Здоровое питание школьников 🍏

С наступлением первого сентября многие родители, наверное, облегчено вздыхают, ведь теперь ребенок сможет поесть в школе. Один раз как минимум, а если повезет, то и два. Однако, это не значит, что можно совсем забыть о правильном питании для школьников и возложить всю ответственность на учебное заведение.

✅ Поэтому сегодня я и решила поговорить о здоровом питании. Несомненно, к разному возрасту нужен свой подход, но сегодня попытаемся выделить общие черты для всех школьников.

Начинать говорить о здоровом питании надо, конечно же, с режима. Дети и подростки должны есть 4-5 раз в день. Так что никаких «В школе позавтракает». И само собой приемы пищи должны быть разбиты на равномерные промежутки времени.

Чем же нам кормить ребенка? Вы наверняка это уже слышали: животные белки (не обязательно красное мясо), молочные продукты, сложные углеводы (каши, макароны, картофель), рыба, обязательно овощи и фрукты, да еще так, чтобы все группы витаминов были в рационе и желательно без жаренного. Та еще задачка, да? Но для здорового будущего стоит прилагать усилия. А еще не зацикливайтесь на каком-то одном продукте. Лучше по чуть-чуть, но все.

❗И если это все многим уже известно, то теперь давайте поговорим о главном. Ребенок копирует вас в еде. Если вы пропускаете завтрак – он тоже не будет видеть в нем необходимости. Если вы любите жаренные жирные котлетки, а ему/ей даете тефтельки на пару – не удивляйтесь возмущениям. Хотите отучить от фастфуда, хотя сами не откажетесь от бургера в обед – ничего у вас не получится. Так что если вы хотите, чтобы у ребенка появилась какая-либо привычка в питании – начните с себя.

А если чадо совсем отказывается что-то есть, будь то самая полезная еда на свете и никакие уговоры и примеры подражания не действуют, то лучше оставьте его в покое. Удовольствия от недобровольного запихивания ни одна из сторон не получит. Поэтому просто внесите это блюдо в черный список и найдите ему замену.

Заведующий отделением анестезиологии-реанимации Детской областной больницы, главный внештатный детский специалист анестезиолог-реаниматолог Министерства здравоохранения Кировской области Роман Мосунов и заведующая педиатрическим отделением для детей до года, врач-неонатолог Наталья Кочкина приняли участие в VIII Общероссийской конференции «Контраверсии неонатальной медицины и педиатрии».

Это очень почётно и достойно представить опыт своей работы коллегам из других регионов. Врачи нашей больницы Профессионалы с большой буквы. В период пандемии новой коронавирусной инфекции нам пришлось столкнуться с новыми условиями работы, с новыми клиническими случаями. Мы адаптировались, учились, лечили и сегодня можем делиться своим опытом.

В рамках конференции Роман Николаевич выступил с докладом на тему "Клинический случай применения периферической ВА-ЭКМО у пациента с COVID-19 в педиатрической практике".
Он рассказал про лечение детей с поражением легких после COVID-19, в том числе и со 100-процентным. Врачи нашей больницы одни из первых в России начали применять технологии ЭКМО в лечении маленьких пациентов с новой коронавирусной инфекцией.

Мы консультировались с нашими коллегами из Кировской областной клинической больницы, а также с экспертами из федеральных центров. И в итоге выстроили грамотную работу, результаты которой высоко оценили в рамках форума врачи из разных регионов России.

Отмечу, что с начала пандемии специалисты всех профилей детской областной больницы: пульмонологи, неврологи, хирурги, офтальмологи и другие оказывают помощь врачам из инфекционных госпиталей в лечении детей с COVID-19.

В Кирове заложили камень на месте будущего памятника детям блокадного Ленинграда.

В годы Великой Отечественной войны в Кировскую область были эвакуированы заводы, военно-морская медицинская академия, культурные учреждения и более 200 ленинградских детских учреждений с общим числом около 20 тысяч детей. Жители Кировской области взяли на патронаж и усыновление более 2 000 детей-сирот, для которых Кировская область стала вторым домом. Многие из них остались жить и работать в нашем регионе и после окончания войны.

Ценный отзыв губернатора Кировской области о работе главных врачей. Для нас действительно важно уметь все, разбираться во многих вопросах, а также поддерживать друг друга и помогать. Медицинские учреждения региона тесно сотрудничают в вопросах оказания медицинской помощи, мы учимся у наших коллег и даем ценные советы в тех областях, которым посвящен наш труд. Это и есть настоящая #команда_врачей, охраняющая здоровье жителей Кировской области!

Ждем всех!

Вчера приняла участие в двух школьных собраниях в школах №25 и №26. Представителями родительских комитетов и педагогических составов были подняты важные вопросы.

Радует, что у подрастающего поколения такие активные, заинтересованные родители! Вместе мы поговорили о школьном питании и здоровье детей.

Напомню, что в этих школах с 1 сентября начали работать "Территории здоровья школьников". Сейчас мы активно разрабатываем дорожные карты, чтобы тиражировать данный проект на все школы нашего региона. Именно поэтому было очень ценно услышать мнение родителей и педагогов, их вопросы и пожелания. Мы обязательно учтем все сказанное и предложенное и будем совершенствовать наш проект. Есть много планов и идей, впереди еще предстоит большая работа.

❗️Дети всегда очень любопытны и стремятся все, что попадает им в руки, попробовать и на вкус. К сожалению, иногда случаются, что ребенок, увлекаясь игрой, проглатывает небольшой предмет. Такие ситуации очень опасны и могут сильно навредить здоровью малыша. Чтобы успеть вовремя оказать ребенку помощь и не сделать хуже, родителям очень важно знать правила первой помощи.

✅ Роман Николаевич Мосунов – заведующий отделением анестезиологии-реанимации Кировской областной детской клинической больницы рассказывает, что нужно делать в ситуациях, когда ребенок проглотил инородный предмет, и что делать категорически запрещено.