Forwarded from DOLKAFIT
Резюмирую про RSL массаж! Кому надо / не надо⤵️
• Конечно, аппаратка очень мощно усиливает микроциркуляцию крови из-за этого мышцы быстро расслабляются, выравнивается тон кожи и отеки как следствие покидают чат.
• Это не больно! Идет равномерное воздействие на мышцу (и все ткани)!
• Стопы проработать RSL отдельный вид кайфа! Особенно мои, которые в ахере после танцев…
• Ручной массаж и аппаратный не заменяют, а дополняют друг друга.
На ручной вы более точечно прорабатываете определенные зоны, на аппаратном равномерно улучшаете прилив крови с разной интенсивностью (в зависимости от чувствительности в каждой зоне)
• Беру себе курс. Буду ходить 2 раза в неделю 10 сеансов.
Какой у меня был запрос:
1. Мышцы забиваются после тренировок и есть отечность от перенапряжения (да, тренировками убираю, но хочется дополнить свою базу…нет предела совершенству)
2. У меня вхлам расчесанны ноги от комаров и они медленно заживают, раздражает неровность от этого на ногах, а с такой интенсивностью, как после RSL у меня уже как будто ровнее стал тон, и места расчесов под затягиваются даже к вечеру
3. Так как усиливается прилив крови тело в целом очеееень расслабляется, меня в хорошем смысле приятно размазало…я ощущаю себя очень отдохнувшей и спокойной ( а что нужно еще мамам?)
4. У каждой мышцы в теле есть ассоциативный орган. Например, передняя поверхность бедра (ее тонус) отвечает за работу кишечника…Вы можете себе представить, после того, как мы ее мне проработали в течении 5 минут, как у меня зажурчал желчный и кишечник?
И помним, что водный баланс, фищиологичная физическая активность и качественное питание - база в любом случае
Поэтому, кому очень рекомендую⤵️
✅вы хотите довыгнать свои отеки из тела (и при этом соблюдаете базу)
✅впереди что-то важное (мероприятие, фотосет и тд), а хотите выглядеть афигенно - можете мини - курсом даже без базы похулиганить
✅у кого очень много физ.активности
✅у кого сидячий образ жизни и вы прям чувствуете лишнюю жидкость (но только после сеанса побольше походите тогда)
✅если вам надо доработать тон и качество кожи
Я решилась на RSL только в МУРР, потому что там стоит лучший аппарат (так же, как и лазер, если бы я его делала - делала бы 100% в мурр)
• Конечно, аппаратка очень мощно усиливает микроциркуляцию крови из-за этого мышцы быстро расслабляются, выравнивается тон кожи и отеки как следствие покидают чат.
• Это не больно! Идет равномерное воздействие на мышцу (и все ткани)!
• Стопы проработать RSL отдельный вид кайфа! Особенно мои, которые в ахере после танцев…
• Ручной массаж и аппаратный не заменяют, а дополняют друг друга.
На ручной вы более точечно прорабатываете определенные зоны, на аппаратном равномерно улучшаете прилив крови с разной интенсивностью (в зависимости от чувствительности в каждой зоне)
• Беру себе курс. Буду ходить 2 раза в неделю 10 сеансов.
Какой у меня был запрос:
1. Мышцы забиваются после тренировок и есть отечность от перенапряжения (да, тренировками убираю, но хочется дополнить свою базу…нет предела совершенству)
2. У меня вхлам расчесанны ноги от комаров и они медленно заживают, раздражает неровность от этого на ногах, а с такой интенсивностью, как после RSL у меня уже как будто ровнее стал тон, и места расчесов под затягиваются даже к вечеру
3. Так как усиливается прилив крови тело в целом очеееень расслабляется, меня в хорошем смысле приятно размазало…я ощущаю себя очень отдохнувшей и спокойной ( а что нужно еще мамам?)
4. У каждой мышцы в теле есть ассоциативный орган. Например, передняя поверхность бедра (ее тонус) отвечает за работу кишечника…Вы можете себе представить, после того, как мы ее мне проработали в течении 5 минут, как у меня зажурчал желчный и кишечник?
И помним, что водный баланс, фищиологичная физическая активность и качественное питание - база в любом случае
Поэтому, кому очень рекомендую⤵️
✅вы хотите довыгнать свои отеки из тела (и при этом соблюдаете базу)
✅впереди что-то важное (мероприятие, фотосет и тд), а хотите выглядеть афигенно - можете мини - курсом даже без базы похулиганить
✅у кого очень много физ.активности
✅у кого сидячий образ жизни и вы прям чувствуете лишнюю жидкость (но только после сеанса побольше походите тогда)
✅если вам надо доработать тон и качество кожи
Я решилась на RSL только в МУРР, потому что там стоит лучший аппарат (так же, как и лазер, если бы я его делала - делала бы 100% в мурр)
❤2
Иногда организму может не хватать определённых питательных веществ.
Хорошая новость в том, что тягу можно мягко снизить, если добавить в рацион продукты, которые помогают закрыть потребность в белке, жирах, минералах и других нутриентах.
Хорошая новость в том, что тягу можно мягко снизить, если добавить в рацион продукты, которые помогают закрыть потребность в белке, жирах, минералах и других нутриентах.
❤4
Forwarded from MALOGLÁZKINA SECT
не умею делать поверхностно.
если что-то и начинаю делать,
то оно должно быть проверено мильон раз, эстетично визуально
и нести в себе максимум пользы для людей.
НУ У МЕНЯ ВСЁ ГОТОВО ДЛЯ ВАС♥️
если что-то и начинаю делать,
то оно должно быть проверено мильон раз, эстетично визуально
и нести в себе максимум пользы для людей.
НУ У МЕНЯ ВСЁ ГОТОВО ДЛЯ ВАС♥️
🔥3
Мы готовы рассказать😍
Команда MÚRR врывается в ваш вечер пятницы с порцией пользы ✨
Наша основательница Александра сегодня поделилась своими любимыми методами борьбы с отёками.
Знаем, тема актуальная!)
Команда MÚRR врывается в ваш вечер пятницы с порцией пользы ✨
Наша основательница Александра сегодня поделилась своими любимыми методами борьбы с отёками.
Знаем, тема актуальная!)
🔥3
И это ещё не всё!
Мы подготовили для вас чат-бот, в котором собрали всё самое полезное о том, как бороться с отёками и чувствовать себя в прайм-эре каждый день♥️
Что внутри?
• Тренировки для борьбы с отёками
• Рецепт противоотёчного коктейля
• Всё о питьевом режиме
Больше не нужно искать информацию по разным источникам - мы собрали всё в одном месте специально для вас!
Переходите в чат-бот, подписывайтесь и забирайте свою порцию пользы ♥️
@murr_epil_samara_bot
Мы подготовили для вас чат-бот, в котором собрали всё самое полезное о том, как бороться с отёками и чувствовать себя в прайм-эре каждый день♥️
Что внутри?
• Тренировки для борьбы с отёками
• Рецепт противоотёчного коктейля
• Всё о питьевом режиме
Больше не нужно искать информацию по разным источникам - мы собрали всё в одном месте специально для вас!
Переходите в чат-бот, подписывайтесь и забирайте свою порцию пользы ♥️
@murr_epil_samara_bot
❤3
Forwarded from MALOGLÁZKINA SECT
первый в моей жизни витамин С после которого желудок не выходит из чата!
*липосомальная форма - топ
можно забрать в MÚRR!
*липосомальная форма - топ
можно забрать в MÚRR!
😘3
Собрали для вас капсулы с природными компонентами для поддержки организма.
Выбирайте свою капсулу заботы ♥️
Выбирайте свою капсулу заботы ♥️
❤3😍1