Моя жена в шоках! Госдума обсуждает самозапрет на покупки на маркетплейсах!

Анатолий Аксаков (глава Комитета Госдумы по финрынку) предложил механизм по аналогии с игроманами — те получат самозапрет с 1 сентября 2026.

Два варианта: полная блокировка оплаты на МП через банк или лимит суммы.

Сегодня в 20:05 в прямом эфире на телеканале 360 обсуждаем, как это может работать (и почему скорее всего не будет).

Смотреть тут: https://360.ru/streams/

@mvmst_it

Вчера читал сыну про Мышонка Томаса перед сном и поймал себя на мысли: я сейчас выступаю лучше, чем на последнем вебинаре.

Серьёзно. Детская книжка заставляет тебя делать всё то, чему учат на курсах по публичным выступлениям за 50 тысяч. Замедляться. Делать паузы в нужных местах. Менять интонацию. Играть голосом - за мышонка тоненько, за кота басом. Расставлять акценты так, чтобы трёхлетний слушатель не отвлёкся на машинку.

А теперь сравни с тем, как большинство из нас выступает. Монотонно, быстро, без пауз, голос на одной ноте. Слайды меняются, а энергия - нет. Через 10 минут аудитория залипает в телефон, и ты это чувствуешь.

Короче, читать качествено вслух — с выражением, с ролёвкой, медленно — реально помогает развить речевые навыки :)

Бесплатный тренажёр по публичным выступлениям лежит на детской полке. Сыну — сказка, тебе — прокачка навыка. 

Не благодарите.

FOMO-обезьяна

Недавно писал про SOMO — чтобы постоянно «расти», ты вынужден постоянно искать в себе поломки. Думаю, много кто узнал в этом себя. Ну вот вам продолжение.

Сегодня чистил Телеграм. Было 70 каналов, оставил 30. Всё равно много, но дальше резать пока рука не поднимается.

Пока удалял, думал - зачем мне столько информации. И ответ простой: FOMO.
Две расшифровки, обе рабочие:
▫️ Fear of Missing Out - боязнь пропустить важное
▫️ Fear of Missing Opportunity - боязнь упустить возможность

SOMO закольцовывает тебя на себя. FOMO - на внешнее. Итог один: дёргаешься вместо того чтобы думать.

На этом синдроме работает половина продуктов вокруг. Каждую неделю выходит очередной AI-агент, и лента забита постами "осваивай сейчас или через год тебя заменят". Льготная ипотека, которую вечно вот-вот отменят (и пофиг что в теле кредита +30%, первый этаж, окна на мусоропровод, а до рекламы ты и не думал переезжать). Новые айфоны каждый год раньше всех - без этого вообще никак.

Механика всегда одна: тебе создают дефицит времени на решение, которое требует спокойного анализа.

В следующих постах: где FOMO бьёт больнее всего, и что с этим делать.

@mvmst_it

На прошлой неделе два часа разруливал конфликт между двумя людьми, которым вообще нечего делить. Хорошие отношения, общие задачи, ноль конкуренции. А дошло до точки кипения.

История стандартная: один человек копил недовольство месяц. Молчал, терпел, делал вид, что всё ок. А потом бахнуло. И вместо простого разговора на 5 минут, двухчасовой разбор полётов с эмоциями и обидами.

Я сам через это проходил как руководитель. В большой и разношёрстной команде такие истории всплывают регулярно. Паттерн всегда один: проблема была мелкой, но её замолчали, и она выросла в монстра.

Штука в том, что молчание != не вежливость. Это бомба замедленного действия.

А работает тупо просто: пришёл, сказал «мне тут неудобно / непонятно / не ок», предложил вариант, обсудили, пошли дальше. Две минуты вместо двух часов.

Команда работает не потому, что все со всем всегда согласны и в коллективе царит идиллия. А потому что умеют вовремя сказать друг другу «братан, тут проблема, давай решим».

Кстати, в обратную сторону тоже работает. Вовремя сказанное «ты тут молодец» стоит десяти квартальных бонусов. Но это уже другая боль, про которую тоже мало кто говорит вслух :)

@mvmst_it

Всем по пять

5 миллиардов на программу, 5 лет на реализацию, 5 миллионов в год на обучение одного специалиста. Татарстан утвердил ИИ-программу в марте - свежее интервью министра цифрового развития Ильи Начвина на TAdviser. Редкий случай, когда региональная программа по ИИ выглядит осмысленной.

Три вещи, которые зацепили 👇

Платформа уже работает. «ГосПромпт»: 4000+ чиновников в 150+ ведомствах, 250 задач, 15 ИИ-агентов. Закрывает 30% рутины. Под капотом open-source модели (DeepSeek, Qwen) плюс YandexGPT и GigaChat. Всё крутится в закрытом контуре собственного ЦОДа, требования ФСТЭК и ФСБ. Платформа разработана в 2025, программа пришла следом, чтобы расширить то, что уже запущено.

Бюджет не в один конец. Центр информационных технологий Татарстана будет сдавать свои GPU-мощности и «ГосПромпт» как облачный сервис для бизнеса. Старт - первое полугодие 2026. То есть регион строит модель окупаемости: чем больше внешних клиентов на платформе, тем дешевле программа обходится бюджету. У Сбера с GigaChat логика такая же: внутри используешь, снаружи продаёшь.

Серьёзное развитие кадровой базы. Внутри программы есть ответвление «Алгарыш-ИИ» (от татарского «алгарыш» - «развитие»). Лучшие выпускники республики поедут учиться магистратуре по ИИ в университеты Пекина и Южной Кореи. Обучение, проживание и переезд - за счёт республиканского бюджета. Цена вопроса - около 5 миллионов рублей на человека в год. Условие одно: после диплома три года отработки на предприятиях с госучастием Татарстана.

Всё это выглядит, как отличный пример того, как регион сам для себя собирает цельную историю: платформа, на которой зарабатываешь, и люди, которых сам вырастил.

Хочется, чтобы у ребят получилось.

@mvmst_it

Где FOMO стоит дороже всего

Продолжаю про FOMO-обезьяну. Самые дорогие уроки она преподаёт в продажах и на рынках.

В продажах это выглядит так. Появляется заказчик мечты. С бюджетом не всё гладко, процессы кривые, но зато какой проект! Перспективный, крутой, может даже с авансовым платежом. И маркеры осторожности меркнут на фоне «я не могу это упустить, оно здесь и сейчас». Меня, кстати, несколько раз на таком ловили 🙂

С рынками та же механика. Фондовый, крипто - неважно. Монетки летят вверх, все вокруг зарабатывают, надо срочно заходить. To the moon, другой возможности не будет.

Заканчивается одинаково. Шоры спадают, эйфория проходит, начинаешь трезво считать. В лучшем случае ожидания не совпадут с реальностью. В худшем - потеряны деньги, здоровье, отношения.

SOMO и FOMO работают в паре. Одна закольцовывает на бесконечную самооптимизацию, другая дёргает за внешние стимулы. А в центре — ноль осознанных решений.

В следующем посте будут три штуки, которые мне реально помогают не вестись.

@mvmst_it

Набор Анти-FOMO выживальщика

Обещал рассказать что делать с FOMO-обезьяной. Три вещи, которые мне помогают:

▫️ Отложить решение. Записываю в блокнот и возвращаюсь через 2-4 недели. Пока отстаивается, анализирую ощущения: реально нужно или нет. По моему опыту, 90% решений так отменяются. А оставшиеся 10% реализуются уже осознанно.

▫️ Слушать интуицию, но только в своей области. Как кто-то сказал, интуиция — это способность головы чуять жопой. Если чуйка говорит НЕТ — это с 99% вероятностью нет, не надо туда ходить. А вот если кричит трижды ДА -- это повод не бежать, а наоборот максимально проанализировать и спросить старших товарищей. И вернуться к пункту 1.

▫️ Формула 3 к 1. Взял с фондового рынка. Готов морально распрощаться с X рублей, если вижу высокую вероятность получить 3X. Работает только если первые два пункта не помогли. И не на кредитные деньги, само собой.


Связка простая:

SOMO — залипаешь в бесконечную прокачку себя.
FOMO — дёргаешься по поводу каждого внешнего сигнала.

Противоядие одно: осознанная пауза перед решением. Скучно звучит, но 90% людей этого не делают.

Кому это всё знакомо, делитесь своими приёмами.

@mvmst_it

Неделю спал в одной кровати с сыном. Думал будет жесть: придавлю ненароком, не высплюсь или и то, и другое в любой последовательности.

Открыл вчера график с Oura и охренел. Sleep Score за последние 7 дней - +6 к среднему за месяц. Семь дней подряд выше нормы.

И жена говорит, что Лёва со мной тоже спит сильно лучше. Просыпается реже, ночью спокойнее. То есть это не я один такой выгодоприобретатель, эффект работает в обе стороны. Правда есть нюанс: жена при этом всё равно не высыпается, потому что я храплю как трактор (Лёве это абсолютно не мешает)

Полез разбираться в биохимии. Окситоцин — ну тут всё понятно. От контакта с ребёнком его в крови становится много, кортизол падает, тревожность уменьшается, засыпаешь быстрее.

Дальше интереснее. Когда спишь рядом с ребёнком, тела синхронизируются. Пульс, дыхание, фазы сна подстраиваются друг под друга. Лёва дышит ровно, и я синкаюсь с его ритмом. Видимо в обратную сторону работает так же: мой спокойный взрослый ритм его стабилизирует.

И третье. От близкого контакта в мозг идёт сигнал «всё, ты в безопасности». Сон в этом состоянии качественно глубже.

Голова говорила «неудобно, вернись в свою кровать». Oura в это время рисовала плато выше среднего.

Что вынес из этой недели. Хорошо что есть Oura, иначе списал бы ощущение на «показалось», а скорее вообще бы не заметил. Пока Лёва маленький и не спит у себя, грех такой биохак не юзать :)

Короче, рожайте детей и спите с ними! :)

@mvmst_it

В тридцать я был уверен, что сильный мужик не показывает слабость. Не жалуется, не просит помощи, решает всё сам. До поры до времени работало нормально.

Случился момент, когда навалилось всё разом: проблемы в бизнесе, дома непросто, здоровье начало подкидывать сюрпризы. И я продолжал держать лицо. Потому что «так надо». Потому что «мужик должен». Закончилось предсказуемо - кукуха поехала, и пришлось разгребать уже не одну проблему, а несколько.

Тогда впервые пошёл к психологу. Для меня это было примерно как признать поражение. Сейчас понимаю, что это было самое взрослое решение за тот год.

Штука в том, что зрелость — это не когда ты всё контролируешь. Это когда ты честно говоришь «тут я не тяну, нужна помощь». И мир от этого не рушится. Наоборот, становится проще. Потому что перестаёшь тратить энергию на поддержание образа.

Ещё одна вещь, которую долго не мог принять: можно одновременно быть жёстким в решениях и мягким с людьми. Это не противоречие. Это и есть баланс, который ищешь всю жизнь.

«Чёрно-белое» мышление — мужик/не мужик, сильный/слабый, правильно/неправильно — это не зрелость, а ленность мозга.

@mvmst_it

Шесть раз пытался начать вести этот канал. Открывал редактор, писал три абзаца, перечитывал, думал херня какая-то и закрывал. Потом неделя тишины. Потом ещё попытка. И опять херня.

Проблема была не в том, что нечего сказать. Проблема в перфекционизме. Каждый пост я мысленно сравнивал с людьми, которые ведут каналы годами. Ну и, понятное дело, проигрывал.

В седьмой раз записался на челлендж. Двадцать человек, все в похожей ситуации, каждый день пишешь что-то и кидаешь в общий чат. Не шедевр, не виральный пост, просто текст. И другие дают обратку: «тут цепляет», «тут вода», «тут непонятно».

И попёрло. Не потому что стал писать лучше. А потому что стало стрёмно не написать. Двадцать человек ждут твой текст, и ты не хочешь быть тем, кто слился.

По факту мне нужна была не мотивация и не «вера в себя». Мне нужна была среда, где не писать сложнее, чем писать. Социальное давление в хорошем смысле.

Если буксуете с чем-то похожим, найдите группу таких же буксующих. Работает лучше любых книжек про продуктивность.

@mvmst_it

Про культуру ошибаться

Сейчас у нас в Notamedia идёт внедрение корпоративных ценностей. И среди базовых вещей, которые всплывают — отношение к ошибкам и похвала. То, где мне самому ещё пахать и пахать.

Я рос в среде, где ошибаться считалось чем-то ужасным. Школа, дом, потом работа — везде одно и то же: не косячь, получил пятёрку — ну, ок. Двойку — дно лютое, в ПТУ пойдешь и в армию. Думаю, знакомо многим 🤷‍♂️

И на работе я долго транслировал ровно это. Терпимость к чужим ошибкам нулевая. К своим, кстати, тоже. Человек облажался, значит плохо старался. Я облажался, значит я плохой руководитель. Такая вот логика.

Только последние несколько лет начал перестраиваться. Принимать, что ошибки — это не сбой системы, а нормальная часть процесса. Что без экспериментов и набитых шишек (новых, пожалуйста, не одних и тех же 😊) роста не будет. Ни у людей, ни у компании.

Собственно, пост родился, когда разбирал старый контент и нашёл статью на Бизнес-секретах про то, как выстраивать среду, толерантную к ошибкам. Статья не новая, но тема вечная — работа с людьми всегда про это. Про право облажаться, сделать выводы и пойти дальше, а не получить по голове. Такая актуалочка на все времена.

Как у вас с этим? Ошибаться в команде безопасно или все ещё стрёмно?

@mvmst_it

Стюарту Бранду 87 лет. Создатель Whole Earth Catalog, автор фразы «information wants to be free», мост между хиппи 60-х и Кремниевой долиной. Неизлечимо болен, но выпускает новую книгу. Про техобслуживание.

Звучит скучно, пока не начинаешь разбирать примеры. АК-47 победил M16 во Вьетнаме не точностью, а тем, что его мог починить любой боец в поле. Tesla сделала днище Model Y из двух литых кусков алюминия вместо сотен деталей. Меньше деталей = меньше поломок, проще обслуживание. Вот так выглядит реальный прогресс.

Обратная сторона: мы привыкли, что вещи просто работают, и когда что-то ломается, это вызывает дикое негодование. Хотя это скорее поинт, чтобы сесть и разобраться.

Бранд пишет то же самое про институты и мировой порядок. Всё работало так долго, что мы перестали замечать, как оно устроено. А потом ковид, потом геополитика и войны, экономика перестроилась, нас заставляют перестраиваться.

Многие до сих пор живут так, как будто на дворе вторая половина 10-х. Ждут, что вернётся та нормальность. Не вернётся. Мир изменился, и пора бы уже перестать обслуживать старую картинку в голове и начать выстраивать новую.

Бранд пишет, что YouTube вернул людям способность чинить что угодно. Справедливо, но тут уже следующий виток. Мы уже не смотрим YouTube. Купил недавно аэрогриль, даже инструкцию не открыл. Написал в чат: «сгенери инструкцию по основным сценариям для этой модели». Через минуту получил персональный разбор с кейсами.

ChatGPT, Claude, Алиса. Знакомство с техникой теперь начинается не с инструкции от производителя, а с запроса в нейросеть.

Но вот, что меня напрягает. Каждый такой шаг удобства делает нас чуть тупее. Не читаем инструкции, не разбираемся сами, не запоминаем, потому что «всегда можно спросить». Мозг перестаёт напрягаться там, где раньше работал.

Кажется, что нужно осознанно устраивать себе тренировки для головы. Как в спортзал ходишь не потому что работа физическая, а потому что тело без нагрузки деградирует. С мозгом та же история.

Кто как с этим справляется? Может у кого-то есть свои ритуалы «зарядки для ума»?

@mvmst_it

Выложили в портфолио свежий кейс — дизайн сайта отеля «Метрополь».

Задача звучала просто — обновить сайт. На деле собрать цифровую витрину бренда-легенды, которому 120 лет, и не превратить её в очередной глянцевый лендинг.

Перед работой залезли в исследование: как устроены сайты премиальных отелей по миру, что гости вообще ждут от интерфейса. От этого и плясали. Визуал вытащили из самой архитектуры здания — арки, линии фасада, лепнина, мозаика. На первом экране видео интерьеров, чтобы было ощущение, что ты уже внутри. Бронирование продумали по шагам, всё адаптивно под любой экран.

Отдельный кайф — работать с брендом, у которого за плечами и дореволюционная роскошь, и советская эпоха. Тут не надо ничего выдумывать, надо аккуратно достать то, что уже есть, и не испортить.

Ознакомиться и вдохновиться можно тут: https://agency.nota.media/portfolio/metropol

@mvmst_it

Коллеги, регистрируемся, не стесняемся. В антракте будут бутерброды с икрой