В Оренбургской области осудили врача-терапевта из Медногорска.
С июня 2022 года по август 2024-го врач, работавшая в Медногорске, использовала служебное положение. Она выписывала одному и тому же пациенту электронные листки нетрудоспособности (ЭЛН), хотя тот не проходил осмотров и был совершенно здоров. В документах медик указывала ложные диагнозы и направляла их в Социальный фонд. Всего она оформила четыре таких больничных, а за свои услуги получила от «больного» 16 200 рублей.
Суд признал её виновной по ч. 3 ст. 290 УК РФ (взятка) и ст. 292 УК РФ (подлог). Приговор: штраф 220 000 руб., конфискация 16 200 руб., запрет на выдачу больничных на 6 месяцев.
Пациенту тоже грозит дело по ч. 3 ст. 291 УК РФ (дача взятки).
С июня 2022 года по август 2024-го врач, работавшая в Медногорске, использовала служебное положение. Она выписывала одному и тому же пациенту электронные листки нетрудоспособности (ЭЛН), хотя тот не проходил осмотров и был совершенно здоров. В документах медик указывала ложные диагнозы и направляла их в Социальный фонд. Всего она оформила четыре таких больничных, а за свои услуги получила от «больного» 16 200 рублей.
Суд признал её виновной по ч. 3 ст. 290 УК РФ (взятка) и ст. 292 УК РФ (подлог). Приговор: штраф 220 000 руб., конфискация 16 200 руб., запрет на выдачу больничных на 6 месяцев.
Пациенту тоже грозит дело по ч. 3 ст. 291 УК РФ (дача взятки).
Ведущий агрегатор по медицине
🚑 Подпишись в Телеграмм или в МАХ
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
С 10 по 12 апреля Земля попала под влияние магнитной бури. Как пережить без потерь?
Солнечная корональная дыра сейчас работает на полную. Учёные оценивают вероятность геомагнитных возмущений в 90%. Сильных штормов не ждут, но колебания уровня G1–G2 вполне могут дать о себе знать.
Влияет ли это на самочувствие?
Тут мнения расходятся. Прямых научных доказательств нет, но многие метеозависимые люди действительно чувствуют ухудшение. Колебания магнитного поля могут влиять на вязкость крови и тонус сосудов — сердцу становится труднее. Типичные жалобы: головные боли, скачки давления, слабость, бессонница.
Что делать?
- Пить больше воды и травяного чая.
- Спать не меньше 8,5–9,5 часов.
- Убрать жирное, алкоголь и сладкую газировку.
- Снизить нагрузки на тренировках.
- Следить за давлением, не забывать про лекарства.
Ближайшие волны ожидаются 16–21, 25, 29 и 30 апреля. Не паникуйте, но будьте внимательны к себе. Если чувствуете себя плохо — идите к врачу, а не грешите на космос.
Солнечная корональная дыра сейчас работает на полную. Учёные оценивают вероятность геомагнитных возмущений в 90%. Сильных штормов не ждут, но колебания уровня G1–G2 вполне могут дать о себе знать.
Влияет ли это на самочувствие?
Тут мнения расходятся. Прямых научных доказательств нет, но многие метеозависимые люди действительно чувствуют ухудшение. Колебания магнитного поля могут влиять на вязкость крови и тонус сосудов — сердцу становится труднее. Типичные жалобы: головные боли, скачки давления, слабость, бессонница.
Что делать?
- Пить больше воды и травяного чая.
- Спать не меньше 8,5–9,5 часов.
- Убрать жирное, алкоголь и сладкую газировку.
- Снизить нагрузки на тренировках.
- Следить за давлением, не забывать про лекарства.
Ближайшие волны ожидаются 16–21, 25, 29 и 30 апреля. Не паникуйте, но будьте внимательны к себе. Если чувствуете себя плохо — идите к врачу, а не грешите на космос.
Ведущий агрегатор по медицине
🚑 Подпишись в Телеграмм или в МАХ
Пациентка поступила с острым инфарктом и кардиогенным шоком. В приёмном отделении сердце остановилось.
Стандартный протокол реанимации — 30 минут. Но бригада отказалась сдаваться: делали непрямой массаж сердца, параллельно диагностировали закупорку артерии и экстренно установили стент. Через 71 минуту после остановки на мониторе появился пульс.
Клиническая смерть обычно длится 3–6 минут. Успех стал возможен благодаря непрерывному массажу (поддерживал мозговой кровоток), быстрой диагностике и слаженной работе реаниматологов и кардиологов.
Пациентка идёт на поправку, переведена из реанимации.
Ведущий агрегатор по медицине
🚑 Подпишись в Телеграмм или в МАХ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
«Лучше подготовиться, чем запрещать»: глава РАН Геннадий Красников — о будущем «дизайнерских» детей
По его словам, в будущем у родителей появится возможность не просто выбирать пол ребёнка, а буквально «конструировать» его — задавать разные качества. И это технически вполне решаемая задача.
За и против: что говорит наука
Сам Красников не считает себя сторонником «выведения особых людей». Он подчёркивает: нужно внимательно смотреть на этические и медицинские последствия. «Эти дети и их потомки не должны иметь проблем со здоровьем», — отметил он. И предложил прагматичный подход: лучше заранее подготовить законы и правила, чем полагаться на запреты. История показывает, что запреты работают плохо.
От «лечения» к «конструированию»
Сейчас в науке обсуждают редактирование генома эмбрионов. Например, наш биолог Денис Ребриков хотел с помощью CRISPR исправлять глухоту. Но даже такая «лечебная» правка натыкается на этические и технические сложности. А заявление Красникова — это уже следующий шаг: не просто лечить болезни, а улучшать заданные черты. Он уверен, что эту задачу решат, но призывает сначала изучить долгосрочные последствия.
Что делать: запретить или регулировать?
Президент РАН не зовёт прямо сейчас браться за «конструирование». Он хочет начать широкий разговор о том, что неизбежно изменится. И предлагает разумный путь: не запрещать бесполезно, а создать чёткие законы, чтобы контролировать технологию и снижать риски.
Мы уже не раз видели, как технологии обгоняли законы — и чем это кончалось. Красников, похоже, хочет этого избежать. Согласны вы с ним или боитесь «дизайнерских детей» — понятно одно: человечество стоит на пороге новой реальности. И готовиться к ней надо уже сейчас.
По его словам, в будущем у родителей появится возможность не просто выбирать пол ребёнка, а буквально «конструировать» его — задавать разные качества. И это технически вполне решаемая задача.
За и против: что говорит наука
Сам Красников не считает себя сторонником «выведения особых людей». Он подчёркивает: нужно внимательно смотреть на этические и медицинские последствия. «Эти дети и их потомки не должны иметь проблем со здоровьем», — отметил он. И предложил прагматичный подход: лучше заранее подготовить законы и правила, чем полагаться на запреты. История показывает, что запреты работают плохо.
От «лечения» к «конструированию»
Сейчас в науке обсуждают редактирование генома эмбрионов. Например, наш биолог Денис Ребриков хотел с помощью CRISPR исправлять глухоту. Но даже такая «лечебная» правка натыкается на этические и технические сложности. А заявление Красникова — это уже следующий шаг: не просто лечить болезни, а улучшать заданные черты. Он уверен, что эту задачу решат, но призывает сначала изучить долгосрочные последствия.
Что делать: запретить или регулировать?
Президент РАН не зовёт прямо сейчас браться за «конструирование». Он хочет начать широкий разговор о том, что неизбежно изменится. И предлагает разумный путь: не запрещать бесполезно, а создать чёткие законы, чтобы контролировать технологию и снижать риски.
Мы уже не раз видели, как технологии обгоняли законы — и чем это кончалось. Красников, похоже, хочет этого избежать. Согласны вы с ним или боитесь «дизайнерских детей» — понятно одно: человечество стоит на пороге новой реальности. И готовиться к ней надо уже сейчас.
Ведущий агрегатор по медицине
🚑 Подпишись в Телеграмм или в МАХ
Этот путь сложный, полный препятствий, но в то же время он удивительно красив. Каждый километр — это борьба за жизнь, проявление мужества и преданности своему делу.
Спасибо Андрею и всей команде скорой помощи за их самоотверженность и бесценный вклад в спасение пациентов!
Ведущий агрегатор по медицине
🚑 Подпишись в Телеграмм или в МАХ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Вера Борисовна Никишина, директор Института клинической психологии Пироговского университета, специально для канала «Мурашко по коже» разобрала феномен, который многие чувствуют, но не могут сформулировать: почему мы вдруг стали считать себя счастливыми, хотя вокруг всё не очень?
Главная мысль эксперта: планка счастья реально понизилась. И это не самовнушение.
Есть такой эффект — адаптация к нестабильности. Когда неопределённость длится долго, мы привыкаем и начинаем воспринимать её как норму. А потом и вовсе можем перепутать эту адаптацию со счастьем. И назвать счастьем.
«Я рада, что тема счастья попала в фокус внимания. Пусть оно неконкретное, но присутствует в сознании. И перепутать адаптацию со счастьем вполне можно — особенно если путаем в пользу счастья», — говорит Никишина.
Студенты как маркер эпохи
Профессор честно признаётся: за молодыми наблюдать проще, их больше. И она видит, что стратегия восприятия реальности кардинально изменилась.
Ещё несколько лет назад главной стратегией был успех. Сейчас — комфорт.
А комфорт — он ситуативный. Вот ты получил удовольствие от латте или капучино — и зафиксировал этот момент как счастье. Сиюминутное, но своё.
«Если взять одного и того же человека с той же ситуацией, несколько лет назад он бы сказал: "Да не такой уж я счастлив". А сейчас, когда мир изменился, он говорит: "У меня вообще всё потрясающе!"»
Почему мы перестали заглядывать в будущее?
Потому что неизвестно, что там. И молодёжь, и взрослые теперь живут фиксацией на конкретности момента. Вот сейчас у меня есть что-то, что делает меня счастливым. И этого достаточно.
Обратная сторона комфорта: стремление избегать любого дискомфорта. «Не хочу видеть то, что меня расстраивает». И это тоже адаптация. Которая имеет право на существование.
Мораль от канала «Мурашко по коже»:
Мы не сошли с ума. Мы просто научились радоваться малому в эпоху турбулентности. И это, чёрт возьми, тоже навык выживания. Главное — не перепутать чашку кофе с настоящим счастьем. А впрочем, если помогает — пусть будет счастье. Противопоказаний нет.
Ведущий агрегатор по медицине
🚑 Подпишись в Телеграмм или в МАХ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Итальянского актера Клаудио де Мальо госпитализировали с инсультом прямо из московского ГИТИСа
Прямо во время мастер-класса для студентов ГИТИСа актеру внезапно стало плохо, медиков вызвали прямо в учебное заведение. Артиста госпитализировали с инсультом.
Медики оказывают необходимую помощь.
Прямо во время мастер-класса для студентов ГИТИСа актеру внезапно стало плохо, медиков вызвали прямо в учебное заведение. Артиста госпитализировали с инсультом.
Медики оказывают необходимую помощь.
Ведущий агрегатор по медицине
🚑 Подпишись в Телеграмм или в МАХ
Храп — это не просто шум по ночам, а реальная проблема для здоровья и отношений. Почти половина пар сталкивается с этим, и 10% разводов случаются именно из-за храпа. 47% женщин уже спят раздельно, чтобы выспаться.
Для самого храпящего это выливается в головные боли, усталость и снижение либидо. А для его партнёра — в недосып, риск гипертонии и даже ухудшение слуха (храп может быть громким, как отбойный молоток). Весной проблема часто обостряется из-за аллергии.
Что делать? Идти к ЛОРу или сомнологу, проверять аллергию, менять образ жизни. Терпеть не надо — лечить можно.
Для самого храпящего это выливается в головные боли, усталость и снижение либидо. А для его партнёра — в недосып, риск гипертонии и даже ухудшение слуха (храп может быть громким, как отбойный молоток). Весной проблема часто обостряется из-за аллергии.
Что делать? Идти к ЛОРу или сомнологу, проверять аллергию, менять образ жизни. Терпеть не надо — лечить можно.
Ведущий агрегатор по медицине
🚑 Подпишись в Телеграмм или в МАХ
Канал «Мурашко по коже» поздравляет со светлым праздником Пасхи!
Пасхальные куличи — традиционное, но калорийное лакомство. Для компенсации энергии, полученной от разных видов пасхальных куличей, требуется различная физическая активность:
✅ Творожный кулич (280 калорий) — 56 минут ходьбы со средней скоростью 5 км/ч или 40 минут танцев.
✅ Цельнозерновой кулич (220 калорий) — 47 минут садовых работ или 30 минут плавания.
✅ Кулич с изюмом (320 калорий) — 45 минут аэробики.
✅ «Синнабон» (450 калорий) — 1 час 20 минут бега или 1 час гребли.
✅ Шоколадный кулич (380 калорий) — 1 час игры в теннис или 50 минут работы со скакалкой.
✅ Миндальный кулич (350 калорий) — 42 минуты на велотренажёре.
Эксперты подчёркивают важность умеренного потребления даже в праздничные дни.
Пасхальные куличи — традиционное, но калорийное лакомство. Для компенсации энергии, полученной от разных видов пасхальных куличей, требуется различная физическая активность:
Эксперты подчёркивают важность умеренного потребления даже в праздничные дни.
Ведущий агрегатор по медицине
🚑 Подпишись в Телеграмм или в МАХ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Ровно 64 года назад Юрий Гагарин открыл человечеству дорогу к безграничному будущему.
Ведущий агрегатор по медицине
🚑 Подпишись в Телеграмм или в МАХ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Деньги, которые должны были идти на больницы, уходили в карманы чиновников. Два громких судебных решения на Кубани.
Вице-губернатор Анна Минькова и её родственники лишились активов почти на 338 млн руб. (земля, дома, квартиры, машины). Часть имущества уже продали — с ответчиков взыскали ещё 90 млн руб. Сейчас Минькова под домашним арестом по делу о мошенничестве.
Экс-министр здравоохранения края Евгений Филиппов (арестован до 17 мая) и связанные с ним лица лишились активов на 1,9 млрд руб.: 49 земельных участков, 34 жилых и 71 нежилое помещение, 215 млн руб., 1 кг золота, доли в 8 компаниях. Схема: покупал коммерческие объекты и сдавал их в аренду государственной больнице и медицинскому институту, скрывая доходы.
Суды не только взыскали миллиарды в доход государства, но и чётко обозначили свою позицию: коррупция в социально значимых сферах недопустима. Оба случая являются частью масштабной антикоррупционной кампании в регионе.
Вице-губернатор Анна Минькова и её родственники лишились активов почти на 338 млн руб. (земля, дома, квартиры, машины). Часть имущества уже продали — с ответчиков взыскали ещё 90 млн руб. Сейчас Минькова под домашним арестом по делу о мошенничестве.
Экс-министр здравоохранения края Евгений Филиппов (арестован до 17 мая) и связанные с ним лица лишились активов на 1,9 млрд руб.: 49 земельных участков, 34 жилых и 71 нежилое помещение, 215 млн руб., 1 кг золота, доли в 8 компаниях. Схема: покупал коммерческие объекты и сдавал их в аренду государственной больнице и медицинскому институту, скрывая доходы.
Суды не только взыскали миллиарды в доход государства, но и чётко обозначили свою позицию: коррупция в социально значимых сферах недопустима. Оба случая являются частью масштабной антикоррупционной кампании в регионе.
Ведущий агрегатор по медицине
🚑 Подпишись в Телеграмм или в МАХ
🥚Сколько яиц можно съесть на Пасху
В течение одного праздничного дня можно съесть два вареных яйца – именно такое количество не навредит здоровью. Такие рекомендации россиянам дал главный внештатный диетолог Минздрава РФ Виктор Тутельян.
В течение одного праздничного дня можно съесть два вареных яйца – именно такое количество не навредит здоровью. Такие рекомендации россиянам дал главный внештатный диетолог Минздрава РФ Виктор Тутельян.
В яйцах содержатся важные аминокислоты, жирорастворимые витамины и холестерин. Поэтому будет вполне достаточно двух яиц — они здоровью не повредят
Погода стремительно теплеет, но вирусные инфекции не сдают своих позиций. Как быстрее восстановиться после ОРВИ и простуды, рассказывал каналу «Мурашко по коже» врач общей практики, заведующий отделением медицинской профилактики Городской клинической больницы им. В.П. Демихова, эксперт ЗОЖ-сообщества «Московское здоровье» Кирилл Глибко.
Нередко приходится слышать «температуры нет, насморк закончился – всё, я здоров». На самом деле завершилась лишь острая фаза болезни. Для полного восстановления организму требуется время – в среднем около 2–4 недель. Если возникли осложнения (бронхит, отит, пневмония), то еще больше. Внимание! Возникшие на фоне ОРВИ заболевания необходимо лечить.
Что еще нужно делать, чтобы быстрее восстановиться после болезни?
• Чаще бывайте на свежем воздухе, одевайтесь по погоде: одинаково плохо как переохлаждаться, так и перегреваться.
• Через 1–2 недели начинайте постепенно повышать активность: зарядка, непродолжительные тренировки пару раз в неделю.
• Включайте в рацион белок: нежирные сорта мяса и птицы, молочные и кисломолочные продукты, рыбу. Это важно для поддержания иммунитета.
• Ограничьте чай и кофе, они приводят к обезвоживанию.
• Пейте больше чистой воды, она помогает выводить оставшиеся после болезни токсины.
• Высыпайтесь. После болезни может потребоваться больше часов на сон, чем вы привыкли.
• Хорошее настроение в период восстановления после ОРВИ не менее важно. Старайтесь окружать себя позитивными людьми, чаще бывайте с теми, кто дарить вам радость.
Узнать, что дарит радость, как быстро снять стресс и жить на позитиве рассказывает бесплатно ЗОЖ-сообщество.
Ведущий агрегатор по медицине
🚑 Подпишись в Телеграмм или в МАХ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
12 апреля 1861 году, Александр II издал Указ об учреждении в Санкт-Петербурге Александровской больницы для рабочего населения в память о 19 февраля 1861 г., когда было отменено крепостное право.
В то время в Петербурге возросла численность рабочих. Из-за этого участились эпидемии, а мест в городских больницах не хватало.
В то время в Петербурге возросла численность рабочих. Из-за этого участились эпидемии, а мест в городских больницах не хватало.
Ведущий агрегатор по медицине
🚑 Подпишись в Телеграмм или в МАХ
Что испытывает организм космонавта, оказавшегося в космосе?
В космосе организм человека подвергается воздействию различных факторов, которые могут негативно сказываться на его состоянии. Вот некоторые из них:
1. Микрогравитация. Она может привести к потере мышечной массы, нарушению обменных процессов и потере костной ткани.
2. Перераспределение жидкостей в организме. Гравитация больше не тянет кровь вниз, поэтому верхняя часть тела становится более насыщенной кровью, чем нижняя.
3. Атрофия сердечных мышц. Сердцу больше не нужно интенсивно перекачивать кровь, поэтому оно становится меньше и круглее.
4. Ухудшение зрения. Из-за давления на зрительные нервы меняется форма глаз, что может привести к ухудшению зрения.
5. Ослабление обоняния и чувства вкуса.
6. Влияние радиации. Солнечное излучение и космические лучи могут повредить ДНК и клетки организма, что может привести к различным заболеваниям.
Это основные изменения, которые начинают происходить с человеком, оказавшимся в космосе, поэтому длительная невесомость опасна для жизни. Оказывается, не так-то просто быть космонавтом.
В космосе организм человека подвергается воздействию различных факторов, которые могут негативно сказываться на его состоянии. Вот некоторые из них:
1. Микрогравитация. Она может привести к потере мышечной массы, нарушению обменных процессов и потере костной ткани.
2. Перераспределение жидкостей в организме. Гравитация больше не тянет кровь вниз, поэтому верхняя часть тела становится более насыщенной кровью, чем нижняя.
3. Атрофия сердечных мышц. Сердцу больше не нужно интенсивно перекачивать кровь, поэтому оно становится меньше и круглее.
4. Ухудшение зрения. Из-за давления на зрительные нервы меняется форма глаз, что может привести к ухудшению зрения.
5. Ослабление обоняния и чувства вкуса.
6. Влияние радиации. Солнечное излучение и космические лучи могут повредить ДНК и клетки организма, что может привести к различным заболеваниям.
Это основные изменения, которые начинают происходить с человеком, оказавшимся в космосе, поэтому длительная невесомость опасна для жизни. Оказывается, не так-то просто быть космонавтом.
Ведущий агрегатор по медицине
🚑 Подпишись в Телеграмм или в МАХ
Функциональное неврологическое расстройство (ФНР) - это проблема в нервной системе, которую невозможно объяснить, поскольку структура мозга кажется нормальной. По сути, оно означает нарушение работы частей мозга, которые контролируют мышцы и органы чувств. Эти части мозга посылают неправильные сигналы в нервную систему, что приводит к появлению симптомов. Симптомы различаются по степени тяжести, могут быть постоянными или периодическими и проявляться в физической, сенсорной и/или когнитивной форме.
Симптомы ФНР часто возникают после стрессового или травмирующего события. Другие триггеры ФНР включают изменения в функционировании мозга на структурном, клеточном или метаболическом уровне, хотя причину этих изменений не всегда можно определить.
Ведущий агрегатор по медицине
🚑 Подпишись в Телеграмм или в МАХ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Бригада приехала на вызов на Варшавскую улицу к 59-летнему мужчине. Во время осмотра он вдруг стал агрессивным и достал оружие.
Медик угрожал, нажимал на спусковой крючок, но, к счастью, выстрела не было. Испуганные врачи вызвали полицию, и дебошира задержали.
Как выяснилось, мужчина страдает алкоголизмом — в пьяном состоянии становится опасным и хватается за пистолет. Из-за этого семья распалась: жена и сын-подросток живут отдельно, прятали от него оружие. Есть ещё взрослая дочь.
Полиция изъяла пистолет. Пока составлен административный протокол, но возможно, дело переквалифицируют в уголовное.
Ведущий агрегатор по медицине
🚑 Подпишись в Телеграмм или в МАХ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Теперь аптеки обязаны скрупулёзно считать каждую проданную упаковку этих препаратов. Купить их просто так, без контроля, больше не получится. Ужесточение ввели, чтобы исключить свободное и бесконтрольное обращение.
Ведущий агрегатор по медицине
🚑 Подпишись в Телеграмм или в МАХ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Минздрав отчитался: диспансеризацию для оценки репродуктивной функции прошли 33% граждан от 18 до 49 лет. Это даже чуть выше плана — почти на 1,5 процентного пункта.
Москва обследовались 72% жителей репродуктивного возраста — вдвое больше целевого показателя.
📍 В пятёрке лидеров также Башкортостан (51%), Адыгея (44%), Воронежская и Нижегородская области (48% и 44%).
Почему такая разница между регионами? Эксперты объясняют: всё упирается в доступность медицины, количество врачей и то, насколько активно местные власти берутся за дело.
Ведущий агрегатор по медицине
🚑 Подпишись в Телеграмм или в МАХ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
39-летняя Елизавета К. пришла на процедуру по подтяжке рук, после введения лидокаина ей стало плохо, пациентке вызвали скорую, но она скончалась на месте от анафилактического шока. Выяснилось, что у сотрудницы, проводившей процедуру, не было медицинского образования и лицензии.
Смерть наступила от анафилактического шока — тяжелейшей аллергической реакции немедленного типа, которая развивается в течение нескольких минут после введения препарата. Механизм: иммунная система ошибочно воспринимает вещество как угрозу и выбрасывает огромное количество гистамина и других медиаторов.
Летальность при анафилактическом шоке составляет 10–20%. Вскрытие показало, что у женщины была реакция на «Лидокаин», но аллергическую реакцию мог вызвать любой из введенных препаратов, включая филлер.
📜 В салоне красоты «Каворкин Лайк Ми» процедуру проводила сотрудница Светлана Ц., которая арендовала кабинет и не имела лицензии. Лицензия требуется на все виды медицинских услуг, включая инъекционные методики (мезотерапия, биоревитализация, контурная пластика). Косметолог без высшего медицинского образования может оказывать только услуги уходовой косметологии, не нарушая целостность кожных покровов.
Ведущий агрегатор по медицине
🚑 Подпишись в Телеграмм или в МАХ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM