накопившиеся стресс снимаю нейрографикой😅
попробовать не помешает🙃

а как со стрессом справляетесь вы?

что думаете по замедлению ютуба? коснулось ли вас эта тема?

сегодня ходила на индивидуальное занятие по стрейчингу (наконец-то)😇
смотрела на тренеров и выбрала для себя максимально комфортного.

показали правильную технику, скорректировали положение частей тела, для гармоничного растяжения, чтобы в процессе тренировок ничего не «гуляло» и не перекашивалось.

очень понравился подход тренера, помимо упражнений объяснила теорию к ним, что и для чего, прям супер🤌🏼

важна не быстрота и огромная амплитуда, а плавность, дыхание, чтобы было всё максимально комфортно, насколько это возможно, чтобы добиться «долгоиграющего» эффекта.
потому что на шпагат можно сразу сесть, но ты всё себе, нафиг, порвешь и будешь долго восстанавливаться.

вопщем я довольна, мои косточки на месте, мышцы раслаблены, очень понравилось🫶

напоминание:

ты сам создаешь свое настроение. ты выбираешь каким человеком тебе быть. во что ты веришь, то и будет.

важное сообщение для вас об этом канале.

вероятнее всего он станет закрытым или я придумаю другой способ, как монетизировать информацию о духовном развитии. поэтому здесь станет меньше «полезного» контента, больше жизни, моих мыслей, анонсов каких-либо.

подробнее слушай в аудио🎙️

сейчас время, когда ненужное отваливается, а нужное приходит.

зачем люди используют духи с запахом перца?
окей, им нравится этот аромат, но почему другие люди должны страдать?
я вся обчихалась пока ехала в автобусе, непереношу этот запах, стоит теперь в носу и мне хочется его промыть, вот честно.

если у человека есть деньги на такие дорогие духи, то почему бы не ездить на такси, на машинах, да на чем угодно, где нет толпы людей.

наверное, мы никогда не будем уважать друг друга. должны терпеть друг друга в таких мелочах.

извините, крик души просто. хоть я и выспалась и имею хорошее настроение.

начало положено😇👌💫

теперь вы можете делиться информацией с этого канала с близкими📩

напоминание:

ты часть Бога. Бог в тебе. Бог разговаривает с тобой через других людей. Бог во всём.

просто помните об этом☝🏼
и не бойтесь🙏

всем доброго времени суток🩵

хочу сегодня с вами поделиться интересным фильмом, очень советую к просмотру тем, кто развивает в себе магическое восприятие мира.

ну и остальным🫶

Посвященный

жми сюда☝🏼

планы на осень.

❕во-первых, есть желание более углубленно начать прокачивать себя в теме денег. не поверхностно на 1-2 месяцев держать в тонусе, а смочь удержать себя в расширенном состоянии денежной проводимости на долгий срок.

❕во-вторых, прокачать силу воли и дисциплину, чтобы РППшные мысли покинули и наладилось интуитивное питание.
ибо иначе нереально работать с телом, когда стресс вокруг и ты срываешься на всё, или не ешь нормально неделями.

❕в-третьих, пройти обучение не касаемо духовности.

❕в-четвертых, купить новый телефон, чтобы я могла не переживать (еще лишний раз) о том, что телефон быстро разряжается.

❕в-пятых, начать планировать какую-нибудь поездку на следующий год в страну Азии (еще не выбрала куда именно хочу).

делитесь своими целями, планами на эту осень в комментариях💫

пожалуйста, послушайте и поставьте реакции, чтобы я понимала нужно это или нет🙏

мне 30 и мне не нравится, что сейчас со мной происходит.

здесь вот важно прям признаться себе честно. не придумывать «вот я благодарна тому или сему», «всё придет тогда, когда нужно», «я люблю себя такой, какая я есть» и тд.

это имеет место быть, НО! в это можно уйти в грезить ожиданиями о лучшей жизни ГОДАМИ и ждать.

а иногда, нужно просто разозлиться и признаться себе в том, что ты недовольна своей жизнью. не уходя в наказание, что вот какая я плохая, ленивая довела себя до такого.. зачастую мы можем даже и не понимать, что именно стало причиной того, что имеем сейчас.

но факт остаётся фактом. ты есть здесь и сейчас, и ты недоволен.

а можно вообще уйти в отрицание и иллюзию, что «я самая лучшая», и «все у меня хорошо». но чувствовать наедине с собой то, что ты пытаешься себя в этом убедить, и окружающих в том числе. а на самом деле ты себя не любишь, ненавидишь, раздражаешь, но боишься эту мысль даже подумать☝🏼

в нас хранятся, капсулируются множества негативных энергий раздражения, недовольства, ненависти, злости и тд и мы можем эту энергию транслировать, как на окружающих, так и на себя.
важно вовремя это отследить и остановиться.. начать их проживать в медитациях, превращая в нейтральную энергию.

сейчас у меня, правда, наступил период, когда меня прям от себя тошнит.. от того: как я выгляжу, как говорю, как выражаю себя, от того что делаю, как делаю и тд и тп.
это какая-то глубокая программа непринятия себя и своего проявления. я стараюсь быть терпимее к себе, но выходит так себе.

как говорил царь Соломон «всё проходит и это пройдет».
живём дальше, наблюдаем и работаем на собой дальше✊🏼