#Фокусни жинниси Бу айёрлик экани аниқ, аммо бу фокусни қандай амалга ошираётгани қизиқ.

Https://t.me/+2yVUTr0z-4o1YTFi

#ФойдалиМаълумот

Ухлашдан олдин албатта ёритгич (свет)ни ўчиринг!

🛌Мелатонин гормони мустаҳкам уйқу учун жавобгардир. У туфайли мушаклар бўшашади, уйқучанлик ҳисси кучаяди ва тана ҳарорати бироз пасаяди. Табиий равишда қоронғулик бўлгандан кейин мелатонин даражаси ошади.

☀️Нур мелатонин керакли миқдорда ишлаб чиқарилишига тўсқинлик қилади. Бу эса уйқусизлик муаммоларини келтириб чиқариши мумкин.

Ёруғ хонада ухлаш эрталаб чарчоқни ҳис қилишга, инсулин даражаси ошиши, депрессия, вазн ортишига сабаб бўлади ва ҳатто саратон хавфини оширади.

Https://t.me/+2yVUTr0z-4o1YTFi

O'zbekistonda 1000dardga davo joy borligini bilarmidingiz⁉️
Allergiya, Astma, yaxshi nafas ololmaydigan insonlar uchun ajoyib joy ekan.

Yaqinlarga ulashish esdan chiqmasin

Https://t.me/+2yVUTr0z-4o1YTFi

Тошкентда кийимлар кўргазмаси.

Тўғрироғи, ҳезалаклар кийимлари кўргазмаси.

Қандай кунларга қолдик.

Https://t.me/+2yVUTr0z-4o1YTFi

Бечора болани настоениясини ўчириб қўйишди😂

Аёллар кўрмасин

Https://t.me/+2yVUTr0z-4o1YTFi

Бугун Тошкент кинотетрларида кўп кутилган «Форсаж 10» премьераси бўлиб ўтади.

Фильмни Anhor, Compass, Magic Mega, Next, Parus, Rivier, salom Кинотеатрларида кўриш мумкин.

Https://t.me/+2yVUTr0z-4o1YTFi

Мана тонировка базиларга аслида нимага керак 😁

Https://t.me/+2yVUTr0z-4o1YTFi

❗️Ўзбекистонлик Сайфулло Соипов Ню-Ёркдаги Хеллоуин байрамида содир этилган теракт учун ўлим жазосидан қутулиб, 8 марта умрбод ва 260 йиллик қамоқ жазосига ҳукм қилинди.

2017 йилда Соипов юк машинасини Манхеттендаги велосипед йўлига ҳайдаб, велосипедчиларни уриб юборган ва мактаб автобусига бориб урилган.

Натижада саккиз киши ҳалок бўлган, 12 киши яраланган. Сўроқ пайтида у ИШИДнинг видеолари уни илҳомлантирганини тан олган.

Https://t.me/+2yVUTr0z-4o1YTFi

Эр: Нега келдинг, яқиндагина мен билан урушгандингку?

Хотин: Бувим айтганлар -Эринг билан ҳар қанча уришсанг ҳам, Пайшанба ётар пайти алоҳида ётма. Бирга уҳла деганди.

Https://t.me/+2yVUTr0z-4o1YTFi

Юнусободдаги қурувчи ва аҳоли ўртасидаги жанжалдан яна бир нечта видео

Қурувчининг аҳолига қилаётган муомаласини қаранг. Тошкент меники деб ўйласа керак бундай "тадбиркор"лар.

Https://t.me/+2yVUTr0z-4o1YTFi

#Фаросат буюк неъмат🔞

Одамларга нима бўвотти?🤦🏻‍♂
👇🏻👇🏻

Https://t.me/+2yVUTr0z-4o1YTFi

Jahongir akadan Motivatsiya
Bozorga borganda plastik kartadan foydalanmang naqd puldan foydalaning.
Batafsil videoda👇👇👇

Https://t.me/+2yVUTr0z-4o1YTFi

Anjanlilar hamma joyda ajralib turadi 😁

Https://t.me/+2yVUTr0z-4o1YTFi

🍔🌭🍟Fast Food бўйича огоҳлантириш берилди

Кўпчилик фаст-фуд, чипс, картошка фри ва турли ширинлик маҳсулотларини севиб истеъмол қилади. Бироқ ушбу егуликларни тайёрлашда ишлатиладиган трансёғлар туфайли бугун дунё бўйлаб ҳар йили ярим миллион инсон ҳаётдан кўз юммоқда.

Кўп истеъмол қилинганда инфаркт, инсульт ва ўпка артерияси тромбоемболияси каби турли хавфли касалликлар келиб чиқади.

Https://t.me/+2yVUTr0z-4o1YTFi

Xalq endi bir birini poddejka qilishni o'rganyapti👍

Https://t.me/+2yVUTr0z-4o1YTFi

‼️❌Кўнгли бўшлар, ёш боллар ва аёллар кўриши тавсия этилмайди.

Жорий йилни 17 май куни Андижон шахрини Боғишамол дахаси худудидан ноъмалум одамни ёнган жасади топилгани айтилмоқда.

Инсайдерларни маълум қилишларича ёниб кетган жасад Покистонлик талаба болага тегишли эканлиги айтилмоқда.
Андижон вилоят прокуратурасидан расмий муносабат кутиб қоламиз.

Https://t.me/+2yVUTr0z-4o1YTFi

#Tarqating 🪫Telefoningizni zaryadlash paytida telefoningizdagi ma'lumotlar hakkerlar qo'liga tushib qolishi mumkinligini bilarmidingiz⁉️

Https://t.me/+2yVUTr0z-4o1YTFi

Эркак киши аёлидан керакли энергияни ололмаса кейин 2-3-4-аёлга уйланади

Эркак мажбурмас битта аёлдан энергия ололмай қуриб Кашшей бўлиб кетса хам чидаб яшашга...

Айб аёлларда экан, керакли қувватни бериб қўйинг, эрингиз хеч қаёққа кетмайди

Гап эгаси танишми? 😁

👇🏻👇🏻
Https://t.me/+2yVUTr0z-4o1YTFi

#Mega_Parfum_Brend
Dove, Head&Shoulders
Old Spice, AXE, REXONA,
PANTENE, SUNSILK, AREIL, TIDE, Domestos, 65 xil Brendlar bitta firmaga tegishli ekanini bilasizmi?

Batafsil videoda👇

Https://t.me/+2yVUTr0z-4o1YTFi

Бир она болаларини бомдод намозига шундай деб уйғотар экан: "Намозга туринглар. Оиламиздан бирортанинг жаннатга кирмай қолишини хоҳламайман".

Жума муборак азизлар!

Https://t.me/+2yVUTr0z-4o1YTFi

Очкўзлик ҳисси!

Ҳеч эьтибор берганмисиз, инсон ўз бахтини топиши учун нимадир етишмайди деб ҳисоблайди. Инсон бу ҳаётда тўлақонли бахтли бўлиши учун деярли ҳамма нарсаси етарли, лекин очкўзлик ҳисси, нафс бунга йўл қўймайди. Бир ички ҳиссиёт яна, яна, мана яна озгина қолди деяверади.

Агар сиз ўзингизни бахтдан доимо бир қадамгина ортдаман деб ҳисобласангиз, бахтли бўлиш имконияти нольга тенг деяверинг. Чунки бу ҳис ҳеч қачон тугамайди, нафс инсонни ичидан кемираверади.

Сиз доимо ўзингизни алдаб юраверасиз, мана озгина қолди, шундоқ бир ишимни тугатиб мошина оламан, уйимни томини ёпиб олай ана бахтли бўламан, уй оласиз, керак бўлмаса ҳам уни каттароғига алмаштирасиз. Аслини олганда бу қудуқнинг таги умуман кўринмайди.

Ҳар бир дақиқадан, ҳар бир яшаётган кунингиздан, бор нарсалардан баҳра олишни бошлаган пайтдан нафсни ўзингизга таслим қиласиз.

Https://t.me/+2yVUTr0z-4o1YTFi