Про разделение груди и сна и завершение ГВ
В 10 месяцев Ани начала подготовку к постепенному завершению ГВ. Хотела кормить до 1,5-1,8 лет Ани. Лучшее окно: заканчивается кризис сепарации, ребенок уже хорошо ест и спит один дневной сон.
За почти год материнства поняла: у ребенка свои планы. Она развивается в своем ритме. Моя задача: наблюдать и подстраиваться.
Но я не из тех, кто пускает всё на самотек. Решила заранее всё изучить, подготовиться и чтобы обойтись без резких переходов.
Хочется избежать:
— перехода на качания (отказались от них после 6 месяцев),
— отъездов,
— резкого «титя заболела».
Начала смотреть курс «ГВ и сон» Кати. Выяснилось, что у нас уже проделана неплохая работа:
🎀 выстроен режим
Да, сейчас с переходом на один сон всё едет. Но есть предсказуемость в каждом дне, ритуалы ухода в сон и понимание, как влиять на давление сна.
🎀 введены дополнительные ассоциации
до регресса сна, мы укладывали Аню по разному. Шипели, включали шум, похлапывали. В итоге она может засыпать не только от сосания.
🎀 есть культура кормления
Кормлю Аню только дома в определенном месте. Может подождать грудь. Переключиться. И не закатывает истерику, если грудь не дали здесь и сейчас.
Я не из тех мам, что наслаждаются ГВ. Удобно, практично, часто спасает. У нас это не единственный момент единения. Аня легко успокаивается без груди. Тем не менее, я не тороплюсь завершать. Грудь часто помогает: с зубами, в болезни.
Пока движемся так:
🎀 ввести дополнительные ассоциации на сон, если ребенок засыпает только с грудью — сделано ✔️
Звук + тактильный контакт
🎀 организовать отдельное место для кормления, кормить сидя и научиться ждать — сделано ✔️
🎀 наладить режим дня — сделано ✔️
🎀 наладить прикорм, чтобы ребенок получал все необходимое и не нуждался в ГВ — в процессе (напишу отдельный пост)
🎀 перейти на стабильный один ДС — в процессе
🎀 разделить грудь и сон: сначала в ночь, потом в день (чтобы ребенок мог добрать днем контакта и наедался и не висел на груди ночами)
🎀 научиться продлять сон без груди
🎀 убрать кормления
Процесс идет. Я ориентируюсь на Аню. Как окончательно перейдем на один ДС, продолжу путь к завершению.
В 10 месяцев Ани начала подготовку к постепенному завершению ГВ. Хотела кормить до 1,5-1,8 лет Ани. Лучшее окно: заканчивается кризис сепарации, ребенок уже хорошо ест и спит один дневной сон.
За почти год материнства поняла: у ребенка свои планы. Она развивается в своем ритме. Моя задача: наблюдать и подстраиваться.
Но я не из тех, кто пускает всё на самотек. Решила заранее всё изучить, подготовиться и чтобы обойтись без резких переходов.
Хочется избежать:
— перехода на качания (отказались от них после 6 месяцев),
— отъездов,
— резкого «титя заболела».
Начала смотреть курс «ГВ и сон» Кати. Выяснилось, что у нас уже проделана неплохая работа:
Да, сейчас с переходом на один сон всё едет. Но есть предсказуемость в каждом дне, ритуалы ухода в сон и понимание, как влиять на давление сна.
до регресса сна, мы укладывали Аню по разному. Шипели, включали шум, похлапывали. В итоге она может засыпать не только от сосания.
Кормлю Аню только дома в определенном месте. Может подождать грудь. Переключиться. И не закатывает истерику, если грудь не дали здесь и сейчас.
Я не из тех мам, что наслаждаются ГВ. Удобно, практично, часто спасает. У нас это не единственный момент единения. Аня легко успокаивается без груди. Тем не менее, я не тороплюсь завершать. Грудь часто помогает: с зубами, в болезни.
Пока движемся так:
Звук + тактильный контакт
Процесс идет. Я ориентируюсь на Аню. Как окончательно перейдем на один ДС, продолжу путь к завершению.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
2025 стал самым счастливым годом и одновременно провернул меня через мясорубку
Прожила кризис адаптации к новому образу жизни. Тотальное одиночество. Потеряла себя старую. Обрушились нарциссические фасады, за которыми я пряталась много лет. С достигаторскими амбициями, вечной гонкой. Сил выстраивать новые не было. Так я начала открывать новую себя: спокойную, размеренную. И восстала из пепла, как феникс.
Наслаждаюсь материнством со всеми его сложностями. И радуюсь, что моя жизнь крутится вокруг дочки. Это не навсегда. Не пытаюсь убежать в работу. Знаю — к старому не вернусь. В будущем году планирую освоить новую профессию и наворотить дел.
Спасибо всем, кто прошел этот год со мной. Моему мужу, который забрал на себя огромную ответственность обеспечения всей семьи и стройку нашего семейного гнезда. Отдается на все сто и бежит домой сломя голову, чтобы быть рядом с нами.
Моим девчонкам:
Кате, которая разделяла каждый мой день, несмотря на горечь утраты. Спасибо за зрелую дружбу.
Диане, которая помогла мне найти себя новую. Спасибо за трезвость и прямоту.
Алине, с которой мы рядом с рождения. И тащим друг друга в декрете, когда кажется, что кукушка уже всё.
Самому лучшему педиатру Насте, которая стоит на страже Аниного здоровья с рождения и отвечает на все мои вопросы и опасения.
Моей сестренке. Маме с папой. И Аниной крестной. Спасибо, что вы всегда на моей стороне. Верите и поддерживаете все начинания.
И спасибо каждой из вас. Вы не представляете, сколько добрых слов греют меня ежедневно. Спасибо, что здесь я могу быть собой. Обсуждать с вами любые темы и найти дельный совет и поддержку.
Слава Богу за всё🙏 .
Желаю вам счастья, здоровья и исполнения всех заветных желаний в Новом году.
Прожила кризис адаптации к новому образу жизни. Тотальное одиночество. Потеряла себя старую. Обрушились нарциссические фасады, за которыми я пряталась много лет. С достигаторскими амбициями, вечной гонкой. Сил выстраивать новые не было. Так я начала открывать новую себя: спокойную, размеренную. И восстала из пепла, как феникс.
Наслаждаюсь материнством со всеми его сложностями. И радуюсь, что моя жизнь крутится вокруг дочки. Это не навсегда. Не пытаюсь убежать в работу. Знаю — к старому не вернусь. В будущем году планирую освоить новую профессию и наворотить дел.
Спасибо всем, кто прошел этот год со мной. Моему мужу, который забрал на себя огромную ответственность обеспечения всей семьи и стройку нашего семейного гнезда. Отдается на все сто и бежит домой сломя голову, чтобы быть рядом с нами.
Моим девчонкам:
Кате, которая разделяла каждый мой день, несмотря на горечь утраты. Спасибо за зрелую дружбу.
Диане, которая помогла мне найти себя новую. Спасибо за трезвость и прямоту.
Алине, с которой мы рядом с рождения. И тащим друг друга в декрете, когда кажется, что кукушка уже всё.
Самому лучшему педиатру Насте, которая стоит на страже Аниного здоровья с рождения и отвечает на все мои вопросы и опасения.
Моей сестренке. Маме с папой. И Аниной крестной. Спасибо, что вы всегда на моей стороне. Верите и поддерживаете все начинания.
И спасибо каждой из вас. Вы не представляете, сколько добрых слов греют меня ежедневно. Спасибо, что здесь я могу быть собой. Обсуждать с вами любые темы и найти дельный совет и поддержку.
Слава Богу за всё
Желаю вам счастья, здоровья и исполнения всех заветных желаний в Новом году.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Как прошла ваша новогодняя ночь?
Мы отлично выспались🥰 .
Аня уснула в 20:40. Проснулась два раза за час (видимо, проверяла, чем таким интересным мы занимаемся). Ближе к полуночи забрала её в нашу кровать. И так мы сладенько проспали до утра.
Белый шум работал только до двух ночи и, к моему удивлению, ни один салют Аню не пробудил.
Поделитесь фотками своих отмечаний в комментариях, обожаю их смотреть❤️
Мы отлично выспались
Аня уснула в 20:40. Проснулась два раза за час (видимо, проверяла, чем таким интересным мы занимаемся). Ближе к полуночи забрала её в нашу кровать. И так мы сладенько проспали до утра.
Белый шум работал только до двух ночи и, к моему удивлению, ни один салют Аню не пробудил.
Поделитесь фотками своих отмечаний в комментариях, обожаю их смотреть
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
В этом году сражу вас не только полезными постами, но и молодостью и красотой😒
А пока «я Оптимус Прайм, робот с планеты Кибертрон»
А пока «я Оптимус Прайм, робот с планеты Кибертрон»
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Сходили в океанариум в Рио
Писала о нём в подборке здесь.
Приехали чуть позже открытия. Людей мало. Детям до 4 лет вход бесплатный.
С колясками тут будет тесновато, как мне кажется. Если ходячие и есть возможность поехать без них — лучше без них.
В самом океанариуме много рыб. Пингивины, крокодилы, огромные черепахи, акулы. Карпов можно покормить, в зале стоит автомат с кормом.
Но если вы хотите посмотреть на касаток и дельфинов — это не сюда, а в Москвариум. Но туда мы в праздники решили не соваться. Это как на Красную площадь в праздники идти, затопчут.
Аня в восторге и дрыхнет второй час после новых впечатлений 😁
Здесь можно купить билеты со скидкой 15%
Писала о нём в подборке здесь.
Приехали чуть позже открытия. Людей мало. Детям до 4 лет вход бесплатный.
С колясками тут будет тесновато, как мне кажется. Если ходячие и есть возможность поехать без них — лучше без них.
В самом океанариуме много рыб. Пингивины, крокодилы, огромные черепахи, акулы. Карпов можно покормить, в зале стоит автомат с кормом.
Но если вы хотите посмотреть на касаток и дельфинов — это не сюда, а в Москвариум. Но туда мы в праздники решили не соваться. Это как на Красную площадь в праздники идти, затопчут.
Аня в восторге и дрыхнет второй час после новых впечатлений 😁
Здесь можно купить билеты со скидкой 15%
Привычка, которая изменила мою жизнь
Помните, писала про забытый ритуал? Каждое мое утро начиналось с заметок — утренних страниц. Выгружала все, что было в голове, и начинала день с чистого листа. Так в голове всегда была ясность, а на душе — покой. Я знала: куда иду и зачем это делаю.
После рождения Ани стало не до утренних страниц. Но я вернула вечернюю привычку писать. О каждом дне, новых умелках Ани и своих чувствах. Последнее изменило мою жизнь.
Спасибо журфаку, знаю, как важно выгружать все из головы. Это не просто способ освободить себе оперативную память, а благодатное поле для рефлексии. Так заметила, что не хочу возвращаться в маркетинг после декрета. Раскидала висяки. И увидела, что мне совсем не важно. Тут и блокнот помог — в нем удобные страницы для планирования, заметок и отдыха. И коучинговые приемчики, которые я раньше использовала для планирования. Но забыла про них. Блокнот на вес золота, покупала тут .
Скоро поделюсь намеченными планами — вас они тоже касаются! А пока хочу немного пожить с этими мыслями.
Помните, писала про забытый ритуал? Каждое мое утро начиналось с заметок — утренних страниц. Выгружала все, что было в голове, и начинала день с чистого листа. Так в голове всегда была ясность, а на душе — покой. Я знала: куда иду и зачем это делаю.
После рождения Ани стало не до утренних страниц. Но я вернула вечернюю привычку писать. О каждом дне, новых умелках Ани и своих чувствах. Последнее изменило мою жизнь.
Спасибо журфаку, знаю, как важно выгружать все из головы. Это не просто способ освободить себе оперативную память, а благодатное поле для рефлексии. Так заметила, что не хочу возвращаться в маркетинг после декрета. Раскидала висяки. И увидела, что мне совсем не важно. Тут и блокнот помог — в нем удобные страницы для планирования, заметок и отдыха. И коучинговые приемчики, которые я раньше использовала для планирования. Но забыла про них. Блокнот на вес золота, покупала тут .
Скоро поделюсь намеченными планами — вас они тоже касаются! А пока хочу немного пожить с этими мыслями.
Если хотите красивые фотокарточки из нарядного центра, выходите на прогулки до 11:00.
Спасибо Ане, которая встает в 7 утра. Успеваем позавтракать, погулять по пустынным улочкам и вернуться домой. И никаких страшных толп людей.
Как вы проводите праздники: батоните дома, ждете Рождества или активно исследуете мир?
Спасибо Ане, которая встает в 7 утра. Успеваем позавтракать, погулять по пустынным улочкам и вернуться домой. И никаких страшных толп людей.
Как вы проводите праздники: батоните дома, ждете Рождества или активно исследуете мир?
«Хорошо в Москве, в регионах с детьми некуда сходить»
Может, вы ещё не знаете о таких местах?
Проверить легко. Нашла сайт с подборкой мест, удобных для детей. Есть разбивка по городам, возрасту, досугу, можно искать на карте или смотреть списком — как вам удобнее.
Это мы одобряем!
Может, вы ещё не знаете о таких местах?
Проверить легко. Нашла сайт с подборкой мест, удобных для детей. Есть разбивка по городам, возрасту, досугу, можно искать на карте или смотреть списком — как вам удобнее.
Это мы одобряем!
С Рождеством Христовым 🤩
И сказал им Ангел: не бойтесь; я возвещаю вам великую радость, которая будет всем людям: ибо ныне родился вам в городе Давидовом Спаситель, Который есть Христос Господь (Луки 2:10,11).
И сказал им Ангел: не бойтесь; я возвещаю вам великую радость, которая будет всем людям: ибо ныне родился вам в городе Давидовом Спаситель, Который есть Христос Господь (Луки 2:10,11).
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Как же я ненавижу запрещенную соцсеть
Самое вредное, что только может быть для мамской менталки.
Увидела рилс, где девушка показывает, как укладывает спать дочь в 1.3. Одевает в пижаму после ванны, носит на руках 5 минут. Кладет в кровать, гладит по спине. Всё, ребенок спит. Дальше она закрывает кроватку и уходит. Ребенок спит в отдельной кровати в своей комнате до утра, без пробуждений.
На комментарий, что это подарочный ребенок, ответ достойный премии «Белое пальто»: «Нужно просто выстроить подходящий режим».
Я веду таблицы и слежу за режимом Ани с 3 месяцев. Чередую нагрузку и расслабление в ВБ, слежу за питанием. Но за всё время она только дважды спала днем дольше двух часов. На прошлой неделе она проспала ночь без пробуждений с 00:00 до 6:20, так это был настоящий праздник!
И это нормально! Все дети разные. Кто-то спит больше, кто-то меньше. Кто-то отсыпает ночью, кто-то много спит днем. Но как же меня раздражает белое пальто у мам…
В другое время я бы спокойно прошла мимо. Но сейчас у Ани период перехода на один сон. Ранний, от того длительный и сложный. Тут нет предсказуемости. Я устала считать ВБ, тестировать гипотезы, выбирать подходящую стратегию сброса. И тут это «просто нужно выстроить режим». А мы-то не знали🤡
Хочется, чтобы женщина была женщине безопасным островом, тихой гаванью и поддержкой. Хочется, чтобы женщины перестали обесценивать, соперничать. Почему именно женщины? Кажется, что только мы в силах понять друг друга. Но, видимо, я заблуждаюсь.
Когда видите подобные ролики, напоминайте себе, что мы не знаем, как на самом деле. Нам показывают лишь то, что хотят.
Самое вредное, что только может быть для мамской менталки.
Увидела рилс, где девушка показывает, как укладывает спать дочь в 1.3. Одевает в пижаму после ванны, носит на руках 5 минут. Кладет в кровать, гладит по спине. Всё, ребенок спит. Дальше она закрывает кроватку и уходит. Ребенок спит в отдельной кровати в своей комнате до утра, без пробуждений.
На комментарий, что это подарочный ребенок, ответ достойный премии «Белое пальто»: «Нужно просто выстроить подходящий режим».
Я веду таблицы и слежу за режимом Ани с 3 месяцев. Чередую нагрузку и расслабление в ВБ, слежу за питанием. Но за всё время она только дважды спала днем дольше двух часов. На прошлой неделе она проспала ночь без пробуждений с 00:00 до 6:20, так это был настоящий праздник!
И это нормально! Все дети разные. Кто-то спит больше, кто-то меньше. Кто-то отсыпает ночью, кто-то много спит днем. Но как же меня раздражает белое пальто у мам…
В другое время я бы спокойно прошла мимо. Но сейчас у Ани период перехода на один сон. Ранний, от того длительный и сложный. Тут нет предсказуемости. Я устала считать ВБ, тестировать гипотезы, выбирать подходящую стратегию сброса. И тут это «просто нужно выстроить режим». А мы-то не знали
Хочется, чтобы женщина была женщине безопасным островом, тихой гаванью и поддержкой. Хочется, чтобы женщины перестали обесценивать, соперничать. Почему именно женщины? Кажется, что только мы в силах понять друг друга. Но, видимо, я заблуждаюсь.
Когда видите подобные ролики, напоминайте себе, что мы не знаем, как на самом деле. Нам показывают лишь то, что хотят.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Скоро будет 15 лет, как я решилась написать лысому парню, который напоминал мне Бреда Питта версии «Мистера и миссис Смит».
Как сейчас помню: стою на вступительных экзаменах в холле, второкурсник со всей силы пытается меня очаровать, играя на пианино. А я глаз не могу свести с этого бритоголового парня в красной толстовке. Позже выяснилось, что он тоже из Тюмени. И зовут его Дима Обухов (спасибо болтливой соседке по комнате в общаге, которая бегала к своему однокласснику).
Помню, как сомневалась: писать ему или нет. Вдруг в друзья не добавит? И как подруга сказала: «Кать, ты в зеркало себя видела?».
Помню, как расстроилась, что у него была девушка. И как она же удалила меня из его друзей ВКонтакте. А через две недели он добавил меня снова. А девушки уже не было.
Благодаря этому решению у Ани есть лучший в мире папа, а у меня — лучший друг, партнер и любимый муж.
Как сейчас помню: стою на вступительных экзаменах в холле, второкурсник со всей силы пытается меня очаровать, играя на пианино. А я глаз не могу свести с этого бритоголового парня в красной толстовке. Позже выяснилось, что он тоже из Тюмени. И зовут его Дима Обухов (спасибо болтливой соседке по комнате в общаге, которая бегала к своему однокласснику).
Помню, как сомневалась: писать ему или нет. Вдруг в друзья не добавит? И как подруга сказала: «Кать, ты в зеркало себя видела?».
Помню, как расстроилась, что у него была девушка. И как она же удалила меня из его друзей ВКонтакте. А через две недели он добавил меня снова. А девушки уже не было.
Благодаря этому решению у Ани есть лучший в мире папа, а у меня — лучший друг, партнер и любимый муж.