MÚRR[health]
296 subscribers
356 photos
44 videos
1 file
24 links
modern | urban | ritual | routine
Download Telegram
Как бы нас не испытывала судьба, мы останемся сильными ребятами и продолжим нести пользу для вас🥹💔

Поболтаем о важном сегодня здесь?)
❤5❤‍🔥2
Девушки, читаем как мантру:
Красота начинается изнутри✨
❤2🥰1
Да, ситуация патовая. Мы занимаемся этим вопросом и очень надеемся, что скоро снова будем с вами на всех площадках.

Но знаете, чему нас научила эта ситуация?

Что бы ни происходило - унывать точно не про нас. Иногда лучший план - сделать глубокий вдох, выпить чашку кофе… и поддержать свой организм.

Кажется, именно сейчас наш нутрициолог сказал бы:

• Магний - чтобы помочь организму справляться со стрессом и напряжением.

• Витамины группы B - для поддержки нервной системы и энергетического обмена.

• Омега-3 - как часть сбалансированного рациона для поддержки общего самочувствия.

Ведь стресс проходит быстрее, когда организм получает то, что ему действительно нужно ♥️✨

А мы…продолжаем работать, отвечать на ваши сообщения и ждать встречи с вами.

Муууур💋 @murr_epil
❤5
САМИ НЕ РАССТРАИВАЕМСЯ… И ВАС РАДОВАТЬ НЕ ЗАБЫВАЕМ ♥️

Поэтому завтра открываем для вас специальный слот:

10 июля
В 15:30

−15% от прайса на «Комплекс M»лазерной эпиляции

Забрать слот 👉 @murr_epil
❤1
К сожалению, мы всё ещё остаёмся в блокировке, но активно разбираемся с этим вопросом.

Мы безумно скучаем по нашему сериалу и, конечно, по вам🥲

Но несмотря ни на что, мы продолжаем снимать и готовить для вас новые серии. Верим, что совсем скоро снова встретимся с вами в «запрещенке»

А пока мы по-прежнему с вами здесь. Спасибо, что остаётесь рядом. Это очень ценно. ♥️
❤4
Дорогие, на услуги салона вы всегда можете записаться через онлайн-запись♥️

ССЫЛКА НА ЗАПИСЬ
❤1
MÚRR[health] pinned «Дорогие, на услуги салона вы всегда можете записаться через онлайн-запись♥️ ССЫЛКА НА ЗАПИСЬ»
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤2🥰1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
👍2
Витамин С: кому нужен и как выбрать?

Витамин С участвует в синтезе коллагена, поддерживает иммунитет, помогает усваивать железо и защищает клетки от окислительного стресса.

Кому может быть полезен?
• Тем, кто редко ест овощи и фрукты.
• Курящим.
• При высоких физических нагрузках и стрессе.
• Во время восстановления после болезни.
• При дефиците витамина С или железа (по рекомендации врача).

Какие формы бывают?
• Аскорбиновая кислота-самая изученная и эффективная.
• Буферные формы (аскорбаты)-мягче для желудка.

На что обратить внимание при выборе?
• Дозировка 250–500 мг обычно достаточна.
• Минимум лишних добавок и сахара.
• Проверенный производитель.

Перед длительным приемом необходимо мы проконсультироваться со специалистом.
❤1
Про витамин С поговорили, а теперь вспомним еще один важный момент♥️✨

Одна из функций витамина С - поддержание нормальной работы иммунной системы. Конечно, это не гарантия того, что вы никогда не заболеете, но достаточное поступление витамина - это часть заботы о здоровье.

Простуда и любые острые заболевания являются временным противопоказанием к процедурам.


Если вы заболели, сеанс придется перенести до полного выздоровления.

Поэтому забота об иммунитете - это не только про хорошее самочувствие, но и про возможность проходить курс лазерной эпиляции и RSL-массажа без вынужденных переносов.

Берегите себя, а мы будем ждать вас на процедуре в отличном самочувствии♥️
❤1
СЛОТ НА ЗАВТРА

В 13:30

Комплекс
лазерной эпиляции «S» или «М»
Со скидкой 20%

Забрать слот
@murr_epil ♥️✨
❤1
Доброе утро, мииир♥️✨
Сегодня мы снова здесь, и снова с вами!

Хотите посмотреть, что нового у нас появилось в MÚRR?
❤2