1. Магний(бисклицинат)
Магний пью уже полтора года без перерывов. Но от производителя Zein - мой любимчик, потрясающе снимает тревожность.
2. Омега-3 от производителя LITTE(Корея). У меня омега в страшном дефиците, поэтому выбор пал именно на этого производителя и эту дозировку. Чистая, но очень концентрированная, поэтому советую консультироваться с доктором(терапевт или нутрициолог).
3. Лецитин подсолнечный от российского производителя рукето. Необходим для нормального жирового обмена, защиты клеток печени, а также для поддержания памяти, внимания и высокой стрессоустойчивости.
*если страдаете от застоя желчи и вечного недобора полезных жиров - то что доктор прописал)
Магний пью уже полтора года без перерывов. Но от производителя Zein - мой любимчик, потрясающе снимает тревожность.
2. Омега-3 от производителя LITTE(Корея). У меня омега в страшном дефиците, поэтому выбор пал именно на этого производителя и эту дозировку. Чистая, но очень концентрированная, поэтому советую консультироваться с доктором(терапевт или нутрициолог).
3. Лецитин подсолнечный от российского производителя рукето. Необходим для нормального жирового обмена, защиты клеток печени, а также для поддержания памяти, внимания и высокой стрессоустойчивости.
*если страдаете от застоя желчи и вечного недобора полезных жиров - то что доктор прописал)
❤4👏1
И конечно я настоятельно рекомендую вам сделать уже чек-ап(хотя бы сдать клинический минимум, который станет хорошей отправной точкой в изучении своего организма), выявить дефициты, заняться своим ЖКТ и жить эту жизнь в разы лучше и качественнее)
❤6
А если вы не знаете, где взять этот самый «клинический минимум» с перечнем анализов, то просто напишите нам в комментариях и мы всё вам вышлем!♥️
С любовью и заботой основатель студии MÚRR!
С любовью и заботой основатель студии MÚRR!
❤8
Omega-3 от Nordic Naturals (США)
Идеально подходит для тех, кто хочет ежедневно поддерживать здоровье сердца, мозга, зрения и общее самочувствие с помощью высококачественной омега-3.
Омега-3 данного бренда:
• содержит высококонцентрированные жирные кислоты EPA и DHA
• производится из высококачественного рыбьего жира
• проходит тщательную очистку от тяжелых металлов и других загрязнителей
• поддерживает здоровье сердечно-сосудистой системы
• способствует нормальной работе мозга и концентрации внимания
• помогает поддерживать здоровье глаз
• участвует в регуляции воспалительных процессов в организме
Omega-3 от Nordic Naturals — это источник незаменимых жирных кислот, которые необходимы для полноценной работы многих систем организма. EPA и DHA играют важную роль в поддержании здоровья сердца, когнитивных функций и зрения, а также помогают восполнять дефицит омега-3 в рационе современного человека.
Одна порция обеспечивает оптимальное количество омега-3 жирных кислот для ежедневной поддержки организма и хорошего самочувствия.
Доступен для покупки оффлайн в @murr_epil ♥️
#murr_healthy
Идеально подходит для тех, кто хочет ежедневно поддерживать здоровье сердца, мозга, зрения и общее самочувствие с помощью высококачественной омега-3.
Nordic Naturals — американский бренд, который более 30 лет специализируется на производстве премиальных омега-3 добавок и известен строгим контролем качества, высокой чистотой сырья и использованием рыбы из экологически устойчивых источников.
Омега-3 данного бренда:
• содержит высококонцентрированные жирные кислоты EPA и DHA
• производится из высококачественного рыбьего жира
• проходит тщательную очистку от тяжелых металлов и других загрязнителей
• поддерживает здоровье сердечно-сосудистой системы
• способствует нормальной работе мозга и концентрации внимания
• помогает поддерживать здоровье глаз
• участвует в регуляции воспалительных процессов в организме
Omega-3 от Nordic Naturals — это источник незаменимых жирных кислот, которые необходимы для полноценной работы многих систем организма. EPA и DHA играют важную роль в поддержании здоровья сердца, когнитивных функций и зрения, а также помогают восполнять дефицит омега-3 в рационе современного человека.
Одна порция обеспечивает оптимальное количество омега-3 жирных кислот для ежедневной поддержки организма и хорошего самочувствия.
Доступен для покупки оффлайн в @murr_epil ♥️
#murr_healthy
❤3
Спешим вам сообщить!
Дата официального открытия MÚRR утверждена - 18 июня.
Так же мы решила изменить концепцию и вместо двух дней торжества, сделать совершено два разных мероприятия!
Одно из которых уже пройдет в эту пятницу 12 июня в ресторане La Volte, посвященное запуску БАДов, с приглашенным экспертом, автором более 100 рецептур лекарственных препаратов, БАД и других фармацевтических продуктов)
*мероприятие закрытое.
Но возможно завтра мы добавим несколько мест для наших клиентов салона, поэтому следите за нашими обновлениями♥️
Дата официального открытия MÚRR утверждена - 18 июня.
Так же мы решила изменить концепцию и вместо двух дней торжества, сделать совершено два разных мероприятия!
Одно из которых уже пройдет в эту пятницу 12 июня в ресторане La Volte, посвященное запуску БАДов, с приглашенным экспертом, автором более 100 рецептур лекарственных препаратов, БАД и других фармацевтических продуктов)
*мероприятие закрытое.
Но возможно завтра мы добавим несколько мест для наших клиентов салона, поэтому следите за нашими обновлениями♥️
❤6
Общая мысль и главная тема всего нашего мероприятия звучит так: «Энергия - новая валюта»
❤7
ЗАГРУЗКА ИДЕАЛЬНОГО ТЕЛА К ЛЕТУ
Не нужны жёсткие диеты. Добавьте больше белка, овощей, воды и сократите количество быстрых перекусов.
Необязательно проводить часы в спортзале. Присмотритесь к мягкому фитнесу, ежедневным прогулкам, растяжке или лёгким пробежкам. Регулярность всегда важнее рекордов.
Увлажняйте кожу тела каждый день и не забывайте про SPF. Ухоженная кожа выглядит более гладкой, здоровой и сияющей.
Запишитесь на курс или посещайте процедуры стабильно раз в неделю. RSL-массаж помогает улучшить микроциркуляцию, уменьшить отёчность и сделать контуры тела более выраженными.
Не пропускайте свои бьюти-ритуалы и встречайте лето без лишних забот. Гладкая кожа, уверенность в себе и комфорт каждый день - то, что действительно делает сезон идеальным.
Красивое тело - это про заботу о себе, хорошее самочувствие и любовь к своему отражению в зеле.
Муууур💋
Запись: @murr_epil
10% - Наладьте питание
Не нужны жёсткие диеты. Добавьте больше белка, овощей, воды и сократите количество быстрых перекусов.
30% - Будьте в движении
Необязательно проводить часы в спортзале. Присмотритесь к мягкому фитнесу, ежедневным прогулкам, растяжке или лёгким пробежкам. Регулярность всегда важнее рекордов.
60% - Заботьтесь о коже
Увлажняйте кожу тела каждый день и не забывайте про SPF. Ухоженная кожа выглядит более гладкой, здоровой и сияющей.
80% - Аппаратный массаж RSL
Запишитесь на курс или посещайте процедуры стабильно раз в неделю. RSL-массаж помогает улучшить микроциркуляцию, уменьшить отёчность и сделать контуры тела более выраженными.
100% - Лазерная эпиляция
Не пропускайте свои бьюти-ритуалы и встречайте лето без лишних забот. Гладкая кожа, уверенность в себе и комфорт каждый день - то, что действительно делает сезон идеальным.
Красивое тело - это про заботу о себе, хорошее самочувствие и любовь к своему отражению в зеле.
Муууур💋
Запись: @murr_epil
❤3🍓2
А пока вы готовитесь к лету, мы готовим для вас новую порцию полезной информации)
Давайте прямо сейчас разберем эффективную комбинацию способствующую эндогенной выработке коллагена организмов вместе с нашим экспертом?)
Давайте прямо сейчас разберем эффективную комбинацию способствующую эндогенной выработке коллагена организмов вместе с нашим экспертом?)
❤4
ЛАЙФХАК❗️
Если вам не нравится вкус или запах коллагена, то при достаточном количестве белка в рационе, вы можете заменить его на данный комплекс ✨
Если вам не нравится вкус или запах коллагена, то при достаточном количестве белка в рационе, вы можете заменить его на данный комплекс ✨
❤3👍2