А что это мы без сладкого в Новый год... так и умереть можно
#ГСДвкусовыесосочки@mumsstuff
Я не сладкоежка. Но даже я любитель налопаться конфет в новогодние праздники.
"О каких конфетах речь, когда у тебя ГСД?"
Спокойно, девочки, не всё потеряно!
Шоколадные открытия для ГСДшниц:
🌟 Мандарины + шоколадный протеиновый пудинг от Эрман
Я обожаю сочетание апельсина с шоколадом. От него так и веет новогодними праздниками! И таки нашла альтернативу. Пара мандаринов с этим шоколадным пудингом точно не оставят вас равнодушными.
🌟 Шоколад Chikasport
На плитку шоколада почти нет углеводов. И вкус прекрасный. Можно найти в Азбуке, Вкусвилле и даже Пятерочке.
🌟 Шоколад Milky Snaq Fabriq
Напоминает киндер, только для меня уж очень сладкий. Могу съесть одну полосочку с черным кофе.
#ГСДвкусовыесосочки@mumsstuff
Я не сладкоежка. Но даже я любитель налопаться конфет в новогодние праздники.
"О каких конфетах речь, когда у тебя ГСД?"
Спокойно, девочки, не всё потеряно!
Шоколадные открытия для ГСДшниц:
Я обожаю сочетание апельсина с шоколадом. От него так и веет новогодними праздниками! И таки нашла альтернативу. Пара мандаринов с этим шоколадным пудингом точно не оставят вас равнодушными.
На плитку шоколада почти нет углеводов. И вкус прекрасный. Можно найти в Азбуке, Вкусвилле и даже Пятерочке.
Напоминает киндер, только для меня уж очень сладкий. Могу съесть одну полосочку с черным кофе.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Так радуюсь каждый раз, когда вы пишете что-то подобное!
Значит, не зря я эти подборки собираю🤩
Значит, не зря я эти подборки собираю
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from Anastasia 💕
этот пудинг для меня открытие благодаря тебе, на него не взлетает сахар и я так обрадовалась 😭
Интересно, а ко мне теперь всегда будут обращаться во множественном числе:
— Как вы?
— Как у нас дела?
— А вы поели/покакали?
— Как вы?
— Как у нас дела?
— А вы поели/покакали?
Девочки, что хочу сказать
Я человек неугомонный, как говорила моя бабуля — электровеник. За 16 лет активного блогинга, я превратилась в контент-монстра. Много идей, высокая производительность контента.
И мне так нравится вести этот канал!
Кто бы мог подумать, что меня так вштырит мамская тема.
Очень рада каждой из вас. Что подписались, комментируете, вовлечено ставите реакции. Это для меня лучшая благодарность сейчас🎀
Спасибо, что вы тут. Искренне рада каждой!
Хочу пожелать вам счастливого Нового года, легкой беременности и материнства, даже если они только планируются.
Реализации полноценной и любви.
Обнимаю до характерного хруста!
Ваша Гренка👱♀️
Я человек неугомонный, как говорила моя бабуля — электровеник. За 16 лет активного блогинга, я превратилась в контент-монстра. Много идей, высокая производительность контента.
И мне так нравится вести этот канал!
Кто бы мог подумать, что меня так вштырит мамская тема.
Очень рада каждой из вас. Что подписались, комментируете, вовлечено ставите реакции. Это для меня лучшая благодарность сейчас
Спасибо, что вы тут. Искренне рада каждой!
Хочу пожелать вам счастливого Нового года, легкой беременности и материнства, даже если они только планируются.
Реализации полноценной и любви.
Обнимаю до характерного хруста!
Ваша Гренка
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
С наступлением беременности, сильно переживала, что теперь я навсегда «мамочка»
Меня будут воспринимать только в комплекте с ребенком: и все вопросы в духе «как вы?» это будто подтверждали.
В итоге на Новый год мне надарили кучу подарков из моего виш листа, будто у меня День рождения. Муж подарил сертификат в Ламоду со словами:
— Купи что-то для себя. А не для ребенка
А я сижу и думаю, что не заслуживаю такого внимания😕
Беда с башкой…
Такой вот Новый год случился, осознанный☀️
Как прошел ваш праздник?
Меня будут воспринимать только в комплекте с ребенком: и все вопросы в духе «как вы?» это будто подтверждали.
В итоге на Новый год мне надарили кучу подарков из моего виш листа, будто у меня День рождения. Муж подарил сертификат в Ламоду со словами:
— Купи что-то для себя. А не для ребенка
А я сижу и думаю, что не заслуживаю такого внимания
Беда с башкой…
Такой вот Новый год случился, осознанный
Как прошел ваш праздник?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Пока все пересматривают ГП и советские фильмы, я пересматриваю это
#этомамство@mumsstuff
Большинство контента про роды начинается с тревожных заголовков и пугалок. Но это совсем не тот контент, который хочется потреблять беременной и "готовиться к худшему".
Я искала поддерживающие видео. Чтобы настроиться на лучшее, найти поддержку и информацию: а как правильно дышать? Как проживать схватки?
Делюсь лучшим, что успела посмотреть за это время.
🌟 Влог про роды Александры Посновой
🌟 Влог про роды Марины Могилко
🌟 Дыхание в родах: видео от московских врачей
Что толкового про роды вы успели посмотреть?
#этомамство@mumsstuff
Большинство контента про роды начинается с тревожных заголовков и пугалок. Но это совсем не тот контент, который хочется потреблять беременной и "готовиться к худшему".
Я искала поддерживающие видео. Чтобы настроиться на лучшее, найти поддержку и информацию: а как правильно дышать? Как проживать схватки?
Делюсь лучшим, что успела посмотреть за это время.
Что толкового про роды вы успели посмотреть?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Беременную поймет только беременная
и далеко не всегда
Около трех лет назад ко мне в гости на последнем месяце беременности приехала сестра. Я болела с похмелья. С такого сильного, что с тех пор я больше и не пью.
Сестра ехала через всю Москву. Зашла в магазин за гостинцами. А я лежу в обнимку с минералкой. У меня ни еды, ни сил, чтобы приготовить чай. Посидели, поговорили. Поймали неловкую тишину. Она и уехала.
И мне до сих пор стыдно перед ней за это.
Три года назад я совершенно не понимала, какой подвиг она совершила. Проехать через всю Москву в жару с огромным пузом. Тащить на себе 9 кг, а у тебя еще и кости расходятся.
И сколько бы она не рассказывала, ЧТО такое «расходятся кости» — я не понимала, пока не прочувствовала это сама.
Непрерывно болит копчик и лобковая кость. Сидя, лежа, стоя. Каждый шаг — волевое усилие. Идти привычной походкой невозможно. Озвучиваешь каждый шаг, каждое телодвижение.
То, что еще две недели назад казалось простым, превращается в каторгу. Встать в туалет, повернуться, надеть носки и брюки.
А от чужого "понимаю" хочется выть. Потому что "нихрена ты не понимаешь".
У меня ГСД. Любой поход в заведение равен пытке. Ведь в меню нет НИ-ЧЕ-ГО, что я могла бы съесть. А человек напротив может позволить себе всё, что угодно. Остается только «плачь и смотри со стороны».
И я прекрасно понимаю, почему не беременным подругам не очень хочется со мной встречаться. Я медленно хожу, пыхчу, ворчу. И ничего не ем.
Чтобы понять, через что проходит беременная, нужно самой через это пройти. И никакая супер-эмпатия или зеркальные нейроны не помогут это прочувствовать. Вообще никак.
90% времени я общаюсь со своей беременной подругой. Только она понимает мою боль.
Перед беременностью и в её время, моё и без того компактное окружение сильно сократилось. Потому что я совершенно не терпима к любого рода херне. Чужие травмы и беды с башкой не моя забота. Не хочешь лечиться — уж я точно не буду этим заниматься. Особенно, в таком трепетном положении.
Поделитесь, как изменилось ваше окружение во время беременности и материнства?
и далеко не всегда
Около трех лет назад ко мне в гости на последнем месяце беременности приехала сестра. Я болела с похмелья. С такого сильного, что с тех пор я больше и не пью.
Сестра ехала через всю Москву. Зашла в магазин за гостинцами. А я лежу в обнимку с минералкой. У меня ни еды, ни сил, чтобы приготовить чай. Посидели, поговорили. Поймали неловкую тишину. Она и уехала.
И мне до сих пор стыдно перед ней за это.
Три года назад я совершенно не понимала, какой подвиг она совершила. Проехать через всю Москву в жару с огромным пузом. Тащить на себе 9 кг, а у тебя еще и кости расходятся.
И сколько бы она не рассказывала, ЧТО такое «расходятся кости» — я не понимала, пока не прочувствовала это сама.
Непрерывно болит копчик и лобковая кость. Сидя, лежа, стоя. Каждый шаг — волевое усилие. Идти привычной походкой невозможно. Озвучиваешь каждый шаг, каждое телодвижение.
То, что еще две недели назад казалось простым, превращается в каторгу. Встать в туалет, повернуться, надеть носки и брюки.
А от чужого "понимаю" хочется выть. Потому что "нихрена ты не понимаешь".
У меня ГСД. Любой поход в заведение равен пытке. Ведь в меню нет НИ-ЧЕ-ГО, что я могла бы съесть. А человек напротив может позволить себе всё, что угодно. Остается только «плачь и смотри со стороны».
И я прекрасно понимаю, почему не беременным подругам не очень хочется со мной встречаться. Я медленно хожу, пыхчу, ворчу. И ничего не ем.
Чтобы понять, через что проходит беременная, нужно самой через это пройти. И никакая супер-эмпатия или зеркальные нейроны не помогут это прочувствовать. Вообще никак.
90% времени я общаюсь со своей беременной подругой. Только она понимает мою боль.
Перед беременностью и в её время, моё и без того компактное окружение сильно сократилось. Потому что я совершенно не терпима к любого рода херне. Чужие травмы и беды с башкой не моя забота. Не хочешь лечиться — уж я точно не буду этим заниматься. Особенно, в таком трепетном положении.
Поделитесь, как изменилось ваше окружение во время беременности и материнства?
Я рожаю или нет?
Чем больше читаю, тем больше вопросов у меня вызывает фраза «ты ТОЧНО отличишь тренировочные схватки от настоящих».
Треники у меня с 28 недели, вечерами бывают и сейчас. Вижу даже визуально, как сокращается матка.
Вот, что мне сказала моя врач. Ты рожаешь, если:
🎀 Схватка длится минимум 40 секунд с периодичностью раз в 3-4 минуты
🎀 Излились воды, диаметр метр
если чёт подтекает, засовываем белое полотенце в трусы на два часа. Полностью промокло — это воды, сообщать врачу
🎀 Отходит слизистая пробка
Дорогие уже родившие мамочки, как вы поняли, что начались роды?
Чем больше читаю, тем больше вопросов у меня вызывает фраза «ты ТОЧНО отличишь тренировочные схватки от настоящих».
Треники у меня с 28 недели, вечерами бывают и сейчас. Вижу даже визуально, как сокращается матка.
Вот, что мне сказала моя врач. Ты рожаешь, если:
если чёт подтекает, засовываем белое полотенце в трусы на два часа. Полностью промокло — это воды, сообщать врачу
Дорогие уже родившие мамочки, как вы поняли, что начались роды?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Послушать: что будет дальше?
Не понимаю, как так сложилось, что авторы моих любимых подкастов про родительство — мужчины.
Первый — взгляд трёх отцов на родительство и рутину. Слушаем вместе с Димоном в машине.
Второй — подкаст от психолога Димы Зицера. Обожаю его ответы на вопросы родителей.
Однозначный рекомендасьон!
#этомамство@mumsstuff
Собираю ваши реки: что советуете послушать?
Не понимаю, как так сложилось, что авторы моих любимых подкастов про родительство — мужчины.
Первый — взгляд трёх отцов на родительство и рутину. Слушаем вместе с Димоном в машине.
Второй — подкаст от психолога Димы Зицера. Обожаю его ответы на вопросы родителей.
Однозначный рекомендасьон!
#этомамство@mumsstuff
Собираю ваши реки: что советуете послушать?
Девочки мои дорогие девочки!
Поздравляю вас с праздником светлого Рождества!
Пусть в вашей жизни всегда будет место вере, надежде и любви. Вас окружают люди с чистыми помыслами. И вы сами будете человеком с чистым сердцем💗
Поздравляю вас с праздником светлого Рождества!
Пусть в вашей жизни всегда будет место вере, надежде и любви. Вас окружают люди с чистыми помыслами. И вы сами будете человеком с чистым сердцем
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Муж: Что тебе подарить на роды?
Я: Наконец завершившая ГСД диету
Если серьезно, я ничего не жду так сильно, как первого приема пищи после родов.
Диету можно завершать сразу после родов: малышка уже снаружи, никаких скачков сахара испытывать не будет.
Я уже составила себе меню для первых приемов пищи.
Невероятно хочется крошки-картошки с крабовым наполнителем. Синнабона с шоколадным соусом сверху. И колы зеро. Как же я люблю колу…
Там ещё есть пирожки и борщ из «Тараса Бульбы», любимый ролл из Сабзиро, но это подождет.
Девочки с ГСД, что планируете слопать в первую очередь?
Я: Наконец завершившая ГСД диету
Если серьезно, я ничего не жду так сильно, как первого приема пищи после родов.
Диету можно завершать сразу после родов: малышка уже снаружи, никаких скачков сахара испытывать не будет.
Я уже составила себе меню для первых приемов пищи.
Невероятно хочется крошки-картошки с крабовым наполнителем. Синнабона с шоколадным соусом сверху. И колы зеро. Как же я люблю колу…
Там ещё есть пирожки и борщ из «Тараса Бульбы», любимый ролл из Сабзиро, но это подождет.
Девочки с ГСД, что планируете слопать в первую очередь?
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Я: да я последние недели беременности буду лежать, балдеть и кайфовать!
Также я: пол дня работала над контентом, сделала маник под видео о родах, два раза загрузила/разгрузила стирку, заказала продукты, сварила морс, приготовила куриные рулеты, фрикадельки, котлеты, сырники и голени в заготовки. И параллельно с этим лечила мужа…
🤡 циркачка натуральная
и вот как, как остановиться!
я не можу…
Думаю, что организму виднее. И когда реально будут нужны силы — он меня уложит лежать. И такие дни у меня тоже бывают. Я не всегда электровеник.
Ровно 39 недель завтра, кстати!
Также я: пол дня работала над контентом, сделала маник под видео о родах, два раза загрузила/разгрузила стирку, заказала продукты, сварила морс, приготовила куриные рулеты, фрикадельки, котлеты, сырники и голени в заготовки. И параллельно с этим лечила мужа…
🤡 циркачка натуральная
и вот как, как остановиться!
я не можу…
Думаю, что организму виднее. И когда реально будут нужны силы — он меня уложит лежать. И такие дни у меня тоже бывают. Я не всегда электровеник.
Ровно 39 недель завтра, кстати!
А потом я удивляюсь, чего это дочь в животе перед сном прыгает и спать не дает — вся в мать!
До 3 утра не спала, потому что во мне рыли туннели
Я уже думала, что поеду рожать ночью — засекала треники, шли стабильно раз в 30, потом 20 и 10 минут. А потом всё стихло.
Каждый раз, когда начинаются треники, думаю:
«Это оно? Или ещё нет?»
Оспади, почему всё у всех так по разному… и болевой порог, и начало родов…
Мне, как человеку системному, хочется какую-то табличку или методичку
Я уже думала, что поеду рожать ночью — засекала треники, шли стабильно раз в 30, потом 20 и 10 минут. А потом всё стихло.
Каждый раз, когда начинаются треники, думаю:
«Это оно? Или ещё нет?»
Оспади, почему всё у всех так по разному… и болевой порог, и начало родов…
Мне, как человеку системному, хочется какую-то табличку или методичку
Несмотря на все сложности беременности: мигрени, ГСД с инсулином — я не назову свою беременность сложной
Я уже видела две полоски шесть лет назад.
Только устроилась в ТАСС, вернулась из пресс-тура. И тут задержка. Делаю тест — две полоски. Шок.
Мы не планировали детей. Только начинали вставать на ноги и строить карьеру. Поэтому я ничего не знала про ХГЧ в динамике и другие подтверждения беременности.
Пришла к платному гинекологу, посмотрела меня на кресле:
— Да, вы беременны.
Как она это поняла — загадка. Видимо, сверхзрение.
Выписала Утрожестан "для подстраховки". А ночью у меня открылось кровотечение. Поехали в дежурную гинекологию, опять осмотр:
— Матка маленькая, не было ничего.
И я, почему-то плачу. Ведь мы же ничего не планировали… Так и стало понятно, что мы готовы стать родителями.
Это сейчас я знаю о существовании биохимической беременности. И все о планировании и подготовке. Через год мы начали попытки. Криво, косо. Ошибаясь, напарываясь на некомпетентных врачей.
Сложно было, когда я считала себя бракованной и никчемной. Когда казалось, что вокруг у всех всё выходит легко и непринужденно. И только над нами висит злой рок.
Но никто из нас не знает, какой путь прошли люди на пути к мечте.
Я уже видела две полоски шесть лет назад.
Только устроилась в ТАСС, вернулась из пресс-тура. И тут задержка. Делаю тест — две полоски. Шок.
Мы не планировали детей. Только начинали вставать на ноги и строить карьеру. Поэтому я ничего не знала про ХГЧ в динамике и другие подтверждения беременности.
Пришла к платному гинекологу, посмотрела меня на кресле:
— Да, вы беременны.
Как она это поняла — загадка. Видимо, сверхзрение.
Выписала Утрожестан "для подстраховки". А ночью у меня открылось кровотечение. Поехали в дежурную гинекологию, опять осмотр:
— Матка маленькая, не было ничего.
И я, почему-то плачу. Ведь мы же ничего не планировали… Так и стало понятно, что мы готовы стать родителями.
Это сейчас я знаю о существовании биохимической беременности. И все о планировании и подготовке. Через год мы начали попытки. Криво, косо. Ошибаясь, напарываясь на некомпетентных врачей.
Сложно было, когда я считала себя бракованной и никчемной. Когда казалось, что вокруг у всех всё выходит легко и непринужденно. И только над нами висит злой рок.
Но никто из нас не знает, какой путь прошли люди на пути к мечте.