К чему может привести несоблюдение рекомендаций до процедуры лазерной эпиляции?
1. Вы загорали перед процедурой. Вместо комфортного покалывания вы почувствуете резкую жгучую боль. Лазерный луч начнёт воздействовать на загорелую кожу, что может привести к следующим последствиям:
· Термический ожог 1–2 степени: кожа мгновенно краснеет и отекает. В течение часа появляются пузыри с жидкостью.
· Поствоспалительная гиперпигментация: через 2–3 недели на месте ожога возникают тёмно-коричневые пятна, которые будут проходить очень долго.
Именно поэтому мы рекомендуем выдерживать интервал в 2 недели до и после процедуры, а также пользоваться солнцезащитным кремом с SPF 50+
2. Вы делали восковую или сахарную эпиляцию, либо выщипывали волосы.
Процедура лазерной эпиляции эффективна только при наличии активных фолликулов. Если их нет, лазеру просто не на что воздействовать.
Это приведёт:
· К отсутствию результата. Вы заплатите за процедуру, но уже через 2 недели удалённые волосы начнут отрастать снова.
· К срыву курса. Придётся ждать минимум 3–4 недели, пока все волоски отрастут до нужной длины.
3. Вы принимали антибиотики или ретиноиды.
В этом случае ваша кожа становится сверхчувствительной к световому излучению. Даже на безопасных настройках лазер может вызвать химический ожог:
· За ночь кожа покрывается красной сыпью, которая затем превращается в грубые коричневые струпья.
· Заживление проходит долго: ожог восстанавливается 3–4 недели, оставляя после себя светлые и тёмные пятна.
4. Вы ходили в баню или сауну (за 1–3 дня до процедуры)
Горячий пар расширяет поры и усиливает кровоток. Во время процедуры лазер дополнительно нагревает уже разогретую кожу. Это приводит к:
· Покраснению, которое не сходит 1–2 недели (вместо обычных 2–3 часов после процедуры).
· Перегреву волосяного фолликула и, как следствие, развитию фолликулита.
Запомните, рекомендации специалиста - это правила безопасности. Их нарушение превращает безболезненную процедуру в долгосрочную травму кожи.
1. Вы загорали перед процедурой. Вместо комфортного покалывания вы почувствуете резкую жгучую боль. Лазерный луч начнёт воздействовать на загорелую кожу, что может привести к следующим последствиям:
· Термический ожог 1–2 степени: кожа мгновенно краснеет и отекает. В течение часа появляются пузыри с жидкостью.
· Поствоспалительная гиперпигментация: через 2–3 недели на месте ожога возникают тёмно-коричневые пятна, которые будут проходить очень долго.
Именно поэтому мы рекомендуем выдерживать интервал в 2 недели до и после процедуры, а также пользоваться солнцезащитным кремом с SPF 50+
2. Вы делали восковую или сахарную эпиляцию, либо выщипывали волосы.
Процедура лазерной эпиляции эффективна только при наличии активных фолликулов. Если их нет, лазеру просто не на что воздействовать.
Это приведёт:
· К отсутствию результата. Вы заплатите за процедуру, но уже через 2 недели удалённые волосы начнут отрастать снова.
· К срыву курса. Придётся ждать минимум 3–4 недели, пока все волоски отрастут до нужной длины.
3. Вы принимали антибиотики или ретиноиды.
В этом случае ваша кожа становится сверхчувствительной к световому излучению. Даже на безопасных настройках лазер может вызвать химический ожог:
· За ночь кожа покрывается красной сыпью, которая затем превращается в грубые коричневые струпья.
· Заживление проходит долго: ожог восстанавливается 3–4 недели, оставляя после себя светлые и тёмные пятна.
4. Вы ходили в баню или сауну (за 1–3 дня до процедуры)
Горячий пар расширяет поры и усиливает кровоток. Во время процедуры лазер дополнительно нагревает уже разогретую кожу. Это приводит к:
· Покраснению, которое не сходит 1–2 недели (вместо обычных 2–3 часов после процедуры).
· Перегреву волосяного фолликула и, как следствие, развитию фолликулита.
Запомните, рекомендации специалиста - это правила безопасности. Их нарушение превращает безболезненную процедуру в долгосрочную травму кожи.
❤3
Массаж - это, безусловно, приятно!
Но как часто нужно его делать, чтобы пользы для тела было так же много, как и удовольствия?
Раз в неделю? Раз в месяц? Когда спина закричит «SOS»?
Частота сеансов напрямую зависит от вашей цели, ведь у массажа есть три основные задачи, для каждой из которых - своя схема!
1. Расслабление и профилактика
Режим: 1 раз в 7-10 дней
Можно чередовать зоны: спина, шейно-воротниковый отдел, ноги, общий массаж тела
Кому подходит:
- Вы работаете за компьютером (офис, фриланс, учёба)
- К вечеру чувствуете лёгкое напряжение в спине или шее
- Хотите не лечить, а предупреждать
- Просто любите массаж и можете встроить его в ритм жизни
Что даёт:
- Мышцы остаются в тонусе, но без хронических зажимов
- Профилактика головных болей и синдрома «уставшей шеи»
- Стабильный сон и ровное настроение
- Тело не накапливает стресс неделями
2. Снятие острой боли и сильных зажимов
Режим: 2-3 раза в неделю курсом из 5-10 сеансов
Кому нужно:
- Спина, шея или поясница болят уже не «иногда», а регулярно
- Есть выраженные зажимы, ограничение подвижности
- Врач или остеопат назначил курс массажа
- Вы восстанавливаетесь после травмы (в паре с реабилитологом)
Что даёт:
- Снятие острого болевого синдрома
- Восстановление объёма движений
- Глубокое расслабление спазмированных зон
- Накопительный эффект: результат не уходит сразу после первого сеанса
3. Поддержание результата (после курса)
Режим: 1-2 раза в месяц
Кому нужно:
- Вы прошли курс, боль ушла
- Хотите закрепить результат и не скатиться обратно
- Тело быстро накапливает напряжение и «помнит» старые зажимы
Что даёт:
- Надёжная профилактика возвращения боли
- Поддержание тонуса и подвижности
- Регулярный «разбор» накопившегося стресса
- Чистое удовольствие без терапевтических задач
Но как часто нужно его делать, чтобы пользы для тела было так же много, как и удовольствия?
Раз в неделю? Раз в месяц? Когда спина закричит «SOS»?
Давайте разбираться, ведь подход «когда невозможно терпеть» - это уже не профилактика,
а скорая помощь!
Хороший массаж работает на опережение
Частота сеансов напрямую зависит от вашей цели, ведь у массажа есть три основные задачи, для каждой из которых - своя схема!
1. Расслабление и профилактика
Режим: 1 раз в 7-10 дней
Можно чередовать зоны: спина, шейно-воротниковый отдел, ноги, общий массаж тела
Кому подходит:
- Вы работаете за компьютером (офис, фриланс, учёба)
- К вечеру чувствуете лёгкое напряжение в спине или шее
- Хотите не лечить, а предупреждать
- Просто любите массаж и можете встроить его в ритм жизни
Что даёт:
- Мышцы остаются в тонусе, но без хронических зажимов
- Профилактика головных болей и синдрома «уставшей шеи»
- Стабильный сон и ровное настроение
- Тело не накапливает стресс неделями
2. Снятие острой боли и сильных зажимов
Режим: 2-3 раза в неделю курсом из 5-10 сеансов
Важно: между сеансами должно пройти не менее 48 часов, чтобы мышцы успели восстановиться.
Чаще - не всегда лучше, можно получить перегрузку тканей
Кому нужно:
- Спина, шея или поясница болят уже не «иногда», а регулярно
- Есть выраженные зажимы, ограничение подвижности
- Врач или остеопат назначил курс массажа
- Вы восстанавливаетесь после травмы (в паре с реабилитологом)
Что даёт:
- Снятие острого болевого синдрома
- Восстановление объёма движений
- Глубокое расслабление спазмированных зон
- Накопительный эффект: результат не уходит сразу после первого сеанса
3. Поддержание результата (после курса)
Режим: 1-2 раза в месяц
Кому нужно:
- Вы прошли курс, боль ушла
- Хотите закрепить результат и не скатиться обратно
- Тело быстро накапливает напряжение и «помнит» старые зажимы
Что даёт:
- Надёжная профилактика возвращения боли
- Поддержание тонуса и подвижности
- Регулярный «разбор» накопившегося стресса
- Чистое удовольствие без терапевтических задач
🔥3❤1
А что с режимом «раз в год»?
Честно: это почти бесполезно!
Если вы ходите на массаж только когда спина «отваливается» - вы уже в режиме лечения последствий. И одного сеанса там объективно мало.
Нужен курс.
Можно ли делать массаж каждый день?
Нет!
Мышцам нужно время на восстановление после глубокой проработки. Ежедневный массаж может привести к хроническому воспалению, усилению боли и общей усталости вместо облегчения.
Как понять, что вы ходите слишком часто?
- Мышцы болят не «приятно», а остро
- После сеанса вы чувствуете усталость, а не прилив сил
- На теле регулярно появляются синяки без видимой причины
- Нет прогресса: состояние стоит на месте или ухудшается
Если это про вас - сделайте паузу 5-7 дней или уменьшите частоту
Как понять, что вы ходите слишком редко?
- Эффект от массажа держится 1–2 дня, а потом всё возвращается
- Вы почти постоянно находитесь в напряжении
- Вы ловите себя на мысли: «Надо было прийти ещё две недели назад»
Значит, пора увеличить частоту или перейти с поддерживающего режима на курс!
Что мы предлагаем в МУ́РР
- Подбор графика сеансов под вашу цель: расслабление, снятие боли/зажимов или профилактика
- Помощь в выборе вида массажа под ваш образ жизни
- Гибкие комплексы сеансов, если нужен курс
Приходите на консультацию - составим ваш личный план заботы о теле♥️
Честно: это почти бесполезно!
За год мышцы успевают «закаменеть» настолько, что один сеанс - это капля в море.
Вы получите облегчение на 1-2 дня,
а потом зажимы вернутся.
Потому что причина осталась.
Если вы ходите на массаж только когда спина «отваливается» - вы уже в режиме лечения последствий. И одного сеанса там объективно мало.
Нужен курс.
Можно ли делать массаж каждый день?
Нет!
Мышцам нужно время на восстановление после глубокой проработки. Ежедневный массаж может привести к хроническому воспалению, усилению боли и общей усталости вместо облегчения.
Как понять, что вы ходите слишком часто?
- Мышцы болят не «приятно», а остро
- После сеанса вы чувствуете усталость, а не прилив сил
- На теле регулярно появляются синяки без видимой причины
- Нет прогресса: состояние стоит на месте или ухудшается
Если это про вас - сделайте паузу 5-7 дней или уменьшите частоту
Как понять, что вы ходите слишком редко?
- Эффект от массажа держится 1–2 дня, а потом всё возвращается
- Вы почти постоянно находитесь в напряжении
- Вы ловите себя на мысли: «Надо было прийти ещё две недели назад»
Значит, пора увеличить частоту или перейти с поддерживающего режима на курс!
Что мы предлагаем в МУ́РР
- Подбор графика сеансов под вашу цель: расслабление, снятие боли/зажимов или профилактика
- Помощь в выборе вида массажа под ваш образ жизни
- Гибкие комплексы сеансов, если нужен курс
Приходите на консультацию - составим ваш личный план заботы о теле♥️
❤3
Мужская эпиляция - это просто вопрос личного комфорта и гигиены, без всяких «ярлыков»
❤2🔥2👏1
Теперь поговорим о том, о чем почему-то чаще всего не говорят)
«-А мужская лазерная эпиляция: это вообще нормально?»
Один из самых частых внутренних вопросов у мужчин: «Это не по-мужски?» или «Зачем мне это вообще нужно?»
Разберём без стереотипов
с точки зрения физиологии, комфорта и практичности.
Это не про «эстетику ради эстетики». В первую очередь лазерная эпиляция - это решение конкретных задач: раздражение после бритья, вросшие волосы, повышенная потливость, дискомфорт в занятии спортом или просто в повседневной жизни. Это вопрос удобства, а не “красоты”.
Это безопасно при правильном подходе. Диодный лазер работает по принципу селективного фототермолиза - воздействует на пигмент волоса, не повреждая кожу.
При корректных настройках процедура не влияет на здоровье, гормоны или внутренние процессы.
Это экономия времени!Постоянное бритьё, раздражение - это регулярные затраты времени. Лазер позволяет значительно сократить рост волос и упростить уход за собой.
Это не «убрать всё»,
а контролировать рост!
Лазерная эпиляция давно перестала быть «женской процедурой». Её выбирают мужчины, которым важны комфорт, гигиена и внешний вид без лишних усилий.
И главное: это не вопрос «по-мужски или нет». Это вопрос - удобно вам или нет. Если есть раздражение, дискомфорт или просто хочется упростить уход - лазерная эпиляция решает эти задачи системно и безопасно.
«-А мужская лазерная эпиляция: это вообще нормально?»
Один из самых частых внутренних вопросов у мужчин: «Это не по-мужски?» или «Зачем мне это вообще нужно?»
Разберём без стереотипов
с точки зрения физиологии, комфорта и практичности.
Это не про «эстетику ради эстетики». В первую очередь лазерная эпиляция - это решение конкретных задач: раздражение после бритья, вросшие волосы, повышенная потливость, дискомфорт в занятии спортом или просто в повседневной жизни. Это вопрос удобства, а не “красоты”.
Это безопасно при правильном подходе. Диодный лазер работает по принципу селективного фототермолиза - воздействует на пигмент волоса, не повреждая кожу.
При корректных настройках процедура не влияет на здоровье, гормоны или внутренние процессы.
Это экономия времени!Постоянное бритьё, раздражение - это регулярные затраты времени. Лазер позволяет значительно сократить рост волос и упростить уход за собой.
Это не «убрать всё»,
а контролировать рост!
Лазерная эпиляция давно перестала быть «женской процедурой». Её выбирают мужчины, которым важны комфорт, гигиена и внешний вид без лишних усилий.
И главное: это не вопрос «по-мужски или нет». Это вопрос - удобно вам или нет. Если есть раздражение, дискомфорт или просто хочется упростить уход - лазерная эпиляция решает эти задачи системно и безопасно.
❤5👏2
Место встречи:
Камерный зал ресторана Рыбалтика
Спикер:
Косметолог - провизор Анна Илларионова
Дата:
18 апреля(суббота)
Время сбора гостей:
11:30
Вход:
2500₽
(вся сумма пойдёт на счёт депозита в студию и вы сможете потратить её на любую нашу процедуру)
*кол-во мест ограничено.
можете ставить под постом + и наши менеджеры свяжутся с вами для записи.
Камерный зал ресторана Рыбалтика
Спикер:
Косметолог - провизор Анна Илларионова
Дата:
18 апреля(суббота)
Время сбора гостей:
11:30
Вход:
2500₽
(вся сумма пойдёт на счёт депозита в студию и вы сможете потратить её на любую нашу процедуру)
*кол-во мест ограничено.
можете ставить под постом + и наши менеджеры свяжутся с вами для записи.
❤5
5 мифов об RSL, в которые пора перестать верить.
Мы собрали самые частые страхи и вопросы клиентов. Давайте разберёмся.
1. «RSL-массаж - это больно и будут синяки»
Правда: Нет. Сферы вращаются, а не вдавливаются. При правильно настроенной программе вы чувствуете приятное тепло и глубокую вибрацию.
2. «После RSL уходят мышцы (становятся дряблыми)»
Правда: Наоборот! Микровибрация тонизирует мышечный корсет, не разрушая его. Это не потеря мышечной массы, а снятие спазмов и отёчности, из-за которых мышцы выглядели «раздутыми».
3. «RSL можно делать каждый день и результат придёт быстрее»
Правда: Нельзя. Нужно время, чтобы лимфатическая система вывела всё, что разогнал массаж.
Оптимальный перерыв: 3-4 дня. Чаще = перегрузка для почек и лимфоузлов.
4. «RSL сжигает жир»
Правда: Не совсем. RSL не расщепляет жировые клетки (как кавитация или лазер).
Он убирает отёки, подтягивает кожу и улучшает микроциркуляцию. За счёт этого объёмы уходят, но сам жир остаётся. Для его сжигания нужен дефицит калорий.
5. «RSL помогает при целлюлите любого типа»
Правда: Да, но неодинаково. Лучше всего - с отёчным и фиброзным целлюлитом (мягкий и жёсткий). При жировом целлюлите (когда просто толстый слой жира) сначала нужен спорт, а RSL - на финиш.
RSL-массаж - одна из самых безопасных и комфортных процедур для тела, но у неё есть чёткие показания и ограничения. Она не заменяет спорт и диету, зато идеально доделывает то, что не могут сделать ни руки массажиста, ни обычные кремы.
Доверяйте не слухам, а своему телу и грамотному специалисту.
Остались сомнения? Задайте вопрос в личные сообщения @murr_epil - разберём вашу ситуацию индивидуально♥️
Мы собрали самые частые страхи и вопросы клиентов. Давайте разберёмся.
1. «RSL-массаж - это больно и будут синяки»
Правда: Нет. Сферы вращаются, а не вдавливаются. При правильно настроенной программе вы чувствуете приятное тепло и глубокую вибрацию.
2. «После RSL уходят мышцы (становятся дряблыми)»
Правда: Наоборот! Микровибрация тонизирует мышечный корсет, не разрушая его. Это не потеря мышечной массы, а снятие спазмов и отёчности, из-за которых мышцы выглядели «раздутыми».
3. «RSL можно делать каждый день и результат придёт быстрее»
Правда: Нельзя. Нужно время, чтобы лимфатическая система вывела всё, что разогнал массаж.
Оптимальный перерыв: 3-4 дня. Чаще = перегрузка для почек и лимфоузлов.
4. «RSL сжигает жир»
Правда: Не совсем. RSL не расщепляет жировые клетки (как кавитация или лазер).
Он убирает отёки, подтягивает кожу и улучшает микроциркуляцию. За счёт этого объёмы уходят, но сам жир остаётся. Для его сжигания нужен дефицит калорий.
5. «RSL помогает при целлюлите любого типа»
Правда: Да, но неодинаково. Лучше всего - с отёчным и фиброзным целлюлитом (мягкий и жёсткий). При жировом целлюлите (когда просто толстый слой жира) сначала нужен спорт, а RSL - на финиш.
RSL-массаж - одна из самых безопасных и комфортных процедур для тела, но у неё есть чёткие показания и ограничения. Она не заменяет спорт и диету, зато идеально доделывает то, что не могут сделать ни руки массажиста, ни обычные кремы.
Доверяйте не слухам, а своему телу и грамотному специалисту.
Остались сомнения? Задайте вопрос в личные сообщения @murr_epil - разберём вашу ситуацию индивидуально♥️
❤4