Уже 3 месяца мы с девушкой живем в турецком Каше. Постепенно я привыкаю к новому месту, новым процессам, новым ритуалам. Много обсуждаем это с другими вынужденными эмигрантами. Всем бывает непросто: это довольно большой стресс.

У каждого есть свои лайфхаки по поддержанию духа, но все мы приходим к одному выводу: стабильное ментальное здоровье должно быть в приоритете. Поэтому, кроме базовых вещей типа сна, питания и режима, одним из важных инструментов становится психотерапия.

Я давно сотрудничаю с Zigmund.Online, поэтому с уверенностью могу порекомендовать их как удобный и эффективный сервис онлайн-психотерапии.
Платформа помогает найти подходящего под запрос психотерапевта с помощью подробной анкеты и дойти с ним до желаемого результата. В Zigmund.Online работают только профессионалы: при отборе они проходят тест по этике, разработанный Коллегией по этике в психологии и психотерапии.

Специально для мастридеров Zigmund.Online предлагает два первых занятия по цене одного. По промокоду MUST два занятия в сумме будут стоить 2490 рублей. Применить промокод можно после выбора психолога.

Записывайтесь по ссылке.

А тем, кто хочет больше полезной прикладной информации о ментальном здоровье, советую подписаться на журнал «Зигмунда» — там и классные подкасты, и полезные карточки, и упражнения по самопомощи, и много других интересных штук.

Сегодня в России действует довольно строгая цензура. Войну нельзя называть войной, в подавляющем большинстве СМИ есть строго очерченный набор допустимых тем и высказываний по ним.

Но нужно признать, что в имперские и в советские времена со всем этим было ещё хуже. Сейчас цензура избирательна, а тогда зачастую была тотальной. Именно поэтому стоит учиться у русских классиков, работавших в условиях цензуры. Как они справлялись с донесением своей точки зрения до масс?

Вот толковый мастрид на тему: theins.press/history/251724. Из него вы узнаете:

— как обманывал цензуру Пушкин, пряча в своих стихах оппозиционные колкости

— как прятался под псевдонимом Тургенев

— как Чехов добивался публикации изначально не пропущенного цензором текста

— как Окуджава стилизовал своё стихотворение под перевод средневекового французского поэта, чтобы его допустили к публикации (Пушкин, кстати, тоже пользовался таким лайфхаком).

Увы, сегодня "эзопов язык" и подобные ухищрения снова становятся актуальными, так что имеет смысл осваивать исторический опыт!

#лит_мастрид

Новый выпуск «Терминального чтива» уже на канале! В гостях — комик Костя Широков.

Как выглядит жизнь комика в эмиграции? Как открыть стендап-клуб с нуля в другой стране? Почему Костя боится живых выступлений?
Гость рассказал о сложностях переезда, о ментальных проблемах и о том, почему он не смотрит русский стендап. Обсудили популярность русских комиков за рубежом, психотерапию и то, как правильно смотреть стендап. В конце еще и фристайлим все вместе!

Смотрите видеоверсию выпуска: https://youtube.com/watch?v=T64CYd_o-Do

Выпуск вышел при поддержке моих партнеров Тинькофф. Они сделали бесплатным обслуживание карты Tinkoff Black! А это:

— кэшбек рублями и проценты на остаток

— до 15% по 4 выбранным категориям в месяц, до 30% по спецпредложениям, до 7% на остаток каждый месяц

— с карты можно бесплатно переводить деньги на карты других банков

— пополнение и снятие денег без комиссии.

Оформите карту до 30 июня для бесплатного обслуживания

Смотрите видеоверсию подкаста или слушайте подкаст в аудио на всех подкастинговых площадках (ссылки — ниже) либо прямо здесь, в телеграме (аудиофайл — ниже).

#терминальное_чтиво

В англоязычном интернете замечен новый (на самом деле хорошо забытый старый) тренд на анонимность.

Последнее десятилетие миллениалы усиленно строили личный бренд на широкую аудиторию: писали посты в блоги под своим именем, репостили твиты в открытые для всех желающих аккаунты, выкладывали свои фото и сториз в инстаграм. Но, как пишет издание The Atlantic, зумеры устали от этого. Они боятся негативных последствий своих высказываний в интернете и возвращают моду на анонимность. Используют аватарки с героями поп-культуры, подписываются псевдонимами, обсуждают новости и мемы в уютных анонимных каналах в Discord на 100-200 человек.

Почитайте мастрид — в нём есть интересные примеры, иллюстрирующие этот тренд: theatlantic.com/technology/archive/2022/06/gen-z-internet-anonymity-instagram-tumblr/661316

Конечно, большой вклад во всё это вносит крипта (тот же Discord за последние годы стал главной площадкой для любого криптопроекта). С другой стороны, на это влияет усталось зумеров от ФБ, Инсты и других популярных площадок. Сидеть в соцсетях, которыми пользуются твои родители, априори некруто (так было всегда — вы ведь тоже со снобизмом относитесь к аудитории Одноклассников?).

В результате, как обычно, антагонизм поколений приводит к возникновению новых трендов и к общественным сдвигам. А Цукерберг теряет прибыль. Что ж, как криптоанархист со стажем, который с 2015 года ведёт этот блог под псевдонимом, могу только порадоваться. Но всё-таки, судя по всему, в XXI веке приватность может исчезнуть как явление. А мы с вами — одно из последних поколений, живших в эпоху privacy. Почитайте старый мастрид на тему: t.me/mustreads/1120

#тренд_мастрид #криптоанархист_мастрид

Почему все вокруг резко стали полиаморами? Как современный человек становится взрослым, если нет обряда инициации? Почему в России так много глухих заборов?

Мне всегда интересно узнавать ответы на такие вопросы — это помогает лучше понять устройство нашего общества и тренды его развития.

Сегодня "Мастриды" выходят при поддержке классного подкаста Анны Диордиевой “Жертва научпопа”, которая дает ответы на эти и другие вопросы, основываясь на информации из проверенных книг. Один эпизод — один вопрос, один конкретный ответ на него и одна книга. Кстати, книги не всегда только научпоп. Часто авторы художки понимают какое-то явление гораздо раньше авторов нон-фикшна — я много рассуждал об этом с гостями “Книжного чела”. Поэтому Анна объясняет некоторые вопросы и через художественные книги в связке с научно-популярными.

В подкасте обсуждаются самые разные авторы: от известных и цитируемых (Наоми Вульф, Григорий Ревзин) до совсем новых, но не менее мощных (Дернер, Холоис, Ван Дер Колк).

Слушайте на любой удобной площадке.

Новый выпуск ереванского сезона нашего видеоподкаста "Терминальное чтиво"! Гостья — Оля Маркес (Alai Oli), музыкант, предприниматель и инфлюенсер.

Оля рассказала, как ей удается быть такой продуктивной одновременно в разных сферах и поделилась неочевидными лайфхаками по воспитанию детей. В большинстве российских семей (да и не только российских) правила совсем другие, но не сомневаюсь, что методы Оли работают.

Ещё Оля поделилась рекомендациями любимых книг — например, много говорили о Пелевине. А еще она поучаствовала во фристайле, не пропустите!

Смотрите по ссылке: https://youtube.com/watch?v=rOPNHhidBxc

Или слушайте подкаст в аудио на всех подкастинговых площадках (ссылки — ниже) либо прямо здесь, в телеграме (аудиофайл — ниже).

#терминальное_чтиво

Представьте, что США планируют вторгнуться на Гаити. Предположим, в этой стране открыли месторождения нефти, американские спецслужбы срежиссировали там политический кризис и уже вот-вот введут войска.

И вдруг американский президент вспоминает, что вся налоговая система США (как и других стран) работает на специальном блокчейне, который обнуляет смарт-контракты государства в случае, если оно нарушает нормы международного права. Потери США в этом случае намного превысят прибыль от гаитянской нефти, поэтому президент отменяет вторжение.

Такой же пример можно было придумать про Россию и любую страну СНГ — я лишь пересказал абзац из сегодняшнего мастрида (там говорилось о США). В любом случае блокчейн и смарт-контракты могут использоваться для решения социальных проблем и обеспечения прав человека — такие проекты уже существуют.

В программном коде проекта на блокчейне можно установить условия, которые будут предотвращать те или иные нарушения. Например, закодировать, что если доказано использование конкретного криптокошелька для торговли людьми, его заблокируют. Или установить, что процент доходов от майнинга идёт на посадку деревьев, чтобы не наносить ущерба экологии (так делает проект Celo).

Почитайте мастрид о том, как подобные меры смогут внедряться в будущем: noemamag.com/how-we-can-encode-human-rights-in-the-blockchain

#криптоанархист_мастрид #тренд_мастрид

Некоторые в курсе, что у нас с командой есть проект TGS — мы помогаем компаниям из криптосферы с маркетингом и работой с сообществом.

Один из самых интересных наших клиентов — русско-австралийский предприниматель Сергей Сергиенко, создатель криптобиржи TimeX и ещё нескольких успешных криптостартапов.

Несколько месяцев назад состояние Сергиенко достигло 1 миллиарда долларов. А потом курсы криптовалют резко упали — наступила "криптозима". Бизнесмен потерял две трети своего состояния. Но несмотря на всё это, он продолжает верить в потенциал криптовалют и в то, что на них можно и нужно зарабатывать.

В четверг, 30 июня, в 19:00 по Москве, наша команда проведёт прямой эфир с Сергеем в Телеграме, где он ответит на все вопросы о том, как пережить криптозиму и выйти из неё победителем.

Подписывайтесь на телеграм-канал криптобиржи TimeX, эфир пройдёт там: t.me/timexioru. В чате канала можно заранее написать свои вопросы Сергею: @timexioruchat

Всем, кто интересуется криптой или хочет в ней разобраться, советую занести в свой календарь — редко выдаётся возможность послушать эксперта такого уровня.

Прочитал интересный пост основателя Etherium Виталика Бутерина о том, что он возит в своём рюкзаке. Виталик уже много лет живёт как «цифровой кочевник» – за последние 9 лет у него было 360 авиаперелётов суммарно на 1,5 миллиона километров. За эти годы он оптимизировал состав того, что он возит с собой, и теперь его пожитки умещаются в 40-литровый рюкзак (такой легко пройдёт в ручную кладь почти любой авиакомпании).

Виталик подробно, с фото и со ссылками на конкретные гаджеты и вещи, показывает содержимое своего рюкзака: vitalik.ca/general/2022/06/20/backpack.html.

Пожалуй, я бы не стал жить в таком минимализме, хотя сама идея вызывает уважение. Да и к стилю Виталика есть вопросы – уверен, ему куда больше пошло бы одеваться как киберпанк-визионер из будущего и разнообразить футболки Uniqlo другими вещами. Но в любом случае я почерпнул из текста идеи по поводу того, что купить для путешествий. Сам я с начала войны живу в эмиграции, довольно часто летаю на съёмки, выступления и просто в путешествиях, поэтому вопрос о перелётах налегке максимально актуален.

Интересно, что отдельным пунктом Виталик перечисляет препараты, которые он принимает для продления жизни, в том числе метформин (хотя его пьют многие биохакеры, с ним не всё так однозначно, вот хорошее исследование: pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34421827) и ашваганду (видел по ней пару рандомизированных исследований, подтверждающих пользу для улучшения сна и для снижения кортизола, но пока глубоко не изучал).

Бонус – в конце текста Виталик приводит свои советы о том, как не сойти с ума при постоянных авиаперелётах – например, создать «заземляющие» тебя ежедневные ритуалы, найти сообщество таких же криптономадов и т. д. Довольно очевидные, но работающие вещи.

#тревел_мастрид #продуктивность_мастрид #криптоанархист_мастрид

Продолжаем ереванский сезон «Терминального чтива»!

Гостья нового выпуска — комикесса Ариана Лолаева. Она рассказала, чем занимается после начала войны, как справлялась с травлей за шутки, можно ли шутить на запретные темы и как это делать.
Мы узнали, почему девушки-комики не любят краситься на выступления, как изменилось восприятие женщин в стендапе, а ещё поговорили про будущее российских стендаперов на международной арене.

Смотрите по ссылке: https://youtube.com/watch?v=jpMEa4YIWH0

Или слушайте подкаст в аудио на всех подкастинговых площадках (ссылки — ниже) либо прямо здесь, в телеграме (аудиофайл — ниже).

#терминальное_чтиво

Наверняка многие из вас видели проект моих товарищей "Страдающее Средневековье". Ребята начали с того, что делали смешные подписи к картинам Босха и прочему средневековому искусству, а потом это трансформировалось в качественный просветительский проект (что логично, всё-таки команда у них мощная и с отличным образованием).

Сегодня они запустили свою образовательную платформу по гуманитарным наукам "Страдариум". Уже идёт набор на курсы "Бог в деталях. 5 разговоров об искусстве" от парижского PhD и профессора ВШЭ Олега Воскобойникова и "Изразец, кирпич, бревно: стили и смыслы русской архитектуры" от искусствоведа Льва Санчеса.

Ещё скоро начнется курс Галины Юзефович "Античность и Средневековье в современной литературе" и курс про игры от Николая Дыбовского (руководителя Ice-Pick Lodge, автора игры "Мор. Утопия"). В общем, топовый контент, рекомендую.

Записаться на курсы можно здесь: stradarium.ru

Сейчас я в Стамбуле, в субботу думаю сделать здесь встречу с подписчиками. Если вы тоже здесь, добавляйтесь в чат, там будут все детали: https://t.me/+mpOBl1pCP0gyYTYy

Продолжаю погружаться в блокчейн и метавселенные, всё больше в последнее время читаю об этом. Ваш сегодняшний мастрид – большое эссе о том, в каких интересных направлениях смогут применяться блокчейн-технологии в ближайшие годы.

Ниже – несколько понравившихся мне примеров.

Regenerative Finance («восстанавливающее финансирование»): например, проекты по купле-продаже квот на эмиссии СО2 для борьбы с глобальным потеплением (такие квоты уже давно продаются на обычном рынке, но блокчейн делает это всё прозрачнее, быстрее и эффективнее)

Decentralized Science («децентрализованная наука»): смарт-контракты для верификации научных исследований, краудфандинг на исследования старения и другие вдохновляющие проекты

Социальные Web3-проекты: очевидно, что у Фейсбука, Твиттера и других современных соцсетей куча проблем из-за децентрализации, избирательной цензуры и всевозможных злоупотреблений, связанных с алчностью разных цукербергов. Пока не появилось «убийцы Фейсбука» в Web3, но это только пока

Децентрализованный сторителлинг: было бы круто, если бы не голливудские продюсеры решали, что мы будем смотреть в кино, и не пачкали нас десятками созданных по одинаковым лекалам супергеройских блокбастеров? Всё это тоже можно решить с помощью DAO, токенизации и прочих новомодных технологий

Проекты, позволяющие использовать big data о самом себе: сейчас Спотифай советует нам музыку, исходя из наших вкусов, а Нетфликс – кино. Но что, если мы сами могли бы переносить данные о своих вкусах в любой новый сервис? Если человеку нравится Тарковский и Майлз Дэйвис (и у нас есть данные о сотнях других его предпочтений), наверняка можно предсказать его вкусы, например, в литературе? Одним кликом переносишь в книжный сервис вроде Букмейта данные о своих музыкальных и кинематографических фаворитах, и — вуаля! – ИИ рекомендует тебе книги, идеально «попадающие» в тебя

«Токены души» и «социальный рейтинг здорового человека», о котором недавно писал Виталик Бутерин (вот мой пересказ его важнейшей статьи на тему: t.me/mustreads/3316)

В тексте есть много примеров и ссылок для подробного изучения каждой категории проектов. Добавляйте в закладки!

#криптоанархист_мастрид #тренд_мастрид

В 7 классе я написал роман в жанре фэнтези «Тайна пророчества» — вдохновлялся Толкином и Роулинг. Напечатал в местной типографии 70 экземпляров и сам распространил: продавал на входе в школу.

К счастью, сегодня для молодых писателей возможностей намного больше, чем в начале нулевых. Спонсор сегодняшних «Мастридов» — ивент «Лидеры молодого контента».

В программе:

— Косплей-конкурс и показ #ШоуЮФ
— Лекторий от экспертов
— Питчинг идей для сценариев и визуалов комиксов и книг
— Встреча с Антониной Крейн, Асей Лавринович и другими авторами Young Adult

9 июля, Парк Горького. Вход свободный. Регистрация здесь.

Подписывайтесь на телеграм ребят, чтобы не пропустить самое интересное.

Событие «Лидеры молодого контента» организовано проектом ЮФ (популяризация чтения среди подростков) и издательской группой «Эксмо-АСТ». Проект реализуется при поддержке Президентского фонда культурных инициатив.

Новый выпуск «Терминального чтива» уже на канале! Общаемся с предпринимателем и амбассадором полезных привычек Димой Мацкевичем.

Как Дима с друзьями организовал ранчо в 2020 и как можно было туда попасть? Почему есть гречку без ничего — это отдельная философия?
Поговорили о диджитал-номадстве, узнали о главной опасности жизни в коммьюнити друзей, обсудили либертарианский патернализм, вредные и полезные привычки, банный биохакинг и холодец.

Смотрите по ссылке: https://youtube.com/watch?v=SEbPsZApws8

Или слушайте подкаст в аудио на всех подкастинговых площадках (ссылки — ниже) либо прямо здесь, в телеграме (аудиофайл — ниже).

#терминальное_чтиво

Многие из вас видели мой ролик про STEPN, но я пользуюсь не только этим приложением с NFT-кроссовками (несмотря на падение курсов, продолжаю верить в него), но и присматриваюсь к их конкурентам.

Недавно запартнёрился с новым проектом Amazy (@amazyio_news_ru), они уже дали мне тестировать приложение. Планы у ребят амбициозные, дизайн стильный, механика игры похожа на STEPN, но кроссовки на старте будут дешевле, плюс в них инвестировали многие блогеры (включая меня), так что с маркетингом всё отлично.

Если кто-то хочет войти в проект на старте, это можно будет сделать на этой неделе. По этой ссылке можно заполнить заявку на попадание в Whitelist и покупку кроссовок.

А купить токены можно будет с 13 июля на площадке Seedify.

Как обычно, предупреждаю, что любой проект в крипте – высокорисковый, так что ваши инвестиции в эту сферу лучше делать на сумму не больше 10% от вашего инвестпортфеля. Не является инвестиционной рекомендацией :)

Рубрика «неожиданные корреляции»

Как думаете, какое качество человека лучше всего позволяет предсказать его положительное или отрицательное отношение к мигрантам? Оказывается, точнее всего об этом можно судить, если ты знаешь, верит ли конкретный человек в … сатану! (Или другие сверхестественные демонические силы). Если верит, то, скорее всего, этот человек будет против миграции, что показала новая научная работа. Здесь имеются в виду и религии, в которых постулируется существование дьявола, и обычные суеверия впечатлительных людей.

Статья об исследовании: psypost.org/2022/05/new-psychology-research-links-belief-in-supernatural-evil-to-more-stringent-immigration-attitudes-63128

Само исследование: onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1111/jssr.12787

Здесь важно отметить, что корреляция далеко не всегда означает причинно-следственную связь. Просто так получается, что ограниченных людей среди верящих в сверхестественные злые силы больше, чем среди неверующих. Конечно, это не означает, что любой религиозный человек будет ксенофобом – сам знаю множество исключений. К тому же исследование проводилось в США – в других странах реалии могут быть иными. Но сам факт любопытный!

#соц_мастрид