мазэфакинмонста/ Марина Козинаки
1.49K subscribers
3.85K photos
194 videos
2 files
455 links
Мультипотенциал и гностик. Психотерапия и творчество. Связь через тг @Marina_Kozinaki
Download Telegram
Простая мысль, которая попалась мне в нужный момент в чьем-то видео и достроила картинку.
Я не умею принимать любовь. Чувствовать свою, отдавать — да. Ждать, желать ее, тосковать по ней — да.
Но полноценно получать ее — нет.
Конечно, опыт 15 летних хороших отношений меня сильно-сильно в этом смысле подлечил, но не до конца, потому что я только теперь вдруг увидела, как это во мне устроено.
Когда в детстве нет опыта любви не функциональной, а вот такой безусловной, с развернутостью психики родителя к тебе, потом по жизни как бы и нет радара, улавливающего любовь. Есть тоска по ней, смутное ожидание, есть попытка дать ее другим вместо того, чтобы получить самой.
Я, например, правда не представляю, даже на очень глубинном уровне как-то не до конца верю (и много работаю с этим в терапии), что какой-то потенциальный партнер правда будет мной искренне интересоваться и стараться осчастливить меня, сделать что-то приятное и важное именно для меня. Что ему это будет не трудно, не жалко, что он готов будет преодолеть свои… я не знаю, стеснение, сопротивление, непонимание просто потому что ему будет хотеться сделать приятное мне. В итоге получается, что я сама же выбираю тех, кто действительно по большей части игнорирует мои потребности. И смиряюсь с этим.
То есть смирялась, как вы поняли после моего сторитэла в хайлайтах «я и ❤️»😂 Больше не буду. Хочу не только отдавать любовь, но и получать. Уметь в ней купаться, наслаждаться ею и вот это все)

Рилс на ту тему сделала. Буду рада вашим комментариям и репостам https://www.instagram.com/p/C656XlcN1u_/?hl=ru
Пришла подавать мою первую декларацию во Франции. Стою в очереди на половину улицы. Осталось 10 дней до конца периода подачи, так что пришел весь город примерно.

У меня тонна бумажек и еще пару вопросов надо задать. Страааашнаааа🥲
Сдала!
К счастью, есть право на ошибку в первой декларации, так что посмотрим, что там за налоги мне в июле насчитают))
Чизкейк, Нотр-дам, и мои размышления о том, что я расскажу в двух последних подкастах про женские архетипы💔 Париж — он вот прям для этого же.

Знаете, Санечек уговаривает меня издать мой скетчбук — он же двухгодичный дневник эмиграции. Я вот думаю, может, именно такой вид автофикшна зайдет лично мне: с рисунками, оборванными фразами, коллажами и безумными драматичными мечтами?
А еще такая интересная насыщенная неделя сразу после отпуска! Как-то так вышло, что на этой неделе помимо всех клиентов и группы у меня еще две трансформационные игры, только на них я сама участница.
Одна будет про сексуальность, вторая про отношения. На первую пригласила коллега — прямо в Париже, оффлайн. Во вторую предложили сыграть онлайн за отзыв. Так что на следующей неделе приду вам рассказывать, что как)

Кто-нибудь из вас ходил на такое? Поделитесь впечатлениями! Как помогло? В чем?
Есть у нас тут легендарный книжный Shakespeare and Co. Про его историю не буду, мне кажется, про него даже на русском комикс есть. Но в целом это историческое место, основанное (изначально на другой улице) Сильвией Бич, благодаря которой свет увидел «Улисс» Джойса и благодаря которой от холода и голода не помер Хемингуэй😂
В Париже вы узнаете этот книжный по вечной гигантской очереди на вход. Но она проходит быстро и атмосфера книжного совершенно стоит того, чтобы очередь отстоять (это вам не полтора часа в налоговую все-таки).
Главный минус в том, что фоткать внутри нельзя, а там есть совершенно чудесный второй этаж с читательскими комнатками и разным интерактивом. Например, там есть большое зеркало, на которое можно клеить стикеры с записками.
Сегодня я зашла посидеть там и почитать за столом с печатной машинкой. Стол перед окном, окно выходит на Сену. Все это выглядит как мечта писателя и читателя.
И в книжке, которую я там выбрала, оказалась вот такая записочка.
Я сфоткала, конечно. И поплакала.
Если вас вдохновит, оставьте кому-то записочку тоже. Где угодно. В кафе, в музее, в автобусе, в книжном. Иногда человеку нужно найти именно это.
Планер, дневник и дневник самопрограммирования

Что ж, мой проект «Женщина. Начало» перевалил за две трети, и читая моих прекрасных глубоких, умных и тонких женщин там, я понимаю, что хочу как-то иначе посмотреть на мою жизнь, выделить в ней другие истории, которые я не замечала до этого. Прописать более четко мои желания. Присвоить новые суперсилы. И перестроить повествование в блоге. Такое ощущение, что мои двухлетние метания по поводу ведения блогов тоже начинают куда-то выруливать.

А еще знаете что, я хочу большой-большой взаимной любви. Прям вот максимально взаимной. И максимально большой.
И это в корне отличается от прописанных желаний прошлых лет💔
Каждый раз после долгого перерыва в обоих блогах мне кажется, что нельзя заходить с ноги и сначала надо объяснить, что происходило до. И тогда перерыв затягивается еще на одну неделю, а то и на две.

Это была короткая иллюстрация распространенного психического механизма, который мешает огромному числу людей сделать хоть какой-то первый шаг)

Так что я захожу с ноги, потому что внезапно очень захотелось напомнить, что в вашей жизни важна любая деталь и любая мелочь имеет смысл.
Даете ли вы себе время. Делаете ли медленный вдох перед тем, как ответить. Какое белье выбираете, из какой ткани, какой плотности. На каких мыслях залипаете. Какие истории рассказываете себе о себе же и о мире в целом. Какими словами мимоходом характеризуете себя и других. Как пьете свой утренний кофе.
Все важно. Правда☺️
Подходит к концу седьмой месяц моей жизни в Париже.
Улицы плотнеют, потеют и уменьшаются от наплыва туристов. Я мысленно прощаюсь до следующей зимы с любимыми местами, которые, конечно, и зимой были людными, но отсюда, из этой точки кажутся такими трогательно пустыми!
Держу кулачки и пальчики, чтобы увидеть хотя бы еще одну парижскую зиму, а лучше — много-много-много зим.
Несколько месяцев без документов мне дались легко, но сейчас, когда банк (к которому у меня привязано ВСЕ! ВСЕ!) грозится закрыть мой счет через три дня, а необходимых бумаг мне еще ждать и ждать (количество месяцев — неизвестная переменная в этом уравнении), меня прямо физически съедает бессилие. Я стала сонная и вялая, даже узнала признаки какой-то очень давней, еще российской тревоги.
Блин, дружочки-эмигранты, сколько же мы держиваем на этом пути, чего не знали до! Но и сколько же места внутри освободилось просто для настоящей жизни на месте вечного фонового страха за свою свободу и безопасность!
И сколько накопилось усталости во всех чутких сердцах, которые строят свои новые жизни, неотрывно и пристально глядя в новости об обстрелах, арестах, старшных законах. Так много усталости, что обнаруживаешь себя рыдающей на полу — прямо в уличных кросовках, с сумкой — от первой строчки монеточкиной песни.
В общем, я с вами. Выпала из своего сладкого периода щебетания и обожания Парижа в тревогу, но на Париж, правда, все равно не могу насмотреться.