MÚRR[health]
297 subscribers
363 photos
44 videos
1 file
24 links
modern | urban | ritual | routine
Download Telegram
Витамин D - маленькая капсула большой заботы о себе. Собрали подборку, чтобы вы могли выбрать свой вариант для ежедневной поддержки организма ♥️
❤1
Аппаратный массаж это не только коррекция фигуры, но и расслабление?

Массаж – это не только про коррекцию фигуры и визуальный результат.

Во время процедуры мы воздействуем на мышцы и мягкие ткани, а приятное ритмичное давление помогает телу переключиться из состояния постоянного напряжения в режим отдыха.

Поэтому после массажа многие замечают:
— ощущение лёгкости в теле
— расслабление мышц
— снижение чувства напряжения
— приятную сонливость и желание замедлиться
— ощущение, будто «с головы сняли лишнее»

Именно поэтому мы любим воспринимать массаж не только как процедуру для тела, но и как маленькую паузу для себя.

А к расслаблению добавляется аппаратная работа с тканями и рельефом кожи.
❤1
И если вы готовы подарить своему телу настоящую заботу, у нас для вас бонус:

При записи на услуги 14.08 (завтра)

11:30, 12:00, 12:30
17:00, 18:00, 19:00

Дарим скидку -20% от прайса
Запись: @murr_epil ♥️
Ocean Hepalex Orzax

Комплексная формула для тех, кто хочет поддерживать нормальную работу печени, обмен веществ и заботиться о своем организме каждый день.


Ocean Hepalex от Orzax:
• содержит холин, экстракты расторопши, артишока и одуванчика;
• дополнен витамином Е, альфа-липоевой кислотой и L-глутатионом;
• 60 мягких капсул в упаковке;
• комплексный состав для ежедневной поддержки организма;
• холин участвует в поддержании нормального обмена липидов и нормального метаболизма гомоцистеина.

Рекомендуемый прием - 2 капсулы в день для взрослых и детей от 11 лет.

Перед применением необходимо проконсультироваться со специалистом.

Доступен для покупки офлайн в @murr_epil ♥️

#murr_healthy
❤1
СВОБОДНЫЕ СЛОТЫ ДЛЯ ЗАПИСИ 17.08 [СЕГОДНЯ]

Забрать слот: @murr_epil ♥️
Omega 3 + Vitamin D3 + K2 + E от Sunday Natural

Комплексная формула для тех, кто хочет поддерживать организм каждый день и заботиться о балансе важных нутриентов.


Omega 3 + D3 + K2 + E:
• содержит омега-3 жирные кислоты — 400 мг DHA + 200 мг EPA;
• дополнен витамином D3 — 1000 МЕ;
• содержит витамин K2 — 50 мкг;
• дополнен витамином Е;
• 60 мягких капсул в упаковке;
• веганская формула

Удобный комплекс для ежедневного приема, объединяющий омега-3 и важные витамины в одной капсуле.

Перед применением рекомендуется проконсультироваться со специалистом.

Доступен для покупки офлайн в @murr_epil ♥️

#murr_healthy
❤2
СВОБОДНЫЕ СЛОТЫ ДЛЯ ЗАПИСИ 18.08 [СЕГОДНЯ]

Забрать слот: @murr_epil ♥️
Создали для вас полезную памятку по приему БАДов♥️

Добавки доступны к покупке offline в салоне @murr_epil
❤5
Есть предложение, от которого сложно отказаться😉

Приводи подругу в MÚRR и получайте −20% обе на услуги салона.

Условие одно: вы должны прийти
в один день.

Акция не суммируется с другими предложениями.

Ну что, ты уже решила кто будет той самой подругой?♥️
Запись: @murr_epil
❤5
Почему ферритин не поднимается, даже если вы принимаете железо?


Организму нужны условия, чтобы усваивать железо.

Витамин C помогает улучшать всасывание негемового железа, поэтому его наличие в рационе особенно важно.

Витамины B9 и B12 напрямую участвуют в процессах кровообразования. При их дефиците организм может испытывать трудности с нормальным образованием эритроцитов, и восполнение только железа не всегда решает проблему.

Но важно помнить: нельзя сказать, что без B9, B12 и витамина C железо вообще не усваивается. На его усвоение влияет целый комплекс факторов - питание, состояние ЖКТ, форма препарата, особенности организма и возможные потери железа.

Поэтому, если ферритин долго не растёт, не стоит просто самостоятельно увеличивать дозировку железа.

Гораздо важнее разобраться в причине: что мешает усвоению, хватает ли организму необходимых нутриентов и нет ли факторов, из-за которых железо продолжает теряться.
❤4
Привет, красивые♥️
Мы сегодня с новостями!
❤2👍2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
MÚRR NEW❗️

После услуги забирайте с собой шипучий напиток с витамином C - удобный формат, чтобы добавить немного пользы в свой день.

Потому что нам нравится заботиться о вас чуть дольше, чем длится ваша процедура ♥️
❤2🔥1🥰1
Делаем все, чтобы польза от встречи с MÚRR не заканчивалась у двери, а продолжалась дальше - уже в вашей рутине ♥️
🥰4
40% женщин уверены: лазерная эпиляция - это бесконечный круг

сделала → снова выросло → снова заплатила

А значит, лучше один раз потерпеть боль и пойти на электро. Но так ли это на самом деле?

Давайте разберемся))

Многие женщины выбирают электроэпиляцию, потому что слышали заветное слово - «навсегда».

Да, электричество воздействует непосредственно на фолликул. Но есть нюанс: процедура очень кропотливая. Каждый волос обрабатывается отдельно.

Представьте: час за часом, сеанс за сеансом, терпеть дискомфорт, тратить огромное количество времени и при этом регулярно вкладывать деньги.

Вернемся к лазерной эпиляции.

Лазер работает сразу с зоной, воздействуя на большое количество волос одновременно. Но волосы находятся в разных фазах роста, поэтому требуется курс процедур, а не один сеанс.

Именно отсюда рождается миф:

«Раз я снова пришла на процедуру - значит, лазер не работает».

Нет. Возвращаться на процедуры в рамках курса - нормально.

Волосы не растут одновременно, и задача лазера постепенно уменьшать количество активных фолликулов и добиваться выраженного и длительного сокращения роста волос.

❗️Но самое главное: ни лазер, ни электро не являются кнопкой «удалить волосы навсегда за один раз». Результат зависит от типа волос, кожи, гормонального фона, аппарата, настроек и соблюдения курса.

Разобравшись в теме, какой метод выберете вы?♥️
❤2