JOURNAL ВЕЧНОЕ СЛИЯНИЕ
40 subscribers
13 photos
4 files
2 links
Психотерапевтический образовательно-развлекательный журнал для души
Download Telegram
Нужно ли дать Вам техники по снижению стресса?
Anonymous Poll
90%
Да!
10%
Нет, Справляюсь)
👍1
А также можете написать в комментариях вопросы и пожелания) ❤️💫
Про самоценность❤️
6
Техники.pdf
696.6 KB
Техники при стрессе
3🔥1
Друзья! ❤️
Пользуйтесь техниками для стабилизации себя, когда чувствуете в этом потребность!
Если будут вопросы-пишите в комментариях.
Спасибо за доверие🙏🏻💫
Притча «Легкое лечение»

Племянник одного правителя тяжело заболел. Все врачи страны уже потеряли надежду на его излечение. Никакие лекарства не помогали. Поскольку врачи ничего не могли сделать, то правитель согласился, чтобы больного осмотрел Авиценна, которому тогда было всего 16 лет. Когда Авиценна вошел во дворец, все были поражены его смелостью, так как он решился помочь больному, несмотря на то, что все мудрецы страны признали свое бессилие. Авиценна увидел больного, худого бледного юношу, распростертого на ложе. На вопросы юноша не отвечал, а его родственники объяснили, что он уже некоторое время не произносит ни слова. Авиценна исследовал его пульс и долго держал его руку. Наконец, он задумчиво поднял голову и сказал: «Этот молодой человек нуждается в особом лечении. Мне нужен тот, для кого этот город родной, кто хорошо знает все его улицы и переулки, все дома и всех людей, живущих в них». Все были удивлены и спрашивали: «Что общего может иметь лечение больного с улочками нашего города?»

Но, несмотря на свои сомнения, они повиновались желанию Авиценны и послали за человеком, который, как было известно, знал город как свои пять пальцев. Авиценна попросил его: «Назови мне все кварталы города». При этом его рука была на пульсе больного. Когда был упомянут определенный квартал, Авиценна почувствовал, что пульс вдруг участился. Тогда он попросил перечислить все улицы этого квартала, до тех пор, пока пульс больного снова не ускорился при произнесении названия одной из улиц. Затем Авиценна попросил называть все переулки, расположенные вокруг этой улицы. Человек называл все переулки один за другим, пока вдруг название одного малоизвестного переулка не вызвало учащение пульса у больного. Довольный этим, Авиценна велел: «Приведите ко мне человека, который может назвать все дома в этом переулке и их жителей».

Его Авиценна попросил перечислять все дома, и пульс больного указал на тот, который был нужен. Когда человек стал перечислять живущих в этом доме людей, то упомянул имя одной девушки. Сердце больного немедленно начало колотиться Наблюдательный Авиценна произнес: «Очень хорошо, все ясно. Мне теперь известна болезнь юноши, и его очень легко вылечить». Он встал и сказал присутствующим, которые смотрели на него в изумлении: «Этот юноша страдает
от любви, в этом причина его недуга. Он влюблен в девушку, чье имя вы только что услышали. Идите, найдите ее и добейтесь, чтобы она стала его невестой»
Больной, который слушал слова Авиценны с большим вниманием и волнением, покраснел от смущения и спрятался под одеяло.

Правитель объявил девушку невестой племянника, и юноша выздоровел в течение часа. (Моулана, персидский
поэт, 1248-1317 гг.н.э.).
👍1
«Если кто-то ищет здоровье, спроси его сперва,
готов ли он в дальнейшем расстаться со всеми причинами своей болезни, только тогда ты сможешь ему помочь.»
Сократ.
👍21
Как отец влияет на жизнь женщины?
-Папочка, любимый!
-Ненавижу его!
-Ну папа, как папа..
-Боюсь его до сих пор.

Чувствуете эмоциональный фон этих фраз?
Последствия на отношениях женщины с мужчинами являются прямым от взаимоотношений с главным мужчиной-папой!
Работая с девушками и слыша разные истории, даже тех, кто замужем, фоном их отношений с мужем(ее восприятия ситуаций), прослеживается напрямую с папой, с той семейной историей, где она была рождена.

И даже там, где «Папочка, любимый»девушкам сложно найти человека, который бы любил также, как папа. 😢
Над такими сценариями желательно поработать.
И ты обязательно построишь прекрасные отношения с мужчиной твоей мечты
2
Как полюбить себя?
А зачем? Ответьте на этот каверзный вопрос. И еще на один: «чтобы что?»)
Сначала пойдут ответы на поверхности, а за ними последуют истинные.
Я провела небольшой опрос среди девушек, вот их ответы на эти вопросы.

Ответы опроса:
-Полюбив себя человек осознает свое предназначение в этом мире
-Только полюбив себя может полюбить других
-Чтобы жить счастливо

Полюбив себя мы закрываем свои внутренние потребности, дефициты, безусловную любовь, которая не была заполнена родительскими фигурами.
А для того, чтобы знать как это сделать, у меня есть наработанная схема знакомства с собой) Где мы выстраиваем эти объекты внутри себя и укрепляем свою опору любви.
2
Договор с собой. 🤝
Есть наше сознание, а есть что-то большее - подсознание. 🧠
Есть наше подсознание, а есть что-то большее - смыслы, программы, то, что неведомо сознанию. 🔮
Есть ты, с полученными установками, убеждениями, опытом, знаниями, а есть что-то большее - это твоя суть, глубина, предназначение, то, для чего ты была создана, рождена в этот мир.
И то, что ты можешь раскрыть в себе, все свои потенциалы, таланты, если доверишь своему внутреннему голосу, своей интуиции, своей вере. 🙌🏻
А вера и любовь это то, с чем ты пришла в этот мир. ❤️
Тебе нужно узнать себя, распознать свою глубину, истину, найти твои собственные смыслы, свою энергию, тогда ты поймешь наконец-то свою значимую ценность и уникальность. 🔥
Такой как ты больше нет. И только тебе даны определенные способности, знания, мудрость! Только ты знаешь ответы на все свои вопросы. Все ответы внутри тебя! Их просто нужно суметь достать. А для этого тебе нужно создать договор с собой!
Договориться с собой! Уметь слышать себя!
И Я есть для того, чтоб помочь тебе это сделать! Я психолог, но я про нечто большее!
Через психологию и причинно-следственные связи мы найдем путь к истиной тебе! К источнику неиссякаемой любви и счастья! ❤️
5👍1