Мастриды
50.1K subscribers
400 photos
14 videos
37 files
2.71K links
Рациональность, тренды общества, лучшие книги и статьи

Моя биография и ссылки на основные проекты: taplink.cc/mustreader
Мой Ютюб: YouTube.com/КнижныйЧел
Мой Инст: Instagram.com/mustreader

Реклама: @darina_kaytukova
Download Telegram
Мы с командой работали над этим документальным фильмом больше месяца. Посмотрев его, вы:

– оцените мой мини-репортаж с Огонька (русский Burning Man)
– увидите, как мы ходим на турники с моим младшим братом и играем на гитаре с сёстрами
– вдохновитесь сумасшедшими сценами а-ля «Проект Х» с моего дня рождения
– узнаете истории моих знакомых бизнесменов о том, как совмещать работу, семью и хобби
— словите кринж от репетиций моей студенческой рок-группы
– и, наконец, узнаете о моём тернистом пути к продуктивности.

Жду ваших просмотров и комментариев! Надеюсь, вы оцените: https://youtu.be/6jbuoERDIYg
Новый выпуск подкаста "Терминальное чтиво" в классическом, парном формате!

Обсуждаем с Фарсайтом, как бороться с выгоранием и прокрастинацией, как правильно отдыхать, какие лайфхаки помогают в продуктивности и формировании привычек и как определить свой архетип. И ещё много других инсайтов, не пропустите!

Видеоверсия подкаста: https://youtu.be/8O5BbNByKNA
Или слушайте подкаст в аудио на всех подкастинговых площадках (ссылки — ниже) или прямо здесь, в телеграме (аудиофайл — ниже).

Телеграм-канал, где можно скачать сториз с нарезками наших роликов для поддержки канала: @bookguys

#терминальное_чтиво
За последние 2 года моя жизнь улучшилась по всем направлениям:

— аудитория увеличилась в разы

— доход вырос в 5 раз

— сильно улучшилось здоровье: похудел на 15 кг, исправил дефекты кожи, сделал лазерную коррекцию зрения, стал лучше спать и реже болеть

— повысился уровень счастья, сейчас я оцениваю его в 9 из 10 (рекорд за долгие годы)

— вступил в счастливые отношения, чаще провожу время с друзьями, путешествую, занимаюсь творчеством и т.д.

Всему этому я во многом обязан своей авторской системе организации дел. Я годами выстраивал её на основе множества прочитанных книг по продуктивности (принципы GTD, нейронауки, формирование привычек и тд) и в итоге смог объединить в одной системе все свои проекты, хобби, отдых, саморазвитие и многое другое.

Я уже провёл 2 потока курса по своей системе. Курс прошло больше 600 человек, средняя оценка курса от его участников — 9 из 10.

В четверг, 9 сентября, в 20.00 по Москве я проведу бесплатный онлайн-воркшоп по своей системе:

— объясню, как начать настраивать такую систему под себя

— вместе с вами мы начнём заполнять список проектов и задач, а ещё "бакет-лист" (долгосрочные планы и мечты)

— расскажу о плюсах и минусах разных приложений для организации дел

— отвечу на все вопросы

— расскажу о новом потоке своего курса и поделюсь скидкой на него.

Регистрируйтесь на воркшоп: https://bit.ly/3BLrTSI
Прямо сейчас начинается воркшоп по моей системе организации дел, идей и планов, подключайтесь и задавайте свои вопросы: https://youtu.be/1ZCQL5_10Ak

Расскажу, как настроить такую систему под себя, разберём плюсы и минусы разных приложений для организации дел, а ещё вместе с вами заполним список проектов и задач и составим "бакет-лист" (долгосрочные планы и мечты). Заодно анонсирую новый поток своего курса и дам скидку на него.

Всех жду!
Открыли продажи на курс по моей системе: https://academy.mustreader.com/

Скидка 20% действует до утра, если думали брать, записывайтесь сейчас!
На этой неделе были две громкие новости, связанные с трансгуманизмом и биохакингом, хочу высказаться.

1. Известного биохакера Сержа Фаге арестовали за попытку провезти через границу марку ЛСД и капсулу амфетамина. Теперь ему грозит большой срок. С одной стороны, конечно, глупо возить вещества через границу. С другой стороны, те вещества, которые он вёз, крайне тяжело обнаружить при обычном сканировании багажа. Возможно, Серж перешёл кому-то дорогу или попал в корпоративный конфликт, из-за которого его «накрыли».

В любом случае жаль человека, который будет наказан только за то, что хотел экспериментировать со своим сознанием и телом, и который не нанёс бы другим людям никакого вреда. Уверен, с годами законодательство в этой сфере изменится, потому что сегодня оно абсолютно негуманно и не несёт пользы для общества. А ещё жаль, что так и не успели записать подкаст с Сержем, давно обсуждали это с ним.

Насчёт моей личной оценки фигуры Фаге: его нашумевшая серия статей про биохакинг, конечно, содержит много недоказательных и спорных тезисов, но в любом случае он привлёк огромную аудиторию к идеям биохакинга и трансгуманизма, поэтому я не могу его не уважать.

2. В компании «КриоРус», занимающейся крионикой, произошёл корпоративный конфликт, в ходе которого Валерия Прайд попыталась похитить хранящихся в жидком азоте криопациентов. В итоге попытка рейдерства не удалась, но, вероятнее всего, она поставила под вопрос возможность успешной разморозки пострадавших. Грустно.

Сейчас нет никаких доказательств, что крионисты когда-либо добьются возможности возвращения к жизни людей, заморозивших себя (хотя есть ряд экспериментов, показывающих, что в будущем это теоретически осуществимо). Но пока что крионика – единственный шанс умирающего человека обмануть смерть. Возможно, технологии разовьются настолько, что через несколько десятилетий наномедицина сможет восстанавливать мозг и другие органы.

Как писал в своём мастриде Тим Урбан, представьте себя в падающем самолёте. У вас есть выбор: разбиться и гарантированно умереть либо испытать на себе экспериментальный парашют, у которого нет никаких гарантий успешного раскрытия, и прыгнуть с ним. Большинство выберет второй вариант. Крионика – именно такой парашют. Гарантий нет, но шанс есть, даже если он небольшой.

Советую ещё послушать аудиоподкаст «Терминальное чтиво» (тогда мы выходили только в аудио) с сооснователем «КриоРус» Данилой Медведевым, после которого наше с Фарсайтом мнение о крионике изменилось в сторону умеренно оптимистичного: часть 1 и часть 2.

Я сам планирую записаться на крионику, но пока откладываю – не определился с компанией. В России, кроме «КриоРус», записываться некуда, а в США у компаний-конкурентов тоже есть проблемы. Буду ещё думать и надеюсь, что у Данилы получится разобраться со всеми рейдерами и избавить меня и нас всех от опасений.

#трансгуманист_мастрид #биохакер_мастрид #драгз_мастрид
Впервые я записался наблюдателем на выборах 2012 года. Лично пресёк тогда попытку мошенничества при подсчёте голосов. Глава УИКа тогда выдала феноменальное: «Ты же из МГИМО, за наших должен быть, зачем высовываешься?». Но в итоге бюллетени на моём участке были внимательно пересчитаны, ошибки исправлены и результат Путина оказался ниже, чем на соседних участках.

Сегодня фальсификации никуда не делись, особенно в Новой Москве – там процент вбросов в прошлые годы был сильно выше среднего по столице. Именно поэтому так важно записываться в наблюдатели в этом районе.

В Новой Москве есть шансы на победу у Данила Махницкого – независимого политика, соратника Юнемана и моего старого товарища, которому я полностью доверяю. Но фальсификации могут свести на нет всю его агитационную кампанию.

Призываю всех москвичей, у которых есть время 17-19 сентября, записаться наблюдателем хотя бы на один, а лучше на все три дня выборов. Вам оплатят такси туда и обратно, купят еды и дадут классный мерч. Но главное – вы сделаете важное дело для своей страны. Даже если вы не поддерживаете Юнемана или Махницкого, честные выборы – это важно. Плюс получите интересный жизненный опыт – я, например, рад, что в своё время его получил и, если бы смог, в этом году тоже бы записался.

Регистрируйтесь здесь сами и берите друзей, так веселее: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSc895hqR08kceAhWPdO9XePiz_EjKiWgXEL8M3Mmta6-CoByw/viewform
Помните трогательную историю о том, как парень общался с ботом на основе нейросети GPT-3, мимикрирующим под его мёртвую невесту? Я писал об этом здесь: t.me/mustreads/2991

На днях Open AI (дочерняя компания Гугла, которая создала GPT-3) заставила разработчиков чат-бота, использованного героем предыдущей истории, отключить его: futurism.com/openai-dead-fiancee

Команду Open AI можно понять: они боятся пиар-рисков и скандалов, связанных с неэтичным использованием их программ. Наверняка есть, например, педофилы, которые используют таких ботов для реализации своих фантазий, и если история одного из них всплывёт в СМИ, это будет медийным ударом по GPT-3.

Но сразу возникает множество других этических вопросов. Со временем нейросети будут становиться всё мощнее, люди начнут всё больше привязываться к своим виртуальным компаньонам (как в фильме "Она") и считать их чуть ли не членами семьи. При этом компания Гугл всё равно сможет отключать таких чат-ботов по своему усмотрению. Так что новым скандалам и ожесточённым дебатам — быть.

#трансгуманист_мастрид
Мы давно приятельствуем с Антоном Шатровым — гендиректором Bacardi в России, и давно звали его в наш подкаст.

Этот выпуск желательно именно смотреть, а не слушать. Антон взял с собой кучу алкоголя, посуды и ингредиентов для коктейлей.

Гость показал нам, как готовить разные коктейли, и мы их с удовольствием дегустировали. А ещё травили байки, говорили тосты и получали инсайты про карьеру, саморазвитие и успех.

Видеоверсия подкаста: https://youtu.be/Z4oHa5rV4aM

Или слушайте подкаст в аудио на всех подкастинговых площадках (ссылки — ниже) или прямо здесь, в телеграме (аудиофайл — ниже).

Телеграм-канал, где можно скачать сториз с нарезками наших роликов для поддержки канала: @bookguys

#терминальное_чтиво
Джеймс Клир – автор книги «Атомные привычки» (мастрид, советую) и имейл-рассылки на миллион (!) подписчиков. В общем, у него есть чему поучиться.

Почитайте статью с рассказом Клира о том, как он организовал работу над своей новой книгой (every.to/superorganizers/how-james-clear-is-writing-his-next-book), а именно:

– собирает собственную «базу знаний» в сервисе Asana (не Zettelkasten, но тоже структурированная база)

– выбирает, как правильно спозиционировать свои книги и на чём сделать упор (это один из главных факторов успеха, ведь можно вынести в название книги что-то про достижение целей, а можно – про построение привычек, и эти две книги могут продаться совершенно по-разному)

– выбирает названия глав книги или формулировки ключевых тезисов, «тестируя» их в своём твиттере (как стартаперы, проводящие «A/B-тестирование» разных элементов своего сайта или приложения). Кстати, похожими методами пользуется при написании книг Тим Феррис, автор «4-часовой рабочей недели».

Думаю, во многом именно благодаря такому системному подходу «Атомные привычки» стали супербестселлером. Так что сегодняшний мастрид стоит прочесть каждому, кто хочет издать свою книгу. Я планирую рано или поздно что-то написать про трансгуманизм (на международную аудиторию), буду двигаться аналогичным образом. Надо только сначала набрать активную аудиторию через англоязычные блоги – скоро перезапущу их.

#лит_мастрид #успех_мастрид #продуктивность_мастрид
​​В июле мы с Фарсайтом были в Кавказском заповеднике и записали там пару подкастов. Сегодня выпускаем турбо-подкаст «Терминальное чтиво» (эксклюзивно в аудио), записанный в Красной поляне перед живой аудиторией.

Тема выпуска — путешествия и то, как они меняют жизнь. Рассказываем байки из поездки в КНДР и из автопутешествия по Балканам, историю о том, как меня обокрали в Барселоне, как Фарсайт был Робинзоном, а я тусовался с торговцем оружием в Марокко.

Бонус — "зашкварные истории" от каждого из нас и фристайлы с подпевающим нам попугаем.

Напоминаю: турбо-подкасты — выпуски подкаста "Терминальное чтиво" эксклюзивно для аудиоплощадок. Раз в пару недель мы релизим такие эксклюзивы в аудио, на YouTube они не появляются. Поэтому советую подписаться на нас на удобной для вас подкаст-площадке, чтобы не пропускать новые выпуски.

Ниже — ссылки на все основные подкаст-платформы и аудиофайл подкаста для тех, кому удобнее слушать нас прямо в телеграме.

#терминальное_чтиво
В чем сила сообщества?

У меня давно есть большое закрытое сообщество моих подписчиков на Патреоне. Обсуждаем с ребятами последние книги и лонгриды, делимся инсайтами и занимаемся нетворкингом.

Окружение значительно влияет на ваши результаты в карьере и на доход. Как говорится, ты — это среднее арифметическое от тех людей, с которыми проводишь время.

Недавно появилось классное сообщество предпринимателей — Uniter AI. Это закрытая платформа для нетворкинга на базе ИИ, которой пользуются 5 тысяч стартаперов, инвесторов, финансистов, дизайнеров и других профессионалов. Каждую неделю Uniter знакомит вас с нужными людьми через почту или телеграм по заданным критериям (город, сфера деятельности, интересы).

Доступ к платформе стоит всего 5 тысяч рублей навсегда. А если вы оплатите подписку до конца дня 17 сентября, то получите бонус, который позволяет самостоятельно выбирать людей для своих "юнайтов", и доступ в закрытый чат, который обычно доступен только по более дорогому тарифу (30 000 рублей в год).

Подробнее: uniter.ai

#реклама
В продолжение темы про написание книг делюсь ультимативным мастридом на тему от Тима Ферриса, автора «4-часовой рабочей недели» и других хитов (все его книги побывали в топе бестселлеров New York Times): tim.blog/2014/02/04/how-to-get-published

В статье есть множество инсайтов и ссылок на полезные материалы: как собрать денег на свою книгу краудфандингом, как публиковать книгу по главам и превратить её написание в сериал, как успешно издать книгу через издательство, а как — без него. Если планируете написать свою книгу, наверняка добавите много ссылок себе в закладки.

Из ключевых тезисов отдельно выделю следующие:

– место в списке бестселлеров можно получить, организовав массовую закупку своих книг – так делают многие бизнесмены со своими автобиографиями. Это дорого и вряд ли получится застолбить место в списке дольше, чем на пару недель, зато сможете потом добавить в свой послужной список пункт «автор бестселлера New York Times» (кстати, какой аналог этого статуса в России? Кажется, такого нет, но можно попасть в топ какого-нибудь жанра книг на Озоне или Лабиринте)

– пожалуй, куда важнее погони за формальными достижениями вложить силы и средства в написание классной книги и её грамотное продвижение. Например, через популярных блогеров. Этот способ отлично работает, если найти к ним правильный подход и правильно использовать этот ресурс – большой обзор книги в популярном блоге будет куда полезнее, чем «блёрб» (короткий отзыв на задней обложке) от того же блогера.

– если ты не можешь выделить год своей жизни на написание книги (фулл-тайм), скорее всего, не стоит за неё садиться. Причём это время можно распределить так: 70% – на написание книги, 30% – на пиар-кампанию и маркетинг. В очередной раз убедился в том, что мне пока не до написания книги – надо растить блоги, а потом уже всё остальное.

#лит_мастрид #успех_мастрид
Культ продуктивности достал.

Все вокруг говорят: ты должен успевать больше! Почему не встаёшь в 5 утра и не отправляешься на пробежку? Сколько книг прочитал за этот месяц? Как это – до сих пор не освоил ни одного языка программирования? Запишись на йогу, а ещё не забывай заниматься нетворкингом и никогда не ешь в одиночку!

Правда в том, что все люди разные. Кто-то жаворонок и не любит тусовки, ему подъёмы в 5 утра подойдут (но только при условии, что надо строго соблюдать режим). Кто-то ненавидит бег – ему стоит выбрать другой вид физической нагрузки, который можно сделать частью своей жизни без мук преодоления. Кого-то перманентный нетворкинг заряжает энергией, а кому-то, наоборот, стоит почаще проводить время в одиночестве.

Не существует универсальных рецептов успеха и продуктивности. Говорю как человек, ещё в школе десятками поглощавший книги робертов кийосаки и наполеонов хиллов и испробовавший на себе самые разные методики.

Но некоторые вещи всё-таки работают:

– если вы записываете свои идеи и планы, они с большей вероятностью не забудутся и реализуются

– если вы не просто записываете их, а делаете это системно и сортируете их, вероятность успеха становится ещё больше

– если вы формируете привычку регулярно разбирать свои записи, разбивать проекты на этапы, определять приоритеты и делать шаги в сторону самых важных целей, вы уже делаете больше, чем 99% людей. И, скорее всего, добьётесь большего.

Я годами работал над тем, чтобы организовать свою жизнь в такую систему, которая бы помогала мне быть счастливее и гармоничнее, меньше прокрастинировать и лучше добиваться своих целей. Причём для меня было важно, чтобы эта система не была в напряг, чтобы она добавляла в мою жизнь не стресс, а релакс. Кажется, получилось — сейчас я счастлив и, несмотря на быстрое развитие проектов и обилие задач, чувствую баланс и удовольствие от жизни.

За последний год я обучил своей системе 600 подписчиков, прошедших мой курс. Средняя оценка курса среди учеников – 9 из 10. До 20 сентября идёт набор на новый поток, записывайтесь: academy.mustreader.com
Мастрид от Минздрава Великобритании (National Health Service) с научным подходом к диетам: nhs.uk/live-well/healthy-weight/how-to-diet

Почитайте, почему диеты чаще всего не работают, какие риски есть у популярных диет (в том числе у популярной среди биохакеров низкоуглеводной диеты) и как всё-таки сбросить вес безопасно и по науке.

А ещё в моём инстаграме вышел пост о том, как я похудел с 86 до 72 килограммов: instagram.com/p/CT97UTXMVqg

#биохакер_мастрид #мед_мастрид
Результаты сфальсифицированных выборов и фейкового "электронного голосования" — это, конечно, стыд и позор. Грустно.

Но есть вещи в России, которым стоит порадоваться — например, невероятный бум подкастинга. За последние годы запустились тысячи подкастов на самые разные темы, многие из них — высочайшего уровня по качеству инсайтов и продакшна. Появилась целая индустрия, которая растёт от года к году.

Мы поговорили о буме подкастинга, о трендах в этой сфере и о советах тем, кто хочет создать свой подкаст, с одним из главных экспертов в этой теме — Кристине Вазовски, основательницей подкаст-студии "ТОЛК" и автором пяти подкастов из топа iTunes.

Видеоверсия подкаста: https://youtu.be/mBHJGuufLzg

Или слушайте подкаст в аудио на всех подкастинговых площадках (ссылки — ниже) или прямо здесь, в телеграме (аудиофайл — ниже).

Телеграм-канал, где можно скачать сториз с нарезками наших роликов для поддержки канала: @bookguys

#терминальное_чтиво
Психофизиолог и дважды стипендиатка Гарварда Полина Кривых (она была у нас в "Терминальном чтиве") написала мастрид про ошибки в новом романе Пелевина с точки зрения наук о мозге.

Почему разделение функций мозга между рептильным мозгом, лимбической системой и неокортексом ненаучно, можно ли восстановить воспоминания по ДНК и многое другое: daily.afisha.ru/brain/21076-neyrohayp-inc-chto-pelevin-ne-ponyal-v-ustroystve-mozga

Кстати, если пропустили, посмотрите мой критический обзор на "Transhumanism, Inc.": youtu.be/7bjD-ujOD5A

#нейро_мастрид #лит_мастрид
​​Самое остросюжетное "Терминальное чтиво" в истории

Александр Фарсайт и Дмитрий Нюберг на прошедших выборах были членами избиркома с правом совещательного голоса. Это как наблюдатели, только с большей возможностью повлиять на процесс.

Парни получили диаметрально противоположный опыт: Нюберг был на образцово-показательном участке без фальсификаций, а на участке Фарсайта нарушались все возможные нормы законодательства. По словам Фарсайта, он попал в настоящий ад и всю ночь боролся за отмену результатов на своём участке.

Множество невероятных историй: вдохновляющих и удручающих, жёстких и смешных — в новом турбо-подкасте "Терминальное чтиво".

Напоминаю: турбо-подкасты — выпуски подкаста "Терминальное чтиво" эксклюзивно для аудиоплощадок. Раз в пару недель мы релизим такие эксклюзивы в аудио, на YouTube они не появляются. Поэтому советую подписаться на нас на удобной для вас подкаст-площадке, чтобы не пропускать новые выпуски.

Ниже — ссылки на все основные подкаст-платформы и аудиофайл подкаста для тех, кому удобнее слушать нас прямо в телеграме.

#терминальное_чтиво