MÚRR[health]
297 subscribers
363 photos
44 videos
1 file
24 links
modern | urban | ritual | routine
Download Telegram
5 мифов об RSL, в которые пора перестать верить.

Мы собрали самые частые страхи и вопросы клиентов. Давайте разберёмся.

1. «RSL-массаж - это больно и будут синяки»
Правда: Нет. Сферы вращаются, а не вдавливаются. При правильно настроенной программе вы чувствуете приятное тепло и глубокую вибрацию.

2. «После RSL уходят мышцы (становятся дряблыми)»
Правда: Наоборот! Микровибрация тонизирует мышечный корсет, не разрушая его. Это не потеря мышечной массы, а снятие спазмов и отёчности, из-за которых мышцы выглядели «раздутыми».

3. «RSL можно делать каждый день и результат придёт быстрее»
Правда: Нельзя. Нужно время, чтобы лимфатическая система вывела всё, что разогнал массаж.
Оптимальный перерыв: 3-4 дня. Чаще = перегрузка для почек и лимфоузлов.

4. «RSL сжигает жир»
Правда: Не совсем. RSL не расщепляет жировые клетки (как кавитация или лазер).
Он убирает отёки, подтягивает кожу и улучшает микроциркуляцию. За счёт этого объёмы уходят, но сам жир остаётся. Для его сжигания нужен дефицит калорий.

5. «RSL помогает при целлюлите любого типа»
Правда: Да, но неодинаково. Лучше всего - с отёчным и фиброзным целлюлитом (мягкий и жёсткий). При жировом целлюлите (когда просто толстый слой жира) сначала нужен спорт, а RSL - на финиш.

RSL-массаж - одна из самых безопасных и комфортных процедур для тела, но у неё есть чёткие показания и ограничения. Она не заменяет спорт и диету, зато идеально доделывает то, что не могут сделать ни руки массажиста, ни обычные кремы.

Доверяйте не слухам, а своему телу и грамотному специалисту.

Остались сомнения? Задайте вопрос в личные сообщения @murr_epil - разберём вашу ситуацию индивидуально♥️
❤4
КАЛЕНДАРЬ ПОДГОТОВКИ К ЛЕТУ [0.1]

До лета осталось всего ничего - конец апреля уже на календаре. Какой результат реально получить, если начать лазерную эпиляцию уже сейчас?

Лазерная эпиляция проводится курсом с интервалом
3–4 недели.

До начала июня ты успеешь пройти:
•2 процедуры (гарантированно)
•в индивидуальных случаях 3

Что это даст к лету:
•после 1 процедуры: волосы растут медленнее, становятся мягче
•после 2 процедур: выпадет до 30–50% волос
•кожа становится более гладкой, меньше раздражения и вросших волос

Результат к пляжному сезону:
•уже не нужно бриться каждый день
•нет «ежика» на следующий день
•кожа выглядит ухоженной и ровной

Ну что, начнем подготовку вместе?♥️
❤3🔥2
КАЛЕНДАРЬ ПОДГОТОВКИ К ЛЕТУ [0.2]

Теперь поговорим про тело. Если хочется подтянуть силуэт и убрать отёки -ещё есть время !

Рекомендуем курс RSL-массажа: 2–3 раза в неделю

До начала июня ты успеешь:
•10–15 процедур

Что происходит за это время:
•1–3 процедуры: уходит лишняя жидкость, уменьшаются отёки
•4–7 процедур: кожа становится более плотной, уменьшается целлюлит
•8–12 процедур: заметно подтягивается силуэт, уменьшаются объёмы

Результат к лету:
•минус 2–5 см в объёмах (в зависимости от исходных данных)
•более подтянутая кожа
•«лёгкость» в теле
•более выраженный контур фигуры

Уверены, ты уже записываешься в @murr_epil ♥️
🔥3
❤2🥰2
Давайте разбираться?✨♥️
❤3🔥3🥰2
Для чего нужны поддерживающие процедуры? Сегодня в этом разберемся!

Поддерживающие процедуры - это не «дополнительная услуга» и не признак неэффективности основного курса. Это запланированное точечное воздействие, основанное на биологических циклах волосяных фолликулов и физических ограничениях любой лазерной системы.

Даже при идеально проведённом курсе эпиляции диодным лазером (10-12 процедур с интервалом 4–8 недель) остаточный рост волос - это норма, а не патология. Это не повторение полного курса, а одноразовый сеанс, который проводится после завершения основного курса. Её задача - уничтожить единичные фолликулы, которые:

· Проснулись из фазы телогена (были «спящими» во время всех процедур курса).
· Мутировали из пушковых в терминальные (жёсткие) под влиянием гормонов.
· Имели слишком низкую концентрацию меланина, чтобы быть уничтоженными в основной курс.

Результат лазерной эпиляции - это не «ноль волос», а «стойкое клинически значимое уменьшение роста волос». Диодный лазер убирает 80–95% волос, остальное - это единичные фолликулы, которые были в «спящей» фазе во время курса.

Как часто нужно делать поддерживающие процедуры?

После первой поддерживающей процедуры интервал часто увеличивается. Например: через 3 месяца пришли - сделали, следующая процедура будет не ранее чем через 6 месяцев.

Но нужно понимать, что всё индивидуально и обязательно нужна консультация со специалистом, чтобы он выстроил правильный курс поддерживающих процедур.
❤3🔥2🥰2
Сейчас самое лучшее время для записи на лазерную эпиляцию♥️

В нашем салоне:
•бесплатная консультация
•индивидуальный подбор параметров
•комфортные процедуры

Записаться: @murr_epil
❤3🥰2
Остаемся на связи всегда♥️

Ссылка тут
🥰3❤2😁1
Доброе утро, дорогие, у многих перед процедурой аппаратного массажа возникают следующие
вопросы:
«Это как ручной антицеллюлит, после которого неделя синяков?»
«Мне будет больно?»
«Говорят, аппарат может защемить кожу.»

Давайте разбираться, как ощущается процедура на разных зонах!?

·Спина и плечи → ощущается как глубокий разминающий массаж + приятное тепло. Дискомфорт возможен только при сильном хроническом спазме (например, в лопатке), но он быстро проходит.

·Ягодицы и бёдра → самые интенсивные ощущения. Похоже на мощный роликовый массажёр с нажатием. Больно НЕ должно быть - допустима «приятная тяжесть» и чувство, что мышцу продавливают изнутри.

·Живот и бока → более деликатный режим(частота ниже). Ощущения - мягкая волна сжатий, без тошноты.

·Руки и голени → лёгкая вибрация + тепло, чаще всего очень приятно.

Почему это не больно?

·Шарики вращаются, а не стучат - нет ударной волны, только сжатие и прокатка.

·Отсутствие грубого захвата кожи - в отличие от вакуумных роллеров, здесь кожа не втягивается, а перекатывается.

Но также важно понимать, что есть зоны, где может быть более чувствительные ощущения и это абсолютно нормально:

•зона крестца,
•внутренняя поверхность бедра (ближе к паху),
•подмышечные лимфоузлы.

Главное правило:
терпеть острую боль нельзя!

Обязательно сообщите мастеру о своих ощущениях - он снизит частоту/интенсивность и сделает процедуру комфортной ♥️
❤2❤‍🔥1
УХОД ПОСЛЕ ЛАЗЕРНОЙ ЭПИЛЯЦИИ: ЧТО ВАЖНО ЗНАТЬ

Дорогие, делимся секретами, которые сохраняют вашу кожу красивой после процедуры лазерной эпиляции.

Достаем тетрадки и ручки, записываем 😄

1. Увлажнение — must-have
После процедуры кожа может быть чувствительной и слегка сухой. Используйте лёгкие успокаивающие кремы или гели
(с алоэ, пантенолом). Это ускорит восстановление и снимет покраснение.

2. Никакого солнца
В течение 7–14 дней избегайте активного солнца и обязательно наносите SPF 30–50, даже если на улице пасмурно. Это защитит от пигментации.

3. Не трогаем и не травмируем кожу
— не используйте скрабы и пилинги 5–7 дней
— не трите кожу мочалками

4. Волоски не выдёргивать!
Они будут «выпадать» постепенно в течение 1–2 недель — это нормально. Если нужно, можно аккуратно сбрить.


5.Следите за реакцией кожи
Лёгкое покраснение — норма. Но если есть сильное жжение, отёк или высыпания — лучше обратиться к специалисту.

⸻

✨ Соблюдение этих правил = гладкая кожа без раздражений и максимальный эффект от процедуры.


Мууур♥️
❤2🔥1
Почему на одних зонах волосы уходят быстрее, а на других - медленнее? И нормально ли это после лазерной эпиляции?

Один из самых часто задаваемых вопросов наших клиентов после 2-4 процедуры: «На ногах волос почти нет, а в зоне бикини/подмышек/на лице они ещё появляются. Почему так?»
❤3🔥2🥰2
Отвечаем: это абсолютно нормально. Разные зоны тела реагируют на лазер по-разному и на это есть объективные причины.

Почему волосы уходят неравномерно?

1. Гормонозависимые зоны.
Есть зоны, чувствительные к гормональному фону:
лицо, подбородок, верхняя губа, ареолы, живот (дорожка), глубокое бикини. На этих участках рост волос сильнее зависит от гормонов, поэтому волосы могут уходить медленнее и требовать большего количества процедур.

2. Глубина расположения фолликула. На некоторых участках корень волоса расположен глубже, а сам волос плотнее и крепче. Например, зона бикини и подмышки часто требуют больше сеансов, чем голени или руки.

3. Фаза роста волос.
Лазер наиболее эффективно воздействует на волосы в активной фазе роста. Но волосы на теле находятся в разных фазах не одновременно. Именно поэтому часть волос уходит после процедуры сразу, а часть появляется позже - это фолликулы, которые активировались позже.

4. Регулярность процедур.
Если пропускать записи, сильно увеличивать интервалы или проходить курс хаотично - результат замедляется. Курс лазерной эпиляции работает как система. Стабильность = быстрый и выраженный результат.

5. Индивидуальные особенности организма. На скорость ухода волос также влияют: генетика, гормональный фон, стресс, дефициты железа и витаминов, приём некоторых препаратов, возрастные изменения.

Поэтому даже у двух клиентов с одинаковыми зонами результаты могут отличаться.

В нашем салоне:
•бесплатная консультация
•индивидуальный подбор параметров
•комфортные процедуры

Записаться: @murr_epil
❤3🔥2🥰2
Все молчат, а мы рассказываем ♥️

Для нас безопасность - не формальность, а основа профессионального подхода, на котором строится вся работа в [МУРР].

Мы работаем с кожей, в том числе в деликатных зонах, где особенно важны стерильность и безупречная гигиена. Именно поэтому в нашей студии внедрена полноценная шестиэтапная система обработки оборудования.

Почему это принципиально важно?

Потому что поверхностная дезинфекция не даёт полной защиты. Она может удалить видимые загрязнения, но не гарантирует устранение всех бактерий и вирусов.

Мы осознанно выбираем более сложный путь, потому что понимаем: в нашей сфере нет права на компромиссы.

Далеко не все студии работают по таким протоколам.
Для нас же это не преимущество, а норма.

Записаться: @murr_epil
🔥2🥰2🕊2❤1