拒绝那些只会无休止消耗你、把你当成情绪垃圾桶的社交和人际关系，那是在给灵魂慢性投毒。精简你的朋友圈，把最珍贵的温柔、耐心和时间，毫无保留地留给真正懂你、珍惜你、且能带给你正向能量的对的人。

别总羡慕旁人的高光时刻，旷野无边，每朵花都有权选择在最舒适的季节绽放。在属于你的引力轨道里笃定前行，不紧不慢，内心自洽便是最顶级的成功。

允许生活偶尔陷入无意义的留白，没有谁规定每一分钟都必须活得像精密的钟表。给自己按个慢速键，听一首歌，发一阵呆，这些光阴同样在滋养灵魂。

你的价值不需要外界的标签来证明，你本就是宇宙里独一无二的璀璨篇章。别在别人的评价里反复消耗自己，关上那些嘈杂的窗户，你只需要讨好自己。

难过的时候就跟生活请个假吧，允许自己暂时不用那么懂事、不用随时保持情绪稳定。接纳内心的潮起潮落，等这阵风刮过去了，迎面而来的依旧是晴空万里。

最近压力好大 还好小美懂事 跟小帅跑了#熙熙

肉麻的调调你不会知道  我爱的静悄悄

五倍速成长的一年 非常痛苦 但是爽 感谢离开感谢伤害 感谢爱

也许世界就这样 我也还在路上 没有人能诉说

愿当山间牛羊 不做城市牛马

少年何时拉满弓 打破这平凡的一生