Хотя подавляющее большинство россиян активно пользуется интернетом, новости они все равно получают в основном из телевизора. Почему? Мастрид на тему от Леонида Волкова.

"Проникновение интернета в России — свыше 70%, но это ничего не значит. Политические новости в интернете, по-прежнему, узнает сугубое меньшинство — может быть 8-10% или даже меньше, несколько миллионов человек. Для остальных интернет — это игры, одноклассники, видео, знакомства — но не информация об окружающем мире..."

Добавлю от себя, что эти выводы справедливы для старшего поколения, но не для нас, миллениалов. А именно мы станем основной политической силой в России уже через несколько лет (ведь нынешние элиты постареют и не доживут до трансгуманизма). Так что перемены точно будут.

facebook.com/leonid.m.volkov/posts/1775600432462582

#медиа_мастрид #полит_мастрид

Надеюсь, что меня читают в Роспотребнадзоре и что этот орган не такой безнадёжный, как РКН.

Вчера Роспотребнадзор заблокировал трек группы ЛСП "Номера" - якобы из-за пропаганды суицида. Новость об этом появилась везде, все стали слушать этот трек (далеко не лучший у ЛСП), и всего за день он попал на 3 место в русском iTunes, внезапно обогнав всевозможных егоров кридов и прочих матрангов.

Специально для сотрудников Роспотребнадзора (думаю, остальные мои подписчики и так в курсе этого явления): мастрид об эффекте Барбары Стрейзанд, согласно которому любые попытки запретить информацию в интернете приводят к резкому росту её популярности: ru.wikipedia.org/wiki/Эффект_Стрейзанд.

PS. Когда-то произведение искусства и вправду могло привести к эпидемии самоубийств: например, после выхода в 1774 году романа в письмах Иоганна Гёте "Страдания юного Вертера" тысячи европейских юнош покончили с собой, подражая главному герою. Но сегодня пользователя интернета уже не так легко впечатлить, поэтому я сомневаюсь, что какая-нибудь одна песня или книга могут довести до самоубийства. В любом случае запреты - не решение.

BRKNG! Завел все-таки инстаграм. Подписывайтесь, там будут фото из моих необычных путешествий (Северная Корея и т.д.), отчеты с отвязных вечеринок, биохакинг, секс-евангелизм и не только: instagram.com/mustreader

Существенную часть своей жизни я жил в графике, плохо синхронизированном с общепринятым распорядком дня: регулярно ложился в 4 утра, при этом из-за работы (а в студенческие годы – учёбы) вставать приходилось всё равно рано (а отсыпаться – на выходных). Теперь я знаю, как это называется: «социальный джетлаг». И это вредно, как показывают исследования. Более того, быть «совой» может быть вредно, даже если вы получаете достаточное количество сна каждый день. Читайте подробнее в мастриде от Vox.

Оригинал на английском: vox.com/platform/amp/science-and-health/2018/4/16/17233860/night-owl-chronobiology-sleeping-late-health-risk

Русский перевод от @newochem: telegra.ph/Pochemu-byt-sovoj-vredno-dlya-zdorovya-05-10

#лайфстайл_мастрид #мед_мастрид

PS. Несколько месяцев назад я ушёл с предыдущей работы, изменил многие привычки, вошёл в нормальный режим (стараюсь ложиться в полночь) и стал намного счастливее. Всем биохакерам и трансгуманистам: хотите жить долго и продуктивно – начните со здорового сна.

Тема свежего хита The New York Times – использование психоделиков в лечебных целях: nytimes.com/interactive/2018/05/15/magazine/health-issue-my-adventures-with-hallucinogenic-drugs-medicine.html. Вот пара примеров недавних исследований:

“80 cancer patients, many of them terminal, received a moderately high dose of psilocybin in a session guided by two therapists. Patients described going into their body and confronting their cancer or their fear of death; many had mystical experiences that gave them a glimpse of an afterlife or made them feel connected to nature or the universe in a way they found comforting. The studies, which were published in The Journal of Psychopharmacology in December 2016, reported that 80 percent of the Hopkins volunteers had clinically significant reductions in standard measurements of depression and anxiety, improvements that endured for at least six months”.

“Other, smaller studies of psilocybin have found that one, two or three guided sessions can help alcoholics and smokers overcome their addictions; in the case of 15 smokers treated in a 2014 pilot study at Hopkins, 80 percent of the volunteers were no longer smoking six months after their first psychedelic session, a figure that fell to 67 percent after a year — which is far better than the best treatment currently available. The psychedelic experience appears to give people a radical new perspective on their own lives, making possible a shift in worldview and priorities that allows them to let go of old habits.”

В мастриде подробно описываются методики, которые используют профессиональные ситтеры (вплоть до вариантов подбора музыки), а сам автор в лучших традициях гонзо-журналистики рассказывает о своём трипе, проведённом под руководством специалиста. А ещё рассуждает на тему будущего легализации медицинского применения разных веществ. Один из лучших текстов на тему, которые я читал. И иллюстрации потрясающие – оцените.

Я планирую заказать и прочитать книгу автора этого мастрида на ту же тему, здесь будет рецензия: amazon.com/Change-Your-Mind-Consciousness-Transcendence/dp/1594204225

А ещё, если пропустили, обязательно послушайте подкаст на тему, которым я здесь делился. Это интервью Ферриса с Джеймсом Фадиманом – 78-летним психологом, который проводил исследования с психоделиками ещё тогда, когда они были легальны, тусовался с Хоффманом, Тимоти Лири и Кеном Кизи: t.me/mustreads/1527.

И выпуск нашей с Фарсайтом радиопередачи «Терминальное чтиво» про микродозинг, после которого нас закрыли (вместо неё теперь будем делать подкасты): t.me/mustreads/1563.

#драгз_мастрид

Наткнулся и с удовольствием перечитал старый мастрид из 2014 года: Тим Урбан, автор популярного блога Wait But Why, совершил экстремальное путешествие по просторам России (например, проехал по Транссибу), очень остроумно описав свои впечатления. Интересная возможность посмотреть на свою страну глазами иностранца: waitbutwhy.com/2014/07/russia-what-you-didnt-know.html.

В программе – описание русской бани, веников и прыжков в сибирские проруби от человека с культурным шоком (“Of course, I felt fantastic afterwards, and no, I don’t want to do it ever again”), тусовки с шаманами, уличными музыкантами и нелегальными мигрантами.
Один из самых жизненных выводов текста: “people can’t decide whether they’re incredibly nice or incredibly mean”. Это про нас.

Ещё у Тима Урбана есть серия не менее интересных постов про другие страны, рекомендую мастриды про:

1) Гренландию: waitbutwhy.com/2014/09/but-what-about-greenland.html

2) Японию: waitbutwhy.com/2014/07/japan-and-how-i-failed-to-figure-it-out.html

3) Ирак: waitbutwhy.com/2014/09/muhammad-isis-iraqs-full-story.html

4) Нигерию: waitbutwhy.com/2014/08/19-things-learned-nigeria.html

#тревел_мастрид #нонконформист_мастрид

Из-за урагана Сэнди ветку нью-йоркского метро между Бруклином и Манхэттеном закроют на 2019 и начало 2020 года. Сотни тысяч человек, ежедневно передвигающихся по этому маршруту на работу, учебу и по другим делам, останутся без привычного вида общественного транспорта. Американские студенты архитектурной специальности из Йеля разработали несколько вариантов решения этой проблемы (в том числе очень неочевидных), почитайте.

vice.com/en_us/article/a3yx84/yale-students-are-trying-to-solve-new-yorks-subway-shutdown

#урбанист_мастрид

Мне пишут и спрашивают, почему я пропал и ничего не публикую уже пару дней. Каждый день я читаю по нескольку часов, но бывают периоды, когда я не нахожу по-настоящему достойных мастридов, и в эти дни я ничем с вами не делюсь, а вместо этого перечитываю «Размышления» Марка Аврелия и думаю над будущим своих каналов.

Но сегодня я нашёл абсолютный мастрид. Это свежий текст от Марка Мэнсона (автора бестселлера “The Subtle Art of Not Giving A Fuck” и нескольких полюбившихся вам мастридов, которые я здесь публиковал): markmanson.net/self-awareness.

Тема текста – осознанность. Этот термин сейчас в моде, и многие рассуждают о ней поверхностно, но не Марк Мэнсон: он раскладывает осознанность на три уровня, при этом объясняет, почему многие адепты осознанности никогда не поднимаются выше второго из них и даёт много толковых советов о том, как освоить осознанность третьего уровня и меньше страдать от своих недостатков.

Обязательно прочтите мастрид, а вот выжимка из нескольких советов по противодействию своим недостаткам:

1. Hold weaker opinions (принцип, которого должен придерживаться каждый рационалист!)

2. Take yourself less seriously (трюизм, но я не видел ещё людей, в полной мере воплотивших этот совет в жизнь, поэтому важно о нём вспоминать).

3. Learn your bullshit patterns.

4. Recognize the problems you create for yourself (пунктами 3 и 4, помимо прочего, я сейчас занимаюсь с экспертом по формированию привычек, скоро расскажу подробнее о том, как я борюсь со своей неосознанностью и неорганизованностью).

5. Be realistic.

#рационалист_мастрид #псих_мастрид

Сегодня "Мастриды" выходят при поддержке немецкой компании Bosch, которая производит всевозможную технику: от дрелей и кухонных плит до оборудования для беспилотных автомобилей. Они попросили меня рассказать об их классном новом продукте – инновационной аккумуляторной отвертке Bosch GO.

В 2018 году уже некомильфо тратить время на закручивание шурупов – намного удобнее, приятнее и практичнее пользоваться для этого смарт-отвёрткой (пока вы не завели для этого специального робота-дворецкого).

Я редко занимаюсь DIY, но отвёртка явно крутая, такая должна быть у каждого трансгуманиста, любящего заниматься ремонтом, сборкой мебели или стройкой. Узнать больше и заказать отвёртку можно здесь: clck.ru/DRpHY

Что мне нравится в англоязычных медиа и не нравится в наших: первые (во всяком случае, по ощущениям) намного чаще, чем вторые, обсуждают тренды развития технологий и общества. А наши медиа в лучшем случае публикуют переводные или пересказанные материалы из этой сферы - уже после того, как какая-нибудь тема вроде биохакинга, защиты персональных данных в соцсетях или этических вопросов секса с роботами поймала хайп на Западе.

Ладно, переходим к вашему вечернему мастриду. Это колонка главреда BuzzFeed о том, каким будет мир после после крушения нынешних соцмедиа-империй (Фейсбука, Твиттера, Ютюба). У всех таких империй есть проблемы: Ютюб предлагает копеечную монетизацию и только ужесточает её правила, Твиттер заполнен ботами, про ФБ и его проблемы вы и так знаете из мастридов, которые я здесь публиковал, и новостей о допросах Цукерберга.

Автор мастрида сравнивает наше время с серединой 20 века, когда колониальные империи (сейчас - соцсети) начали постепенно распадаться. Любой бешеной экспансии рано или поздно приходит конец (это подтверждает и более древний опыт: вспомните империи Александра Македонского и Чингисхана или Римскую империю).

Автор колонки рассказывает об обострившейся конкуренции и новых соцсетях, отгрызающих пока что небольшие куски рынка у нынешних гигантов. Вряд ли всё придёт к полной децентрализации, но тренд интересный. В мастриде приведено много примеров перспективных соцсетей - почитайте.

buzzfeed.com/bensmith/facebook-youtube-fragmentation

#медиа_мастрид #тренд_мастрид

BRKNG! Вышел финальный трейлер первого фильма про русский баттл-рэп "БАТТЛ": youtube.com/watch?v=XUIUmRGI_yk. Рад объявить итоговую дату премьеры: 10 июня 2018 года.

Фильм расскажет об истории баттл-рэпа в России и покажет большинство ключевых фигур этой культуры, причём многих из них - с неожиданных сторон.

Чтобы не пропустить фильм, подпишитесь на мой ютюб-канал «Маствотч»: youtube.com/mustwatches – он будет выложен там.

А ещё ВКонтакте можно выиграть за репост проходку на закрытую офлайн-премьеру фильма в VIP-зале одного из кинотеатров Москвы: vk.com/wall-96047932_12739. На премьере будут пара десятков героев фильма, моя команда и краудфандеры проекта.

Наверняка вы слышали о том, как два доморощенных гонзо-журналиста сходили в первый легальный бордель в Москве: один от «Ленты», другой – от «Вилладжа» (на самом деле в этом «борделе» нет никакой проституции – просто секс-куклы, и до «Вестворлда» им далеко). Репортажи не более чем забавные, можете не тратить на них время, если ещё не читали.

А вот текст по ссылке ниже почитайте: это подборка зарубежных журналистских материалов, для которых авторам приходилось отправляться в настоящие бордели, добывая грязную правду ради борьбы со злом.

medium.com/@hearty_newsroom/зачем-журналистам-ходить-в-бордели-2930502cbdb1

«…Спустя несколько дней после публикации последней части серии статей на законодателей нехило надавили. Скрипя зубами, они вынуждены были принять закон, повышающий возраст согласия до 16 лет. Что до судьбы главных героев, Уильям признался, что никакого изнасилования не было, девочку отправили во Францию, а «мамку» посадили за торговлю людьми. Кстати, Стеду тоже пришлось отсидеть три месяца, ведь он косвенно участвовал в покупке и стал сообщником. Жизнь он закончил, как и полагается человеку такого размаха мысли, монументально — на борту «Титаника». Он помог кому смог и сел за книгу в курительном салоне, дожидаясь такого сладкого и неумолимого конца».

#медиа_мастрид

Отличное вью "Медузы" с Нойзом МС и (внезапно) Оксимироном, который раньше неоднократно заявлял, что не даёт интервью СМИ.

meduza.io/feature/2018/05/30/nenavist-eto-pervyy-element-hip-hopa

Интервью правда отличное, с интересными размышлениями о том, куда движется музыкальная индустрия.

Напомню, что 10 июня на канале youtube.com/mustwatches выходит мой фильм "БАТТЛ", Нойз в нём тоже есть: t.me/mustreads/1586.

#муз_мастрид

Всем привет! Я в отпуске, но не перестаю читать и делиться с вами годнотой. Но сначала - реклама классного сервиса "Тинькофф Инвестиции", благодаря которому любой может покупать акции и облигации в несколько кликов. Теперь не нужно даже ездить в офис к брокеру для открытия счета. А еще нет порога для старта инвестиций, каждый может бесплатно открыть счет и начать инвестировать с комфортной для себя суммой через сайт или мобильное приложение.

Сейчас действует акция: до 30 июня тариф снижен в 10 раз до 0,03% комиссии за операцию, а это действительно немного по сравнению с конкурентами. Здесь можно оформить заявку на открытие брокерского счета: l.tinkoff.ru/ti20mustreads. У меня многие друзья пользуются этим сервисом, отзывы слышал только хорошие.

Европейские политики в последнее время зачастили цитировать Достоевского. Почитайте интересный #лит_мастрид об этом: theatlantic.com/international/archive/2018/06/macron-conte-dostoyevsky-russia/562067

А вот ссылка на текст того самого выступления Достоевского, которое цитировали Эммануэль Макрон и итальянский премьер: ru.m.wikisource.org/wiki/Дневник_писателя._1880_год_(Достоевский)/ГЛАВА_ВТОРАЯ

Премьера первого документального фильма о русском баттл-рэпе «БАТТЛ»! В ролях: Слава КПСС, Noize MC, Хайд, Хованский, Гарри Топор, PLC, СД, Замай, Booker, Похоронил, Teeraps, Пиэм, Seimur, vs94ski, Эрнесто, ХХОС, Кингста, Габоныч и многие другие (даже Тина Канделаки!): vk.com/video-96047932_456239028 (пока только ВК, на ютюбе будет вечером).

Фильм должен посмотреть не только каждый фанат баттлов, но и каждый, кто хочет разобраться в этой культуре, узнать о её истории и о том, куда она движется.

А ещё мы отсняли десятки интересных интервью со многими крутыми баттл-МС, которые не попали в фильм по разным причинам. Они будут появляться в Телеграме на @mustreads, @mustwatch, @godnoplease, в ВК (vk.com/mustreads и vk.com/must.watch) и на моём ютуб-канале youtube.com/mustwatches. Подписывайтесь.

Спасибо всем, кто поддерживал и верил в проект.

Документальный фильм "БАТТЛ" наконец вышел и на ютюбе. Кому удобнее смотреть его там, вот ссылка: youtu.be/FjpbsqHm140

Ссылка на видео ВК: vk.com/video-96047932_456239028

А еще я дал интервью про фильм каналу @buddybag, читните: zen.yandex.ru/media/id/5b1d6cb5865165fc98aca075/prodiuser-filma-battl-oksimiron-topit-za-kulturu-no-ne-poiavliaetsia-nigde-krome-versusa-eto-licemerie-5b1d6cd2581669db86d311c3

Старые добрые "Мастриды" возвращаются с новым топовым материалом!

Катерина Акулич — одна из моих самых умных знакомых. Она потрясающе разбирается в том, почему так сложно заставить себя установить новые полезные привычки и избавиться от старых вредных. Настолько, что решила уйти с престижной офисной работы, чтобы помогать другим людям изменять свою жизнь к лучшему с использованием достижений современных нейронаук.

Мастрид по ссылке — моё интервью с Катериной, которое вы обязательно должны прочитать. Кстати, она сейчас помогает мне справиться со склонностью к прокрастинации и крайне расшатанным распорядком дня — это непросто и долго, но я уже чувствую результаты.

mustreader.com/2018/06/14/habits

#рационалист_мастрид #успех_мастрид #псих_мастрид

Рано или поздно это должно было случиться. Обновлённые «Мастриды» и обновлённый Мастридер возвращаются из отпуска с новым форматом. Теперь на моём сайте иногда будут публиковаться тексты от других людей, а не только от меня. Но гарантирую, что все эти люди круче, умнее и интереснее меня (по крайней мере в тех темах, о которых они будут писать), поэтому вам понравится.

Первая из новых рубрик — «Рациональность для начинающих» от Пион Медведевой (@ontologics). Читайте первый мастрид из этой рубрики и прокачивайте свою рациональность!

mustreader.com/2018/06/15/rationality-1

#рационалист_мастрид

Обама может вернуться к президентской кампании в 2020! (Не как кандидат, а как партийный «серый кардинал»). В мастриде есть интересная статистика о том, какими будут эти выборы.

vanityfair.com/news/2018/06/obama-2020-presidential-election-role

#полит_мастрид