Напоминаю всем биохакерам, трансгуманистам и прочим любителям намочить манту о необходимости заботиться о здоровье. Сам немало шишек на этом набил - всегда обращайтесь к врачу, если вас что-то беспокоит (и это не параноидальная ипохондрия, конечно).

Но поликлиники - отстой, даже если они частные и приличные. Очереди, заполнение всевозможных бумажек и так далее. Без крайней необходимости никогда туда не пойду. Поэтому всегда с удовольствием советую всем постоянного спонсора "Мастридов" - мобильную клинику DOC+. Для тех, кто не в курсе, это высокотехнологичная клиника со своим мобильным приложением, где можно вызвать врача на дом, проконсультироваться с доктором онлайн, забронировать лекарства в ближайшей аптеке и записаться в проверенные клиники на прием.

Все медицинские данные хранятся в электронной медкарте в приложении, а общаться с врачом можно, параллельно проверяя обновления в любимых телеграм-каналах.

Первая консультация для моих подписчиков – бесплатно: m.onelink.me/64de2a1b

Отличный спецпроект "Теорий и практик" про 1990-е в России. "Рэп для бедных, панки как бренд, обиженный патриотизм, большой теннис для детей элиты, зарплата в авоськах и новая эра молодежного строительства".

special.theoryandpractice.ru/90s-subculture

#культ_мастрид #ист_мастрид

Ваш вечерний мастрид - текст The Outline, обличающий культ продуктивности, который сложился в нашем обществе.

Оригинал на английском: theoutline.com/post/2595/productivity-is-dangerous

Русский перевод: rb.ru/story/dangerous-productivity/

Много интересных примеров вроде такого: "... кальвинисты в корне изменили наши представления о времени. Они заменили концепцию, существовавшую в средневековом католицизме – цикличную и основанную на повторе сезонов и праздников – линейным видением, в котором время было исчерпаемым ресурсом. Отсюда появилась необходимость заканчивать дела вовремя, которой, по мнению ученого, ранее не существовало..."

Оказывается, в Кремниевой долине каждый четвёртый живёт на грани бедности. Почитайте - вот вам изнанка калифорнийской утопии.

theguardian.com/us-news/2017/dec/12/the-silicon-valley-paradox-one-in-four-people-are-at-risk-of-hunger

#now_reading
Прислали на рецензию контркультурный журнал (альманах) @moloko_plus - выпуск про терроризм и выпуск про наркотики. Это мощь, очень рекомендую купить, пока не разобрали. Скоро рецензия.

Предновогодняя подборка каналов-спонсоров и партнёров. От кулинарии до политики.

@instameat — канал кулинарного писателя и фуд-фотографа Насти Понедельник

@whoisaynrand — злые будни околополитики женскими глазами — без цензуры и реверансов. Только по фактам

@vorchunmedia — хроники скудоумия, обзоры глупостей, маразмов и философские предпосылки возникновения депутата Милонова

@TrueYarosh — канал от давно находящегося в политике человека с авторскими комментариями современных политических трендов

@niemandswasser — канал блогера-ветерана Ортеги. Актуальные комментарии на происходящее в российской внешней и внутренней политике, много интересных репостов

Читатели (люблю их) прислали мне ссылку на список из 100 самых популярных текстов в интернете за год: 2017.chartbeat.com/stories. Некоторые из них я читал, но не публиковал здесь – не вижу смысла читать очередные сводки о Лас-Вегасском стрелке, расследование о домогательствах Вайнштейна или гневные антитрамповские тирады. Но в списке есть и годнота.

Отмечу несколько абсолютных мастридов из списка, которые я в своё время незаслуженно пропустил:

(1) theatlantic.com/magazine/archive/2017/09/has-the-smartphone-destroyed-a-generation/534198/ - мастрид о том, как популяризация смартфонов повлияла на современное поколение (я уже публиковал здесь ещё один годный текст на тему: t.me/mustreads/1076)

(2) nytimes.com/interactive/2017/travel/places-to-visit.html – 52 идеи для путешествий от The New York Times

(3) theatlantic.com/magazine/archive/2017/03/how-to-build-an-autocracy/513872/ - как построить авторитарное государство (написано с позиции запуганных Трампов леваков, но текст отличный)

(4) nymag.com/daily/intelligencer/2017/07/climate-change-earth-too-hot-for-humans.html – пессимистичные сценарии климатических изменений на Земле

(5) nytimes.com/2017/01/03/magazine/one-mans-quest-to-change-the-way-we-die.html – лонгрид о человеке, создавшем особый хоспис, который меняет отношение людей к своей смерти и к тому, как её нужно встречать

Рад, что в список попали несколько рекомендованных мной мастридов – например, как всегда великолепный Тим Урбан о проекте Илона Маска Neuralink (t.me/mustreads/1009), один из моих любимых блогеров Марк Мэнсон с ультимативным мастридом о секретах успешных отношений (t.me/mustreads/914), лонгриды NYT об открытых браках (t.me/mustreads/1030) и об истории профессионального выгорания одного топ-юриста (t.me/mustreads/1095) и трогательное эссе больной раком писательницы о своём муже, написанное ей незадолго до смерти (t.me/mustreads/981).

Скоро в одном крупном СМИ выйдет подборка с моими топ-10 мастридами за год. Stay tuned!

#золотой_фонд_мастридов

#свежий_я #золотой_фонд_мастридов

Вышла моя статья для Republic (бывший "Слон") - 10 лучших мастридов года. Трансгуманизм, рациональность, полиамория, футурология - всё как вы любите. Обязательно посмотрите и сохраните в закладки всё, что не успели прочитать за год. И подпишитесь на @RepublicMag - у них отличный канал.

Моя статья вышла на Republic без пэйволла, но многие другие материалы там не прочитать без платной подписки. Сейчас у них предновогодняя 50% скидка, рекомендую взять.

republic.ru/posts/88746

#свежий_я #книжный_мастрид #золотой_фонд_мастридов

Составил список из семи книг-мастридов для рационалиста, которые советую почитать на праздниках (некоторые я уже советовал, но знаю, что далеко не все их прочли). Добавляйте в закладки: mustreader.com/2017/12/30/sevenmustreadbooks

Также в честь праздника я договорился с сервисом Bookmate о 30 днях бесплатной подписки для всех мастридеров. По ссылке bookmate.com/code?promo=MUSTREADS вы можете выбрать для себя бесплатную стандартную или премиум-подписку (прокомод: MUSTREADS). Большинство из рекомендованных мной книг есть на Букмейте - так что можете начать их читать хоть сегодня.

С Новым годом всех мастридеров. Пойду пить шампанское за наше с вами сообщество. В 2018 году будет много крутых новостей, а сейчас я ухожу в отпуск. Peace!

Miss me? Надеюсь, вы уже прочли все тексты из моего списка лучших лонгридов 2017 года (republic.ru/posts/88746) и из подборки книжных мастридов для рационалистов (mustreader.com/2017/12/30/sevenmustreadbooks) и посмотрели какие-нибудь из тридцати трёх рекомендованных мной сериалов-маствотчей (mustreader.com/2017/12/11/33mustwatch).

А пока делюсь еще одной отличной ссылкой - подборкой мастридов 2017 года о путешествиях: travelhacks.me/gold. Большинство текстов - на русском. Обязательно найдёте в списке с десяток мастридов, которые захочется добавить в закладки.

#тревел_мастрид

Знаю, многие мастридеры любят подкасты. The Atlantic выпустил отличный материал - подборку из 50 лучших подкастов 2017 года. От известных многим modern classics вроде This American Life до не менее классных инди-подкастов. Жанры самые разные: документалистика, комедия, investigative journalism, ток-шоу, аналитические передачи. Сейчас эта индустрия переживает бум: подкасты делают лучшие американские журналисты, писатели и шоумены, крупные медиа вкладывают в их производство миллионы, а некоторые эпизоды создают хайп, сравнимый с новыми сериями "Игры престолов". Если вы ещё не подкастоман, попробуйте и начните с понравившегося вам подкаста из подборки.

theatlantic.com/entertainment/archive/2017/12/the-50-best-podcasts-of-2017/548165/

#маст_подкаст

До последнего времени слухи об ICO Телеграма были лишь слухами. Но, видимо, всё правда. Вот ссылка на слитый White Paper: thenextweb.com/hardfork/2018/01/09/telegram-ico-white-paper-leak. Дуров планирует собрать 500 миллионов долларов и произвести новую блокчейн-революцию, создав новую криптовалюту.

#криптоанархист_мастрид

Так выглядят робостриптизёрши, выступавшие на техно-выставке CES в Вегасе. Мне понравилась подпись под фото: "Do Androids Cry After Stripping?" (ну, вы поняли отсылку). Будущее продолжает наступать.

В продолжение сексуальной тематики: если пропустили, прочтите хитовый мастрид об элитных оргиях Кремниевой Долины. В программе: прогрессивные и успешные мужчины (некоторые из которых приводят своих open-minded партнёрш), красивые девушки, МДМА, душевное общение, групповой секс.

"Some of the most powerful men in Silicon Valley are regulars at exclusive, drug-fueled, sex-laced parties—gatherings they describe not as scandalous, or even secret, but as a bold, unconventional lifestyle choice. Yet, while the guys get laid, the women get screwed. In an adaptation from her new book, Brotopia, Emily Chang exposes the tired and toxic dynamic at play."

Сразу предупрежу: из текста видно, что его автор - пуританка до мозга костей (и наводит нас на параллели с историей Харви Вайнштейна), мнение автора не обязательно совпадает с моим.

vanityfair.com/news/2018/01/brotopia-silicon-valley-secretive-orgiastic-inner-sanctum

#секс_мастрид #нонконформист_мастрид

Некоторые наркотики нельзя даже пробовать. Мастрид про синтетические опиоиды и анальгетики (от них погибли Хит Леджер и Лил Пип), ксанакс (Эми Уайнхаус), барбитураты (Элвис, Мэрилин Монро), спайсы и т.д. Единственное, есть пара фактических ошибок (соли со "скоростью" перепутаны, Ривер Феникс погиб от спидбола, а не ксанакса), но в целом всё верно.

trap.ru/traptxt/strashnee-strakha-narkotiki-kotorye-opasnee-geroina/

А ещё напоминаю про культовый мастрид из золотого фонда - автобиографию героинового наркомана из МГИМО: t.me/mustreads/1058. Парень с нечеловеческим трудом слез с героина после 6 лет употребления и чудом выжил. Обязательно прочитайте - пост про этот текст стал одним из самых популярных и читаемых в истории канала, и не случайно. Захватывающее и пугающее чтиво.

#драгз_мастрид

BRKNG! Сегодня (в субботу) с 18:00 (после новостей) до 19:00 выйдет пилотный выпуск радиопередачи "Терминальное чтиво", которую я буду вести на радио "Говорит Москва" со своим другом Александром Фарсайтом. Онлайн можно будет послушать здесь: govoritmoskva.ru/broadcasts/live/. В передаче мы будем обсуждать интересные мастриды, спорить о рациональности, трансгуманизме и судьбе миллениалов и отвечать на ваши вопросы. Их вы сможете задавать по ходу передачи в комментах по ссылке: vk.com/wall-96047932_10957. Wish me luck!

Мы постоянно ставим перед собой цели (вы ведь записали New Year Resolutions?) и пытаемся улучшить себя и свою жизнь.

Тысячи self-help книг учат нас, как самосовершенствоваться. Многие пишут о важности постановки измеримых целей и регулярного отслеживания прогресса по ним (сам так делаю). Некоторые советуют всё геймифицировать и обманывать свою психику: когда вознаграждаешь себя шоколадкой за поход в спортзал, играешь одновременно роль и Павлова, и его собаки.

Автор вашего вечернего мастрида анализирует разные школы мысли и техники самосовершенствования. Большая часть текста – пересказ книги "Desperately Seeking Self-Improvement: A Year Inside the Optimization Movement", два автора которой 365 дней тестировали на себе десятки таких техник и вели дневник (а это тоже является одной из техник – рекурсия!). Обязательно прочту этот дневник, который в итоге стал книгой – думаю, это тоже мастрид.

Многие техники самосовершенствования, конечно, идут нам на пользу. Но автор статьи и авторы книги-дневника пишут и о негативных сторонах процесса: "We are being sold on the need to upgrade all parts of ourselves, all at once, including parts that we did not previously know needed upgrading… There is a great deal of money to be made by those who diagnose and treat our fears of inadequacy; Cederström and Spicer [авторы книги] estimate that the self-improvement industry takes in ten billion dollars a year. (They report that they each spent more than ten thousand dollars, not to mention thousands of hours, on their own quests.) The good life may have sufficed for Plato and Aristotle, but it is no longer enough. "We are under pressure to show that we know how to lead the perfect life," Cederström and Spicer write."

Также в статье-мастриде описывается альтернативный подход – Not Giving A Fuck. На эту тему сейчас тоже выходит много книг, авторы которых пишут: ищите и слушайте себя, посылайте к чертям общество, не парьтесь, не занимайтесь саморазвитием ради саморазвития, уезжайте дауншифтить, если хотите, и так далее. И кажется, что они чаще более счастливые люди, чем те, кто помешан на саморазвитии.

В конце статьи описан третий подход к вопросу. Психолог из Дании Свенд Брикман говорит, что ни постоянное самосовершенствование, ни поиск себя недостаточно хороши, а лучше всех его концепция Standing Firm. Пересказывать не буду, прочтёте в тексте. Но, кажется, Брикман и его психология могли появиться только в Скандинавии.

newyorker.com/magazine/2018/01/15/improving-ourselves-to-death

#псих_мастрид #успех_мастрид

PS: Помимо основной идеи, в тексте много крутых мыслей – например, о том, что псевдонаучный селф-хэлп бестселлер "Секрет" (каюсь, в школе тоже его читал) в своё время стал популярным благодаря идеалистичному мышлению эпохи до кризиса 2008 года. А ещё автор статьи зря диссит некоторых действительно годных авторов: например, Тима Ферриса и Марка Мэнсона я котирую и вам советую.

PPS: Обязательно обсужу этот мастрид в следующем выпуске своей радиопередачи на радио "Говорит Москва" (выходит по субботам в 18:05, слушать лайвом на govoritmoskva.ru/broadcasts/live или 94.8 FM). Если вы пропустили предыдущий выпуск, можете послушать его в файле ниже.

#na_centre_interview
[Вечернее интервью]

Добрый вечер💫

Мы решили разбавить серую действительность зимней сессии неожиданным постом.

Лови интервью с Мастридером – выпускником МГИМО, автором каналов @mustreads, @slangbang, @mustwatch, @godnoplease, @yourcareer, @yojob и просто классным человеком😉

http://telegra.ph/Mastrider-o-budushchem-Telegrama-tajm-menedzhmente-rehp-battlah-i-planah-na-budushchee-01-15-5

Продолжаю делиться хайпом и поддерживать движение рационалистов в России. Я уже писал здесь про ребят из русского сообщества Less Wrong, владельцев рационального антикафе "Кочерга". Бесплатная рекомендация: если вы думаете, куда бы инвестировать деньги, инвестируйте их в повышение своего скилла рациональности на курсах в "Кочерге". Сейчас ребята запустили новый формат – каждую субботу или воскресенье в течение 3 недель вас коучат в мини-группах по 6 часов в день. Курс начнётся 27 января.

Что такое рациональность? Это в первую очередь умение принимать правильные решения и совершать правильные действия. Курсы помогут вам перестать прокрастинировать, научиться лучше понимать себя и свои цели и быстрее достигать их, не размениваясь на ненужные вещи. Вы начнёте бороться с когнитивными искажениями, которые мешают вам жить и быть счастливыми, сможете лучше понимать других людей, меньше ссориться с парнем/девушкой и побеждать в спорах. Если вы карьерист, вы научитесь "выбивать" себе повышение и прочие выгодные условия на работе, если бизнесмен – сможете применить навыки рациональности для увеличения своей прибыли. Я сам год назад прошёл воркшоп от ребят и считаю, что это был самый полезный тренинг в моей жизни. В этом году тоже обязательно загляну на огонёк!

На курс можно записаться здесь: kocherga-club.ru/3week. Недёшево (от 30к), но это того стоит – в пересчёте на часы занятий это не так уж и много. Причём я знаю, что команда "Кочерги" не купается в прибылях и делает этот проект в основном на энтузиазме, едва отбивая затраты.

Я выбил для мастридеров промокод на скидку в 5000 рублей – MUSTREADERS. А если вы никак не можете позволить себе курс, можете подать заявку на полную или частичную стипендию (ссылка: goo.gl/oK5Wjk), её обязательно рассмотрят. Ребята с пониманием отнесутся к финансовой ситуации каждого.