Исследования показывают: в западном обществе вегетарианцы и особенно веганы становятся объектами дискриминации наравне с другими незащищенными группами (ЛГБТ, нацменьшинствами и др.) Почему существенная часть населения негативно относится к веганам? Почему даже в крупных СМИ регулярно прослеживается веганофобия (да, социологи придумали для этого отдельный термин)?

Почитайте перевод от Букмейта хитового лонгрида The Guardian на эту тему: ru.bookmate.com/books/WogCHO1Y?pid=originals&c=singles&af_channel=rus

В тексте есть и про психологию людей, отторгающих непривычное, и про лоббизм компаний-мясопроизводителей, борющихся с падением выручки (они даже добиваются принятия законов о том, что можно и что нельзя называть бургером!), и про политиков, и про образ альфача-мясоеда, и про философию, и про доказательную медицину.

В общем, отличный взвешенный материал — советую почитать и сторонникам, и противникам веганства.

Для всех моих подписчиков есть промокод MUSTREADS2020 на месяц бесплатного пользования Букмейтом. По этой ссылке можно его сразу активировать, чтобы прочесть статью.

А ещё мы с Букмейтом теперь сотрудничаем, поэтому мои подписчики смогут определить, какой текст этот сервис переведёт следующим. Голосуйте, и через пару недель лонгрид, который вы выберете, переведут, а я его опубликую!

#тренд_мастрид

Пион и Данила Медведевы разработали манифест усиления интеллекта: teletype.in/@pionmedvedeva/au_int_manifesto

Я написал бы этот текст в чуть другом стиле, используя поменьше сложных терминов и профессионализмов, но это дело вкуса. С точки зрения сути и структуры это отличная работа и настоящий мастрид.

В тексте рассматривается:

- из чего складывается интеллект

- какие есть уровни развития интеллекта и как определить, на каком уровне вы находитесь

- как развивать отдельные навыки, составляющие ваш интеллект: решение проблем, взаимодействие с людьми, организацию своих дел и времени, обучение, моделирование реальности, внимание, осознанность и др.

- как сделать процесс усиления интеллекта неотделимым от своей жизни.

Уточню один момент по тексту. Авторы несколько раз говорят про экзокортекс. С греческого этот термин переводится как "вне коры" (головного мозга). В будущем, скорее всего, у всех желающих появится полноценный компьютерный экзокортекс, усиливающий возможности мозга (как раз над этим работает Илон Маск в своём проекте Neuralink). Но уже сегодня у большинства есть постоянно находящиеся под рукой экзокортексы — смартфоны и компьютеры. Больше не нужно держать в голове огромные массивы информации — для этого есть Гугл.

Так что мы все уже немного трансгуманисты и давно улучшаем интеллект с помощью технологий. Кстати, домашняя библиотека — это тоже своего рода экзокортекс для каждого из нас.

Вот ещё несколько ссылок для тех, кого заинтересовала тема улучшения интеллекта:

1) мастрид "12 добродетелей рационалиста" про основные навыки, составляющие рациональное мышление: t.me/mustreads/986

2) мастрид с большой подборкой полезных ментальных моделей: t.me/mustreads/665

3) понятное объяснение теоремы Байеса на английском и на русском: t.me/mustreads/1692 (если вы не совсем понимаете, что означает "байесианство" из текста Медведевых, обязательно изучите)

4) про нынешний статус проекта Neuralink и перспективы создания экзокортекса советую посмотреть недавний видеоподкаст Рогана с Маском: t.me/mustwatch/808

#рационалист_мастрид #трансгуманист_мастрид

Если вы хотите развивать свой интеллект или хотя бы не глупеть, не страдать и не болеть, на сон нельзя забивать. Увы, многие люди недосыпают или некачественно спят из-за незнания или несоблюдения научных рекомендаций. Результат — ухудшение когнитивных способностей, пониженная продуктивность, ослабление здоровья, меньше удовольствия от жизни. Эта причинно-следственная связь подтверждается многими исследованиями из авторитетных научных журналов: Nature, Lancet, Science и др.

Мои знакомые изучили больше 150 научных исследований и научных обзоров на тему сна и сделали специального бота Слипи, который поможет вам улучшить свой сон. Это личный ассистент, который не вываливает разом всю информацию, а фокусируется на привычках и помогает плавно внедрить в жизнь самые простые, полезные и доказанные методы.

Главная особенность Слипи — геймификация всего процесса оптимизации сна, его превращение в интересный квест. Бот доносит научные факты очень простым языком, поддерживает, веселит и дарит подарки. Кстати, про подарки: для подписчиков "Мастридов" будет отдельный бонус.

Попробовать бота можно здесь: t.me/sleepyrobot. Я сам уже почти неделю его тестирую, мне нравится. Этот пост — рекламный, но рекомендация искренняя.

Человек, закодировавший в ДНК мышей карту Млечного пути, запустивший в космос звуки сокращения вагины, отец-основатель биоарта и деятель космического искусства. Речь о самом необычном художнике и учёном современности в одном флаконе — Джо Дэвисе из MIT, с которым я записал новый выпуск своего англоязычного видеоподкаста: youtu.be/H9pxYm9NQIA

Поговорили об искусстве для пришельцев, контакте с другими формами жизни, биоарте, а ещё Джо показал мне свою коллекцию жуков. Удивительный человек, обязательно рекомендую посмотреть выпуск с ним и документальный фильм про него, ссылку на который я дал в описании ролика.

Ниже — ссылки на подкаст-платформы, где можно послушать выпуск в аудиоформате, если вам так удобнее.

#mustreader

Уже несколько месяцев я раз в неделю общаюсь по скайпу с психотерапевтом. У меня стабильная психика, нет депрессии или психических расстройств, да и вообще нет особых психических проблем, но я чувствую мощный положительный выхлоп от этих занятий.

В новом выпуске «Мастридов» рассказываю, почему каждому стоит заниматься с психотерапевтом, как правильно его выбрать, почему психотерапия — это психологический биохакинг, и почему все плюсы психотерапии вполне сочетаются с тем, что с точки зрения доказательной медицины её эффективность неясна: youtu.be/EwhHZ0m5vVk

А ещё делюсь своим опытом тестирования сервиса подбора психотерапевтов Zigmund.Online и своей искренней рецензией.

Попробовать Zigmund.Online со скидкой по промокоду MUSTREADER: zigmund.online

#мастриды

Самая популярная в мире книга на тему сна — "Почему мы спим" Мэтью Уолкера (Why We Sleep). Её хвалили New York Times и Guardian, она стала супербестселлером, её автор стал гостем самых популярных подкастов мира, в итоге Гугл нанял его на должность Sleep Scientist. Многие подписчики советовали мне почитать работу Уолкера как настоящий мастрид.

Но есть одна проблема: в этой книге куча фактических ошибок. Вот отличный разбор: guzey.com/books/why-we-sleep. Автор разбора специально взял одну только первую главу книги и составил детальный список ошибок из неё — чтобы не возникло возражений о том, что ошибки носят точечный характер и что их немного. В тексте есть ссылки на десятки научных источников и корректировка неправильных ссылок Уолкера. Автор разбора пишет, что потратил на его написание 130 часов — это чувствуется, очень дотошная работа.

В одной только первой главе книги Уолкера (10 страниц, меньше 4% книги) ошибок набралось столько, что можно делать однозначный вывод: эту книгу нельзя рекомендовать, несмотря на то что в ней есть немало полезных инсайтов про сон и что в целом её идеи толковые (идеи о необходимости здорового сна, борьбы с недосыпом, гигиены сна, режима дня и пр.).

В чём вывод? Увы, зачастую популярные книги, даже написанные учёными, даже с великолепными рецензиями, содержат ошибки и манипуляции статистикой. Лучше всего, если вы хотите детально изучить тему, не ограничиваться чтением одной книги по ней, а прочитать несколько книг разных авторов и обязательно перепроверять всё, изучая первоисточники — научные исследования.

Но, естественно, почти ни у кого на это нет времени. Поэтому можно делегировать все эти вещи — например, мне. Я всегда тщательно занимаюсь факт-чекингом и, например, заранее показываю сценарии своих видео нескольким экспертам, чтобы те подтвердили правильность моих выводов. Скоро сам выпущу ролик про сон, где разберу мифы о нём, научные рекомендации и свой опыт биохакинга сна.

#биохакер_мастрид

На фоне новостей о погромах в США вы могли пропустить куда более важную с точки зрения долгосрочных последствий новость о противостоянии Трампа и американских соцсетей.

Всё началось с двух твитов Трампа о том, что голосование по почте на ближайших выборах гарантированно приведёт к массовым фальсификациям. В США иногда применяется такой тип голосования, а сейчас на фоне коронавируса его предложили больше распространить. Причём раньше массовых фальсификаций при голосовании по почте не отмечалось.

Поэтому Твиттер пометил твиты как "потенциально вводящие в заблуждение". Отмечу, что, согласно своим правилам, Твиттер вправе так поступать с фейк-ньюз, но никогда ещё он не занимался факт-чекингом президента. У Фейсбука примерно такие же правила, но он на ФБ-посты Трампа с таким же содержанием никак не отреагировал.

В Твиттере эти посты (вместе с дисклеймером) стали доступны к просмотру только по прямой ссылке, в "умной ленте" они перестали отображаться (а это минус миллионы просмотров). В ответ Трамп обвинил Твиттер в цензуре и пригрозил серьёзными последствиями.

Спустя пару дней Трамп написал ещё один спорный твит, на этот раз он был посвящён начинающимся беспорядкам в афроамериканских районах. В нём была неоднозначная фраза про стрельбу в ответ на мародёрство ("When the looting starts, the shooting starts"), которую в 1960-х использовал глава полиции Майами, грозивший репрессиями борющимся за свои права темнокожим американцам.

Эта фраза для многих в США однозначно ассоциируется с расизмом. Но Твиттер усмотрел в ней другое нарушение своих правил: призыв к насилию. И снова пометил твит дисклеймером — на этот раз другим: "Этот твит нарушает Правила Твиттера в отношении героизации насилия. Однако сотрудники Твиттера решили не закрывать к нему доступ, поскольку он может представлять собой предмет общественного интереса".

Тут уже Трамп возмутился не на шутку и вместе с командой оперативно подготовил и издал новый указ, посвящённый соцсетям.

Этот указ несёт угрозу не только Твиттеру, но вообще любым соцсетям с пользователями из США — даже деревенским форумам рыболовов-любителей с десятью посетителями в месяц. Эксперты уже назвали этот документ "Указом о цензуре в Сети". Если онлайн-площадка модерирует пользовательский контент, Трамп утверждает, что такая площадка должна приравниваться к СМИ и нести ответственность за любой контент от остальных пользователей, который она не удалила.

Судя по всему, указ противоречит американскому законодательству, поэтому, если Трамп не добьётся одобрения своих тезисов в Конгрессе, суды не будут применять положения указа. Но в любом случае это важная веха в наступлении на самостоятельность социальных сетей. Если Трамп добьётся своего и, соцсетям больше нельзя будет блокировать политических радикалов или демонетизировать их контент (как любит делать Ютюб), а главное — Трамп сможет снова безнаказанно писать везде всё что захочет. Заодно можно будет ударить по Тик-Току и его "теневым банам" неугодных инфлюэнсеров.

С одной стороны, мне не нравится Трамп, с другой — мне не нравится цензура, которую применяют соцсети, причём применяют избирательно. Почему кого-то блокируют или демонетизируют за неоднозначные высказывания, а кого-то нет? Да и вообще должны ли соцсети решать за нас, какая новость является фейковой, а какая — нет? Ведь не всегда эта граница однозначна.

Ещё мне не нравится лицемерие руководителей соцсетей. В нынешней ситуации Фейсбук занял позицию, противоположную Твиттеру, и не цензурирует Трампа. Но, скорее всего, это потому что Цукерберг не рискует ввязываться в новые контры с государством, ведь других пользователей ФБ банит за неоднозначные высказывания легко и без лишних раздумий.

Но с точки зрения закона Трамп явно не прав. Свобода слова в США распространяется лишь на публичные площадки. Если ты приходишь на площадь города, то можешь там кричать какие угодно лозунги. А если ты приходишь к кому-то на частную площадку, то ты должен соблюдать её правила, а она вправе ограничивать тебя в своих правах. Прецеденты показали, что суды относятся к Твиттеру и Фейсбуку не как к площадям городов, а именно как к частным площадкам.

Забавно, что при этом аккаунт Трампа в Твиттере не попадает под аналогичную защиту. Было судебное решение о том, что Трамп не вправе банить своих оппонентов в Твиттере, потому что его страничка является ресурсом представителя власти, и к этому ресурсу должен быть у всех равный доступ.

В общем, вопросов много, и то, как будет развиваться эта тема, отразится на всех нас. Практика показывает: правила для американского интернета автоматически становятся правилами для мирового интернета.

Если хотите подробнее изучить указ Трампа и мнения экспертов, советую отличный подробный анализ от The Verge: theverge.com/2020/5/29/21273191/trump-twitter-social-media-censorship-executive-order-analysis-bias

#тренд_мастрид #полит_мастрид

Написал для компании МегаФон статью на тему «Будущее наступает слишком быстро», рассказал о трендах развития сектора ИТ и телекоммуникаций. Про рост влияние пяти крупнейших ИТ-компаний мира, про борьбу Фейсбука и Гугла за рынки Африки и Юго-Восточной Азии и даже про последствия развития сетей 5G.

Почитайте: vk.com/@megafon-buduschee-nastupaet-slishkom-bystro-trendy-izmenenii-v-it-i

#тренд_мастрид #свежий_я

Новый выпуск видеоподкаста «Терминальное чтиво»: youtu.be/GOpXiaO_WZ8. В гостях — Дмитрий Нюберг, музыкант, стример и видеоблогер.

Обсудили проблемы школьного и высшего образования, умный и глупый контент блогеров и факт-чекинг в научпопе, Амирана Сардарова и учёбу Нюберга в частной школе. А ещё узнали, почему наш гость так и не получил даже среднего образования, но при этом не остановился в развитии.

Послушать творческий номер (мой фортепианный кавер на песню Тома Йорка Ingenue) можно в моём инстаграме: instagram.com/p/CA5tKFNnWpQ

Ниже — файл подкаста для тех, кому удобнее слушать его в аудио, и ссылки на его прослушивание на всех основных подкаст-платформах.

#терминальное_чтиво

Хотим мы этого или нет, с каждым месяцем Tik-Tok становится всё популярнее — в том числе и в России. Это давно уже не просто приложение для деградирующих школьников, залипающих в кривляния других школьников под музыку. В тик-токе появляется всё больше создателей самобытного и зачастую полезного контента.

Например, гостья недавнего выпуска "Терминального чтива" Мария Батхан ведёт в тик-токе аккаунт об изучении английского на 200 тысяч подписчиков. Популярность в тик-токе постепенно набирают аккаунты врачей, учителей, даже юристов — например, там завёл аккаунт ещё один гость "Терминального чтива" Дмитрий Гриц. Это я ещё не говорю о целой плеяде молодых актёров и музыкантов (зачастую очень талантливых!), которые первыми стали евангелистами этого приложения для более взрослой аудитории.

Интересная особенность тик-тока заключается в том, что в него пока что не встроена возможность платного продвижения своего аккаунта. Практически единственный путь к популярности в этой соцсети — попасть во вкладку рекомендаций, составляемую алгоритмами для каждого пользователя. Все в равных условиях: делаешь классный контент, который нравится людям — набираешь аудиторию за счёт рекомендаций. Другой вариант — перевести в тик-ток свою аудиторию с других площадок — не особо работает, потому что подписчики обычно неохотно переходят с одной площадки на другую (тем более такую необычную и для многих новую).

Почитайте свежий материал о том, чем живут российские тик-токеры: knife.media/tik-tokers. Для меня это, конечно, параллельная реальность. Заходя туда, я каждый раз чувствую себя отставшим от жизни бумером. Но нужно постепенно адаптироваться — скорее всего, влияние этой площадки будет только расти. Рано или поздно все там будем.

#тренд_мастрид

P.S. Пользуясь случаем, советую лучший англоязычный мастрид про тик-ток, которым уже делился раньше: t.me/mustreads/2154.

Это прошлогодний длинный текст The New Yorker про противоречивую историю взлета китайского приложения, написанный в лучших традициях нью-йоркерской расследовательской журналистики. Абсолютный мастрид — если владеете английским, обязательно прочтите.

Новый выпуск моего англоязычного видеоподкаста: youtu.be/XAbhuHjocgw!

Гостья — Елена Милова, трансгуманистка и активистка в сфере продления жизни человека, член Совета директоров Life Extension Advocacy Foundation (Фонда популяризации продления жизни).

Елена уже несколько лет профессионально занимается популяризацией идей продления жизни и продвигает краудфандинг проектов в этой сфере.

Елена рассказала, как с помощью анализа своих биомаркеров существенно улучшила своё здоровье и самочувствие, а ещё как правильно общаться с людьми, выступающими против продления жизни или относящимися к таким идеям скептически.

#mustreader

На прошлой неделе Твиттер принял историческое решение сопроводить твиты Трампа дисклеймерами об их некорректности, что привело к самой настоящей войне американского президента против ИТ-гигантов и к изданию указа, направленного на то, чтобы поставить соцсети под контроль государства.

Вообще я выступаю против чтения новостей и избыточного информационного потребления, но нынешняя ситуация точно стоит того, чтобы её изучать. Сегодня делюсь парой новых мастридов для желающих погрузиться в тему. Но сначала прочтите мой предыдущий пост с детальным анализом ситуации, если пропустили.

1. Расшифровка выступления Цукерберга на полуторачасовом видеосозвоне с 25 тысячами сотрудников Фейсбука в день, когда Твиттер принял историческое решение, а Фейсбук отказался что-либо делать с постами Трампа: vox.com/recode/2020/6/3/21279434/mark-zuckerberg-meeting-facebook-employees-transcript-trump-looting-shooting-post

Кто-то из сотрудников ФБ "слил" аудиозапись, а Vox её опубликовал. Захватывающее чтиво: Цукерберг юлит и оправдывается перед своими сотрудниками, обосновывая принятое решение и отвечая на их острые вопросы.

Позиция Цукерберга: в этот раз ФБ ничего не стал делать с постами Трампа, потому что, судя по всему, тот всё-таки не нарушил правил площадки, хотя и был к этому близок. Но если бы нарушение произошло и пост реально призывал бы к насилию, ФБ не стал бы сопровождать его дисклеймером (как Твиттер), а просто удалил бы пост — неважно, написал ли его президент или кто угодно ещё. С Трампом Цукерберг поговорил и предупредил его об этом. А ещё ФБ сейчас работает над усовершенствованием своих правил, чтобы лучше реагировать на такие спорные ситуации.

В целом обоснование получилось достаточно убедительным, и неудивительно: на Цукерберга работает огромная команда пиарщиков и политических консультантов. Но тем не менее, сотни сотрудников Фейсбука устроили в тот день "виртуальную забастовку" и отказались работать в знак протеста, а ещё публично раскритиковали решение руководителя в своих соцсетях. Сложно представить себе такое отсутствие субординации в подавляющем большинстве других компаний даже в США, не говоря о России.

2. Вдохновляющее и эмоциональное письмо главы Snap (компания, владеющая Снэпчатом) Эвана Шпигеля своим сотрудникам, наделавшее шума во всей Долине: snap.com/en-US/news/post/we-stand-together

Шпигель искренне рассуждает о своей привилегированности (он родился в богатой семье, окончил Стэнфорд, в 20 с небольшим лет стал миллиардером), расовом неравенстве, имущественном равенстве, достигшем в США пика за последние 100 лет, и других вещах.

С российской колокольни некоторые рассуждения могут показаться странными, но делайте поправку на национальную специфику и огромную травму, окружающую тему рабства в США. Я бы сравнил эту тему с темой Великой Отечественной в России — сложно о ней рационально дискутировать и ещё сложнее никого не обидеть в ходе такой дискуссии.

Шпигель предлагает конкретные реформы:

- создать специальную Комиссию по национальному примирению и репарациям (видимо, что-то вроде репараций от немцев евреям за Холокост, только теперь от белых американцев — афроамериканцам)

- собирать больше налогов с богачей и с успешных компаний (имхо, это самый слабый пункт его программы — нет никакого обоснования, почему это реально сработает)

- переструктурировать американский бюджет в пользу долгосрочных инвестиций для создания инфраструктуры (здесь дублируются идеи из недавнего мастрида от Марка Андриссена).

А ещё Шпигель нанёс очередной удар по Трампу: теперь его контент не будет показываться пользователям Снэпчата в рубрике Discover — то есть, если вы не подписаны на Трампа или специально не зашли на его страничку, вы не увидите его постов. Снэпчат более популярен среди молодёжи, чем среди взрослых избирателей, но всё равно неприятный удар для политика.

В интересное время живём! Почитайте мастриды по ссылкам выше, если хотите прочувствовать дух этого времени.

#тренд_мастрид #полит_мастрид

Новый «Книжный чел» с Николаем Жариновым: youtu.be/2t2lpQciTk8!

Николай — культуролог, писатель, главный редактор и автор проекта Artifex и книги «Исповедь литературоведа». Поговорили о том, как развить любовь к литературе и искусству в целом, почему «пластмассовый мир» победил в XXI веке, что не так с современной музыкой, как улучшить преподавание искусства в школе и выгодно ли власти дурновкусие.

Для тех, кому удобнее слушать, а не смотреть, ниже есть ссылки на аудиоверсию выпуска на всех основных подкаст-платформах.

Напоминаю, что 12 июня состоится большая зум-тусовка мастридеров, на которой будет выступать в том числе и Николай, не пропустите: t.me/mustreads/2512

#книжный_чел

Пэйволл — ограничение на просмотр контента для пользователей без платной подписки. В России пэйволл до сих пор редкое явление — из крупных СМИ им пользуются только "Ведомости", Republic и "Дождь".

За рубежом пэйволл становится всё более популярным. Есть много нишевых СМИ, полностью закрытых для бесплатного прочтения (например, популярное в Долине медиа о технологиях The Information). Многие популярные качественные онлайн-СМИ (The New York Times, The New Yorker, Washington Post, The Atlantic, The Economist) пользуются схемой с частичным пэйволлом: ты можешь читать с одного компьютера не более 3-5 статей в одном издании за месяц. Хочешь больше — плати.

Конечно, медиа не очень прибыльный бизнес, особенно если делать качественные издания с хорошей редактурой, факт-чекингом и лучшими журналистами, которым надо хорошо платить, а ещё без заказных материалов и без рекламы сомнительных товаров. Поэтому получается, что большинство качественных СМИ и в России, и за рубежом, балансируют на грани убыточности: на одной рекламе далеко не всегда получается построить устойчивую финансовую модель.

Так что пэйволл становится новой реальностью — без него трудно делать качественный медиаконтент высокого качества и зарабатывать на нём. К тому же это справедливо: хочешь потреблять качественную проверенную информацию — плати, не хочешь — читай бесплатные сайты с "джинсой", кликбейтом и плохим факт-чекингом.

Но есть и достаточно существенные аргументы против пэйволла. Блогер-рационалист Скотт Александр задался вопросом: несёт ли этот инструмент пользу миру или скорее ему вредит? И написал занятный пост с критикой пэйволла, почитайте: slatestarcodex.com/2020/06/04/problems-with-paywalls

Я согласен со многими тезисами автора. Тем не менее, пока люди не готовы сами поддерживать рублём (или долларом) любимых журналистов и блогеров на регулярной основе, пэйволла будет не избежать. Особенно в России, где культура краудфандинга и платы за контент пока не развита. Нужно популяризовывать такие механизмы — например, Патреон — и тогда всё может измениться.

Пользуясь случаем, напомню вам, что у меня есть Патреон и что подписчики, поддерживающие меня там, получают доступ к закрытому сообществу мастридеров (прямо сейчас мы обсуждаем там психоделики, открытые отношения и современный феминизм), моему книжному клубу и эксклюзивным "4/20-подкастам". Если вам нравится мой контент, советую подписаться и не только поддержать меня, но и получить много пользы для себя: patreon.com/mustreader

#медиа_мастрид

Новый выпуск видеоподкаста «Терминальное чтиво»: youtu.be/jO1auq4NCY0. В гостях — Максим Спиридонов, глава "Нетология-групп" (90$ млн+ по оценке Forbes).

Обсудили переход Максима из театра и музыки в бизнес в 90-е, когда он играл в рок-группе, диджеил, вёл ивенты в ночных барах и даже наблюдал за бандитскими перестрелками. А еще узнали, как театральное образование помогает в бизнесе. Не обошлось и без обсуждения инсайтов из онлайн-образования и курсов, которые проходит сам Максим для развития кругозора.

Ниже — файл подкаста для тех, кому удобнее слушать его в аудио, и ссылки на его прослушивание на всех основных подкаст-платформах.

#терминальное_чтиво

Отличная подборка научпоп-книг по медицине от Елены Мотовой, диетолога и эксперта по доказательной медицине: gorky.media/reviews/immunitet-ot-durnoj-krovi

Со своей стороны могу добавить к списку книгу-мастрид от Елены "Мой лучший друг — желудок". Самый толковый текст о диетологии и правильном питании, который можно прочитать в научпоп-формате: labirint.ru/books/579579/?p=28782. Кстати, недавно договорились с Еленой о её участии в "Терминальном чтиве", не пропустите.

Еще, конечно же, два главных русскоязычных научпоп-мастрида по медицине — "0,05. Доказательная медицина" Петра Талантова (labirint.ru/books/691911/?p=28782) и трёхтомник "Модицина" Никиты Жукова (labirint.ru/books/526942/?p=28782).

У меня есть отдельный ролик про эти книги: youtu.be/bT-VxjG7bhM

#мед_мастрид #ридлист