Не хватило сил собрать пост вчера, но пусть везде небо будет чистым и мирным
4 года.❤17💋5
Если кратко высказаться о здоровье, что меня мучает уже очень долго
У меня сместился левый крестцово-подвздошный сустав*. Его держат очень сильные связки, поэтому его движения очень ограничены и он не может «вылететь», но вот это его смещение врачи называют часто именно так.
Теперь надо делать упражнения, чтобы он встал назад и потом со спокойной душой возвращаться в спорт😝
У меня сместился левый крестцово-подвздошный сустав*. Его держат очень сильные связки, поэтому его движения очень ограничены и он не может «вылететь», но вот это его смещение врачи называют часто именно так.
Теперь надо делать упражнения, чтобы он встал назад и потом со спокойной душой возвращаться в спорт😝
Крестцово-подвздошный сустав (КПС) — это парное, тугое сочленение между крестцом и подвздошными костями таза, обеспечивающее перераспределение нагрузки (амортизацию) между верхней частью тела и нижними конечностями.
❤5👾3
Основными симптомами дисфункции крестцово-подвздошного сустава являются: Боль в области ягодиц, крестца или паха: может быть односторонней или двусторонней. Усиливается при движении, длительном сидении или стоянии, поворотах с боку на бок в постели, часто отдает по задней поверхности бедер.
Если кому-то пригодятся симптомы🙏🏻 Я мучилась с этим с сентября прошлого года
❤7
Завтра, 1 марта будет день, который полностью перевернул мою жизнь, но началось всё именно 4 года назад, 28 февраля 2022.
Именно тогда родителями было принято решение переехать, о котором мне сообщили 1 марта, сказав собирать вещи. В тот день я пошла на свою последнюю (как я думала на тот момент) тренировку, но в итоге обдумав родители приняли ещё одно решение. Не спешить и дать мне возможность закончить 7ой класс и танцевальный сезон.
Это было тяжело. Всё время от 1 марта и до 2 июля я прощалась со всем, что к меня было. Коллектив, школа, учителя, тренер, квартира, улицы. Начались вечные слёзы, тренировки стали в разы тяжелее морально, так как мне надо было обучить своим местам другого человека. Последние соревнования, последний день в школе, последняя тренировка, последние прогулки.
Фотки: 5 марта - 2 июля 2022 год❤6
Ни я, ни родители почти не помним того периода. Возвращаясь со школы я часто засыпала в одежде просто находу, стала мало есть, плохо учиться, перестала делать домашку. Всё было как в тумане, я помню только 28 февраля, 1 марта и 1-2 июля.
28 февраля — последний нормальный школьный день и рисование
1 марта — полный хаос в голове, нескончаемые слёзы
1-2 июля — последняя ночёвка с подругами
3 июля — дорога и новый дом.
Жизнь сломалась, но всегда есть возможность начать сначала, верно?
Фотки: 3 июля — 11 июля 2022 год❤4
21🥐
Ни я, ни родители почти не помним того периода. Возвращаясь со школы я часто засыпала в одежде просто находу, стала мало есть, плохо учиться, перестала делать домашку. Всё было как в тумане, я помню только 28 февраля, 1 марта и 1-2 июля. 28 февраля — последний…
Я ток сейчас заметила, а чё фотка одна то
❤8
Я учусь, дорогие из руморы, к сожалению образование в моей ситуации единственное, что мне вообще обязательно. Была бы я в своей стране, откуда бы меня не выгнали без исполнения определённых условий, я бы больше времени тратила на побочные действия и хобби, но между прочим мне нужны основания, чтобы оставаться в этой самой другой стране. Мне блять упор на учёбу надо делать, чтобы не вылететь отсюда после исполнения 18 лет, а к этим самым 18 годам появятся проблемы с документами, так как мне надо будет сразу работать начать. Я делаю всё, что могу, всё, что в моих силах. Эдиты кроме личного успокоения в тяжёлой морально ситуации мне не приносят и через год я дай бог не уйду чисто из-за того, что у меня времени жить не будет, не то что к компьютеру подходить
❤11
На меня с каждым месяцем ложиться блять всё больше ответственности, чем ближе 18, тем мне страшнее. И нет мне не страшно работать, мне страшно её не найти, а она в моей ситуации нужна будет сразу, без возможности подождать пару месяцев или что-то такого. Это всё, что я могу высказаать про моё положение в данный момент.
Если вы, дорогой писатель из руморы, так бомбите за моё 2ое место как старичка года, то не переживайте, возможно скоро в комьюнити меня в принципе не будет, если ситуация станет ещё хуже
Если вы, дорогой писатель из руморы, так бомбите за моё 2ое место как старичка года, то не переживайте, возможно скоро в комьюнити меня в принципе не будет, если ситуация станет ещё хуже
❤10
Я значит и на турнир съездила, и во влог попала, и эдиты делаю, но для кого то я всё равно "не активлю"
❤10