и чувством безысходности, ведь мирная жизнь, даже такая, продлится недолго, приближается 1939 год....
⚠️Не могу советовать, т.к. понравится не каждому. Но если вы любите читать произведения основанные на реальных событиях и наполненные внутренними размышлениями и переживаниями - тогда это то что надо!
#что_почитать #классика #Ремарк

На фото: моё "радостное" раннее утро❄️
На цитату случайно наткнулась, но она как отражение моей души😆 :
📌"Утро – самое отвратительное время суток. Я его ненавижу. Особенно зимой. Я не знаю, где старик Пушкин брал эти лучи солнца, освежающий морозец и пение зимних птах. Не исключено, что он уже с утра начинал бухать, а через бокал шампанского любое время суток очаровательно. Я встаю, подхожу к окну. «Вечор ты помнишь? Вьюга злилась. А нынче посмотри в окно». Посмотрел. Вечор был всяко лучше. Точнее, никакой разницы нет. На улице темно, понурые люди чистят машины, ведут детей в детские сады и школы и спешат на работу. Никто этому утру не рад. По мне, так я бы вообще начинал рабочий день в России часов с двенадцати. Все равно утром никто ничего не соображает"📌
©Сергей Минаев

У меня эпопея со снежными заносами продолжается, а интернет подкидывает контент как раз под настроение😊
#хочудомой #зимнее_настроение

Опять интернет подкидывает актуальные цитаты🔥
Цитата Кобейна = мои мысли утром в автобусе😆
#цитата_дня

#Из_прочитанного...
Фредрик Бакман «Вторая жизнь Уве»

#Из_прочитанного...
👨🏻‍🦳История про угрюмого и нелюдимого пожилого мужчину по имени Уве, который считает окружающих его людей глупыми и не смыслящими в жизни - с первых страниц мы видим настоящего мизантропа😄
🤬Уве отправили на пенсию не спрашивая, хочет он этого или нет. Он всем сердцем и душой предан почившей жене Соне, и не видит больше смысла жить дальше. Однако все его планы рушатся, когда в соседний дом заселяется шумное семейство во главе с беременной и очень активной девушкой, а на его пороге появляется "облезлый кошак».🐈‍⬛ Вынужденное общение с молодой семьей, уход за ненавистным питомцем, знакомство с окружающими людьми показывают нам Уве с другой стороны.
🌅Бакман рассказал интересную и очень эмоциональную историю с хорошим юмором. Книга читается легко и быстро. Отлично прописаны все персонажи. Понравилось, как автор раскрывал главного героя – постепенно, чередуя воспоминания с настоящим, через общение с окружающими и само отношение к жизни вокруг.
Книга «Вторая жизнь Уве» не просто история про жизнь какого-то человека, она про радости и беды, про важные моменты жизни и веру в лучшее, про любовь и потери, и про то, что всегда есть второй шанс.
Итог: СОВЕТУЮ прочитать, если вы любите эмоциональные душевные истории, от которых можно слезу пустить, с реалистичными героями, но без излишних страстей и душевных метаний. Лет 10 назад я бы пищала от восторга, но сейчас все же предпочитаю немного иные сюжеты.
🌟«Да и время – тоже странная штука. Мы ведь в большинстве своем живем тем, что будет. Через день, через неделю, через год. Но вот вдруг наступает тот мучительный день, когда понимаешь, что дожил до таких лет, когда впереди не так уж и много, гораздо более – позади. И теперь, когда впереди у тебя так мало, нужно искать что-то новое, ради чего и чем теперь жить. Может, это память.» 🌟
#что_почитать #Бакман #Уве

Оо, это прям я😄
#книжный_юмор

#Из_прочитанного...
Донна Джексон Наказава
«Осколки детских травм. Почему мы болеем и как это остановить»

#Из_прочитанного...
Мы часто слышим фразу «То, что не убивает, делает нас сильнее», однако прочитав книгу «Осколки детских травм», вы убедитесь, что в большинстве случаев это утверждение весьма ошибочное.
👩‍🔬Основываясь на исследованиях в области медицины и психологии, научный журналист Д.Дж. Наказава рассказывает как пережитые в детстве стрессовые события влияют на наше физиологическое состояние во взрослом возрасте.
🧬Автор пишет, что «хронический негативный опыт меняет архитектуру мозга ребенка,искажает экспрессию генов, которые контролируют выброс гормонов стресса». В следствии чего организм реагирует на стресс неадекватно из-за чего человек предрасположен к заболеваниям во взрослом возрасте (чаще всего аутоиммунным).
🔻Подтверждением этого являются исследования, которые выявили связь между хроническими заболеваниями и негативным опытом в детском возрасте.
🔻Следует понимать, что «негативный детский опыт» это не неизбежные мелкие трудности, с которыми мы сталкиваемся по мере взросления, а непредсказуемые, хронические, травмирующие психику факторы стресса (насилие (физическое, сексуальное, моральное), асоциальное окружение, смерть близких, отсутствие базовых потребностей и т.п.)
🔻И конечно негативный детский опыт не является единственной причиной определяющей развитие болезней, но он многократно усиливает шансы.
💢Подробно и понятно автор объясняет как стресс влияет на наш мозг, на клетки ДНК, ведь как оказалось тревожность и неспособность справляться во стрессом может сформироваться еще во внутриутробном развитии, вследствие пережитого стресса беременной матерью.
❗️В начале книги представлена анкета для исследования негативного детского опыта. Вы можете проверить себя на подверженность развитию подобных заболеваний во взрослом возрасте, либо она поможет найти причину уже существующих проблем со здоровьем.
🔅Также автор описывает реальные истории травматических событий детства и их последствия, и дает варианты как самостоятельно или с помощью профессионалов справиться с посттравматическими последствиями.
Итог: СОВЕТУЮ❗️ прочитать книгу не только тем кто уверен, что детский опыт мог негативно повлиять на его жизнь, здоровье, но и просто всем для общего развития.
💎Особенно понравилось, что в книге поднимают вопрос «Как не передать свой травматический опыт своим детям?» К сожалению, о таком сейчас мало задумываются, продолжая передавать семейные травмы поколение за поколением.
#что_почитать #психология #ОсколкиДетскихТравм