Қайси парҳез умрни узайтириши аниқланди
Гарвард мактаби олимларининг қарийб 30 йиллик тадқиқотлари натижасида етарли миқдорда мева, сабзавот, донли ўсимликлар, ёнғоқлар, дуккаклилар, балиқ, шунингдек, шакарсиз сут маҳсулотларини истеъмол қилган инсонлар кўпинча 70-80 ёшгача жиддий касалликларсиз умр кўрган.
Гўшт, туз, ёғлар ва озуқавий қўшимчалардан воз кечиш ҳам тадқиқот игтирокчилари саломатлигига ижобий таъсир кўрсатган.
Яна бир марта тасдиқланди: тўғри овқатланиш кўп нарсани ҳал қилади, дўстлар.
https://t.me/+2yVUTr0z-4o1YTFi
Гарвард мактаби олимларининг қарийб 30 йиллик тадқиқотлари натижасида етарли миқдорда мева, сабзавот, донли ўсимликлар, ёнғоқлар, дуккаклилар, балиқ, шунингдек, шакарсиз сут маҳсулотларини истеъмол қилган инсонлар кўпинча 70-80 ёшгача жиддий касалликларсиз умр кўрган.
Гўшт, туз, ёғлар ва озуқавий қўшимчалардан воз кечиш ҳам тадқиқот игтирокчилари саломатлигига ижобий таъсир кўрсатган.
Яна бир марта тасдиқланди: тўғри овқатланиш кўп нарсани ҳал қилади, дўстлар.
https://t.me/+2yVUTr0z-4o1YTFi
#Ана_холос
‼️👀Ҳиндистонда бир эркак ўзини кардиожарроҳ сифатида намоён қилиб клиникада камида 15 та операцияни амалга оширди.
Унинг камида етти нафар бемори вафот этган, аммо ҳақиқий сони бундан ҳам кўпроқ бўлиши мумкин.
Қурбонларининг яқинлари шубҳаланиб, терговга киришгач, сохта жарроҳ изсиз ғойиб бўлди.
https://t.me/+2yVUTr0z-4o1YTFi
‼️👀Ҳиндистонда бир эркак ўзини кардиожарроҳ сифатида намоён қилиб клиникада камида 15 та операцияни амалга оширди.
Унинг камида етти нафар бемори вафот этган, аммо ҳақиқий сони бундан ҳам кўпроқ бўлиши мумкин.
Қурбонларининг яқинлари шубҳаланиб, терговга киришгач, сохта жарроҳ изсиз ғойиб бўлди.
https://t.me/+2yVUTr0z-4o1YTFi
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#кун_ҳақиқати
Кўзи ожизнинг юзига қовоқ солишдан қайтарилдик. Ваҳоланки у бизнинг қошу- қовоғимизни кўрмайди...
Энди кўзи кўрадиган одамларга қовоқ солиш ҳақида нима дейиш мумкин?! Атрофингиздагиларга табассум ҳадя қилинг. Зеро ҳаёт жуда қисқадир...
https://t.me/+2yVUTr0z-4o1YTFi
Кўзи ожизнинг юзига қовоқ солишдан қайтарилдик. Ваҳоланки у бизнинг қошу- қовоғимизни кўрмайди...
Энди кўзи кўрадиган одамларга қовоқ солиш ҳақида нима дейиш мумкин?! Атрофингиздагиларга табассум ҳадя қилинг. Зеро ҳаёт жуда қисқадир...
https://t.me/+2yVUTr0z-4o1YTFi
8 апрель - Халқаро лўлилар куни
1971 йил 8 апрелда 30 давлатдан келган вакиллар иштирокида илк Бутунжаҳон лўлилар конгресси бўлиб ўтган. Бу тадбирда лўлилар байроғи ва гимни тасдиқланган ҳамда ўшандан буён 8 апрель Халқаро лўлилар куни сифатида нишонлаб келинади.
Лўли халқига 80та этник гуруҳ киради. Турли ҳисоб-китобларга кўра, дунё бўйича уларнинг сони 12-18 млн нафарни ташкил этади.
https://t.me/+2yVUTr0z-4o1YTFi
1971 йил 8 апрелда 30 давлатдан келган вакиллар иштирокида илк Бутунжаҳон лўлилар конгресси бўлиб ўтган. Бу тадбирда лўлилар байроғи ва гимни тасдиқланган ҳамда ўшандан буён 8 апрель Халқаро лўлилар куни сифатида нишонлаб келинади.
Лўли халқига 80та этник гуруҳ киради. Турли ҳисоб-китобларга кўра, дунё бўйича уларнинг сони 12-18 млн нафарни ташкил этади.
https://t.me/+2yVUTr0z-4o1YTFi
«Ҳар бирига минг доллар» – Андижонда пул эвазига фуқароларни Россия-Украина урушига ёллашга уринган таксичи қамалди
Андижон шаҳрида таксичилик қилувчи шахс Россия фуқароси билан тил бириктириб, ўзбекистонликларни Россия-Украина урушига ёллашга уринган. У ҳар бир ёлланган шахс учун 1000 долларгача олишга келишган. Сўнгра машинасига чиққан йўловчиларга агар урушга борса катта миқдорда пул тўланиши ҳамда турли имтиёзларга эга бўлишини айтиб, уларни қизиқтирган.
https://t.me/+2yVUTr0z-4o1YTFi
Андижон шаҳрида таксичилик қилувчи шахс Россия фуқароси билан тил бириктириб, ўзбекистонликларни Россия-Украина урушига ёллашга уринган. У ҳар бир ёлланган шахс учун 1000 долларгача олишга келишган. Сўнгра машинасига чиққан йўловчиларга агар урушга борса катта миқдорда пул тўланиши ҳамда турли имтиёзларга эга бўлишини айтиб, уларни қизиқтирган.
https://t.me/+2yVUTr0z-4o1YTFi
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Bu dunyoda o'zing erishgan narsalar minnatsiz bo'ladi demak ishlashing kerak birodar.
https://t.me/+2yVUTr0z-4o1YTFi
https://t.me/+2yVUTr0z-4o1YTFi
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Гинекологга бормай Сохта табибга ишониб бекор қилди.
Бизда тиббий психология фани у қадар ривожланмаган, шу боисдан ҳам беморлар орасида кинначи ва шу каби табибларга эхтиёж ошиб бормоқда.
https://t.me/+2yVUTr0z-4o1YTFi
Бизда тиббий психология фани у қадар ривожланмаган, шу боисдан ҳам беморлар орасида кинначи ва шу каби табибларга эхтиёж ошиб бормоқда.
https://t.me/+2yVUTr0z-4o1YTFi
👍1👎1
#Ана_холос
🇰🇬Қирғизистон расмийлари аҳоли пунктларида масжидлар, ибодатхоналар ва бошқа диний обектлар сонига чеклов киритмоқчи
Давлат диний ишлари қўмитаси таъкидлашича, бу обектлар аҳолининг реал эҳтиёжи инобатга олинмаган ҳолда қурилмоқда. Баъзи ҳолларда битта аҳоли пунктининг ўзида 10 тагача диний обект фаолият юритмоқда, улар эса бир-бирига жуда яқин жойлашган бўлади.
https://t.me/+2yVUTr0z-4o1YTFi
🇰🇬Қирғизистон расмийлари аҳоли пунктларида масжидлар, ибодатхоналар ва бошқа диний обектлар сонига чеклов киритмоқчи
Давлат диний ишлари қўмитаси таъкидлашича, бу обектлар аҳолининг реал эҳтиёжи инобатга олинмаган ҳолда қурилмоқда. Баъзи ҳолларда битта аҳоли пунктининг ўзида 10 тагача диний обект фаолият юритмоқда, улар эса бир-бирига жуда яқин жойлашган бўлади.
https://t.me/+2yVUTr0z-4o1YTFi
Газнинг асл нархи 1м3 учун 1997 сўм. Лекин биз қишда 500 кубгача ишлатган газимизнинг ҳар бир куби учун 650 сўм тўлаймиз. Қолган 1347 сўми давлат ҳисобидан қопланади. Агарда 500 кубдан ортиқ ишлатсак ортиқча ҳар бир куб учун 1500 сўм тўлаймиз, қолган 497 сўмини давлат ўз зиммасига олади.
Шунда биз газ учун қиммат тўлаётган бўламизми ёки арзон?
https://t.me/+2yVUTr0z-4o1YTFi
Шунда биз газ учун қиммат тўлаётган бўламизми ёки арзон?
https://t.me/+2yVUTr0z-4o1YTFi
🇰🇵 Шимолий Кореяда биринчи киберспорт GameClub очилади.
Бу ерда машғулотлар, мусобақалар ва ҳатто турнирлар ўтказилади
Жараёнини шахсан Ким Чен Ин назорат қилди. КХДР лидерининг сўзларига кўра, бу ишлар, фуқаролар, айниқса ёшларга ва болаларга, моддий ва маънавий турмуш даражасини ошириш мақсадида амалга оширилмоқда экан.
-5 га 5 бориб dust2-inferno ўйнаб келайликми дустлар.
Ютиб қўйсейлар ўйин реал ҳаётга айланиб кетиш мумкин.
https://t.me/+2yVUTr0z-4o1YTFi
Бу ерда машғулотлар, мусобақалар ва ҳатто турнирлар ўтказилади
Жараёнини шахсан Ким Чен Ин назорат қилди. КХДР лидерининг сўзларига кўра, бу ишлар, фуқаролар, айниқса ёшларга ва болаларга, моддий ва маънавий турмуш даражасини ошириш мақсадида амалга оширилмоқда экан.
-5 га 5 бориб dust2-inferno ўйнаб келайликми дустлар.
Ютиб қўйсейлар ўйин реал ҳаётга айланиб кетиш мумкин.
https://t.me/+2yVUTr0z-4o1YTFi
😁2
#обуначиларимиздан #таҳрирсиз
“Андижон вилояти ИИБ ЙХХБ рахбариятида кўча сохасига хам аралашадиган ГАИ бор экан Дониёр ака дегани янглимасам рахбарни 1-ўринбосари экан, илохим республикага рахбар бўлинг тарифизи эштдик Дониёр ака.
Шахсан сиздан амалий ёрдам керак, назоратизга олиб беринг жуда кўпчилик ХАЛҚ номидан бу шикоят, видеосини ташлаб берамиз серена чалиб безор қилди махаллада.“ - дейилмоқда.
https://t.me/+2yVUTr0z-4o1YTFi
“Андижон вилояти ИИБ ЙХХБ рахбариятида кўча сохасига хам аралашадиган ГАИ бор экан Дониёр ака дегани янглимасам рахбарни 1-ўринбосари экан, илохим республикага рахбар бўлинг тарифизи эштдик Дониёр ака.
Шахсан сиздан амалий ёрдам керак, назоратизга олиб беринг жуда кўпчилик ХАЛҚ номидан бу шикоят, видеосини ташлаб берамиз серена чалиб безор қилди махаллада.“ - дейилмоқда.
https://t.me/+2yVUTr0z-4o1YTFi
1 майдан 201 кВт⋅соатдан 500 кВт⋅соатгача электр энергиясига 900 сўмдан эмас, 800 сўмдан тўлайсиз, - Энергетика вазирлиги
Вазирлар Маҳкамасининг “Ёқилғи-энергетика ресурслари истеъмолчиларини қўллаб-қувватлаш мақсадида 2024-2025 йилларда ёқилғи-энергетика ресурслари нархларининг босқичма-босқич ўзгариш графигига ўзгартишлар ва қўшимча киритиш ҳақида” 194-сон қарори қабул қилинди.
Давлатимиз раҳбарининг топшириқларига мувофиқ ишлаб чиқилган мазкур қарор билан Вазирлар Маҳкамасининг 2024 йил 16-апрелдаги 204-сон қарори билан тасдиқланган 2024-2025 йилларда ёқилғи-энергетика ресурслари нархларининг босқичма-босқич ўзгариш графигига аҳоли учун енгиллик яратадиган ўзгартишлар киритилмоқда.
Қолаверса, 201 кВт·соатдан 1000 кВт·соатгача бўлган дифференциаллашган тариф бўйича истеъмол миқдори орасига янги миқдор киритилмоқда. Яъни 2025 йил 1 майдан эътиборан аҳоли истеъмолчилари 201 кВт·соатдан 500 кВт·соатгача бўлган янги миқдор оралиғида ҳар бир киловатт·соат учун 800 сўмдан тўлайди (шу пайтгача 201 кВт·соатдан 1000 кВт·соатгача бўлган қисми учун 900 сўмдан ҳақ тўланган).
Айтиш жоизки, бир ойда ўртача 500 кВт·соат миқдорида электр энергияси сарфлайдиган хонадон вакиллари бунинг учун 2025 йилнинг 1 май санасига қадар 360 минг сўм тўлашарди (200 кВт·соат базавий норма учун 90 минг сўм, 201 кВт·соатдан 500 кВт·соат учун 270 минг сўм). Тариф ўзгаришларидан сўнг бир ойда ўртача 500 кВт·соат ток ишлатадиган хонадон бунинг учун... 360 минг сўм тўлайди (200 кВт·соат базавий норма учун 120 минг сўм, 201 кВт·соатдан 500 кВт·соат учун 240 минг сўм). Яъни улар учун нарх ошаётгани йўқ.
Бундан ташқари, қарор билан электр энергияси ва табиий газ нархлари ҳар йили 1 майдан бир маротаба йиллик инфляция даражасидан келиб чиққан ҳолда 10 фоиздан юқори бўлмаган миқдорда индексация қилиб борилиши белгиланмоқда, - вазирлик изоҳи.
https://t.me/+2yVUTr0z-4o1YTFi
Вазирлар Маҳкамасининг “Ёқилғи-энергетика ресурслари истеъмолчиларини қўллаб-қувватлаш мақсадида 2024-2025 йилларда ёқилғи-энергетика ресурслари нархларининг босқичма-босқич ўзгариш графигига ўзгартишлар ва қўшимча киритиш ҳақида” 194-сон қарори қабул қилинди.
Давлатимиз раҳбарининг топшириқларига мувофиқ ишлаб чиқилган мазкур қарор билан Вазирлар Маҳкамасининг 2024 йил 16-апрелдаги 204-сон қарори билан тасдиқланган 2024-2025 йилларда ёқилғи-энергетика ресурслари нархларининг босқичма-босқич ўзгариш графигига аҳоли учун енгиллик яратадиган ўзгартишлар киритилмоқда.
Қолаверса, 201 кВт·соатдан 1000 кВт·соатгача бўлган дифференциаллашган тариф бўйича истеъмол миқдори орасига янги миқдор киритилмоқда. Яъни 2025 йил 1 майдан эътиборан аҳоли истеъмолчилари 201 кВт·соатдан 500 кВт·соатгача бўлган янги миқдор оралиғида ҳар бир киловатт·соат учун 800 сўмдан тўлайди (шу пайтгача 201 кВт·соатдан 1000 кВт·соатгача бўлган қисми учун 900 сўмдан ҳақ тўланган).
Айтиш жоизки, бир ойда ўртача 500 кВт·соат миқдорида электр энергияси сарфлайдиган хонадон вакиллари бунинг учун 2025 йилнинг 1 май санасига қадар 360 минг сўм тўлашарди (200 кВт·соат базавий норма учун 90 минг сўм, 201 кВт·соатдан 500 кВт·соат учун 270 минг сўм). Тариф ўзгаришларидан сўнг бир ойда ўртача 500 кВт·соат ток ишлатадиган хонадон бунинг учун... 360 минг сўм тўлайди (200 кВт·соат базавий норма учун 120 минг сўм, 201 кВт·соатдан 500 кВт·соат учун 240 минг сўм). Яъни улар учун нарх ошаётгани йўқ.
Бундан ташқари, қарор билан электр энергияси ва табиий газ нархлари ҳар йили 1 майдан бир маротаба йиллик инфляция даражасидан келиб чиққан ҳолда 10 фоиздан юқори бўлмаган миқдорда индексация қилиб борилиши белгиланмоқда, - вазирлик изоҳи.
https://t.me/+2yVUTr0z-4o1YTFi
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#хайрли_тонг
"Бахт бу - бирор манзил эмас, балки, унга етказувчи сафарнинг ўзидир..!"
Янги кийим олишингизни, янги машина олишни ёки кимдир сизни ҳурсанд қилишини кутманг...
Бахтни ўзингиз яратинг, ичингизда яратинг ва атрофингиздаги унинг заррин нурларини кўришни бошлайсиз.
Ассалому алайкум! Бугунги кунингиз бахтга макон бўлсин Қадрдон!
https://t.me/+2yVUTr0z-4o1YTFi
"Бахт бу - бирор манзил эмас, балки, унга етказувчи сафарнинг ўзидир..!"
Янги кийим олишингизни, янги машина олишни ёки кимдир сизни ҳурсанд қилишини кутманг...
Бахтни ўзингиз яратинг, ичингизда яратинг ва атрофингиздаги унинг заррин нурларини кўришни бошлайсиз.
Ассалому алайкум! Бугунги кунингиз бахтга макон бўлсин Қадрдон!
https://t.me/+2yVUTr0z-4o1YTFi
Икки йигит суҳбатлашди.
— Қаерда ишлайсан?
— Фалон жойда.
— Ойлигинг қанча?
— 700 минг.
— Атиги 700 мингми? Оз-ку? Шунчани қандай етказасан?
Бу гапни эшитиб ишини ёмон кўрди. Маошини кўтаришларини сўраб, шикоят қилди. Бошлиғи бош тортди. Ишдан бўшатди. Иши, оз бўлса ҳам пули бор эди. Энди тамоман ишсиз қолди.
Бир аёл бошқасидан сўради.
— Яқинда фарзандли бўлдингиз. Туққанингизда эрингиз нима совға қилди?
— Ҳеч нима.
— Шу тўғрими? Йўқ, ўзингиз айтинг? Сиз не азоблар билан унга фарзанд туғиб берсангиз-у, у арзимаган бўлса ҳам, совға бермаса? Нима, сизни қадрингиз йўқми?
Бу гаплар унинг юрагини қиздирди. Эри ишдан қайтганида ғазаб билан кутиб олди. Уришишди. Жанжаллашишди. Ахири совға ўрнига ажралишга эришди.
Ота хотиржам яшарди. Ундан сўрашди:
— Нима ўғлингиз сизни кўришга тез-тез келиб турмайди?
— Иши қийин. Бўш вақти кам.
— Сиз учун ҳам вақти йўқлигига ишонасизми?
Ота фарзандидан олдин рози эди. Энди ундан гина қилишни бошлади. Қалбидаги мусаффолик кетди. Лойқаланди.
Бунақа саволлар ҳаммамизга берилади. Ҳар куни. Ҳар доим. Ҳам эшитамиз. Ҳам айтамиз. Биз уни эшитаётган одамга қандай таъсир қилиши хаёлимизга ҳам келмайди. Оддий сўз билан бир инсоннинг ҳаётини ағдарамиз.
Хулоса ўзингиздан....
https://t.me/+2yVUTr0z-4o1YTFi
— Қаерда ишлайсан?
— Фалон жойда.
— Ойлигинг қанча?
— 700 минг.
— Атиги 700 мингми? Оз-ку? Шунчани қандай етказасан?
Бу гапни эшитиб ишини ёмон кўрди. Маошини кўтаришларини сўраб, шикоят қилди. Бошлиғи бош тортди. Ишдан бўшатди. Иши, оз бўлса ҳам пули бор эди. Энди тамоман ишсиз қолди.
Бир аёл бошқасидан сўради.
— Яқинда фарзандли бўлдингиз. Туққанингизда эрингиз нима совға қилди?
— Ҳеч нима.
— Шу тўғрими? Йўқ, ўзингиз айтинг? Сиз не азоблар билан унга фарзанд туғиб берсангиз-у, у арзимаган бўлса ҳам, совға бермаса? Нима, сизни қадрингиз йўқми?
Бу гаплар унинг юрагини қиздирди. Эри ишдан қайтганида ғазаб билан кутиб олди. Уришишди. Жанжаллашишди. Ахири совға ўрнига ажралишга эришди.
Ота хотиржам яшарди. Ундан сўрашди:
— Нима ўғлингиз сизни кўришга тез-тез келиб турмайди?
— Иши қийин. Бўш вақти кам.
— Сиз учун ҳам вақти йўқлигига ишонасизми?
Ота фарзандидан олдин рози эди. Энди ундан гина қилишни бошлади. Қалбидаги мусаффолик кетди. Лойқаланди.
Бунақа саволлар ҳаммамизга берилади. Ҳар куни. Ҳар доим. Ҳам эшитамиз. Ҳам айтамиз. Биз уни эшитаётган одамга қандай таъсир қилиши хаёлимизга ҳам келмайди. Оддий сўз билан бир инсоннинг ҳаётини ағдарамиз.
Хулоса ўзингиздан....
https://t.me/+2yVUTr0z-4o1YTFi