La vitamine B2 (riboflavine) est très importante et peu connue. Une carence peut être grave. Excès, aliments, études scientifiques

Les œstrogènes impactent négativement la santé des hommes et il existe des aliments anti aromatase qui bloquent les œstrogènes.

Le régime carnivore constitué de viande est proche du régime cétogène et impact la testostérone. Quels sont les effets en musculation ?

Il existe une croyance fausse selon laquelle la testostérone diminue avec l'âge, voici des études qui montrent le contraire

Il est tout a fait possible de d’augmenter ses niveaux de DHEA de manière naturel grâce a certains aliments ou un complément alimentaire. La production naturelle de DHEA par les […]

Comment augmenter la testostérone libre et la DHEA ainsi que diminuer la SHBG pour améliorer sa santé en musculation.

Cet article s'appui sur des études scientifique pour expliquer pourquoi la DHEA est interdite en France sans ordonnance. Avis

Le pollen de pin est connu pour ses bienfaits en musculation, est il efficace pour la testostérone, que disent les études ? Notre avis

La Tyrosine est un nootropique sans dangers et aux nombreux bienfaits : clarté mentale, motivation, dopamine, musculation, Notre avis

La nicotinamide mononucléotide ou NMN est un complément alimentaire peu connu, que disent les études sur ses bienfaits et effets secondaires