Образовательный проект Зело предлагает, судя по всему, выбрать уровень собственной щедрости

На мой взгляд, потрясающая реклама

Бот Олег в Тинькове превратился в загадочного капитана очевидность

ПИШИТЕ ВАШЕ МНЕНИЕ В КОММЕНТАХ

Просто продолжаю постить мемы

Здравствуйте — не здравствуйте

Вот как надо выстраивать клиентский сервис

Англицизмы: когда хорошо, а когда плохо

Написал текст о заимствованных словах. В нём я попытаюсь ответить на вопрос, когда использование англицизмов — это хорошо, а когда плохо

Визуальный контент: картинка vs. иллюстрация

Разбираю, как определить, хороша картинка в тексте или нет. Критериев может быть много, но я разбираю самый важный

Требования Авито к паролю беспощадны

Потрясающие скидки на Ozon

Найдется все?

Видимо, Яндекс просто лучше понимает контекст

«Просто попробуй снова». Как вырабатывать привычки

Недавно разговаривали с женой о том, как важно записывать, сколько денег и на что тратишь. В этом разговоре жена мне сказала: «Да, это всё важно, конечно, но я уже сто раз пробовала начать и для меня это не работает». И в этот момент я ощутил двоякое чувство: одновременно я хорошо понял её, но мне захотелось поспорить.

Мне очень близка логика «сто раз не сработало, значит и сто первый не сработает». По этой логике я, например, не хожу в спортзал и не слежу осбенно за своим питанием. По этой логике я ложусь и встаю не по будильнику и хожу к зубному только когда совсем уж приспичит.

Думаю, что каждая неудача растит ощущение бессилия и уменьшает желание пробовать снова. Поэтому отказаться от попыток кажется логичным после очередной неудачи.

Но на самом деле никакой логики тут нет.

Каждая попытка не связана с предыдущей. Представьте, что вы кидаете кубики и пыатетесь выловить комбинацию 6-6. Кидаете раз, два, три — и всё никак. Сделаете ли вы вывод, что выловить нужную комбинацию невозожно? Думаю, что нет — нужно просто попробовать достаточное число раз. Так и с привычками.

Например, у меня со школы был интерес к философии. Начинал читать что-то по теме множество раз, но забрасывал. А вот в прошлом году всё-таки удалось сделать это своим хобби.

Другой пример: я курил несколько лет и несколько раз пытался бросить это дело. Казалось, что бросить уже не выйдет, но с какой-то попытки всё-таки получилось.

Если не удалось один, два или десять раз, это не значит, что не выйдет снова. Никогда не поздно попробовать ещё раз.

Я думаю, что неудачи в новых делах связаны с одной из двух причин:

1. Не хватает внимания, потому что мы заняты другой новой задачей. И эта задача оказывается важнее.
2. Новая привычка и не нужна.

Так что неудачи в новых делах на самом деле никакие не неудачи. Это скорее жизненный фильтр, который помогает отделить важное от неважного.

Если не удалось выработать привычку с десятого раза, стоит задуматься:
1) нужна ли мне вообще эта привычка?
2) готов ли я заниматься только ей в ближайшее время?
Если и привычка нужна и заниматься ей готов, то стоит просто попробовать ещё раз.

Иными словами, никаких лайфхаков не существует. Единственный лайфхак — просто пробуй снова.

«У меня нет ресурса». Как найти в себе силы

Недавно списывался с приятелем, обсуждали возможность сделать книжный клуб по интересной обоим теме — программированию. Я предложил выбрать книгу, читать её потихоньку и встречаться раз в неделю обсуждать.

Приятель мою идею не поддержал. Сказал, что у него нет на это ресурса. Я почувствовал в себе характерное желание поспорить и пошёл писать этот пост.

Никаких ресурсов не существует

Когда нам нужно решить, браться ли за какое-то дело, мы часто отталкиваемся от понятия «ресурс». Как будто у нас и правда есть какой-то бензобак, в котором либо достаточно топлива для дела, либо недостаточно. При это непонятно, что за бензин в этом бензобаке.

Можно предположить, что ресурс — это время. Иногда это действительно так: мы носимся в адском огне и нам физические не хватает времени на ещё одно дело.

Но в большинстве случаев время никаким ресурсом не является, потому что у нас всё-таки находится время на отдых. Если бы дело было действительно во времени, то мы бы отказались отдыха в пользу дела вот и всё.

Но ведь отдых даёт нам силы. Может быть ресурс — это силы? Это кажется логичным, но тоже не объясняет ровным счётом ничего. Какими бы усталыми мы ни были, у нас найдутся силы на неотложные дела.

Вот пример. Человек возвращается домой с работы в ночь и валится с ног. При этом ему нужно погулять с собакой. Скажет ли такой человек, что у него нет сил на прогулку? Да, но только в том случае, если согласен убирать собачье дерьмо с ковра.

Так что силы — это не какой-то ресурс. Это скорее субъективное отношение к своему состоянию: «я устал и не хочу заставлять себя ничего делать».

Так что никаких ресурсов у нас нету. Есть только интерес и желание. Или их отсутствие.

Как выбрать между отдыхом и делом

Но как же быть? Как найти в себе силы на благие начинания? С одной стороны отдыхать надо, с другой — хочется заниматься полезными и важными делами в жизни. Как отличить заботу о себе от нытья?

Я думаю, что разрешить это противоречие просто: достаточно попробовать.

Допустим, человек отработал, вернулся домой. Надо бы садиться читать о древовидных структурах данных, а ему не хочется. Чтобы оценить, есть на это силы или нет, стоит просто попробовать и посмотреть, как идёт.

Возможно, через 10 минут желание закрыть книгу не ослабнет. Значит, сил на это дело действительно нет и его стоит отложить.

Но возможен и другой вариант — что человек втянется и через 2 часа поймёт, что древовидные структуры данных для него не хуже, чем Нетфилкс.

Что же делать, если сил не оказывается изо дня в день? В этом случае стоит задуматься, стоит ли вообще древовидными структурами данных заниматься. Но тут уж не в силах дело.