В новом сольном ролике рассказываю о концепции 3 видов отдыха "Разъ*б, безделье, чилл".

Как правильно отдыхать? Как найти баланс между работой и отдыхом? Что делать, если даже после выходных постоянно чувствуете себя недостаточно отдохнувшим?

Делюсь инсайтами в ролике: https://youtube.com/watch?v=krBTsyjlFjM

#мастриды

В гостях нового выпуска стамбульского сезона подкаста «Терминальное чтиво» — Николай Жаринов, искусствовед и автор канала PunkMonk.

Чем утопии отличаются от антиутопий? Живём ли мы в антиутопии? Как правильно читать?
Как изучать искусство в путешествиях?

Обсуждаем эти и другие вопросы, а в конце — фристайлим!

Смотрите видеоверсию: https://youtube.com/watch?v=Uq9JpyGy8r8

Или слушайте подкаст в аудио на всех подкастинговых площадках (ссылки — ниже) либо прямо здесь, в телеграме (аудиофайл — ниже).

#терминальное_чтиво

Вышел мощный лонгрид-манифест от Миши Батина о том, что не так с современными исследованиями старения и трансгуманистическим движением в целом. С большинством тезисов я полностью согласен.

Миша категоричен, резок, бескомпромиссен, иногда излишне прямолинеен. Но именно он одним из первых стал продвигать в России (а впоследствии — и во всём мире) тему продления жизни, потратил на это кучу собственных денег и, можно сказать, положил жизнь на борьбу со смертью. И продолжает это делать, что заслуживает уважение.

Особенно понравилась эта мысль из текста, процитирую:

"Исходя из того, что про старение известно из миллиона научных статей, насколько сложной выглядит задача увеличения продолжительности жизни человека в два раза? Варианты ответа:

1. Относительно простой, и скоро она будет решена

2. Очень непростой, но принципиально понятно, что делать, и за 20-30 лет состоится прорыв

3. Чудовищно сложной, и её решение требует колоссального количества усилий.

В зависимости от того, как мы отвечаем, мы должны заниматься очень разными видами деятельности.

Если нам кажется, что лекарство от старости вот-вот будет создано, тогда надо открывать биотех-стартап и в конкурентной борьбе создавать средство продления жизни.

Склонность считать задачу простой связана с такой логикой. На 20 лет продлить жизнь человека не так уж сложно, а за эти дополнительные 20 лет мы еще раз получим выигрыш времени, и так до бесконечности.

В случае «средней» сложности надо идти в чистую науку, особо не рассчитывая на прибыль. Тогда открытость науки, удешевление стоимости экспериментов по продлению жизни и специализированное образование будут для нас приоритетом.

Но, если же продление жизни нам кажется невообразимо трудным, то разумно заниматься исключительно общественными изменениями, чтобы на порядки увеличить масштаб борьбы со смертью. Естественно, и стартапы, и «чистая наука» играют роль социальных интервенций, но не как побочный продукт".

Я как рационалист склоняюсь к тому, что, скорее всего, старение — куда более сложная штука, чем некоторым хочется думать. Поэтому вероятнее всего сценарий № 3: что человечеству будет ОЧЕНЬ СЛОЖНО победить этого врага. Соответственно, логично инвестировать время и другие ресурсы в первую очередь в популяризацию трансгуманизма (в том числе через мои блоги), чтобы со временем эти идеи стали мейнстримом, а государства (под давлением избирателей) сделали борьбу со старанием одной из главных статей расходов.

Кажется, это самый эффективный путь, чтобы нам с вами дожить до прекрасного трансгуманистического будущего. Если оно вообще достижимо (гарантий этому нет, но попробовать стоит – слишком ценно то, что стоит на кону!).

В продолжение темы советую посмотреть наши подкасты:

– с Мишей Батиным

– с Петром Федичевым (создателем Gero, одного из самых перспективных биотех-стартапов в сфере старения)

#трансгуманист_мастрид

Кстати, а все смотрели фильм "Успеть" про продуктивность, который мы с командой сняли прошлым летом?

Тогда я ещё жил в Москве, и в фильме показано много моментов из тогдашней, довоенной жизни. Там есть и кадры с русского Burning Man, и видеоотчёт с грандиозной вечеринки в честь моего 27-летия, и походы на турники с моими младшими, и встречи в офисе моей консалтинговой фирмы в Сити. И конечно, мои инсайты про организацию времени.

Посмотрите, если тогда пропустили: youtu.be/6jbuoERDIYg

На днях я провёл эфир, на котором запустил 6-й поток своего курса «Система Мастридера». Если вы пропустили, запись можно посмотреть здесь, а записаться на курс — по этой ссылке (предупрежу, что места быстро заканчиваются).

На эфире было много вопросов от вас про мою жизнь, инсайты, книги, планы и подкасты, на которые я не успел ответить. Давно не общался с вами, так что решил провести в телеграме стрим с ответами на ваши вопросы. Расслабленный стрим без жесткого формата — назовём такой формат «блесс-стрим».

Всё пройдёт прямо здесь, в телеграме, во вторник, 6 декабря, в 20:00 по Мск. Подключайтесь — постараюсь ответить на вопросы каждого.

За последние месяцы Фарсайт неоднократно возил гуманитарную помощь в зону военных действий — Донецк, Херсон, Мариуполь и другие города.

Конечно, Александр не поддерживает войну и путинский режим (мягко говоря). Он возит гумпомощь с товарищами без какого-либо сотрудничества с государством. Возит лекарства, а в последнее время — обогреватели для жителей Мариуполя.

Всё это сложно и опасно, но спасает жизни. Я настоял на том, чтобы записать с Фарсайтом подкаст и рассказать про гуманитарку подробнее — в том числе для того, чтобы привлечь туда больше людей и денег.

Встречайте — новый парный подкаст «Терминальное чтиво»!

Видеоверсия: https://youtube.com/watch?v=5hJMvwjPve0

Или слушайте подкаст в аудио на всех подкастинговых площадках (ссылки — ниже) либо прямо здесь, в телеграме (аудиофайл — ниже).

#терминальное_чтиво

В этом году Катерина подарила мне айфон на день рождения. До этого я долго пользовался андроидом, но за последние месяцы прочувствовал все плюсы айфона (особенно радует камера).

Знаю, что сейчас технику Apple сложно купить в России. Поэтому рекомендую вам своих партнеров — магазин iTrade.

Ребята работают 24/7, у них есть гарантия и нет подделок.

Для мастридеров есть спецпредложение: по промокоду MUST вы получите бесплатную доставку и защитное стекло / чехол в подарок!

Подписывайтесь на их канал, чтобы следить за новинками и акциями.

Команда смонтировала запись позавчерашнего блесс-стрима, на котором я отвечаю на ваши вопросы.

Обсуждаем шахматы, эмиграцию, путешествия, поиск себя и многое другое. Душевно получилось.

Смотрите по ссылке: youtube.com/watch?v=uBNfJMtsgcI

Или слушайте прямо в телеграме, файл — ниже.

00:00 — Интро
00:59 — GPT-чат и ИИ
09:18 — Как шахматы влияют на жизнь
15:50 — Что с турбо-подкастами
19:28 — В чем прикол Книжного Клуба. Как правильно читать
29:08 — Как найти себя, как почувствовать себя дома
40:23 — Перееду ли я из Турции
45:18 — Как справляться со стрессом
55:10 — Кто уезжает из России
59:37 — Как найти свою стезю
1:08:24 — Как относиться к ненависти
1:16:00 — Говорим о метавселенных
1:31:28 — Поездка в Казахстан
1:33:20 — Осознанные отношения
1:37:24 — Психотерапия для творческих людей
1:41:30 — Как восстанавливать силы и больше читать

Делюсь новостями: стартовал шестой поток курса по Системе Мастридера (моей системе продуктивности, основанной на принципах GTD и исследованиях о формировании привычек). Читаю интро участников в чате курса и, как обычно, нахожусь в восторге от их уровня и разносторонности — от студентов до владельцев бизнеса, от разработчиков до профессиональных игроков в покер.

Записаться на курс ещё можно до конца выходных — дальше продажи закроем.

Я полностью перезаписал весь контент для курса, добавил несколько новых уроков и очень доволен.

В ближайшем году перезапускать курс не планирую (в приоритете другие проекты), так что, если давно хотели, не откладывайте работу над своей продуктивностью!

https://academy.mustreader.com/system5

P.S. На днях выложу серию мощных мастридов, вам понравится!

Вылетаем в Израиль с командой (мы с оператором — из Турции, Фарсайт со звукорежиссёром — из Москвы)!

Планируем за неделю записать много классных подкастов с интересными гостями (в том числе довольно звёздными). Будем перемещаться на машине между Тель-Авивом, Иерусалимом, Хайфой и Нетанией.

Если вы живете в Израиле, добавляйтесь в чат: https://t.me/+0mS3KGTP4_RjODI6. Во-первых, мы наверняка сделаем встречу или встречи с подписчиками. Во-вторых, познакомитесь с единомышленниками!

Мой график сейчас максимально насыщенный! Чтобы оставаться продуктивным и бодрым, я придерживаюсь тех правил биохакинга, которые сам для себя вывел.

1. Баня! Вещь, которую я рекомендую всем.
2. Здоровый сон с пробуждением в одно и то же время.
3. Хотя бы минимальная физическая активность.

Первые 2 пункта выполняются легко. С последним есть проблемы — привычка пропала.

Привычка — самое важное! Например, раньше я отжимался более 100 раз, взял за привычку делать это, пока с утра варю кофе.

Мои партнеры сделали классного и очень удобного бота для введения спорта в привычку — @daily_exercise_bot. Одно упражнение, один подход. Такая простая схема помогает легко включиться в процесс, не бросая его. Ведь это всего одно упражнение в день.

Пользуйтесь на здоровье: @daily_exercise_bot

Самый опасный и остросоциальный фристайл в истории нашего подкаста!

В гостях «Терминального чтива» — рэпер Эрнесто Заткнитесь. Пообщались о политике, эмиграции, новаторстве в рэпе и о баттлах. Почему на русском так сложно читать? Может ли КВН вдохновлять? Почему наш подкаст так называется? Почему полезно умирать? В конце — мощнейший фристайл.

Ссылка: https://youtube.com/watch?v=ApLa9S-Xjb0

Слушайте подкаст в аудио на всех подкастинговых площадках (ссылки — ниже) либо прямо здесь, в телеграме (аудиофайл — ниже).

#терминальное_чтиво

Недавно мои партнеры из Eduson составили интересный портрет тех, кто работает тестировщиками:

— Это настоящий исследователь, ему интересно искать ошибки и выявлять неточности.

— Легко вошел в профессию с базовыми знаниями ПК, а средняя зарплата специалиста с опытом — от 120 000 рублей.

— Он уже давно забыл, что такое работа в офисе — ему важно не быть привязанным к месту.

Академия Eduson выяснила, что прямо сейчас на hh.ru размещено более 3700 вакансий тестировщика.
Как вы понимаете, порог входа в IT через профессию тестировщика значительно ниже, а востребованность специалистов растет.

Eduson запустили обучающий курс для тестировщиков.

– 4 месяца, 10 практических кейсов и 39 практических заданий в SQL
– Вся необходимая база, актуальная на 2022 год
– Поддержка куратора на протяжении всего обучения
– Преподаватели-практики
– Помощь с трудоустройством. Партнеры — Сбер, М.Видео, Mercedes Benz и многие другие.
– Бессрочный доступ к контенту и обновлениям — можно совмещать с основной работой, ставить на паузу во время отпуска и не переживать, что доступ когда-нибудь закроют.

Для мастридеров действует отличное спецпредложение: по промокоду МАСТРИДЫ вы получите скидку 55% на обучение.

Регистрируйтесь здесь.